Konopný olej: složení, prospěšné vlastnosti a kontraindikace

Konopí je unikátní rostlina, jejíž cenné prospěšné vlastnosti jsou využívány od pradávna. Po objevení omamných látek v jejím složení byla rezolucí OSN (1961) uvalena zákaz pěstování rostliny a jejího zpracování. Díky práci šlechtitelů byla vyšlechtěna technická odrůda plodiny, která neobsahuje psychotropní sloučeniny. Konopí se používá v různých odvětvích lehkého průmyslu, ale nejcennějším produktem zpracování semen je konopný olej.

Jak se vyrábí olej z konopí

Pro výrobu oleje se používají technické odrůdy konopí. Na rozdíl od obyčejného konopí nespadá do kategorie psychotropních rostlin. Látka vyvolávající narkotický účinek (tetrahydrokanabinol) je obsažena v malém množství – méně než 0,1 %.

Konopný olej má skutečně slovanské kořeny původu. Jeho výrobou se zabývaly národy žijící na území Rusi. Naši předkové používali ruční lis k získávání oleje. Ten měl určitou podobnost s fungováním odšťavňovače vybaveného jemnozrnným sítem. Vkládáním konopných semen do určitého otvoru člověk tlačil na píst. Tímto způsobem se ze semen po kapkách uvolňoval olej a zbytek (pokrutiny) zůstal. Ten se přidával do krmiva pro zvířata. Z 1 kg suroviny se získalo nejvýše 300 g nejcennějšího oleje.

Ačkoli je v podnicích dnes instalováno moderní zařízení, hlavní technologie výroby zůstala stejná:

1. Semena konopí se očistí od nečistot a vloží se do speciálního kontejneru lisu s velkým výkonem.
2. Lis se zapne a automaticky začne s lisováním.
3. Kontejnery s čerstvě vylisovaným olejem se přepravují do dílny, kde prochází fází usazování.
4. Již vyčištěný olej se plní do lahví a odesílá do maloobchodního prodeje.

Tento způsob získávání se nazývá lisování za studena. Díky tomu si olej zachovává všechny prospěšné vlastnosti obsažené v konopném semeni. Má světle zelenou barvu a jemnou vůni. V jeho mírně kyselé chuti jsou patrné sotva postřehnutelné oříškové tóny.

Konopná semena se zpracovávají i jiným způsobem, který se nazývá metoda lisování za tepla. Olej prochází tepelným zpracováním, a proto ztrácí mnoho prospěšných vlastností. Takový produkt není příliš oblíbený.

Složení a kalorická hodnota

Olej získaný zpracováním technického konopí obsahuje:

1. Všechny vitamíny skupiny B, zlepšující vstřebávání vápníku a železa organismem, odpovědné za energetický metabolismus a fungování nervové soustavy.
2. Vitamín A, podporující tvorbu hormonů a posilování zraku.
3. Vitamín E, normalizující činnost reprodukčního systému, působící omlazujícím účinkem na pokožku a organismus jako celek. Je výborným antioxidantem.
4. Chlorofyl, karoten a třísloviny, které brání vzniku nádorů.
5. Dvě skupiny polynenasycených kyselin omega-3 a omega-6. Jejich množství a vyváženost (1:3) v produktu může být překonáno pouze tučnými druhy ryb.
6. Hořčík, který má pozitivní vliv na fungování celého organismu.
7. Fytosteroly, které snižují hladinu cholesterolu v lidské krvi.

Konopný olej je jedním z mála rostlinných produktů, které obsahují vitamín D.

Neobsahuje bílkoviny ani sacharidy. Na 100 ml připadá 99,9 g tuků a kalorická hodnota činí 899 kcal.

