Šípek: prospěšné vlastnosti a kontraindikace

Šípek, neboli jak se mu také říká, planá růže, je unikátní rostlina, neuvěřitelně prospěšná, krásná a aromatická. Jeho chemické složení ohromuje, mnozí lékaři doporučují planou růži jako léčebný prostředek. Bohužel, každým rokem se užívá méně a méně a mnozí ani netuší, jaké skvělé vlastnosti tato rostlina má.

Co je šípek a jak vypadá

Šípek je jedním z nejstarších rodů čeledi růžovitých.

Ve většině případů je šípek vzpřímeně rostoucí keř, méně často se vyskytuje ve formě lián, někdy může být nízkým stromem. Stonky jsou pokryty velkým množstvím ostrých trnů. Květy šípku mohou být různých barev: od sněhobílých po krevně červené nebo dokonce černé. Většinou jsou květy plné, méně často hladké. Velikost květů se pohybuje od velmi malých po velké.

Druhů šípku je velmi mnoho, vyskytují se jak stálezelené, tak opadavé.

Čím se šípek liší od hlohu

Někteří si pletou šípek a hloh. Ve skutečnosti jsou tyto rostliny zcela odlišné: liší se tvarem, velikostí, plody a léčivými vlastnostmi.

Hloh vypadá jako malý stromek s velmi velkými trny a je považován za předchůdce jabloně. Hloh kvete na začátku léta nebo na konci jara, jeho květy jsou bílé, shromážděné v květenstvích. Plody přináší na podzim. Bobule hlohu jsou malé, mohou být červené, oranžové, černé barvy. Tvar bobulí je obvykle kulatý nebo podlouhlý, uvnitř pecka.

Z bobulí se obvykle připravují velmi chutná povidla, šťávy, kompoty, džemy. Často se bobule suší.

Věnujte pozornost! Plody hlohu se v medicíně používají jako prostředek rozšiřující cévy, prospěšný pro krevní oběh.

Šípek vypadá nejčastěji jako vysoký keř pokrytý malými trny. Květy se objevují uprostřed jara, velké, různých barev. Plody dozrávají na samém konci podzimu.

Vzhled plodů šípku a hlohu je podobný, ale uvnitř se liší. Uvnitř prvního se nachází semenná tobolka s několika malými semeny, zatímco hloh má jednu pecku. Kromě toho jsou plody hlohu hladké, zatímco plody divoké růže jsou drsné.

Složení a kalorická hodnota

Chemická struktura je velmi bohatá, díky čemuž se ze sušených plodů často připravují různá léčivá lektvary.

Vitamíny obsažené v divoké růži
Plody obsahují obrovské množství vitamínů, které jsou potřebné pro udržení zdraví lidského organismu:

• B2 blahodárně působí na reprodukční orgány člověka a štítnou žlázu;
• B3 příznivě ovlivňuje oxidační a redukční procesy;
• A (retinol) prospívá zraku;
• E (tokoferol) normalizuje krevní oběh;
• C dobře působí na imunitní systém;
• Vitamin K je důležitý pro normální srážlivost krve.

Vzhledem k tomu, že šípek obsahuje velmi mnoho vitamínů, nelze ho užívat dlouhodobě: může dojít k přesycení organismu, což je pro člověka mnohem nebezpečnější než avitaminóza.

Mikroelementy
Mikroelementy přítomné v chemickém složení:

• draslík;
• vápník;
• fosfor;
• hořčík;
• sodík;
• železo;
• zinek.

Železo ve struktuře šípku podporuje tvorbu hemoglobinu v krvi. Pokud je ho nedostatek, může dojít k rozvoji anémie. Ca, K a Mg pomáhají práci srdečně-cévního systému. Fosfor pomáhá posilovat zubní sklovinu.

Kalorická hodnota
Na 100 gramů šípku připadá 109 kcal. Množství bílkovin – 1,6 g, tuků – 0,7 g, sacharidů – 22,4 g.

Prospěšné vlastnosti plodů šípku

Divoká růže se používá jak v oficiální, tak v alternativní medicíně. Vypráví se, že sám Hippokrates předepisoval pacientům tuto rostlinu jako účinný lék.

Využívají se téměř všechny části rostliny: kořínky, plody, květy. Použití plodů je rozšířenější.

Díky své skvělé chemické struktuře jsou plody široce používány jako prostředky k léčbě a prevenci různých nemocí, například angíny, nachlazení, chřipky. Plody se také používají do kyslíkových koktejlů, které mohou posílit imunitu a celkovou aktivitu těla.

Pro ženy

Od pradávna mnozí nazývají divokou růži ne jinak než «lékař čtyřiceti nemocí». Zvláště prospěšný je pro ženský organismus:

1. Plody jsou dobré na zmírnění různých zánětů: od běžného nachlazení (ARVI) až po gynekologické problémy.
2. Léky vytvořené na bázi plodů aktivují činnost imunitního systému.
3. Šípek je prospěšný pro srdeční sval, vylučovací soustavu, slinivku břišní a krevní tlak.
4. Pomáhá normalizovat metabolismus, chrání před nadbytkem cholesterolu v krvi.
5. Zbavuje strusky a toxických látek.
6. Z divoké růže se získává vynikající celkově posilující prostředek, který je skvělým lékem při boji s depresivními stavy a stresem.

