Minerální voda: prospěšné vlastnosti a kontraindikace

Minerální vodou se rozumí kapalina, která ve svém složení obsahuje rozpuštěné soli, chemické mikroelementy a řadu biologicky aktivních látek.

Odkud se bere minerální voda

Minerální voda je vytvářena přírodou. Voda z pramenů omývá horniny a vstřebává složky, které jsou součástí přírodních nerostů. Minerální voda může vyvěrat na povrch zemské kůry nebo se nacházet v nitru Země.

Druhy

V závislosti na svém chemickém složení se minerální vody dělí na následující druhy:

• hydrogenuhličitanové;
• chloridové;
• síranové.

Podle ukazatele mineralizace se rozlišují sladké, slabě slané, slané vody a solanky. Stupeň mineralizace charakterizuje množství gramů soli v jednom litru kapaliny. Sladká voda tedy obsahuje méně než 1 g/l, slabě slaná od 1 g/l do 25 g/l, slaná od 25 g/l do 50 g/l, solanka nad 50 g/l.

Podle svého určení se minerální vody dělí na stolní, léčivé-stolní a léčivé. Stolní minerální vodu lze konzumovat denně, protože obsahuje nízké množství přírodních solí. Léčivou-stolní a léčivou minerální vodu je povoleno konzumovat po konzultaci s odborníkem.

Čím se liší minerální voda

Od artéské

Voda, která se těží z artéské studny, se nazývá artéská. Artéská voda může být minerální a naopak. Liší se ukazatelem mineralizace. Zdrojem artéské vody jsou podzemní vody uzavřené mezi vrstvami vodovzdorných hornin. Hloubka jejich uložení může dosahovat stovek metrů. Tyto vody jsou pod hydraulickým tlakem.

Voda vytěžená z artéské studny představuje cenný přírodní zdroj. Lze ji konzumovat v původním stavu v případě přípustné hodnoty mineralizace.

Od perlivé

Perlivou se nazývá voda, která obsahuje oxid uhličitý. Jakoukoli vodu, včetně minerální, lze perlivou vyrobit. K tomu se kapalina nasytí oxidem uhličitým.

Od obyčejné

Obyčejná sladká voda, na rozdíl od minerální, neobsahuje chemické mikroelementy a biologicky aktivní složky. Obyčejnou vodu však lze mineralizovat. Za tím účelem se ve specializovaných podnicích obohacuje o minerální látky a chemické mikroelementy.

Složení a kalorická hodnota

Ve 100 ml minerální vody je obsaženo pouze 0,1 kcal. Bílkoviny a tuky chybí, obsah sacharidů je 0,1 g.

Hodnota minerální vody je dána bohatým chemickým složením, které je zastoupeno následujícími složkami:

• sodík;
• hořčík;
• síra;
• draslík;
• vápník;
• křemík;
• hliník;
• bor;
• chlor;
• stroncium;
• fluor;
• titan.

Čím je minerální voda prospěšná

Obecná prospěšnost

1. Minerální voda normalizuje tvorbu žaludeční šťávy a zvyšuje její kyselost.
2. Po konzumaci vody obohacené minerály se zvyšuje aktivita enzymů, v důsledku čehož se zlepšuje činnost trávicího traktu.
3. Konzumace minerální vody obnovuje alkalickou rovnováhu a nasycuje organismus potřebnými mikroelementy a solemi pro jeho normální fungování.
4. Léčivá tekutina zabraňuje vyplavování vápníku.
5. Minerální voda podporuje odtok žluči a je preventivním prostředkem proti žlučníkovým kamenům.
6. Konzumace minerální vody obnovuje motorickou činnost střev.
7. Léčivý nápoj nasycuje buňky organismu kyslíkem a urychluje proces krevního zásobení.

Pro ženy

1. Příznivě působí na nervovou soustavu a pomáhá zvládat příznaky deprese.
2. Podporuje vylučování přebytečné vlhkosti z organismu.
3. Normalizuje metabolismus.
4. Má pozitivní vliv na trávicí systém a zvyšuje metabolismus.
5. Zlepšuje stav pokožky, vlasů a nehtů.
6. Podporuje snižování hmotnosti.