Prospěšné vlastnosti konopného oleje

Obecná prospěšnost

Olej ze semen konopí, bohatý na vitamíny, makro- a mikroprvky, je považován za jeden z nejlepších darů přírody. Biologicky cenné složení prospěšných prvků je obsaženo v ideálních poměrech a snadno se vstřebává organismem. Proto má olej pozitivní účinek na všechny orgány a jejich systémy:

1. Stimuluje činnost trávicího systému a normalizuje metabolismus.
2. Zlepšuje stav pokožky, bojuje proti vzniku podráždění a dospívajících pupínků.
3. Posiluje imunitu a zabraňuje rozvoji infekčních onemocnění.
4. Působí protizánětlivě, tiší bolest a podporuje hojení.
5. Bojuje proti vzniku rakovinných nádorů.
6. Odstraňuje odpadní látky a toxické látky z organismu.
7. Normalizuje činnost kardiovaskulárního systému, snižuje riziko vzniku mrtvice a zvýšení krevního tlaku.

Produkt má účinný vliv na zdraví bez ohledu na pohlaví nebo věkovou kategorii. Je prospěšný pro všechny.

Pro ženy

Příznivý vliv na organismus něžné poloviny lidstva byl odhalen již ve starověku. Krásky v každé době jej používaly jako prostředek proti stárnutí a také pro zlepšení stavu pokožky, vlasů a posílení nehtů. Pravidelné používání oleje snižuje otoky nohou vznikající při každodenním nošení bot na vysokém podpatku.

Normalizuje hormonální hladinu ženského organismu, snižuje předmenstruační bolesti a zlepšuje pocit během klimakteria. Konopný olej se zařazuje do jídelníčku při léčbě mastopatie a cyst na vaječnících.

Pro muže

Denní konzumace konopného oleje přispívá ke zvýšení mužské síly. Protinádorové vlastnosti zabraňují vzniku rakoviny prostaty, minimalizují výskyt adenomu prostaty a hemoroidů.

Díky obsahu vitaminu E je olej vynikajícím výživným a kondicionačním prostředkem. Týká se to zejména mužů, kteří nosí vousy. Při vtírání do pokožky obličeje a vlasového porostu se urychluje proces krevního oběhu, takže vousy budou rychle růst a vypadat skvěle.

V těhotenství

Plnohodnotný vitamínově-minerální komplex v konopném oleji zajišťuje nasycení organismu budoucích maminek potřebnými prvky. Vysoký obsah vitamínů D a E přispívá k plnohodnotnému nitroděložnímu vývoji miminka.

Při kojení

Užívání oleje z konopných semínek kojícími maminkami přispívá ke zvýšení toku mléka. Jeho cenné složení je doplněno vitaminem D, který zabraňuje vzniku křivice u miminka a zajišťuje plnohodnotný vývoj. Kyselina linolenová obsažená ve složení se dostává do organismu s mlékem, normalizuje krevní oběh v těle kojence, zlepšuje trávení a snižuje riziko vzniku kolik a nadýmání.

Při kojení maminky obvykle ochucují olejem vitamínové saláty nebo ho užívají po lžičce nalačno. Produkt by měl být užíván pouze po konzultaci s ošetřujícím lékařem.

Pro děti

Uklidňující vlastnosti produktu mají pozitivní vliv na nervovou soustavu dětského organismu. Týká se to zejména hyperaktivních dětí a dětí s autismem.

Pro dospívající je olej nezbytný pro normalizaci fungování organismu v období puberty. Usnadňuje menstruační bolesti u dívek. Vitamínově-minerální komplex, který je součástí, zabraňuje vzniku dospívajícího akné.

Při hubnutí

Vyvážená kombinace kyselin ve složení oleje přispívá k urychlení trávení, vylučuje vznik zácpy, podporuje metabolismus a zabraňuje vzniku tukových zásob. Výživné vlastnosti pomáhají rychleji nasytit organismus a snižují chuť k jídlu.

Pro lidi, kteří dbají na svou postavu, slouží konzumace oleje z konopného semene jako doplňkový zdroj energie a zlepšuje celkový stav.

Výjimkou jsou lidé trpící obezitou. Jim dietologové nedoporučují zařazovat do svého jídelníčku konopný olej. Důvodem je poměrně vysoká kalorická hodnota produktu.