Nálev může zvýšit odolnost organismu. Také chrání před různými problémy v trávicím traktu, pomáhá zbavit se přebytečné žluči a urátů. Pokud bude žena pravidelně užívat nálevy z bobulí, může zastavit aterosklerózu v raném stádiu. Výborně pomáhá roztok k zastavení krvácení a rychlému hojení různých ran a popálenin.

Pro muže

Prospěšnost plodů pro muže je známa již více než 2000 let. Například kmeny Vikingů, když se vydávaly na výpravy, vždy s sebou braly mnoho šípků, z nichž připravovaly různé polévky a marmelády, které chránily před tehdy nebezpečnou nemocí – kurdějemi.

Moderní medicína vyzdvihuje několik základních prospěšných vlastností šípku pro mužský organismus:

1. Posílení imunity je vždy nezbytné pro ty, kteří vykonávají těžkou práci.
2. Prevence zánětů je zvláště prospěšná pro močový systém.
3. Snížení hladiny cukru je výbornou prevencí cukrovky.
4. Šípek dokáže zpomalovat vznik aterosklerózy.
5. Pomáhá při odstraňování urátových kamenů, což následně zastavuje rozvoj onemocnění močových kamenů.
6. Dobře bojuje proti zánětům prostaty, je preventivním prostředkem proti prostatitidě.
7. Může posílit libido a sexuální touhu.

Obrovský prospěch přináší velké množství kyseliny askorbové, která chrání mužský organismus před fatálním vlivem moderního životního prostředí.

Přímého vlivu na mužskou potenci samozřejmě není, avšak díky silnému ozdravnému účinku šípku se libido výrazně zvyšuje.

V těhotenství

Během těhotenství doporučují mnozí lékaři pít nálevy z divoké růže, protože jsou velmi účinné a prakticky neškodné.

Nejčastější zdravotní potíže během těhotenství, kterým divoká růže pomáhá předcházet:

1. Různá nachlazení. Díky velkému množství vitamínu C se riziko vzniku akutních respiračních infekcí snižuje na minimum.
2. Zánět močového měchýře (cystitida) a další onemocnění močového systému. S těmito potížemi se ženy během těhotenství setkávají velmi často kvůli neobvyklým procesům v organismu, které provázejí celé období nošení plodu. Odvar z šípku je výborné močopudné léčivo. Také pomáhá zbavit se otoků, takže ho lze používat každý den.
3. Anémie (chudokrevnost). Často se stává, že organismu chybí železo a hemoglobin, což je příčinou vzniku anémie. V divoké růži je značné množství železa, což z ní činí výborný prostředek k prevenci těchto potíží.
4. Deprese. V této době se výrazně mění obvyklý životní styl, organismus se přizpůsobuje nošení plodu. Ženy začínají mít obavy a být nervózní. To vše velmi špatně ovlivňuje psychický stav těhotné ženy a může vést k depresi. Nápoj z divoké růže má vlastnost silného, účinného prostředku při depresivním stavu, který pomáhá budoucím rodičkám překonat úzkosti, obavy, zmatení.

Je však třeba mít na paměti, že bez přímého předpisu lékaře by se neměly užívat léčivé přípravky z této rostliny, aby nedošlo k poškození organismu.

Při kojení

Nálevy z různých částí šípku jsou během kojení prospěšné. Výborně chrání před nachlazením a dalšími infekčními nemocemi a také podporují tvorbu mléka. Pokud u dítěte nebyla zjištěna alergie na tuto rostlinu, může matka pít nálevy bez obav. Do jídelníčku je však lze zařadit až po 3 měsících po porodu.

Pro děti

Různé přípravky z plodů šípku prospívají dětem v zimním a podzimním období, kdy je vysoká pravděpodobnost nachlazení, chycení ARVI nebo chřipky.

Prospěšnost pro děti:

• celkově posilující vlastnosti;
• posílení imunity;
• antivirové;
• regenerační;
• krvetvorné;
• žlučopudné.

Použití:

1. Pro prevenci je vhodné používat šípkový sirup. Při každém odchodu z domu byste si měli promazat nosní průchody šípkovým olejem, aby se snížilo riziko onemocnění. Tento olej může také pomoci při rýmě.
2. Divoká růže se používá při léčbě ORL infekcí, kašle, střevních otrav.
3. Vzhledem k tomu, že v dětství není trávicí systém dokonalý, některé děti trpí anémií z nedostatku železa. V takovém případě pediatři dětem předepisují šípkový sirup.

Začít dávat dětem šípek by se nemělo dříve než v půlročním věku, jinak se může projevit alergie.

Při hubnutí

Hlavní přínos divoké růže v boji s nadváhou spočívá v tom, že dokáže ovlivnit nejčastější příčiny jejího vzniku:

• porucha metabolismu, trávicího systému, činnosti trávicího traktu obecně;
• ukládání toxických látek v trávicím traktu;
• hromadění přebytečné tekutiny.

Zatímco v medicíně se používají všechny části této užitečné rostliny, pro snížení hmotnosti mohou pomoci pouze plody a okvětní lístky.

