Čaj z lípy: prospěšné vlastnosti a kontraindikace

Už ne jedno tisíciletí lidé používají rostliny k léčebným účelům. Dříve, když se ještě nevyráběly syntetické léky, ženy-bylinkářky používaly k léčbě různých nemocí léčivé byliny, květy, kořínky a kořeny. Lidé tehdy věděli poměrně mnoho o prospěšnosti každé rostliny. V současné době se opět stává populární fytoterapie, lidé znovu sahají po pomoci přírody pro terapii a prevenci řady nemocí.

Lípa malolistá je jedním ze zástupců flóry, který pomáhá odstranit nejen fyzické neduhy, ale i psychické poruchy. Předpokládá se, že dokonce i své biopole může člověk zlepšit, když si lehne pod tento strom.

Med, který včely nasbíraly z nektaru květů lípy, pomůže vyléčit mnoho patologií. Bylinný čaj z lipových květů a listů je považován za zdroj aktivních látek a minerálních prvků, který přináší velký užitek mužskému i ženskému organismu.

Než zařadíte tuto rostlinu do svého jídelníčku, měli byste prostudovat všechny informace o ní. Zvláště důležité je znát všechny léčivé vlastnosti lípy, v jakých případech je nutné pít nápoj z této rostliny a kdy je kontraindikován. V opačném případě můžete jen zhoršit stav a vyvolat exacerbaci nějakého onemocnění.

Složení a kalorická hodnota

Prospěšné vlastnosti lípového čaje jsou dány bohatým složením květů tohoto stromu. Nápoj z lipových květů obsahuje látky jako karoten, kyselinu askorbovou. Kromě toho obsahuje tento čaj flavonoidy, které mají protizánětlivý, antioxidační a protialergický účinek. V lípě jsou také obsaženy éterické oleje, které mají uklidňující účinek na nervový systém. V květech jsou přítomny glykosidy, fytoncidy. Je jim vlastní antiseptické působení.

Čaj z lipového květu je velmi chutný a prospěšný. V květech stromu jsou soustředěny přírodní cukry, které dávají nápoji sladkou příchuť.

Kromě toho obsahuje tato léčivá rostlina třísloviny, které mají baktericidní účinek.

Kalorická hodnota na 100 g čaje činí pouhých 21 kcal. To je průměrná hodnota, která se může zvýšit při přidání dalších složek. Také odvar z lípy se vyznačuje vysokým obsahem sacharidů – téměř 4 g na 100 g tekutého složení.

Prospěšné vlastnosti lípového čaje

Obecná prospěšnost

1. Tento léčivý prostředek je užitečný při nachlazení. Čaj pomáhá snižovat teplotu, zmírňuje první projevy onemocnění. Při prvních příznacích nachlazení byste měli každé ráno pít lipový odvar s přidáním medu. Lípa se také vyznačuje protizánětlivými vlastnostmi. Díky vysoké koncentraci vitamínu C se posiluje imunita. Kromě toho má nápoj z této rostliny expektorační účinky, díky čemuž je nepostradatelný při bronchitidě a dalších patologiích dýchacího systému.
2. Produkt posiluje stěny cév a zvyšuje jejich pružnost, je prevencí aterosklerózy a vzniku cholesterolových plaků v cévách. Čaj je prospěšný pro lidi trpící hypertenzí, protože odvar dokáže normalizovat krevní tlak.
3. Nápoj z lipových květů je prospěšný i pro trávicí trakt. Lze se s ním zbavit křečí, plynatosti. Tento prostředek také zabraňuje zánětlivým procesům v orgánech trávicího ústrojí, stimuluje produkci trávicích enzymů, zvyšuje odtok žluči.
4. Lípa má močopudné účinky, pomáhá odvádět přebytečnou tekutinu z těla. Nápoj je tedy prospěšný pro ty, kteří často trpí otoky. Má pozitivní účinek při léčbě cystitidy a ledvinových kamenů.
5. Silný čaj z květů stromu pomůže zvládnout nespavost, uklidní a uvolní. Tento nápoj se doporučuje pít před spaním. Prostředek je také užitečný při závratích, hučení v uších.
6. Zarudnutí, záněty a další kožní léze jako rány, popáleniny a odřeniny lze také odstranit pomocí lípy, protože tato rostlina zajišťuje dezinfekci a urychluje regeneraci tkání.
7. Lipový čaj je považován za přírodní spazmolytikum. Tento odvar lze užívat při bolestech hlavy a také při bolestech kloubů.