Konopný olej v medicíně

1. O léčivých vlastnostech produktu je známo již od dávných dob. Lidoví léčitelé ho používali při léčbě nachlazení, zápalu plic a ženských nemocí.
2. Nyní se olej z konopných semínek prodává v čisté formě a je také součástí některých doplňků stravy a homeopatických přípravků. Používá se k preventivním účelům pro obnovení imunity po těžkých nemocech. Je účinný při léčbě onemocnění horních cest dýchacích a zánětů močového systému.
3. Chlorofyl, zinek, železo přítomné ve složení oleje pomáhají zvládat anémii a další onemocnění cévní soustavy. Produkt přispívá ke snížení hladiny cholesterolu a čištění cév. Doporučuje se užívat při ateroskleróze a tromboflebitidě.
4. Lékaři jej zařazují do komplexní terapie pacientů s onkologickými onemocněními a tuberkulózou.
5. Zevní použití oleje pomáhá odstranit dermatologické problémy. Je účinný v komplexní terapii při ekzému a lupusu.
6. Je to nepostradatelný a první pomocník při lehkých popáleninách. Díky protizánětlivým a analgetickým vlastnostem konopný olej snižuje typickou bolest a zarudnutí. Jeho další používání podporuje hojení rány.
7. Schopnost produktu aktivovat vstřebávání vápníku v organismu příznivě ovlivňuje onemocnění kloubů, revmatismus a zlomeniny.

Obnovující, čistící a zjemňující vlastnosti konopného oleje se využívají při léčbě mnoha onemocnění.

Při cukrovce

Užitečné prvky a chemické sloučeniny obsažené v oleji přispívají ke snížení odolnosti organismu vůči inzulínu a zlepšují jeho účinek. Normalizuje hladinu cukru v krvi a minimalizuje výkyvy u diabetiků. Schopnost konopného oleje zmírňovat zánět slinivky břišní brání rozvoji komplikací při onemocnění.

Před zahájením užívání je nutný souhlas ošetřujícího lékaře.

Při pankreatitidě

Konopný olej nejen zlepšuje trávicí proces, ale také blahodárně působí na nemocí postižený orgán. Přispívá k normalizaci funkce slinivky břišní. Analgetické vlastnosti oleje umožňují zmírnit nepříjemné brnění při pankreatitidě.

Při užívání oleje v potravě je třeba mít na paměti vysokou kalorickou hodnotu produktu. Do stravy se zavádí postupně, aby nedošlo k přetížení postiženého orgánu. Olej z konopných semínek se přidává do salátů a neužívá se v čisté formě. Nezařazuje se do jídelníčku v období exacerbace onemocnění.

Při zácpě

Pravidelné užívání konopného oleje v ranních hodinách před jídlem zlepšuje činnost střev. Zjemňující vlastnosti zabraňují vzniku plynatosti a zácpy. Při častých problémech se stolicí se doporučuje provádět očistné klystýry s přídavkem oleje. Tuto metodu byste neměli používat, pokud máte chronická onemocnění trávicích orgánů, ledvinové kameny nebo žlučové kameny.

Pro játra

Mastné kyseliny, antioxidanty a fosfolipidy obsažené v oleji z konopných semínek chrání jaterní buňky před poškozením. Zařazením do denní stravy lze snížit zátěž na orgán, a tím zlepšit jeho funkci. Produkt se používá jak k preventivní očistě jater, tak při hepatitidě a jiných infekčních nemocech.

Při hemoroidech

Protizánětlivé a hojivé vlastnosti oleje se široce využívají při léčbě hemoroidů. Jím se napouštějí tampony a zavádějí se do konečníku, nechávají se přes noc. Účinnost léčby přímo souvisí se stupněm složitosti stavu pacienta.

Při onkologických onemocněních

Díky vysokému obsahu antioxidantů se produkt doporučuje používat nejen k prevenci, ale také jako součást komplexní léčby onkologických onemocnění. Jeho schopnost posilovat imunitu pomáhá pacientům rychleji se zotavit po chemoterapii. Protizánětlivé a posilující vlastnosti oleje brání šíření metastáz a vzniku nových zhoubných nádorů. Užívání by mělo být zahájeno pouze po schválení odborníky.

Při epilepsii

Produkt, který působí uklidňujícím způsobem na nervová zakončení, přispívá ke snížení záchvatů epileptických křečí. Výborné rostlinné antidepresivum v kombinaci s léky umožňuje normalizovat stav pacienta a zvyšuje šanci na uzdravení.