Pro muže

1. Zvyšuje svalový tonus.
2. Pomáhá zbavit se únavy.
3. Normalizuje činnost trávicího traktu.
4. Zlepšuje celkovou pohodu.
5. Aktivuje činnost mozkových buněk a zlepšuje náladu.

V těhotenství

Během těhotenství lékaři doporučují omezit konzumaci nápojů s bublinkami a vysokým obsahem minerálních solí. Přírodní stolní minerální voda je výborným prostředkem proti žízni a zlepšuje pohodu při toxikóze. Organismus těhotné ženy je vystaven značné zátěži a minerální voda umožňuje doplnit ztrátu prospěšných látek.

Během očekávání by se měla žena před konzumací minerální vody poradit s odborníkem. Při poruše funkce ledvin je kontraindikováno užívání tekutiny obsahující vápník. Lahvové nápoje průmyslové výroby by se měly omezit nebo jejich konzumaci minimalizovat.

Při kojení

Během kojení musí žena pečlivě sledovat svůj jídelníček. Látky obsažené v potravinách pronikají do mateřského mléka, proto je před konzumací léčebně-stolní a léčivé minerální vody nutná konzultace s kvalifikovaným odborníkem. Stolní vodu lze během kojení užívat v omezeném množství.

Pro děti

Dětský organismus se podstatně liší od dospělého. Důležité systémy v dětském věku se intenzivně formují, proto je nutné pečlivě kontrolovat stravu dítěte. Pediatři nedoporučují podávat dětem, které nedosáhly jednoho roku věku, minerální vodu. Po roce lze dítěti podávat tekutinu obohacenou minerálními látkami, jejichž koncentrace by měla odpovídat stolní vodě. Léčebně-stolní a léčivá voda může být předepsána dítěti, které dosáhlo sedmi let.

Při hubnutí

Během diety organismus ztrácí nejen přebytečná kila, ale i užitečné látky, jejichž nedostatek lze nahradit konzumací minerální vody. Kromě toho konzumace tekutiny obsahující minerální soli přispívá k následujícím pozitivním změnám v organismu, které pomohou upravit postavu:

• zlepšení metabolismu;
• odvodnění organismu;
• normalizace činnosti trávicího systému a střev;
• snížení chuti k jídlu.

Stolní vody lze užívat denně v množství 500 ml denně. Odborníci nedoporučují při tom vynechávat běžnou pitnou vodu. Užívání léčebně-stolních a léčivých vod je nutné zahájit po konzultaci s gastroenterologem.

Perlivá minerální voda: prospěšnost a škodlivost

Milovníků perlivé vody je nemálo. Konzumaci tekutiny s bublinkami mají rádi dospělí i děti. Jak prospěšná je perlivá minerální voda? Může způsobit organismu škodu?

Složení minerální vody s plynem je neuvěřitelně jednoduché. Skládá se z vody obohacené minerálními sloučeninami a oxidem uhličitým. Existence perlivých přírodních minerálních vod je lidstvu známa odedávna. Plyn se však z přírodních zdrojů rychle vypařoval, proto se tekutina začala sycení umělou metodou.

Přínos minerální vody s plynem spočívá v následujícím:

• obnovuje produkci enzymů nezbytných pro trávení;
• má blahodárný vliv na činnost střev;
• udržuje pro organismus nezbytnou alkalickou rovnováhu;
• nevyplavuje vápník z organismu;
• zvyšuje kyselost žaludeční šťávy a urychluje její produkci;
• má žlučopudný účinek;
• nasycuje organismus solemi a důležitými mikroelementy.

Konzumovat perlivou minerální vodu je třeba s maximální opatrností. Zvláště se to týká tekutiny sycené plynem v průmyslových podmínkách. Takový nápoj kromě léčivých složek obsahuje vysokou koncentraci kyseliny uhličité. Proto může nekontrolované pití perlivé vody způsobit nepříjemné příznaky, jako je říhání a nadýmání. Konzumace perlivého nápoje je kontraindikována při zvýšené kyselosti žaludeční šťávy.

Před konzumací perlivé minerální vody je nutná konzultace s odborníkem.