Plody mohou pomoci odstranit z těla přebytečnou tekutinu, urychlují metabolismus, díky čemuž se přebytečné tuky nestihnou ukládat, a díky odstranění přebytečné tekutiny se snižuje výskyt otoků. Je třeba poznamenat, že na šípek by se neměly vkládat příliš velké naděje: je pouze pomocníkem při snižování nadváhy. Aby člověk skutečně zhubl, musí přijmout závažnější opatření, nejlépe komplexní.

Šípek v medicíně

Při cukrovce

Přínos divoké růže při cukrovce je obrovský. Výborně působí na endokrinní žlázy, metabolismus a další funkce organismu, které souvisejí s onemocněním. Nápoj z šípku dokáže nasytit tělo nemocného různými prospěšnými látkami, posílit cévy a zabránit jejich křehkosti. Díky šípku se posilují kapiláry. Pokud se v průběhu onemocnění objevují krvácení z nosu a modřiny, šípek je skvěle hojí.

Lékaři zvláště doporučují užívat nálevy z této rostliny při cukrovce druhého typu, kdy se objevují problémy s cévním systémem a narušuje se tok krve. Kyselina askorbová dokáže ředit krev, ale tento účinek není příliš patrný, protože působení vitaminu K je příliš silné. Velké množství vitaminů také pomáhá zlepšit krev, posílit imunitu, bojovat proti zánětlivým onemocněním a celkově je šípek prospěšný pro zlepšení pocitu nemocného.

Užitečné funkce keře při cukrovce:

1. Zlepšuje se vstřebávání inzulínu, čímž se normalizuje hladina glukózy.
2. Pomáhá při hubnutí, což je jeden z pozitivních aspektů pro osoby trpící cukrovkou.
3. Hořčík a draslík obsažené v plodech pomáhají zlepšit činnost srdce a cév a normalizují krevní tlak.
4. Šípek „hlídá“ metabolismus sacharidů: pokud je stav kritický, dokáže ho stabilizovat.
5. Různé odvary z šípku mají příznivý účinek na slinivku břišní a zlepšují její funkci.

Užitečných vlastností je dostatek. Diabetici mohou také míchat plody šípku s jinými bobulemi a bylinami pro zesílení účinku.

Důležité: glykemický index šípku — 25 jednotek.

Při pankreatitidě

Samozřejmě, že vyléčit pankreatitidu pouze pomocí šípku nelze, ale přínos z něj bude značný.

Při aplikaci při pankreatitidě lze dosáhnout následujících účinků:

• oslabit a nakonec zcela odstranit bolestivý syndrom;
• urychlit procesy obnovy poškozených tkání slinivky břišní;
• zmírnit zánět;
• normalizovat metabolismus;
• posílit imunitu, učinit systémy těla méně náchylnými k infekcím.

Odvar z šípku je u tohoto onemocnění doporučovaným doplňkem k základní léčbě předepsané lékaři.

Při gastritidě

Gastritida je onemocnění spojené se zánětem sliznice žaludku. Je velmi závažné – je nutné ji léčit včas.

Gastritida má tři hlavní typy: s vysokou, nízkou a normální kyselostí. Při gastritidě s vysokou kyselostí je konzumace divoké růže absolutně kontraindikována kvůli vysokému obsahu vitaminu C a organických kyselin: mohou bránit hojení vředů uvnitř žaludečních stěn. Pokud užíváte odvary a nálevy při takovém onemocnění, můžete pouze zhoršit průběh nemoci.

Pokud osoba trpí gastritidou se sníženou nebo normální kyselostí, odvary z divoké růže lze užívat v období oslabení nebo vymizení nemoci (remise) a pouze jako pomocný lék pro posílení zdraví. Pokud je gastritida ve fázi exacerbace, pak není vhodné riskovat užíváním šípku.

Pro střeva

Šípek je považován za vynikající prostředek při různých střevních potížích, například při průjmu. Bobule mohou mít dezinfekční, posilující a svíravý účinek na střeva, čímž normalizují stolici.

Při zácpě

Divoká růže se užívá také při různých formách neprůchodnosti střev: dužina má vynikající uvolňující účinek, proto jsou odvary skvělým lékem při léčbě a prevenci zácpy.

Při dně

Dna je metabolická patologie organismu, při které je rozklad bílkovin nadměrný a ledviny nejsou schopny samostatně vylučovat kyselinu močovou. Vzniká, když dojde k poruše činnosti endokrinního systému. Hormony se začnou pohybovat nesprávně, imunitní systém napadá krystaly solí, což způsobuje silné bolesti. Toto onemocnění není zcela léčitelné, ale pokud se užívají látky schopné regulovat činnost hormonálního systému, lze celkový stav zmírnit.

Mezi prospěšnými vlastnostmi šípku je schopnost, která pomáhá při dně – schopnost ničit usazeniny kyseliny močové a uvolňovat z nich klouby. Kromě toho může stimulovat vylučování solí z organismu. Tyto vlastnosti mohou výrazně zlepšit stav pacienta s dnou, proto lékaři často předepisují odvary z šípku jako podpůrný prostředek. Pokud však ošetřující lékař nedoporučil užívání šípku, neměl by se užívat samostatně, aby se stav nezhoršil.