Při lupénce

Protizánětlivý a čisticí účinek konopného oleje snižuje riziko podráždění pokožky a urychluje regeneraci pokožky. To vše přispívá k rychlejšímu hojení vředů a brání vzniku nových. Pokožka se hydratuje, mizí suchost a pocit pnutí.

Proti střevním parazitům

Kromě všech výše zmíněných prospěšných vlastností má olej také antiparazitární účinek. Používá se k prevenci výskytu červů a také k jejich odstranění z těla. Ráno před jídlem se užívá jedna čajová lžička oleje. Pro zvýšení účinnosti jej lze kombinovat s odvarem z heřmánku.

Konopný olej nevyvolává alergii, proto je skvěle vhodný k odstraňování parazitů z dětského organismu. Léčivým prostředkem se nasákne houbička nebo vatový tampon a přiloží se k análnímu otvoru. Proceduru je vhodné provádět na noc.

Při mastopatii

Olej z konopných semen je součástí komplexní léčby. Vyrábějí se z něj obklady s protizánětlivým a bolest tišícím účinkem. Malý kousek gázy se nasákne olejem a přiloží na zanícené místo. Pro zesílení účinku se místo zabalí do vlněného šátku. Tento postup se provádí na noc. Ráno po sejmutí se postižené místo potře jablečným octem. Proceduru je třeba opakovat několik dní.

Konopný olej v kosmetologii

Konopný olej má blahodárný vliv na organismus zevnitř i na vnější stav pokožky, vlasů a nehtů. Urychlení regenerace buněk a obnova lipidové bariéry je zajištěna kyselinou linolovou, proto se přidává do masek pro suchou a citlivou pleť. Díky obsahu optimální rovnováhy esenciálních kyselin omega-3 a omega-6 přispívá k udržení a obnově hormonální rovnováhy člověka. Proto je olej nepostradatelnou složkou nejen anti-aging přípravků pro péči o pleť, ale také kosmetiky pro dospívající.

Hydratační vlastnosti produktu se využívají při přípravě pleťových vod po opalování. Zabraňuje suchosti a olupování pokožky po působení slunce a mořské vody.

Většina masážních lotionů obsahuje také olej z konopných semen, a to díky jeho vysoké schopnosti pronikat do epidermis.

Vitamínový a minerální komplex produktu poskytuje dodatečnou výživu pro pokožku hlavy a vlasové cibulky. Masky a šampony připravené na bázi oleje zabraňují výskytu lupů, urychlují růst vlasů a dodávají jim zdravý lesk.

Na bázi konopného oleje lze masky a lotiony připravit i doma.

Pro pleť

Zvlhčující lotion pro suchou a citlivou pleť
Tento přípravek má výživné vlastnosti a stahuje póry. Výsledkem je, že pokožka obličeje je jemná a získává přirozeně zdravý vzhled.

Složení:

• 25 ml oleje z konopných semen.
• 250 ml čištěné vody.
• 200 ml čerstvé 20% smetany.
• 150 ml kafrového alkoholu.
• 30 g tekutého medu.
• 2 citrony.
• 3 žloutky.

Fáze přípravy:

1. Z citronů vymačkejte šťávu.
2. Kůru dejte do samostatné nádoby a zalijte vroucí vodou. Umístěte na teplé místo a navíc zabalte do vlněného šátku. Nechte 90 minut.
3. Vzniklou směs přeceďte přes gázu a nechte vychladnout. Smíchejte vzniklý nálev s medem a přidejte citronovou šťávu.
4. Smíchejte žloutky s konopným olejem, poté tenkým pramínkem vlijte smetanu.
5. Spojte citronovo-medovou a vaječnou směs. Vyšlehejte.
6. Vlijte alkohol a promíchejte. Směs přefiltrujte přes gázu.
7. Nalijte do skleněné láhve nebo sklenice (nejlépe z tmavého skla).
8. Přidejte tolik vody, aby nakonec bylo 1/2 litru lotionu.

Skladujte v lednici. Před použitím protřepejte. Používejte před spaním. Doba použitelnosti – 7 měsíců.