Minerální voda v lékařství

Při cukrovce

Diabetes mellitus je chronické onemocnění, které v současné době není vyléčitelné. Udržet stabilní stav je možné při dodržování všech doporučení ošetřujícího lékaře. Pacient musí pečlivě kontrolovat svůj jídelníček. Omezení se týkají i příjmu nápojů. Od sycených nápojů s vysokým obsahem oxidu uhličitého a cukru je třeba upustit. Naopak je indikována přírodní minerální voda. Na organismus působí následovně:

• zlepšuje produkci inzulínu;
• normalizuje metabolismus glukózy;
• přispívá ke snížení hladiny cholesterolu;
• zvyšuje vylučování žaludeční šťávy;
• odvádějí přebytečnou tekutinu z těla;
• má blahodárný účinek na proces trávení a činnost gastrointestinálního traktu.

Při pankreatitidě

Při poruše funkce slinivky břišní není konzumace minerální vody kontraindikována. Zároveň je však třeba si uvědomit, že nápoj obohacený minerály je především léčebný prostředek, jehož užívání musí být prováděno pod dohledem odborníka. Složky obsažené v minerální vodě příznivě ovlivňují činnost slinivky břišní. Pomocí nich dochází k odloučení stagnujícího hlenu z vývodů. Během bolestivého záchvatu se stav pacienta po požití minerální vody zlepšuje. Dochází ke zmírnění bolestivého syndromu a zlepšení celkového stavu.

Při gastritidě

Při onemocnění stěn žaludku předepisuje gastroenterolog dávkovaný příjem minerální vody. V žádném případě byste se neměli léčit sami. Mohlo by to vést ke zhoršení problému. Minerální voda se používá jako analgetikum, ke kontrole vylučování slizničních sekretů v žaludku a regulaci hladiny kyseliny.

Před předepsáním terapie pacient podstoupí lékařské vyšetření, na jehož základě se zjistí převládající prostředí žaludku. Při zvýšené kyselosti je předepsána minerální voda s převahou alkálií. Konzumace nápoje neutralizuje nadbytek kyseliny v žaludku, čímž se zmírní pálení žáhy, normalizuje se tvorba trávicích enzymů a zlepší se celkový stav. Před konzumací je třeba vodu mírně ohřát.

Při gastritidě se sníženou kyselostí se v žaludku tvoří nedostatečné množství šťávy pro pohodlné trávení. Pacient pociťuje tíhu a bolest. K neutralizaci nepříjemných příznaků je předepsána minerální voda s převahou kyseliny, kterou se doporučuje konzumovat chlazenou před jídlem.

V akutní fázi onemocnění se doporučuje vyhnout se konzumaci minerální vody.

Pro střeva

Příjem minerální vody napomáhá čištění střev od toxických látek a odpadních sloučenin. Z tohoto důvodu gastroenterologové doporučují konzumaci stolní minerální vody 20–30 minut před začátkem jídla. Správná činnost střev zajišťuje zlepšení celkového stavu člověka.

Při zácpě

Nedostatek tekutin v organismu nejčastěji vede k nepříjemnému onemocnění, jako je zácpa. Minerální voda napomáhá změknutí zatvrdlých stolic a jemnému vyprázdnění střev. Před jejím užíváním je třeba se ujistit, že neexistují onemocnění, při kterých se minerální nápoje nedoporučují.

Při dně

Porucha metabolismu může způsobit zadržování močoviny v organismu, jejíž krystaly se hromadí v kloubech a vedou k rozvoji dnavé artritidy. Léčba spočívá v udržování komfortního stavu pacienta, čehož se dosahuje včasnou návštěvou odborníka. Lékař předepisuje dietu a medikamentózní léčbu. Užívání přírodní minerální vody s nízkou koncentrací alkálií napomáhá neutralizaci kyselého prostředí solí kyseliny močové a zabraňuje usazování jejích krystalů. Kromě toho minerální voda zrychluje metabolismus a podporuje vylučování přebytečné tekutiny z organismu.

Při kolitidě

Minerální voda nejenže zažene žízeň, ale také příznivě působí na zanícené stěny sliznice střev. Vhodný nápoj podle minerálního složení je nutné vybírat s ohledem na doporučení ošetřujícího lékaře. Při zvýšené motorické funkci střev se předepisuje voda s nízkým stupněm mineralizace. Délka terapie činí tři týdny. Tekutinu je třeba užívat v teplém stavu (ne nižším než 36 stupňů).