Pro ženy

Čaj z listů a květů lípy se doporučuje dívkám, které mají silné bolesti při menstruaci, nepravidelný cyklus nebo silné krvácení. Produkt dokáže zvýšit hladinu hemoglobinu a odstranit bolest. K tomu je třeba připravit nápoj dvojitého spaření, tedy nejprve zalít rostlinný materiál vroucí vodou, poté ho vařit na ohni dalších 15–20 minut.

Klimakterické období u žen je charakterizováno neustálým nepohodlím, které negativně ovlivňuje životní činnost. Aby se snížila četnost návalů horka a zlepšil celkový stav, normalizoval hormonální profil, měly by ženy pít lipový odvar.

Byla provedena řada studií, které ukázaly, že lipový čaj lze použít k prevenci rakovinných onemocnění ženského pohlavního systému. Nápoj obsahuje látky, které mohou přerušit přívod krve k novotvaru a přispět k jeho odstranění.

Známé jsou i cenné vlastnosti lípy v oblasti kosmetologie. Lze tedy použít odvar z kvítků lípy jako prostředek proti lupům a vypadávání vlasů. Čaj lze používat jako prostředek pro péči o pleť obličeje, který pomůže zbavit se šupinatění, otevře póry a vyléčí silné vyrážky. K tomu je potřeba připravit silný nápoj.

Pro muže

Horký nápoj ochrání organismus před nachlazením, pomůže uvolnit napětí po náročném pracovním dni. Je znám blahodárný vliv lipového čaje na práci vnitřních orgánů. Kromě toho lípa napomáhá rychlému zotavení po stresu. Lipový čaj s medem pomůže očistit orgány a tkáně od toxických prvků a škodlivin.

Poznámka! Vyřešit problémy se spánkem je také v silách odvaru z lipového květu.

Existuje lidový recept s použitím lípy, který umožňuje vyléčit prostatitidu. V tomto případě se prostředek získává z uhlíků, které zůstanou po spálení větviček rostliny. K výrobě produktu je nutné zuhelnatělou surovinu rozdrtit na práškovou konzistenci a zalít vroucí vodou. Získanou tekutinu užívejte třikrát denně po dobu jednoho týdne. Optimální dávka na jedno užití je 100 ml nápoje.

V těhotenství

Během těhotenství je pro ženu obzvláště důležité konzumovat čaj z květenství lípy. Takový nápoj bude účinnou a bezpečnou prevencí virových onemocnění a chřipky. Lipový čaj lze použít nejen k preventivním účelům, ale také k léčebným. Těhotná žena by neměla užívat léky syntetické výroby, raději používat přírodní nápoje s antipyretickými vlastnostmi.

Kromě toho produkt obsahuje železo, které žena i budoucí miminko potřebují k prevenci anémie z nedostatku železa. Pravidelná konzumace čaje zabrání vzniku závratí.

Často se ženy během těhotenství potýkají s pálením žáhy a zácpou. Lipový čaj pomůže odstranit tyto neduhy. Díky svému močopudnému účinku zbaví lipový odvar ženu otoků a tíhy v nohách.

Lipový čaj je obohacen o vitamíny, které mají pozitivní vliv na nervovou soustavu budoucí maminky a přispívají k normálnímu vývoji CNS dítěte. Systematické užívání nápoje pomáhá zvládnout nespavost a také noční můry.

Během těhotenství byste se měli před užitím lipového přípravku poradit s lékařem. Při léčbě tímto prostředkem je nutné sledovat reakci organismu: pokud se objeví nepříjemné příznaky, je třeba od takového nápoje upustit.