Omlazující maska na obličej
Složky:

• 15 g olivového oleje.
• 20 g konopného oleje.
• 5 ml citronové šťávy.
• 3 ml oleje z čajovníku.

Fáze přípravy:

1. Smíchejte olivový a konopný olej.
2. Vlijte citronovou šťávu a olej z čajovníku.
3. Hotovou směs naneste na 30 minut.
4. Zbytky odstraňte vatovým tamponem, obličej opláchněte studenou vodou.

Ovesná maska
Kosmetický přípravek udělá pleť pevnější a dodá obličeji zdravý lesk.

Ingredience:

• 25 g ovesné mouky.
• 30 g zakysané smetany (obsah tuku – 20 %).
• 1 žloutek.
• 1,5 lžičky konopného oleje.

Postup:

1. Ovesnou mouku smíchejte se zakysanou smetanou.
2. Přidejte žloutek a zbývající složku – olej.
3. Naneste na očištěnou pleť obličeje. Doba působení – 10–15 minut. Pro zesílení účinku opakujte 2–3krát za 10 dní.

Prostředek proti pupínkům a akné
Ingredience:

• Modrý jíl – 1,5 polévkové lžíce.
• Mleté žitné otruby – 70 g.
• Konopný olej – 50 g.

Postup přípravy:

1. Rozpusťte jíl v teplé vodě. Do směsi přisypte otruby. Vlijte olej z konopných semen.
2. Nechte prostředek 10 minut odstát. Po uplynutí doby je připraven k použití.
3. Naneste na obličej. Jak jíl schne, zvlhčujte obličej vodou.
4. Po uplynutí stanovené doby (čtvrthodiny) odstraňte zbytky směsi kosmetickou houbičkou. Obličej omyjte teplou vodou.

Pro vlasy

Posilující maska
Složky:

• 20 g medu.
• 2 polévkové lžíce oleje z konopných semen.
• 1 polévková lžíce mrkvové šťávy.
• 3–4 kapky levandulového oleje.

Postup:

1. Med rozpustěte ve vodní lázni a mírně zahřejte.
2. Přidejte zbývající složky. Vzniklý obsah protřepejte.
3. Naneste na vlasy od kořínků (provádějte v rukavicích). Pro dodatečné zahřátí použijte sprchovou čepici a ručník.
4. Po 60–90 minutách smyjte. Pro větší účinnost používejte každé 4 dny.

Pro hustotu a objem vlasů
Složení:

• 5 lžic konopného oleje.
• 3 ml oleje z klanoprašky.
• 2 ml koriandrového oleje.
• 1 ml růžového oleje.

Postup:

1. Nalijte olej z konopných semen do sklenice a postavte ji na 5 minut do horké vody. Tím se ohřeje na požadovanou teplotu.
2. Vmíchejte do něj všechny ostatní ingredience. Promíchejte.
3. Olejovou směs jemně vmasírujte do pokožky hlavy, pročešte. Nasaďte igelitovou čepici. Obalte hlavu šátkem nebo ručníkem.
4. Po 2 hodinách smyjte.

Používejte před každým mytím vlasů, ale ne více než dvakrát týdně.

Luxusní kadeře
Ingredience:

• 6 lžic konopného oleje.
• 3 kapky šťávy z heřmánku.
• 2 kapky rozmarýnového oleje.
• 4 kapky oleje z pelargonie.

Postup:

1. Nalijte konopný olej do sklenice a postavte do mísy s horkou vodou na 7 minut.
2. Promíchejte heřmánkový nálev a ostatní složky s teplým olejem.
3. Naneste masku na vlasy a nechte působit 70 minut. Po uplynutí doby důkladně smyjte teplou vodou.

Lesk a záře
Složení:

• Jojobový olej – 2 ml.
• Jablečný ocet – 15 ml.
• Med – 10 g.
• Bílek – 1 ks.
• Olej z konopných semen – 10 ml.
• Škrob – ½ lžičky.