Pokud je funkce střev snížena, je pacientovi indikováno užívání minerální vody se středním stupněm mineralizace. Teplota nápoje by měla být 20 stupňů. Léčba trvá tři týdny.

Výzkumy ukázaly, že při dodržení všech doporučení jsou pozorovány následující změny:

• obnovuje se normální motorika střev;
• dochází ke zvýšení regenerační schopnosti sliznice;
• snižuje se zánětlivý proces.

Mikroklyzma s použitím minerální vody obnovuje střevní mikroflóru a zlepšuje pacientovu pohodu. K tomu se voda zahřeje na 37 stupňů a rektálně se podává v malém množství. Jednotlivá dávka by neměla být větší než 50 ml.

Pro játra

Není tajemstvím, jak důležitým orgánem v lidském těle jsou játra. Diagnostikovat jejich onemocnění je poměrně obtížné, protože v játrech chybí nervová zakončení. Z tohoto důvodu je nutné podstupovat preventivní lékařská vyšetření, která umožní odhalit problém v raném stadiu vývoje.

Minerální voda přispívá k následujícím pozitivním změnám:

• zvyšuje regenerační schopnost buněk;
• normalizuje rovnováhu solí a minerálů;
• zlepšuje prokrvení v důsledku nasycení buněk kyslíkem;
• urychluje odtok žluči.

K prevenci a léčbě onemocnění jater se doporučuje konzumovat minerální vodu v množství 30–50 ml každé dvě hodiny.

Při hemoroidech

Důležitým principem léčby hemoroidů je správný režim trávicího systému a gastrointestinálního traktu. Nedostatek tekutin a sedavý způsob života mohou způsobit kolitidu a zácpu. Tato onemocnění zhoršují průběh hemoroidů a mohou vyvolat jejich rozvoj. Minerální voda napomáhá odstranění zácpy a zlepšuje regenerační schopnost buněk. Je třeba mít na paměti, že účinný léčebný režim může předepsat pouze lékař. Užívání minerální vody při hemoroidech zcela neodstraní příznaky onemocnění. Terapie je součástí komplexní léčby, která zahrnuje správný stravovací režim, léčebnou gymnastiku a léky.

Při cholecystitidě

Cholecystitida je onemocnění, při kterém dochází k zánětu stěn žlučníku a stagnaci žluči. Opožděná léčba může vést k rozvoji žlučových kamenů a skončit chirurgickým zákrokem. Nepravidelné stravování a škodlivé návyky jsou hlavními příčinami vzniku tohoto onemocnění. Především je nutné zajistit častý příjem potravy. Jíst je třeba v malých porcích nejméně 4krát denně. Před každým jídlem je nutné užít 50–100 ml minerální vody. Léčivý nápoj podporuje vylučování žluči a snižuje rozvoj zánětlivého procesu.

Při přítomnosti kamenů ve žlučníku je třeba se vyhnout konzumaci nápojů s vysokým stupněm mineralizace. Choleretický účinek může vyvolat pohyb útvarů a způsobit silný bolestivý záchvat, který není vždy možné odstranit pomocí léků proti bolesti.

Proti kašli

Kašel je reziduální příznak, který není snadno léčebně ovlivnitelný. Onemocnění se nejčastěji zhoršuje v noci, v důsledku čehož je narušen spánkový režim člověka. Vzhledem k různým příčinám ne vždy může člověk užívat léky. V těchto případech lze zlepšit stav pomocí minerální vody. Pro terapii je nejvhodnější léčebná stolní alkalická voda obsahující hydrogenuhličitanové ionty.

K přípravě prostředku proti kašli doma budete potřebovat následující ingredience:

• minerální voda;
• mléko.

Postup přípravy:

1. Ingredience zahřejte ve vodní lázni na 40 stupňů.
2. Do sklenice nalijte připravené složky ve stejném poměru.
3. Prostředek užívejte třikrát denně 40 minut před jídlem.