Při kojení

Odborníci doporučují zařadit lípu do jídelníčku mladých maminek, které potřebují zvýšit objem mateřského mléka a také prodloužit období laktace. Nejlepší je pro tyto účely zakoupit suchou surovinu, kterou prodávají lékárny.

V lipovém čaji bylo zjištěno mnoho prospěšných složek, proto jej lze používat v období kojení. Tento odvar pomáhá zvýšit laktaci a umožňuje dlouhodobě kojit své dítě. Je však nutné prostudovat všechny indikace a kontraindikace, aby nedošlo k poškození dětského organismu. Aby nedošlo k onemocnění nachlazením, doporučuje se pít čaj z lipových květů. Tak například při horečce nebo kašli není vůbec nutné užívat silné léky a na čas přestat kojit. Lépe je použít lipový odvar, který má vysokou koncentraci kyseliny askorbové.

Z preventivních důvodů lze vypít jeden šálek čaje denně, nejvýše 3–4krát týdně.

Pro děti

Lipový čaj je prospěšný i pro rostoucí generaci. Hlavní výhodou použití tohoto prostředku je, že lipový odvar lze podávat dítěti již od šesti měsíců. Pro stanovení optimálního dávkování pro dítě je vhodné obrátit se na pediatra.

Nápoj z lipových květů bude účinným prostředkem v boji s vysokou teplotou. Použití takového prostředku eliminuje potřebu silných léků. Kromě toho tento čaj pomáhá odstranit pocit tíže v žaludku a řešit další problémy trávicího systému. Pravidelná konzumace prostředku na bázi lípy pomůže dítěti zbavit se nadýmání a uklidní nervový systém.

Při hubnutí

Poměrně často dietologové doporučují používat lipový odvar jako doplněk k hlavní dietě pro snížení hmotnosti. Pokud se bylinný čaj pije pravidelně po dobu jednoho měsíce, lze během této doby shodit až pět kilogramů.

Dnes se vyrábí mnoho přípravků, které přispívají ke snižování tělesné hmotnosti. Tyto prostředky mají močopudný účinek. Extrakt z lípy se často přidává do koupele. Tato rostlina také pomáhá odvádět z těla přebytečnou tekutinu. Pro přípravu koupele s přídavkem lipových listů a květů je potřeba asi 300 g sušené byliny na 5 litrů vody. Získanou směs povařte, přeceďte a vlijte do vany. Kúra zahrnuje šest takových procedur, každá se provádí jednou za sedm dní. Nejlépe je užívat lipovou koupel těsně před spaním. Tyto procedury pomáhají upravit vodně-alkalickou rovnováhu. Kůže je přitom hladká, sametová, celulitida mizí.

K odstranění strií lze dělat obklady s lípou. Horké obklady je třeba držet na problémových místech po dobu 15 minut. Silné defekty se pravděpodobně nepodaří napravit, ale malé jizvy zmizí do měsíce.

Je lípový čaj v sáčcích prospěšný?

Pokud v blízkosti neroste lípa nebo z nějakého důvodu nebylo možné nasbírat rostlinný materiál, lze si v každé lékárně zakoupit sušená, drcená lipová květenství ve filtračních sáčcích. Velmi snadno se připravují a mnohem snáze se určuje potřebné dávkování. Hlavní je dostatečná doba použitelnosti. Tento materiál má stejné vlastnosti jako čerstvý materiál nasbíraný vlastnoručně.

Čaj z lípy v medicíně

1. Odvar z lipových květů se vyznačuje antipyretickými, diuretickými, choleretickými a protizánětlivými vlastnostmi. Tato rostlina má také expektorační a antialergické účinky.
2. Lipový čaj je účinný při léčbě nachlazení a virových onemocnění, vyznačuje se diaforetickými a antikonvulzivními vlastnostmi. Tento produkt lze také použít při bolestech v krku, angíně, kašli, protože zklidňuje krk a má expektorační účinek.
3. Patologie ledvin a močového měchýře lze také léčit konzumací odvaru z listů a květů lípy. Je to díky protizánětlivému a spazmolytickému účinku a také diuretickým vlastnostem produktu, což umožňuje bojovat proti otokům.
4. Díky svému sedativnímu účinku lze produkt použít při bolestech hlavy, nervových poruchách a poruchách spánku.
5. Při výskytu alergií pomůže lipový čaj zmírnit svědění, zarudnutí a podráždění.
6. Díky baktericidnímu a protizánětlivému účinku lze lípu použít při stomatitidě a gingivitidě.