Postup:

1. Do rozpuštěného medu postupně přidejte všechny složky a vyšlehejte mixérem.
2. Naneste směs na vlasy po celé délce. Důkladně pročešte.
3. Po 20 minutách postup opakujte.
4. Zabalte hlavu do ručníku a nechte hodinu působit. Po uplynutí doby (1 hodina) můžete začít s mytím vlasů.

Pro tělo

Posilující koupel s oleji
Složení:

• 3 šálky plnotučného mléka.
• 10 ml konopného oleje.
• 3 lžičky medu.
• 3 g oleje z pelargonie.
• 2 g zázvorového oleje.

Postup:

1. Rozpusťte oleje v teplém mléce.
2. Přidejte směs do vany. Optimální teplota pro proceduru je 40°C, doba – 30 minut.

Tyto koupele je nutné absolvovat jednou za 14 dní. Procedura nejen zlepšuje stav pokožky, ale také stimuluje krevní oběh. Díky této proceduře se zlepšuje krevní cirkulace, otevírají se póry a kůže začíná dýchat.

Anticelulitidní zábal
Složení:

• 50 g kosmetického jílu.
• 1 lžíce konopného oleje.
• Po 2 ml grapefruitového, citronového, pomerančového a jalovcového oleje.
• 10 g mleté skořice.
• Voda.

Postup:

1. Smíchejte oleje s jílem a skořicí. Konzistence vzniklé hmoty by měla být podobná zakysané smetaně. Pokud je příliš hustá, zřeďte potřebným množstvím vody.
2. Naneste na stehna, nohy. Tělo zakryjte potravinářskou fólií. Zabalte se do deky.
3. Nechte působit 60 minut. Po uplynutí doby smyjte vodou.

Tělový peeling
Složení:

• ½ šálku mořské soli.
• Po 1 lžíci oleje ze santalového dřeva a olivového oleje (lisovaného za studena).
• 2 lžičky oleje z konopných semen.

Postup:

1. Všechny složky smíchejte.
2. Naneste masážními pohyby po celém těle.
3. Smyjte horkou vodou. Poté teplotu snižte a dejte si chladnou sprchu. Nejlépe použít po koupeli.

Anticelulitidní koupel
Složení:

• 3 lžíce mořské soli.
• 1/2 lžíce pomerančového oleje.
• 1 lžíce konopného oleje.
• 0,5 lžíce citronového oleje.

Postup:

1. V samostatné nádobě rozpusťte mořskou sůl.
2. Přidejte oleje.
3. Vzniklý roztok vlijte do vany s vodou.
4. Nepřijímejte déle než 25 minut. Opakujte proceduru obden po dobu 10 dnů.

Tonizační tělová maska
Složky:

• 1 šálek krupice.
• 0,5 šálku medu.
• 2 šálky mléka.
• 4 vaječné žloutky.
• 2 lžíce citronové šťávy.
• 50 g konopného oleje.
• 1/2 čajové lžičky soli.

Postup přípravy:

1. Uvařte řídkou krupicovou kaši, během vaření přidejte sůl. Lehce zchlaďte.
2. Vymačkejte šťávu z citronu.
3. Do krupicové kaše pomalu vmíchejte syrové žloutky, promíchejte.
4. Přidejte zbývající ingredience. Vyšlehejte.
5. Masku rovnoměrně rozetřete po těle. Nechte do úplného zaschnutí.
6. Opláchněte horkou vodou. Je vhodné dát si kontrastní sprchu a použít hydratační tělové mléko.

Masku provádějte 1krát za 10–15 dní.

Použití v kuchyni

Olej z konopných semínek má nejen užitečné vlastnosti, ale také příjemnou chuť. Díky tomu se používá při přípravě různých pokrmů a moučných výrobků.

1. Skvěle poslouží jako zálivka k lehkým zeleninovým, masovým nebo rybím salátům. Olej dodá pokrmu vytříbenou chuť s jemnými ořechovými tóny.
2. Výborně se také kombinuje s vařenou zeleninou.
3. Přidáním do omáček hospodyňky získají nejen chutné a zdravé koření. Světle smaragdový olej vylepší barvu každé omáčky.
4. Konopný olej lze nahradit máslem v hotových kaších nebo těstovinových pokrmech.
5. Je vynikající složkou do pečiva, dodává těstu jedinečnou chuť a měkkost.