Při otravě

Při otravě dochází k poruše trávicího systému a gastrointestinálního traktu. Často je onemocnění doprovázeno průjmem a zvracením, v důsledku čehož jsou z těla vyplavovány soli a stopové prvky nezbytné pro jeho normální fungování. Dehydratace může vést k úmrtí. Minerální voda nejen umožní obnovit vodní rovnováhu a zlepšit krevní oběh, ale také nasytí tělo důležitými složkami. Kromě toho nápoj uklidní podrážděnou sliznici žaludku a střev.

Během 24 hodin po otravě je třeba se zdržet příjmu potravy. V tomto období je nutné přijímat co nejvíce tekutin. Lékaři doporučují střídat minerální vodu s obyčejnou vodou. Každé dvě hodiny je třeba vypít 1,5 sklenice tekutiny, maximální přípustná dávka by neměla přesáhnout dvě sklenice. Voda musí být neperlivá. Ohřátá tekutina aktivuje střevní peristaltiku a přispívá k rychlejšímu zlepšení stavu.

Minerální voda v kosmetologii

Každá zástupkyně něžného pohlaví sní o hustých vlasech a zdravé pleti, ale málokdo ví, že vzhled lze zlepšit pomocí vody obohacené minerály.

Pro pleť

Použití minerální vody na obličej má na pleť následující účinky:

• hydratuje a obnovuje zdravý vzhled;
• odstraňuje záněty a podporuje hojení drobných poranění;
• stahuje póry;
• vyhlazuje drobné vrásky.

Pro procedury je nutné použít neperlivou minerální vodu.

Potírání
Pro obličej jsou prospěšná potírání minerální vodou. Stačí nanést malé množství tekutiny na vatový tampon a jemnými pohyby vyčistit pleť ihned po probuzení. Ručník k odstranění přebytečné vlhkosti není potřeba. Po zaschnutí pleti lze na její povrch nanést výživný krém. Minerální voda je výborným prostředkem k odlíčení. V případě potřeby do ní lze přidat několik kapek rostlinného oleje.

Led
Pro zlepšení barvy pleti se doporučuje používat zmrzlou minerální vodu. Nejpohodlnější je použít speciální formu na led. Potírání pleti zmrzlou minerální vodou lze provádět kdykoli během dne. Procedura vede ke zlepšení barvy pleti a stažení pórů.

Pro vlasy

Minerální voda se používá k obnově zdraví vlasů různými způsoby:

1. Oplachování vlasů minerální vodou po použití šamponu a kondicionéru.
2. Použití léčivé tekutiny jako ingredience při přípravě masek.

Oplachování
K oplachování je vhodná neperlivá minerální voda. Před použitím je třeba ji ohřát na příjemnou teplotu, ale nepřehřívat. Použití minerální vody k oplachování po šamponu nebo kondicionéru hydratuje pokožku hlavy, posiluje strukturu vlasů a zachovává upravený vzhled. Pro zesílení účinku se doporučuje přidat do léčivé tekutiny nálev z léčivých rostlin.

Maska pro suché a poškozené vlasy
Ingredience:

• žitný chléb;
• 200 ml minerální vody.

Postup přípravy:

1. Smíchejte ingredience.
2. Vzniklou kaši propusťte přes jemné síto nebo přes gázu složenou několikrát.
3. Vzniklý přípravek naneste na čisté vlasy.
4. Po 20 minutách opláchněte hlavu tekoucí vodou.

Použití v kuchyni

Minerální voda se aktivně používá v kuchařství. Často se používá při výrobě pečiva a jako marináda.

Palacinky na minerální vodě

Snem každé hospodyňky je připravit nadýchané palačinky s mnoha póry. Požadovaného efektu dosáhnete díky bublinkám oxidu uhličitého, které obsahuje minerální voda.

Ingredience:

• 250 ml minerální vody;
• 100 g pšeničné mouky;
• 1 velké vejce;
• 1 lžička cukru;
• 1 polévková lžíce slunečnicového oleje;
• špetka soli.

Postup přípravy:

1. Vylijte minerální vodu do nádoby na těsto. Přidejte cukr, sůl, olej a vejce. Míchejte hmotu, dokud není homogenní.
2. Opatrně vsypte prosátou mouku a přitom míchejte hmotu metličkou nebo vidličkou.
3. Palačinky pečte na předehřáté pánvi s přídavkem rostlinného oleje, dokud nezezlátnou.

