Jahoda: prospěšné vlastnosti a kontraindikace

Jahoda je vytrvalá bylinná plodina patřící do čeledi růžovitých. Stonky jahod dosahují výšky 20 cm, jsou přímé, s chloupkatým povlakem, mají trojčetné listy tmavě zelené a namodrale zelené barvy. Kvetení jahod připadá na květen až červenec a sklizeň probíhá od začátku léta do začátku podzimu, což závisí na konkrétní odrůdě bobulí.

Lesní jahoda roste v Rusku, Střední Asii a dalších zemích s podobným klimatem. Tato rostlina preferuje světlá, slunná místa, různé kopce, louky a okraje lesů. Často lze narazit na skutečné jahodové houštiny, nazývané jahodové louky.

Čím se liší lesní jahoda od zahradní jahody?

Zahradní jahody a lesní jahody jsou stejně ceněny obyvateli Ruska. Obě bobule mají úžasnou chuť a také obsahují velké množství vitamínů a dalších prvků. Svým vzhledem jsou zahradní a lesní jahody také velmi podobné, ale přesto je lze snadno rozlišit, pokud zvážíme několik kritérií:

1. Bobule jahodníku (klubniky) jsou obvykle větší než lesní jahody, ale pokud se jedná o zahradní jahodu, nikoli lesní, může být poměrně velká a rozeznat ji od jahodníku nebude tak snadné.
2. Barva jahodníku je sytější a jasnější. Lesní jahody jsou většinou jen červené a tmavě červené. Toto kritérium se však používá pouze u zcela zralých bobulí.
3. Keře lesních jahod dorůstají do 20 cm a jahodníku do 32 cm. Obě rostliny mají šlahouny, díky kterým se rozmnožují.
4. Liší se také listy těchto rostlin. U jahodníku jsou větší a silnější, s kadeřavým okrajem, zatímco u lesních jahod jsou listy tenčí a mají zubaté okraje.
5. Jahodník má sladší chuť, zatímco lesní jahody jsou častěji kyselejší.

Díky výše uvedeným znakům může i ten, kdo se příliš nevyzná v bobulovitých plodinách, snadno určit, kde jsou lesní jahody a kde jahodník.

Co je zdravější: lesní jahoda nebo zahradní jahoda?

Jahodník a lesní jahody patří mezi nejzdravější bobule. Obsahují mnoho vitamínů a dalších potřebných látek, jsou lidstvu známé již od starověku a používají se k léčbě mnoha neduhů. Abychom pochopili, která z těchto bobulí je zdravější, je nutné analyzovat účinky každé z nich.

Lesní jahody se doporučují užívat při poruchách nervové soustavy, žloutence, angíně a hemoroidech, jahody pak k léčbě orgánů trávicí soustavy, ledvin a močového měchýře. Obě bobule se konzumují pro posílení imunity a odolnosti organismu vůči nachlazení a virovým onemocněním, stejně jako pro doplnění deficitu vitamínů a minerálních látek.

Z pohledu lidových léčitelů jsou lesní jahody prospěšnější než jahody zahradní. To se však týká pouze lesních plodů. Sledované bobuloviny pěstované na zahradě mají prakticky stejné prospěšné i chuťové vlastnosti.

Složení a kalorická hodnota

Lesní jahody mají velmi cenné složení, které zahrnuje vitamíny skupiny B, kyselinu askorbovou, citronovou a jablečnou, pigmenty, karoten, přírodní cukry a také pro člověka důležité prvky, jako je železo, měď, fosfor, vápník, draslík, mangan a kobalt. Všechny tyto látky jsou pro organismus nezbytné k udržení jeho života a výkonnosti na vysoké úrovni.

Přes své cenné složení mají lesní jahody nízký kalorický obsah – pouhých 34 kcal na 100 g, díky čemuž lze tuto bobuli úspěšně zařadit do jídelníčku těch, kdo hubnou, i těch, kteří si prostě hlídají svou hmotnost.

Prospěšné vlastnosti lesních jahod

Obecná prospěšnost

Lesní jahody jsou chutné a pro zdraví cenné bobule. Díky svému bohatému složení mohou mít na lidský organismus pouze příznivý účinek. Pomocí lesních jahod lze překonat některá závažná onemocnění, včetně onkologických, a také zlepšit celkový zdravotní stav, odstranit nespavost, ulevit od bolesti hlavy a mnoho dalšího.