Při cukrovce

V květech lípy byly nalezeny přírodní polysacharidy, jejichž léčivé vlastnosti jsou široce využívány při léčbě diabetu. Bez ohledu na typ onemocnění může takový čaj přinést velký užitek. Léčba v tomto případě spočívá ve vyloučení sladkých potravin a moučných výrobků a také v úplném nahrazení běžných nápojů odvary z lipové suroviny. Produkt je schopen snížit koncentraci glukózy v krvi.

Čaj na bázi listů a květů lípy může poškodit organismus v případě, že člověk nepotřebuje snižovat tuto hodnotu. Proto je důležité provádět včasné testy.

Při pankreatitidě

Lipový květ je účinný při léčbě zánětu slinivky břišní. Pro přípravu léčivého prostředku je třeba dvě polévkové lžíce suroviny zalít sklenicí vroucí vody, poté směs zahřívat na mírném ohni asi 15 minut. Dále odvar ochladit a přecedit. Hotový nápoj konzumujte horký, jednu sklenici několikrát denně. Tento čaj by se měl pít po jídle.

Při gastritidě

Květy lípy jsou vysoce účinné při léčbě gastritidy bez ohledu na zvýšenou nebo sníženou kyselost. Rostlinná surovina pomůže rychle zmírnit zánět v žaludku a tím zlepšit stav pacienta. Pro přípravu léčivého čaje nasypte 100 g květů lípy do smaltované nádoby a zalijte litrem vody. Směs přiveďte k varu na mírném ohni. Poté hrnec přikryjte pokličkou a nechte odvar louhovat několik hodin. Poté tekutinu přeceďte.

Tento prostředek je třeba konzumovat 30 minut před jídlem v dávce 100 ml. Při gastritidě se zvýšenou kyselostí léčba trvá deset dní, poté je třeba udělat týdenní přestávku. V případě potřeby lze léčebnou kúru opakovat.

Při nachlazení

Při nachlazení může čaj s lípou přinést dobrý výsledek. Nápoj pomůže zmírnit stav nemocného, rychle odstranit nepříjemné projevy nemoci a posílit oslabenou imunitu. Při přípravě takové směsi je třeba zohlednit některé skutečnosti. Na dno nádoby, ve které se bude čaj připravovat, nasypte trochu lipových květů. Poté rostlinu zalijte sklenicí vroucí vody. Nádobu zakryjte pokličkou a nechte půl hodiny louhovat.

Hotový prostředek je třeba užívat v teplém stavu. Můžete jej pít místo čaje po celý den. Pro zlepšení chuti nápoje do něj můžete přidat malé množství medu nebo citronu. Jako doplněk se hodí také maliny.

Při menopauze

Při prvních příznacích klimakteria u žen zralého věku se budou hodit léčivé vlastnosti čaje nebo lipových květů. Gynekologové doporučují zařadit tento nápoj do jídelníčku po 45. roce věku.

Kúra tímto prospěšným nápojem by měla trvat déle než měsíc. Tyto procedury byste měli opakovat každých šest měsíců. Taková preventivní opatření pomohou krásné polovině lidstva připravit se na toto poměrně náročné období v životě. S nástupem menopauzy je třeba čaj užívat každý měsíc, aby se udržela hormonální rovnováha.

Proti kašli

Obvykle při nachlazení doprovázeném kašlem lidé chodí do lékárny v naději, že koupí moderní lék, který vyléčí nepříjemné projevy nemoci. Málokdo však ví, že v takových případech se lze obejít bez syntetických prostředků a použít léčivé rostliny. Například správně připravená lípa dokáže tělu prospět a rychle odstranit příznaky akutních respiračních virových infekcí nebo akutních respiračních onemocnění. Odvar z lipového dřeva působí jemně a účinně.