Při kolitidě

Kolitida je zánětlivé onemocnění tlustého střeva. Nejčastěji se vyskytuje u mužů ve věku 40 až 60 let a u žen ve věku 20 až 60 let.

Lékaři se domnívají, že šípky by se při tomto onemocnění měly konzumovat. Obsahují mnoho karotenu, pektinů, různých kyselin atd. Při kolitidě se používají jako velmi účinný protizánětlivý prostředek.

Použití rostliny při kolitidě je povoleno jak v obdobích zhoršení, tak v remisi. Například pokud při nevolnosti, která je téměř stálým průvodcem onemocnění, rozžvýkáte pár lístků šípku, můžete nevolnost potlačit. Také odvary z této rostliny pomáhají při krvácení, které se při kolitidě také často vyskytuje.

Pro játra

Játra jsou hlavním ochráncem lidského organismu před negativními vlivy prostředí. Neustále filtrují krev, odvádějí toxiny. Jsou schopna se sama regenerovat, avšak pokud se konzumuje velké množství nezdravého jídla a alkoholu, jaterní buňky odumírají.

Šípek je velmi jemný a bezpečný prostředek pro léčbu jater. Dokáže zmírňovat zánět, velmi příznivě působí na poškozené buňky. To je zvláště důležitý moment při různých nádorech a vředech.

Doporučuje se používat plody jako dobré profylaktikum. Složky plodů mohou pomoci játrům produkovat žluč, což je základem pro očistu od toxických látek škodlivých pro organismus.

Při hemoroidech

Opět stojí za to se vrátit k tomu, že bobule tohoto nádherného keře jsou velmi bohaté na různé vitaminové komplexy a léčivé složky. Lék připravený s těmito bobulemi působí na organismus pacienta s hemoroidy:

• zlepšuje trávení;
• hojí;
• snižuje nebo odstraňuje zánět;
• zastavuje krvácení;
• tonizuje cévy;
• odstraňuje otoky;
• odstraňuje svědění;
• tiší bolest.

Všechny tyto vlastnosti umožňují odstranit závažné onemocnění v krátkém čase. Léčba však bude úspěšná pouze tehdy, pokud budou přísně dodržována všechna doporučení lékaře.

Při cholecystitidě

Cholecystitida – zánět žlučníku, obvykle je častou komplikací žlučových kamenů. Příznakem cholecystitidy je silná bolest v pravém boku při změně polohy těla.

Planá růže se při cholecystitidě užívá jako antimikrobiální a choleretikum. Odvar z bobulí se pije k odstranění příznaků onemocnění. Pomáhá:

• odstranit bolest, protože má vynikající spasmolytický účinek;
• urychlit obnovu poškozených tkání a buněk;
• zmírnit zánět a normalizovat metabolické procesy;
• zablokovat anémii;
• snížit hladinu cholesterolu, posílit cévy.

Dlouhodobé užívání odvarů při cholecystitidě lékaři nedoporučují: může to způsobit útlum činnosti slinivky břišní.

Při tlaku

Na cévní systém mohou mít léčivé přípravky z tohoto keře různý účinek. Například ke zvýšení krevního tlaku se užívá lihová tinktura z bobulí. Vodní nálev naopak přispívá ke snížení tlaku.

Léčivé vlastnosti při hypertenzi:

• rozšíření a obnova elasticity cév;
• stimulace funkce krvácení;
• podpora činnosti srdce a cév;
• močopudný účinek;
• odstranění tachykardie;
• zlepšení kvality a délky spánku.

Díky tomu jsou vodní nálevy z šípku schopny nejen snižovat tlak, ale také předcházet ateroskleróze, selhání ledvin, srdečním chorobám, které mohou být rovněž příčinou vzniku hypertenze.

Od lihových tinktur by se měl hypertonik naopak zdržet, jinak může situaci zhoršit.

Při arytmii

Sedavý způsob života, nadváha, kouření, nadměrné užívání alkoholu, emoční nestabilita – to vše může vést k arytmii. Planá růže podporuje elasticitu cév a posiluje srdeční sval, což pomáhá předcházet arytmii.

Recepty lidové medicíny na bázi šípku

V alternativní medicíně se pro prevenci a léčbu nemocí připravují z plané růže odvary, nálevy, oleje.

Univerzální tinktura pro posílení imunity

K přípravě univerzální léčivé tinktury je třeba bobule (1 sklenici) omýt a rozmačkat, poté zalít 10 díly vroucí vody. Poté se směs 10 minut zahřívá na mírném ohni ve vodní lázni. Hotová tinktura se přelije do termosky. Pokud termosku nemáte, lze sklenici jednoduše zakrýt pokličkou a umístit na teplé místo na 2–3 hodiny k vyluhování. Po uplynutí této doby se nálev přecedí přes gázu složenou do několika vrstev. Užívá se půl sklenice ráno po jídle.

Alkoholová tinktura pro normalizaci krevního tlaku

100 g bobulí se rozdrtí a zalije vodkou (půl litru). Poté se nádoba umístí na tmavé místo k louhování na 10–12 dní. Užívá se třikrát denně 15–20 kapek před jídlem.