Podívejme se na vliv lesních jahod na ženský a mužský organismus a zjistíme, zda je konzumace této bobule povolena v období těhotenství a kojení, a také malým dětem a lidem s nadměrnou hmotností.

Pro ženy

Lesní jahody mají několik prospěšných vlastností pro ženský organismus. Poskytují například hemostatický účinek (což je důležité při silném krvácení během menstruace), udržují optimální hladinu hemoglobinu, doplňují zásoby vitamínů skupiny B, biotinu, hořčíku, mědi a zinku. V souhrnu mohou uvedené látky pozitivně ovlivňovat vzhled ženy. Pravidelná konzumace lesních jahod činí pleť zdravější, vlasy a nehty pevnější a náladu – lepší.

Rovněž je prokázán pozitivní účinek konzumace lesních jahod v procesu hubnutí – problematiky, která trápí především ženy. Pro dosažení maxima prospěšných vlastností lesních jahod je lze nejen jíst, ale také používat jako přísadu při výrobě masek, peelingů a dalších kosmetických prostředků.

Pro muže

Jahody mohou mít pozitivní vliv na mužský organismus. Vitamíny a další prospěšné látky obsažené v těchto plodech posilují imunitu, zvyšují odolnost organismu proti virům a nachlazení, regulují emoční ladění, zlepšují potenci a zvyšují libido. Jahody jsou tedy pro muže mimořádně prospěšné, jejich pravidelná konzumace přinese všechny výše uvedené pozitivní výsledky.

Zvláště by si měli jahod všimnout sportovci a muži, jejichž práce je spojena s fyzickou námahou. Díky převážně sacharidovému složení dokážou jahody udržovat energii na optimální úrovni a také doplňovat chybějící vitamíny, makro- a mikroprvky.

V těhotenství

Protože těhotná žena potřebuje větší množství prospěšných látek, měla by častěji konzumovat zeleninu, ovoce a bobuloviny. Jahody se díky svému cennému složení k těmto účelům skvěle hodí. Tento produkt je však poměrně alergenní, a proto by ho nastávající maminka měla zařazovat do svého jídelníčku v malém množství a zároveň sledovat reakci organismu.

Vitamin B9 a kyselina listová obsažené v jahodách příznivě ovlivňují tvorbu nervové trubice plodu. Vysoký obsah železa v těchto bobulích umožňuje předcházet vzniku anémie z nedostatku železa – častého problému mnoha nastávajících maminek. Jahody obsahují také hodně vitaminu C, který zvyšuje odolnost organismu proti nachlazení a virovým onemocněním.

Jahody dále obsahují prvky jako hořčík (prospěšný pro CNS), draslík (předchází nemocem kardiovaskulárního systému), riboflavin (brání rozvoji zhoubných nádorů). Dostatečné množství vlákniny reguluje trávicí procesy a jemně odstraňuje zácpu.

Těhotné ženy mohou konzumovat nejen samotné jahody, ale také si připravovat prospěšné odvary a čaje z listů a stonků. Ty pomáhají uvolnit nervové napětí, stabilizují náladu a odstraňují nespavost.

Při kojení

Protože všechny prospěšné látky dostává kojenec prostřednictvím mateřského mléka, je důležité zajistit, aby obsahovalo všechny potřebné vitamíny a mikroelementy. K tomu by měla mladá maminka mít pestrou stravu zahrnující pouze prospěšné potraviny. Jahody jsou nenahraditelným zdrojem mnoha prospěšných látek, které jsou nesmírně důležité pro příznivý růst a vývoj dítěte.

Jahody obsahují vitamin C, kyselinu listovou, karotenoidy, draslík, hořčík, železo a další látky, které jsou důležité jak pro organismus matky, tak pro její dítě. Jahody jsou tedy zdrojem cenných látek pro organismus. Lze je a je třeba zařazovat do jídelníčku při kojení, při dodržování bezpečnostních opatření.

Bobule by se měly do jídelníčku kojící matky zavádět postupně, počínaje 1–2 bobulemi denně. Pokud se u dítěte neprojeví alergické ani jiné reakce (vyrážka, poruchy spánku, chuti k jídlu, bolesti břicha), lze porci zvýšit a plynule ji dovést až na 50–100 g denně. Je důležité se ujistit, že jahody byly pěstovány v ekologicky čistých podmínkách, nebyly hnojeny chemickými hnojivy a po sklizni byly správně skladovány.