Vepřový šašlik

Pro přípravu šťavnatého masa na ohni se doporučuje použít jako marinádu minerální vodu.

Ingredience:

• 250 ml minerální vody;
• 1 kg vepřového masa;
• 2 cibule střední velikosti;
• 3 polévkové lžíce sójové omáčky;
• koření a sůl podle chuti.

Postup přípravy:

1. Vepřové maso nakrájejte na středně velké kousky.
2. Cibuli oloupejte, omyjte a nakrájejte na půlkolečka.
3. Přidejte sůl, koření, omáčku a minerální vodu.
4. Přikryjte maso pokličkou a nechte tři hodiny marinovat.

Škodlivost a kontraindikace

Navzdory všem přednostem, které minerální voda má, může nekontrolované užívání léčivé tekutiny poškodit organismus.

1. Minerální voda smíchaná s alkoholem může způsobit vážné poruchy trávicího systému.
2. Konzumace příliš vychlazené minerální vody přispívá k rozvoji žaludečních vředů.
3. Velké množství nápoje urychluje proces tvorby ledvinových kamenů, narušuje metabolismus a způsobuje nevratné následky.

Léčivá a léčivě-stolní minerální voda je kontraindikována pro těhotné a kojící ženy a kojence.

Jak vybrat a skladovat minerální vodu

Měli byste se rozhodnout pro minerální vodu ve skleněné láhvi. Ta se vyznačuje nejvyšší cenou, ale zároveň si lépe zachovává své léčivé vlastnosti. Etiketa výrobku by měla obsahovat informace o složení, zdroji, mineralizaci nápoje, datu spotřeby a datu plnění.

Minerální vodu se doporučuje skladovat v tmavé místnosti při teplotě vzduchu nepřesahující 15 stupňů. Ve skleněné láhvi vydrží minerální voda jeden rok.

Jak vyrobit minerální vodu v domácích podmínkách

K přípravě minerální vody doma budete potřebovat minerály jako je apatit nebo achát.

Postup přípravy:

1. Ohřejte tři litry vody na 70 stupňů.
2. Jakmile se voda ohřeje na požadovanou teplotu, sejměte hrnec ze sporáku a nechte vychladnout na pokojovou teplotu.
3. Vychladlou tekutinu přefiltrujte. K tomuto postupu se hodí domácí uhlíkový filtr na čištění vody.
4. Sterilizujte nádobu a naplňte ji předem umytými minerály.
5. Nalijte připravenou vodu.
6. Nechte tekutinu tři dny odstát, poté ji přelijte do skleněných nebo keramických nádob.

Jak správně pít minerální vodu

Minerální vodu se doporučuje pít čtyřicet minut před jídlem nebo hodinu po jídle. Vodu se doporučuje ohřát na pokojovou teplotu, protože chlazený nápoj může narušit činnost trávicího traktu. Minerální vodu byste měli užívat nejdéle týden, v případě potřeby může lékař prodloužit dobu léčby až na 14 dní.

Kolik lze vypít denně

Minerální vodu není vhodné konzumovat v neomezeném množství. Užívá se většinou k léčebným nebo preventivním účelům. Proto je před zařazením minerální vody do jídelníčku nutné podstoupit vyšetření a poradit se s odborníkem. V minulosti bylo možné léčivou tekutinu zakoupit pouze v lékárně. V současné době se minerální voda prodává v každém obchodě s potravinami.

Lidem, kteří sportují nebo vykonávají těžkou fyzickou práci, je povolena každodenní konzumace léčivého nápoje. Je to proto, že při jejich činnosti se vylučuje zvýšené množství potu, se kterým tělo ztrácí důležité složky. Jejich rovnováhu lze obnovit konzumací minerální vody přírodního původu.

Odborníci doporučují denně vypít nejvýše 500 ml minerální vody s nízkým stupněm mineralizace, pokud nejsou problémy s trávicí soustavou a ledvinami.

Normu léčivé stolní a léčivé vody může určit pouze gastroenterolog.

Lze pít na noc a nalačno?