Odvar proti zánětu středního ucha

Květy se spaří v poměru 2 polévkové lžíce na šálek vroucí vody, poté se do hotového odvaru přidá půl sklenice mrkvové šťávy. Kape se do ucha třikrát denně po 1–2 kapkách.

Léčivé vlastnosti kořene šípku

Kořínek divoké růže je prakticky stejně dobrý jako bobule. Užitečnost spočívá v chemické struktuře, která je velmi bohatá. Obsahuje tyto složky:

• polycyklické organické kyseliny a alkoholy (triterpenoidy);
• třísloviny;
• flavonoidy;
• riboflavin;
• thiamin;
• kyselina listová;
• pektiny;
• lipofilní a hydrofobní vitaminy (K);
• beta-karoten;
• niacin.

Kořen se užívá za těchto okolností:

1. Onemocnění trávicího traktu. S jeho pomocí je možné upravit poruchy trávení, zbavit se průjmu. Při onemocněních jater a slinivky břišní působí jako mírné choleretikum. Může také odstraňovat kameny.
2. Onemocnění močového systému. Pomocí tinktur připravených z kořene této rostliny lze vyléčit záněty ledvin a močového měchýře.
3. Svalová onemocnění. Lék účinně působí při dně, svalových bolestech, bolestech kloubů, revmatismu, křečích atd. Užívá se vnitřně ke zmírnění zánětu a aplikuje se jako masky, obklady, zábaly.
4. Arteriální hypertenze. Kořen může přispět ke snížení tlaku, rozšiřovat cévy, zmírňovat bolesti hlavy a normalizovat průtok krve.
5. Gynekologická onemocnění. Protože šípek obsahuje vitamin K, přípravky z něj mohou zvýšit srážlivost krve, což skvěle pomáhá při děložním krvácení. Užívat jej lze pouze po konzultaci s gynekologem.
6. Dermatologie. Odvar pomáhá při dermatózách, různých formách popálenin, ranách, křečových žilách, akné. Na jeho základě se připravují různé masky, tonika, obklady.
7. Porucha metabolismu. Odvar dokáže „popostrčit“ metabolické procesy a nasměrovat je správným směrem, proto se často používá k hubnutí.
8. Intoxikace, otravy, jedovatá kousnutí. Lze aplikovat ve formě obkladů přikládáním na postižená místa a jako lék užívaný vnitřně. Kořeny obsahují složky, které pomáhají odstraňovat jedovaté a toxické látky z lidského těla.

Nezapomeňte: nálevy z kořenů by se měly pít brčkem, aby nedošlo k poškození zubní skloviny.

Šípek v kosmetice

Kromě všech svých vynikajících vlastností při léčbě různých onemocnění má divoká růže i další, neméně skvělé vlastnosti: používá se v kosmetice. Z květů a plodů se vyrábějí nejrůznější kosmetické přípravky, které pomáhají pečovat o pleť obličeje a vlasy. Velmi často se z divoké růže vyrábějí pleťová mléka, oleje, odvary, různé masky a peelingy.

Pro pleť

1. Z okvětních lístků se připravuje skvělý kosmetický přípravek – růžová voda. Je oblíbeným prostředkem pro péči o pleť. Voda se získává takto: 2–3 polévkové lžíce okvětních lístků se rozdrtí, zalijí se vroucí vodou a nechají se 40 minut odstát. Poté se nálev přecedí a zchladí. Pak se používá k mytí obličeje jako vynikající prostředek proti vráskám.
2. Pro čištění suché pleti lze vyzkoušet následující recept: vezměte suchá semínka šípku, rozemelte je v mlýnku na kávu na prášek. Poté smíchejte lžičku tohoto prostředku s lžičkou zakysané smetany, přidejte několik kapek citronové šťávy a vše promíchejte. Tento peeling naneste na vlhkou pleť a vmasírujte. Poté nechte peeling na obličeji působit 15–20 minut a poté smyjte teplou vodou.
3. Pokud je na obličeji mnoho akné, pomůže parní lázeň z okvětních lístků. Vložte do hrnce 5–6 lžic rozdrcených okvětních lístků a zalijte je litrem vody ohřáté na 100 stupňů. Poté několik minut držte obličej nad párou.
4. Pomocí divoké růže lze vyčistit a zúžit póry, snížit mastnotu pleti. K tomu se hodí následující recept: vezměte jednu polévkovou lžíci odvaru z divoké růže, jeden bílek a malou lžičku citronové šťávy. Aby byla směs hustší, můžete přidat trochu pšeničné mouky. Masku naneste na obličej a nechte působit 20 minut, poté smyjte chladnou vodou.

Pro vlasy

Tento keř přináší velký užitek i vlasům, jeho plody a kořeny skvěle působí na jejich strukturu. Pozitivní vlastnosti pro vlasy:

• obnova, urychlení růstu, ochrana před negativními vlivy okolního prostředí;
• snížení svědění a vyléčení lupů;
• výživa pokožky hlavy, posílení kořínků;
• dodání vlasům hladkosti a lesku;
• prevence plešatění.