Pro děti

Jahody jsou skutečnou studnicí prospěšných látek nezbytných pro růst a vývoj dětského organismu. Kyselina listová, zinek, hořčík, draslík, železo, měď, mangan – to vše rostoucí organismus potřebuje. Nicméně zavádění jahod do dětského jídelníčku musí probíhat opatrně, protože toto ovoce patří mezi alergenní potraviny. I kdybychom chtěli potěšit dítě chutnou bobulí, je lepší počkat, až mu bude alespoň rok, a někteří pediatři doporučují seznamovat dítě s jahodami až po dosažení dvou let věku.

Při hubnutí

Jahody jsou poměrně nízkokalorické ovoce (asi 37 kcal na 100 g), takže je mohou bez obav konzumovat lidé, kteří hubnou. Pro dosažení rychlých výsledků při hubnutí se doporučuje jíst 100–150 g bobulí denně. Jahody je nejlepší jíst v první polovině dne, ne však na lačný žaludek; lze je přidávat do tvarohu, kaší, připravovat z nich dezerty a nápoje. Jahody nejen zpestří dietu, ale také doplní zásoby prospěšných látek, které hubnoucím kvůli omezením v jídle obvykle chybí.

Přínosy a škodlivost listů lesních jahod

Listy jahodníku jsou široce využívány ve fytoterapii. Předpokládá se, že listy této rostliny obsahují více prospěšných látek než samotné plody. Například pouhé 2 šálky jahodového čaje denně poskytují denní dávku vitamínů skupiny B, A, C, makroprvků: draslíku, hořčíku, vápníku, a mikroprvků: železa, manganu, mědi, jódu, zinku a chromu. Listy jahodníku posilují imunitu, zlepšují trávení, odvádějí přebytečnou tekutinu z těla, mají hojivé účinky a také pomáhají v boji proti mnoha nemocem.

Listy jahodníku nezpůsobí žádnou škodu, pokud se čaje a odvary z nich konzumují v malém množství. Denně stačí pouhé 1–2 šálky čaje, abyste získali všechny prospěšné vlastnosti z této rostliny.

Čím je prospěšný čaj z listů

Čaj z listů jahodníku se připravuje jednoduše – vezměte 1 polévkovou lžíci sušených listů nebo 5–7 čerstvých, zalijte vroucí vodou (300 ml) a nechte louhovat 20 minut. Tento čaj má uklidňující účinek, příznivě ovlivňuje kvalitu spánku a náladu během dne. Tento čaj také dokáže zmírnit bolesti kloubů, posílit stěny cév, zvýšit hemoglobin, zmírnit nevolnost a zlepšit stav žen během menstruace. Jahodový čaj je prospěšný pro posílení imunity a celkového tonusu organismu.

Jsou sušené lesní jahody prospěšné?

Jahody lze na zimu připravit nejen ve formě džemů a kompotů, ale také jako sušené ovoce. Sušené bobule mají téměř stejnou sadu prospěšných vlastností jako čerstvé. Zachovává se v nich základní množství vitamínů a minerálů. Sušené bobule mohou být skvělou náhradou za sladkosti k čaji a také doplní nedostatek prospěšných látek v chladném období.

Jak sušit

Pro přípravu jahod ve formě sušeného ovoce je nutné bobule správně nasbírat. Sklizeň se doporučuje v ranních hodinách, ale až po oschnutí rosy. Nasbírané bobule se zbaví stopek, odstraní se listy, poškozené kusy a jiné nečistoty, poté se opláchnou pod tekoucí vodou a vysypou na papír, aby oschly. Poté se bobule vysypou v jedné vrstvě na čistý povrch a nechají se na čerstvém vzduchu do úplného vysušení, přičemž se vyhýbají přímému slunečnímu světlu.

Jahody lze sušit také v troubě při teplotě 45–50 stupňů. Bobule jsou hotové, když přestanou lepit k rukám a při stlačení neuvolňují šťávu.

Lesní jahody v lékařství

Jahodník se používá nejen v lidovém léčitelství, ale také v tradiční medicíně. Přitom se extrakt z této rostliny získává jak z bobulí, tak z listů a dokonce i z kořenů.