Je možné smažit na konopném oleji

Přes všechny své jedinečné vlastnosti má olej nízký bod varu a nesnese tepelnou úpravu. Nedoporučuje se zahřívat při žádných teplotách, tím méně používat na smažení. Při tepelném zpracování se chuťové vlastnosti oleje zhoršují, většina prospěšných vlastností se ztrácí.

Nejcennější olej během zahřívání uvolňuje peroxidy. To jsou pro tělo dosti nebezpečné látky, schopné mít škodlivý vliv na zdraví.

Škodlivost a kontraindikace

Vedle mnoha prospěšných vlastností je třeba konopný olej užívat s opatrností. To se týká zejména lidí s alergií nebo individuální nesnášenlivostí některé ze složek oleje a těch, kteří užívají léky na ředění krve. Alergická reakce se může objevit nejen při vnitřním užití oleje, ale také při vnějším použití.

Hlavní kontraindikace se týkají osob trpících chronickými onemocněními:

• žaludku;
• jater;
• slinivky břišní;
• ledvin;
• žlučníku;
• kardiovaskulárního systému.

Užívání konopného oleje k léčbě cukrovky jakéhokoli stupně a onkologických onemocnění by mělo být zahájeno pouze po schválení ošetřujícím lékařem.

Ačkoli technické odrůdy konopí obsahují poměrně malé procento kanabinoidů a nemají halucinogenní účinek, nedoporučuje se je konzumovat lidem s těžkými chronickými psychickými poruchami.

Nepříjemné příznaky předávkování nebo nesnášenlivosti oleje se objevují již po několika hodinách. Doprovází je průjem, zvracení, křečovité bolesti v oblasti břicha, někdy závratě. Při prvních příznacích otravy je nutné užít nějaký sorbent a obrátit se na lékaře.

Tomu všemu se lze vyhnout, pokud nepřekročíte povolenou dávku – ne více než 20 ml konopného oleje denně.

Jak vybrat a skladovat konopný olej

Jedinečné a prospěšné složení konopného semene se plně zachovává pouze v produktu získaném metodou lisování za studena. Takový olej je k dostání v lékárnách a supermarketech.

Při nákupu je třeba věnovat pozornost následujícím bodům:

1. Obal. Balení hotového kvalitního oleje probíhá v lahvích z tmavého skla. To pomáhá chránit olej před slunečním zářením.
2. Složení. Konopný olej je přírodní produkt, bez přidání jakýchkoli příměsí.
3. Barva. Chlorofyl obsažený v oleji barví hotový produkt do odstínů zelené. Čím více této složky, tím je olej tmavší.
4. Chuť. Příjemná, mírně nakyslá s oříškovou dochutí. Olej by v žádném případě neměl být hořký.

Někteří výrobci plní hotový olej do lahví s dávkovačem. To je skvělým doplňkem pro pohodlné použití.

Konopný olej se doporučuje skladovat na tmavém místě bez přístupu slunečního světla. Vlhkost vzduchu v místnosti by neměla překročit 10–13%.

Konopný olej lisovaný za studena má krátkou trvanlivost (6 až 10 měsíců), proto se nevyplatí kupovat ho ve velkém množství.

Jak správně užívat konopný olej

Při zařazení produktu do denního jídelníčku je třeba znát povolené dávkování. Pro dospělé je norma 20 ml nebo ne více než 2 polévkové lžíce denně. Dětem starším 5 let stačí polovina dospělé dávky.

Vnitřní použití:

1. Pro preventivní účely. Pro doplnění zásob prospěšných látek v těle je nutné užívat olej po jídle – 1 čajovou lžičku 2–3krát denně. V létě si dejte přestávku.
2. Pro zlepšení funkce imunitního systému. Olej užívejte po dobu 14–20 dní. Denní dávka – 1 polévková lžíce ráno a večer po jídle.
3. V rámci léčby různých druhů onemocnění. V tomto případě je třeba vypít 1 polévkovou lžíci 30 minut před jídlem 3krát denně. Preventivně pokračujte po dobu 20–30 dní, poté si dejte přestávku.
4. Pro zlepšení činnosti trávicích orgánů. Olej z konopných semen užívejte po 1 dezertní lžičce ráno, ihned po probuzení.
5. Při zánětlivých procesech. Před snídaní vypijte 1 polévkovou lžíci oleje.