Existuje několik užitečných receptů, které lze snadno připravit v domácích podmínkách:

1. Barvení vlasů. Vlasům lze dodat příjemný hnědý odstín s nádherným zlatým nádechem. K tomu bude třeba rozemlít několik sušených plodů divoké růže, aby vznikly asi tři velké lžíce prášku. Prášek je třeba zalít vroucí vodou a nechat hodinu louhovat. Poté získanou hmotou ošetřete pokožku a vlasy, vše zakryjte igelitovou čepicí a nechte působit asi dvě hodiny.
2. Maska pro podporu růstu. Smíchejte jednu čajovou lžičku oleje z divoké růže s čajovou lžičkou medu. Poté přidejte po jedné polévkové lžíci cibulové šťávy a cholosasu. Vše naneste na kořínky a nechte působit hodinu a půl.
3. Maska na šedivé vlasy. Budete potřebovat pět polévkových lžic sušených plodů a půl litru vroucí vody. Vše vložte do termosky a nechte louhovat 24 hodin. Roztok přeceďte. Oplachujte hlavu několikrát za 7 dní, nesmývejte.
4. Spojení dvou olejů – lopuchového a šípkového. Tato maska stimuluje rychlost růstu vlasů, zastaví vypadávání, vyléčí poškození a roztřepené konečky a dodá vlasům zářivý lesk. Budete potřebovat jednu polévkovou lžíci lopuchového a jednu polévkovou lžíci šípkového oleje. Je třeba je důkladně promíchat. Poté naneste vzniklou směs na vlasy, nasaďte igelitovou čepici, nechte působit jednu hodinu a opláchněte teplou vodou.

Neexistují žádné kontraindikace pro použití plané růže na pokožku hlavy a vlasy, kromě alergické reakce. Proto je před použitím různých odvarů a masek nutné vyzkoušet, jak přípravek na pokožku působí. Za tímto účelem naneste malé množství přípravku na kůži a půl hodiny počkejte, zda se objeví nějaká reakce.

Šípkový olej: vlastnosti a použití

Díky svému bohatému složení se šípkový olej používá vnitřně i zevně. Je velmi účinný v kosmetických přípravcích.

Olej se získává extrakcí ze semen. Vlastnosti, kterými disponuje:

• protizánětlivé;
• vitaminizující;
• antimikrobiální;
• změkčující;
• regenerační;
• tonizující;
• zlepšující intracelulární metabolismus kůže;
• choleretické;
• posilující stěny krevních cév;
• zabraňující vzniku plaků v cévách.

Komplex vitamínů A, C, E vyživuje, obnovuje, zvlhčuje a zmírňuje záněty. Tyto vitamíny jsou považovány za přírodní antioxidanty a mají dobrý vliv na zdraví a krásu pokožky.

Olej z plané růže se používá jak v oficiální, tak v alternativní medicíně. V lidovém léčitelství se používá ještě šířeji.

Použití oleje:

1. Při popáleninách, různých ranách a poraněních je to vynikající hojivý a protizánětlivý prostředek.
2. Při vředu žaludku a dvanáctníku.
3. Při hemoroidech.
4. Pokud matka kojí, lze olej použít jako mazání na praskliny na bradavkách.
5. Při bolesti v krku.
6. Jako prostředek pro péči o vlasy, rty, pleť obličeje, pokožku hlavy a rukou.
7. K odstranění jizev.
8. Ke zesvětlení pigmentových skvrn.

Olej z plané růže se osvědčil jako vynikající prostředek přinášející obrovský užitek. Ale při nemocech by se neměl používat bez lékařského předpisu.

Jak připravit odvar z šípku

Existuje mnoho receptů na přípravu odvarů, většinou jsou všechny velmi jednoduché.

Z čerstvých bobulí

Aby se z plodů získalo co nejvíce užitku, doporučuje se používat je čerstvé. Nejjednodušší recept na odvar z čerstvých plodů:

1. Vnitřní část plodů je třeba omýt, rozříznout na poloviny a vyjmout semena.
2. Rozmačkejte plody vidličkou a vložte je do skleněné nádoby.
3. Nalijte do nádoby vodu (asi 60 stupňů) – na jednu malou lžičku semínek přibližně 200 ml vody.
4. Nechte louhovat asi čtyřicet minut, poté přeceďte.

Zbylé plody se připravují takto:

• vložte je do hrnce;
• nalijte vodu (na 500 ml vody – jedna malá lžička plodů);
• postavte na oheň a vařte půl hodiny;
• nechte vychladnout;
• promíchat s tinkturou z „vnitřků plodů“;
• po důkladném přecezení lze ochutnat.

Odvar skladujte na velmi tmavém a rozhodně ne teplém místě.

Ze sušených plodů

Ze sušených plodů se odvar připravuje snadněji než z čerstvých:

• plody je třeba omýt;
• rozdrtit pomocí mixéru;
• zalít teplou vodou;
• nechat louhovat asi padesát minut;
• přecedit, sediment zalít vodou (poměry – 1 čajová lžička sedimentu na 0,5 vody);
• vařit třicet minut.

Skladujte také na tmavém místě, kde má být chladno.