Při cukrovce

Pacientům s cukrovkou je dovoleno konzumovat tyto bobule při absenci individuální nesnášenlivosti a jiných kontraindikací. Jahody obsahují fruktózu a glukózu, které jsou pro diabetiky důležité. Je povolena konzumace 50–100 g denně, toto množství je dostatečné, aby pacient získal dostatek prospěšných látek z této bobule.

Důležité: glykemický index jahod — 25 jednotek.

Při pankreatitidě

K léčbě pankreatitidy lze použít nálev z listů, oddenků a bobulí jahodníku. Tato rostlina má protizánětlivé a stimulační účinky, což příznivě ovlivňuje stav pacientů s pankreatitidou. Než však začnete s vlastní léčbou onemocnění slinivky břišní, musíte se bezpodmínečně poradit s lékařem.

Při gastritidě

Pacientům s gastritidou je dovoleno konzumovat bobule jahodníku, ale je třeba dodržovat některá bezpečnostní opatření. Bobule je zakázáno jíst na lačno a odděleně od ostatních potravin, je lepší je přidávat do jídel, připravovat s jahodami dezerty a kompoty. Akutní forma onemocnění a také gastritida s vysokou kyselostí – to je tabu pro konzumaci téměř všech čerstvých bobulí. Pokud je gastritida ve stadiu remise, je povolena konzumace bobulí jahodníku v množství nejvýše 50–100 g denně.

Při dně

Jelikož je jahodník známý svým protizánětlivým a analgetickým účinkem, doporučuje se jíst lidem s nemocí, jako je dna. Nejen samotné bobule, ale i odvary z listů, kořenů a stonků pomáhají zvládat příznaky dny a dokonce tuto nemoc porazit při pravidelné konzumaci bobulí a nálevů z jahodníku.

Pro játra

V léčbě onemocnění jater a žlučníku lze použít jahody. Pro přípravu lidového léčivého prostředku na onemocnění jater je třeba vzít 2 lžíce sušených drcených listů jahod, zalít je sklenicí vroucí vody a nechat louhovat 2–3 hodiny. Užívejte přípravek třikrát denně po jedné polévkové lžíci.

Lesní jahody v kosmetice

Plody, listy a kořeny jahod se v kosmetice používají k výrobě různých přípravků pro péči o pleť a vlasy. Podívejte se na nejúčinnější způsoby použití jahod v kosmetice.

Pro pleť

1. Pomocí jahodové šťávy lze odstranit pigmentové skvrny a pihy. Není nutné vyrábět šťávu přímo z bobulí, stačí vzít několik jahod a potřít jimi obličej, a po 15–20 minutách se umyjte teplou vodou.
2. Tonizovat a osvěžit pleť obličeje lze pomocí zmrazené jahodové šťávy. K tomu si nalijte čerstvě vymačkanou jahodovou šťávu do formy na led a zmrazte, poté vyndávejte po jedné kostce a otírejte jimi obličej.
3. Výživná maska na obličej: vezměte vatu nebo gázu složenou do několika vrstev, namočte ji do jahodové šťávy a přiložte na obličej. Po 20–30 minutách masku sejměte a umyjte si obličej chladnou vodou.
4. Jemná a citlivá pleť potřebuje zvláštní péči. Pro tento typ pleti je vhodná následující maska: smíchejte 2 lžičky jahodové šťávy, 1 lžičku medu a 1 lžičku tučného tvarohu, naneste na obličej, nechte působit 15–20 minut a smyjte.
5. Maska pro suchou pleť: rozmačkejte jahody (1 lžíci) na pyré, přidejte 1 lžíci tučné zakysané smetany a několik kapek kokosového oleje. Směs naneste na pleť obličeje, nechte působit 30 minut a smyjte teplou vodou.