Léčbu začněte až po konzultaci s lékařem.

Zevní použití:

1. Léčba vředů na povrchu kůže. V kombinaci se škrobem obklady z konopného oleje snižují bolest a zjemňují pokožku. Smíchejte dvě složky, naneste na vatový tampon a přiložte na místo vředu. Zafixujte pomocí náplasti.
2. Pro léčbu mozolů. K odstranění použijte směs konopného oleje a medu. Před aplikací si důkladně napařte nohy.
3. Popáleniny. První pomoc – potřete místo poškození olejem z konopného semene. Pro další léčbu můžete použít obklady, kombinujte hlavní složku s vaječným bílkem.
4. Kožní podráždění. Místo vyrážky potřete olejem několikrát denně.
5. Hemeroidy. Tampon nasáklý olejem vložte na noc do análního otvoru. Postup opakujte po dobu 5–7 dnů.
6. Ischias. K úlevě od bolesti pomůže vtírání konopného oleje. Toto vtírání lze provádět 2krát denně až do úplného odeznění záchvatu.
7. Konopný olej je vhodný i pro anticelulitidní masáže. Účinnost se zvýší, pokud k hlavní složce přidáte olej z citroníku, rozmarýnu a levandule.

Pro zlepšení činnosti střev, zejména pokud jde o zácpu, se doporučuje kombinovat vnitřní užívání oleje s vnějším. V tomto případě je třeba pít 1 lžíci oleje před jídlem a provádět olejové klystýry. Olej o pokojové teplotě (40–60 ml) zaveďte večer před spaním do konečníku.

Zajímavá fakta o konopí

1. První zmínky o konopném oleji se datují do roku 2800 př. n. l. Byly objeveny ve starých čínských rukopisech. Zde jsou také zmíněny léčivé vlastnosti produktu.
2. Vědci zjistili, že délka života ptáků, kteří konzumují konopná semena, je o něco delší ve srovnání s ostatními.
3. První, kdo přišel na to, jak vyrábět konopný olej, byli Skythové. Později se užitečný produkt z konopí začal používat v Rusku a Evropě a poté se rozšířil po celém světě. V současnosti našlo konopí uplatnění téměř v každé zemi.
4. Ve starověkém Řecku se z konopí vyráběl nápoj. Místní obyvatelé tvrdili, že dokáže zbavit nejen žízně, ale i utrpení.
5. V semeni konopí je obsaženo mnohem více bílkovin než v sóji.
6. Konopí se používá při výrobě papíru, kosmetických prostředků a textilií. Používá se také v medicíně.
7. Technické odrůdy konopí rostou velmi rychle, semena dozrávají už za 3 měsíce. Tuto nenáročnou rostlinu lze vypěstovat téměř v jakémkoli prostředí.
8. V USA existuje svátek zasvěcený konopí. Na jeho počest se pořádají různé mítinky, lidé na nich chtějí dosáhnout legalizace zakázané rostliny. Pořádají se také různé festivaly a další zábavné akce. Tento den slaví příznivci využití rostliny v průmyslu a obdivovatelé rekreačních vlastností konopí.
9. Až do poloviny 20. století byla na území SSSR rozloha konopných polí srovnatelná s poli pšeničnými. Dokonce i na známé fontáně Družby národů v Moskvě jsou vedle slunečnice a klasů pšenice ozdobou i listy konopí.
10. Před zákazem pěstování konopí se asi 85 % lodního vybavení (plachty a lana) vyrábělo z konopných surovin. Tato tkanina se pod vlivem mořské soli nerozkládá po celé století. Důkazem jsou archeologické nálezy na mořském dně.
11. Návrh Deklarace nezávislosti USA a první tištěné mapy byly vyrobeny na konopném papíře.
12. Staří Slované připravovali kaše z konopného semene. Vysoká kalorická hodnota pokrmu zachraňovala lidi před hladem v neúrodných letech.

Fotografie konopného oleje