Z okvětních lístků

Odvar z okvětních lístků se připravuje takto: zalijte 0,1 kilogramu lístků 200 ml vroucí vody, podržte několik sekund na rozehřátém sporáku a nechte louhovat v uzavřené termosce asi dvanáct hodin. Používat lze jak vnitřně, tak i zevně, na masky a omývání.

Z kořenů

K přípravě odvaru z kořenů bude potřeba pramenitá nebo studniční voda. Použít lze jak čerstvé, tak sušené kořeny.

40 gramů kořenů se zalije 400 ml horké vody (je nutné použít žáruvzdornou nádobu), přikryje se a vloží do nádoby většího objemu s vroucí vodou. V parní lázni by měla směs zůstat asi patnáct minut. Poté je třeba odvar sundat z ohně a nechat louhovat asi pět hodin.

Z listů

Odvar z listů se připravuje velmi jednoduše. Je třeba jednu polévkovou lžíci prostředku zalít sklenicí vody. Poté se směs postaví na oheň, vaří se asi jednu minutu, sundá se z ohně a nechá se hodinu louhovat.

V termosce

Nejjednodušší způsob, jak získat dobrý odvar, je v termosce. Při jejím použití se všechny prospěšné látky zachovají v maximální míře.

Použít byste měli plody červenohnědé nebo oranžové barvy, bez poškození a stop hniloby. Bude potřeba 4 polévkové lžíce sušených šípků a litr převařené vody.

Postup přípravy:

• plody omýt a pomačkat;
• termosku je třeba opláchnout vroucí vodou;
• plody se dají na dno;
• termoska se naplní vodou (teplota by měla být asi 80 stupňů);
• směs nechte v uzavřené termosce 12 hodin.

Nálev v termosce by neměl být skladován déle než 24 hodin. Lepší je vypít ihned. Nejlépe skladujte v lednici.

Prospěšnost šípkového odvaru

Zápar z šípků má mnoho prospěšných vlastností:

• Obnova funkce jater po cholecystitidě nebo odstranění žlučníku.
• Normalizace činnosti trávicího traktu.
• Posílení srdečního svalu.
• Normalizace tlaku.
• Zvýšení hladiny hemoglobinu.
• Snížení bolestivých pocitů.
• Normalizace produkce inzulinu při cukrovce.
• Prevence avitaminózy.
• Snížení rizika infekčních onemocnění.
• Aktivace celkového tonusu organismu.
• Snížení hmotnosti.
• Očištění od odpadních látek a toxinů.

Šípkový odvar je výborný prostředek při mnoha patologiích lidského organismu.

Škodlivost a kontraindikace

Každý účinný lék má vždy nějaké kontraindikace, šípky nejsou výjimkou.

1. Pokud budete často pít šípky ve formě silného nálevu, můžete přijít o sklovinu na zubech. Po konzumaci byste si měli okamžitě vypláchnout ústa čistou vodou.
2. Lidem náchylným k tvorbě trombů jsou šípky kategoricky kontraindikovány.
3. Při některých srdečních chorobách může být nebezpečný.
4. Nesmíte jej užívat při zvýšeném krevním tlaku.
5. Pokud budete šípky trvale užívat vnitřně, můžete zvýšit kyselost žaludku, což může vést k vředům, gastritidě atd.
6. Sirup může vést k nadýmání břicha.
7. Odvar z kořenů může způsobit zácpu.
8. Při individuální nesnášenlivosti a alergii samozřejmě také není vhodné tuto rostlinu používat.
9. Pokud budete šípky dlouho užívat, můžete poškodit játra. Někdy může dokonce způsobit infekční žloutenku.

Kdy sbírat a jak skladovat

Plody je vhodné trhat, když jsou plně zralé: v té době rostlina nahromadí maximální množství vitamínů.

Například na území středního pásma Ruska a na Ukrajině se šípky sbírají od konce srpna do poloviny října. Zralé plody jsou sytě oranžové nebo červené barvy, na omak tvrdé a pevné.

Poznat, že nastal čas sklizně, můžete také podle kališních lístků: v období zrání jsou odstávající. Není vhodné odkládat sklizeň plodů až do mrazů, jinak se množství vitamínů sníží.

Abyste si udělali zásoby šípků na zimu, je lepší je sbírat za slunečného a suchého dne.

Někteří skladují plody zmrazené. Ale nejdéle se plody šípků uchovají v sušeném stavu. Můžete je usušit přirozeným způsobem – prostě je nechat měsíc na suchém teplém místě, kam nepronikají sluneční paprsky. Můžete se uchýlit k rychlejší metodě – tepelnému zpracování – pak sušení zabere šest až sedm hodin, ale bohužel se ztratí mnoho prospěšných vlastností.

Po sušení je důležité se postarat o to, jak plody skladovat. Je třeba odstranit lístky, části stonků, na kterých plody držely. Poté je vložte do nějaké skleněné nebo plechové nádoby, přikryjte hustou gázou nebo bavlněnou látkou.

Místo pro skladování musí být rozhodně tmavé a chladné. Vedle nesmíte umístit nic, co má ostrý zápach. Pokud vše uděláte správně, sušené šípky se mohou skladovat 1,5–2 roky.