Pro vlasy

1. Výživná maska na vlasy na bázi jahod se připravuje následovně: 3 lžíce jahod rozmačkejte na pyré, přidejte 1 lžíci modrého jílu, jeden žloutek, vše důkladně promíchejte, naneste na prameny po celé délce, zabalte do igelitové fólie a zahřejte ručníkem. Po půl hodině důkladně smyjte vodou a šamponem.
2. Zdravotní maska na vlasy: smíchejte 3 lžíce piva se 2 lžícemi rozmačkaných jahod a jedním žloutkem, naneste na vlasy, nechte působit 20–30 minut, poté si umyjte hlavu jako obvykle.
3. Maska pro poškozené vlasy: smíchejte ve stejném poměru rozmačkané jahody a tučnou smetanu, naneste na prameny po celé délce, po půl hodině si umyjte hlavu.
4. Pro třepící se konečky je vhodná maska na bázi jahod, želatiny (rozpuštěné podle návodu na obalu) a oblíbeného balzámu na vlasy. Všechny ingredience smíchejte, naneste na vlasy, věnujte zvláštní pozornost konečkům, po půl hodině smyjte.
5. Maska pro růst vlasů: smíchejte 2 lžíce jahodového pyré a 2 lžíce lopuchového oleje, zahřejte ve vodní lázni do teplého stavu a naneste na prameny, důkladně vmasírujte do kořínků. Takovou masku nechte působit 30–40 minut a poté smyjte vodou.

Škodlivost a kontraindikace

Lesní jahoda je poměrně alergenní ovoce, proto ji lze konzumovat pouze v případě, že nemáte individuální nesnášenlivost jejích složek. Rovněž je třeba dodržovat míru při jejím pojídání, aby nedošlo k zažívacím potížím. Dospělému člověku stačí 1 sklenice jahod denně, dětem ne více než 0,5 sklenice.

Kontraindikace konzumace lesních jahod jsou spojeny s přítomností onemocnění trávicího traktu v akutní fázi. Také je třeba jíst lesní jahody s opatrností při cukrovce a během užívání různých léků je před konzumací lepší se poradit s lékařem.

Kdy sbírat a jak skladovat lesní jahody

Lesní jahody obvykle dozrávají již v prvním letním měsíci, ale v některých případech se toto období může měnit. Na rychlost zrání jahod mají vliv klimatické podmínky, místo růstu, druh odrůdy a další faktory (počasí, vlhkost půdy atd.). Průměrná doba zrání lesních jahod je od července do srpna. Existuje však remontantní odrůda, jejíž sklizeň probíhá až do prvních mrazů.

Lze ji zmrazit

Stejně jako mnoho jiných druhů ovoce jsou lesní jahody vhodné k mrazení. Lze je zmrazit celé, rozmixované s cukrem, nebo smíchané s jinými druhy ovoce – jahodami, borůvkami, rybízem a dalšími. Zamražené lesní jahody lze skladovat po dobu 12–18 měsíců, během této doby si zachovají téměř všechny prospěšné látky.

Jak správně jíst lesní jahody

Nejlepší způsob konzumace lesních jahod je v čerstvém stavu, právě nasbíraných v lese nebo ze záhonku. Samozřejmě před jídlem je třeba jahody důkladně omýt pod tekoucí vodou. Lesní jahody lze také konzumovat v dezertech, nápojích a dalších pokrmech. Toto ovoce je však vhodné nepodrobovat tepelné úpravě, protože při ní ztrácí část svých prospěšných vlastností.

Kolik jich lze denně sníst

Jelikož jsou lesní jahody poměrně alergenní ovoce, doporučuje se je jíst v omezeném množství. Dospělí mohou sníst 100–150 g jahod denně, dětem stačí 50 g. Nadměrná konzumace jahod může vyvolat alergii a zažívací potíže.

Lze jíst v noci?

Lesní jahody se nedoporučuje jíst na noc těm, kteří se snaží zhubnout, protože toto ovoce obsahuje poměrně velké množství sacharidů, které brání hubnutí. Rovněž by je neměli jíst lidé trpící onemocněními trávicího traktu. V ostatních případech lze toto ovoce konzumovat v kteroukoli denní dobu, pokud to nezpůsobuje nepříjemné pocity.

Co lze připravit z lesních jahod: recepty

Lesní jahody lze jíst nejen jako samostatnou pochoutku, ale také s nimi připravovat různá jídla a dělat zásoby na zimu. Podívejme se na nejoblíbenější způsoby zpracování lesních jahod.

Džem

Nejrozšířenější způsob zpracování lesních jahod je džem. Klasický recept na vaření jahodového džemu se předává z generace na generaci: na 1 kg jahod je třeba vzít 1,2 kg cukru a špetku kyseliny citrónové. Jahody opláchněte. Přebytečnou vodu odstraňte, zasypte polovinou cukru a nechte 5 hodin, dokud jahody nepustí šťávu. Poté postavte na sporák a přiveďte k varu. Přidejte zbývající cukr a vařte dalších 15 minut, občas promíchejte a sbírejte pěnu. Na samém konci vaření přidejte kyselinu citrónovou, aby se džem při dlouhém skladování nezakrystalizoval. Hotový džem nalijte do suchých, čistých a sterilizovaných sklenic a uzavřete.