Přírodní minerální vodu se doporučuje konzumovat nalačno. V tomto případě tekutina nepřichází do styku s jídlem a má pozitivní vliv na stěny žaludku. Doba podání by však měla být určena odborníkem po lékařském vyšetření.

Před spaním byste se měli vyhnout konzumaci minerální vody, protože léčivý nápoj podporuje vylučování žaludeční šťávy, která negativně působí na stěny žaludku a dráždí je. Porušení režimu užívání minerální vody může vést k nevratným zdravotním problémům.

Lze zalévat květiny minerální vodou?

Pro zalévání pokojových rostlin se doporučuje používat měkkou vodu. Minerální voda je tvrdá, proto je lepší ji nepoužívat k zavlažování půdy, protože soli obsažené v léčivé tekutině přispívají k zasolování půdy a následnému potlačení rostliny.

Lze podávat zvířatům minerální vodu?

Minerální voda je bohatá na složky nezbytné pro lidské tělo, díky nimž se zlepšuje pohoda, zvyšuje nálada a dokonce uklidňuje nervový systém. Domácí zvířata jsou považována za plnohodnotné členy rodiny a každý majitel se stará o jejich zdraví. Pokud se zvíře otráví nebo trpí zácpou, můžete mu dát minerální vodu bez bublinek. Bez nutnosti byste neměli dávat léčivý nápoj domácímu mazlíčkovi. Nekontrolovaná konzumace minerální vody může uškodit jak člověku, tak zvířeti.

Zajímavá fakta o minerální vodě

1. Prospěšné vlastnosti minerální vody byly známé již starým Římanům a Řekům.
2. Ve starověkém Egyptě byly zřízeny speciální léčebny, jejichž léčba byla založena na používání minerálních vod.
3. Známý filozof Hippokrates ve svých spisech psal o nutné teplotě, při které konzumace minerální vody prospěje lidskému organismu.
4. V dobách středověku se těšil obrovské oblibě pramen minerální vody Plombières.
5. V závislosti na ukazateli mineralizace se minerální vody dělí na stolní, léčivé a léčivě-stolní.
6. Minerálka je považována za přírodní léčivý nápoj, proto by její dávkování a dobu užívání měl stanovit kvalifikovaný odborník.
7. Oxid uhličitý, kterým je minerální voda obohacena, přispívá k zachování jejích složek a prospěšných vlastností. Pokud člověk dává přednost konzumaci neperlivých nápojů, stačí ponechat nádobu s perlivou minerální vodou odkrytou a po nějaké době se plyny vypaří.
8. Odborníci doporučují vypít denně nejvýše 500 ml minerální vody.
9. Voda obohacená vápníkem aktivuje proces odbourávání tukových zásob.
10. Otevřenou láhev minerální vody se nedoporučuje skladovat déle než 48 hodin.
11. Během intenzivní fyzické zátěže člověk ztrácí potem prospěšné látky a stopové prvky. Konzumace minerální vody obnovuje potřebnou rovnováhu složek důležitých pro životní funkce organismu.
12. Není vhodné dávat přednost vodě získané z jediného zdroje. Důležité je konzumovat minerální vodu z různých vrtů. Tento přístup umožní nasytit organismus rozmanitými minerálními sloučeninami.
13. Denní konzumace stolní minerálky snižuje riziko nádorových onemocnění střev o 45 %, prsu o 78 %, močového měchýře o 50 %.
14. Minerální vodu lze připravit v domácích podmínkách. K tomu bude zapotřebí apatit nebo achát. V naší zemi byly umělé minerální vody poprvé vyrobeny v první polovině 19. století. Léčivý nápoj našel široké uplatnění nejen v medicíně, ale také v kosmetologii a kulinářství.
15. Nekontrolovaná konzumace minerální vody může organismu způsobit vážnou újmu, která spočívá především v poruše metabolismu.
16. Existuje skutečná kultura pití minerálních vod. Nápoj je třeba ohřát na pokojovou teplotu a konzumovat po malých doušcích po celý den. Nedoporučuje se vypít najednou velké množství chlazeného nápoje.
17. Odborníci nedoporučují zcela nahrazovat běžnou pitnou vodu tekutinou získanou z minerálních pramenů.

Fotografie minerální vody