Jak správně zalít sušené plody

Abychom získali prospěšný nápoj, doporučuje se použít tento recept na přípravu:

• opláchnout plody;
• vložit do hrnce jednu a půl polévkové lžíce plodů a zalít je 250 ml vroucí vody;
• vzniklou směs zabalit do teplé deky a nechat 12 hodin.

Hotový nálev je třeba přecedit a užívat 100 ml dvakrát denně.

Kolikrát lze louhovat
Sušené šípky lze louhovat až 5krát.

Co lze připravit z šípku: recepty

Kromě odvarů, masek, krémů, peelingů, nálevů a tinktur z šípků lze připravit i další velmi chutné pokrmy, jako je kompot, víno, džem, čaj.

Kompot

Kompot z šípků není jen dezertem, ale i léčivým odvarem.

Klasický recept na kompot:

1. Připravit deset šípků a 500 ml vody.
2. Plody důkladně omýt a rozdrtit.
3. Přivést vodu k varu, nasypat do ní suché plody a povařit 5–7 minut.
4. Odstavit z ohně a počkat, až zcela vychladne.
5. Přeceďte.

Lze ho pít bez cukru, ale pokud narazíte na mlsouna, můžete podle chuti přidat cukr nebo med – léčivé vlastnosti nápoje se tím nesníží.

Víno

K přípravě vína z divoké růže je třeba připravit dobrou nádobu, ve které bude probíhat kvašení. Ideální je skleněná nádoba, ale v žádném případě kovová. Na víno budete potřebovat: 1,5 kg čerstvých, zmrazených nebo sušených plodů, 2 kg cukru, 7 litrů vody, čerstvé hrozny nebo rozinky – asi 100 g.

Recept:

1. Rozdrťte šípky na drobno.
2. 1,5 kg cukru a 1,5 l vody zahřejte k varu, ale nevařte. Sejměte hrnec z ohně a míchejte vzniklý sirup, dokud se cukr úplně nerozpustí. Poté nechte vychladnout.
3. Ve velké nádobě smíchejte sirup, šípky, hrozny a zbývající vodu. Nádobu něčím přikryjte, aby bylo budoucí víno chráněno před nečistotami, a umístěte ji na několik dní do teplého tmavého místa a vyčkejte na kvašení.
4. Po začátku kvašení přelijte směs do demižonu, nasaďte kvasnou zátku a demižon vraťte zpět na tmavé místo.
5. Po týdnu nálev přeceďte přes jemné síto, přidejte zbývající cukr a nasaďte vodní uzávěr.
6. Poté počkejte měsíc až měsíc a půl. Až bude patrné, že tekutina zesvětlala a přestaly se uvolňovat plyny, bude nutné odstranit sediment. Poté víno nechte dozrát v chladném a tmavém místě ještě několik měsíců. A pak ho můžete pít.

Víno lze skladovat až dva roky.

Džem

Je třeba připravit cukr a šípky v poměru jedna ku dvěma.

Recept:

1. Nejprve je třeba plody očistit, opláchnout vodou a spařit vroucí vodou.
2. Připravené plody zasypejte cukrem, přilijte trošku vody, postavte na sporák, vařte a přiveďte k varu.
3. Poté, co budoucí džem začal vřít, vařte 5 minut.
4. Poté sejměte ze sporáku a nechte 7 hodin louhovat, pak znovu vařte 5 minut (tento bod je třeba opakovat dvakrát).

Hotový džem rozdělte do skleniček a skladujte v chladném a tmavém místě.

Čaj

Abyste dobře uvařili čaj, měli byste si zapamatovat několik důležitých nuancí:

1. Je vhodné vařit v tenkostěnné skleněné nebo porcelánové nádobě.
2. Není vhodné vařit. Stačí jen zalít vroucí vodou.
3. Používejte čerstvou vodu.
4. Pro cezení je nejlepší použít plastové síto.

Recept může být jakýkoliv, můžete přidávat různé bobule, bylinky. Ale neměli byste ho znovu ohřívat.

Před vařením čaje je nejlepší vybrat nádobu, která nebyla použita k ničemu jinému než k přípravě nějakých odvarů.

Čaj z šípků lze použít jako dobré diuretikum.

Zajímavá fakta o šípku

Divoká růže je velmi krásná a užitečná rostlina. Několik zajímavých faktů o tomto zázraku:

1. Latinsky se jmenuje Rosa. Je to nejbližší příbuzný nejoblíbenějších květin na světě.
2. Existuje více než 400 druhů a více než 50 tisíc odrůd.
3. Psí šípek se často nazývá trnka.
4. Existují zakrslé šípky, které dosahují výšky 5–10 cm.
5. Na světě existuje několik jednotlivých exemplářů, které žijí již více než sto let a dosáhly výšky 10–13 metrů.
6. Francouzský šípek se může v tropických podmínkách proměnit v liánu.
7. Lidé začali konzumovat plody šípku již v době ledové.
8. V evropské části Ruska je kvetení plané růže signálem začátku léta.
9. Podle květů lze určit čas: otevírají se přibližně v 5 ráno a zavírají se kolem 20:00.
10. U slovanských národů byla planá růže symbolem mládí.
11. Šípek byl dokonce spojován s bohy. Například rudý šípek byl považován za krev řecké bohyně lásky a krásy Afrodity.

Foto šípku