Kompot

Pro přípravu kompotu z lesních jahod na zimu budete potřebovat 1 kg jahod, 1 litr vody a 250 g cukru. Nejprve připravte sklenice, důkladně je umyjte a sterilizujte. Poté jahody přebírejte, omyjte, mírně osušte a vložte do sklenic. Nádoby zalijte vroucí vodou a přikryjte víčky. Po 10–15 minutách slijte vodu do hrnce. Přidejte cukr a uvařte sirup. Vařícím sirupem zalijte jahody ve sklenicích, uzavřete, otočte na víčka a zabalte do deky. Nechte takto přes noc, poté uložte na tmavé chladné místo ke skladování. Kompot připravený podle tohoto receptu lze skladovat po dobu jednoho roku.

Víno

Z lesních jahod vzniká chutné a aromatické víno červenorůžové barvy. Bude skvělým doplňkem večeře a také doplní v těle nedostatek některých látek. Víno z lesních jahod lze připravit podle receptu uvedeného níže.

Nasbírané jahody lesní (4 kg) přebírejte, omyjte v teplé vodě (tím se zbaví hořkosti), připravte nádoby (umyjte, vysušte), připravte cukrový sirup: 2 litry vody a 1 kg cukru povařte 3–5 minut na mírném ohni. Poté sirup mírně ochlaďte, přidejte jahody, 1 litr studené vody, 100 g nemytých rozinek (tak bude víno pracovat). Nádobu zakryjte gázou a umístěte na tmavé místo na 5 dní, dvakrát denně promíchejte.

Když mladina zkvasí, slijte tekutinu přes hadičku, vymačkejte dužinu, přidejte 500 g cukru a rozlijte do sklenic, naplňte je na 75 %. Na nádoby nasaďte lékařské rukavice s malým píchnutím v každé, nechte kvasit při teplotě 18–20 stupňů po dobu 5 dní. Poté přidejte dalších 500 g cukru, znovu uzavřete a nechte 55 dní (může to trvat 30 až 60 dní). Hotové víno přelijte hadičkou do nádob a nechte zrát ještě 1–2 měsíce. Poté bude víno zcela připraveno k pití. Pokud se vytvoří sediment, víno je třeba znovu přelít hadičkou.

Lze dávat lesní jahody zvířatům?

Některá domácí zvířata mohou jíst ovoce, zeleninu a bobule. Jahody obvykle mají rádi někteří psi, kočky a králíci. Je povoleno dávat zvířatům jahodové bobule, ale v malém množství, protože jejich trávicí systém není téměř schopen takové potraviny strávit. Stačí pouhé 3–5 bobulí denně pro velkého psa nebo 1–2 pro kočku či morče, aby se doplnily chybějící zásoby prospěšných látek v organismu domácího zvířete.

Je třeba poznamenat, že některým domácím zvířatům – králíkům, křečkům a morčatům – lze dávat nejen samotné bobule, ale i listy jahodníku. Stačí jen několik lístků denně k doplnění zásob prospěšných látek.

Zajímavá fakta o lesních jahodách

1. Jahody se začaly pěstovat až na konci 15. století, přestože tato rostlina byla člověku známa již v dávných dobách. Do té doby lidé sbírali a jedli pouze lesní jahody.
2. Dnes je známo asi 600 různých odrůd zahradních jahod.
3. Jahody dokážou zmírnit bolesti hlavy, protože obsahují látky podobné analginu.
4. Z vědeckého hlediska jsou jahodník a jabloň příbuzné rostliny.
5. Zahradní jahody jsou pouze jednou z odrůd lesních jahod, i když se již dlouho obvykle považují za rozdílné bobule.
6. Lesní jahody mohou vyrůst na zahrádce, ale jejich bobule a listy se časem trochu změní, konkrétně – zvětší se.
7. Nejvíce milují jahody v Belgii. V této zemi se pěstují největší objemy těchto bobulí.
8. Jahody nedokážou růst a plodit na stejném místě déle než pět let. Divoké odrůdy migrují samostatně pomocí šlahounů, domácí je třeba čas od času přesazovat.

Foto jahod