Lipový květ je bohatý na různé prospěšné složky, které mají léčivý účinek na orgány dýchací soustavy.

Je známo mnoho způsobů, jak získat domácí prostředek z léčivé byliny, který pomáhá v boji proti kašli. Lípu můžete užívat ve formě odvaru, nálevu a čaje.

V závislosti na tom, jaký způsob přípravy nálevu se použije, lze získat nápoje, které pomohou zbavit se suchého nebo vlhkého kašle. K léčbě kašle s hlenem je třeba vložit dvě čajové lžičky suchých květů do sklenice a zalít je vroucí vodou. Produkt musí louhovat 40–45 minut. Poté nápoj přeceďte a užívejte teplý třikrát denně.

Při suchém kašli pomůže nálev připravený podle následujícího receptu. Čajovou lžičku lipových květů je třeba louhovat dvě hodiny ve studené vodě. Po uplynutí uvedené doby slijte tekutinu a přiveďte ji k varu. Přidejte do ní několik malinových plodů a touto tekutinou znovu zalijte lipovou surovinu. Opakované louhování pokračuje 30 minut, poté můžete do nápoje přidat trochu medu a popíjet ho po doušcích během dne.

Odvar z květů této rostliny se používá k léčbě bronchitidy. K jeho přípravě je třeba lžíci květenství vařit v 0,5 litru vody a poté nechat louhovat 60 minut. Hotový odvar přeceďte a pijte 100 ml třikrát denně.

Existuje ještě jeden způsob přípravy odvaru, který se osvědčil jako prostředek schopný vyléčit silný, vyčerpávající kašel. K jeho získání je třeba zalít čtyři lžíce sušené suroviny dvěma sklenicemi vroucí vody a umístit na vodní lázeň na 10 minut. Hmotu ochlaďte, přeceďte a užívejte 1/3 sklenice třikrát denně.

Škodlivost a kontraindikace

Dlouhý seznam pozitivních vlastností vůbec neznamená, že nápoj z listů a květenství lípy je prospěšný pro každého a kdykoli. Existují určité kontraindikace, při kterých je nutné vyloučit konzumaci takového čaje. V první řadě se jedná o individuální nesnášenlivost organismu. Při špatné srážlivosti krve, v důsledku čehož často dochází ke krvácení, je také třeba omezit příjem takového produktu. Nízký krevní tlak a zvýšená kyselost žaludeční šťávy jsou rovněž kontraindikací pro použití léčivého přípravku.

Nadměrná konzumace lipového čaje způsobuje různé komplikace. Například u žen se může snížit ostrost zraku, dojde k poruše vodně-solné rovnováhy. Dále může být pozorován nedostatek draslíku v organismu, začnou obtěžovat křeče v nohou. Při kojení je narušena činnost nervové soustavy jak u maminky, tak u miminka.

Negativní důsledky se projevují také v případě, kdy se pro přípravu čaje používá nekvalitní surovina, proto je důležité kupovat lípu v lékárně.

Kdy sbírat a jak skladovat lípu

Dnes není problém koupit hotovou sušenou surovinu vysoké kvality. Takovou rostlinu lze zakoupit v každém lékárenském zařízení, ve specializovaných prodejnách s léčivými bylinami, a také na trhu. Ale abyste si zajistili kvalitní surovinu, můžete si připravit vlastní zásoby.

Sběr lipových květenství a listů začíná na konci jara a na začátku léta. Období sběru trvá pouze deset dní, kdy je většina květů rozkvetlá.

Lípu je nutné sbírat za suchého počasí. Neměli byste provádět sběr suroviny po dešti a brzy ráno, když je na listech ještě rosa. Vybrat je třeba celá květenství bez poškození, trháním rukama nebo speciálními nůžkami. Přitom k ořezání podléhají listeny s malými lístečky u stopky květu.

Je třeba si uvědomit, že prospěšné a škodlivé vlastnosti produktu závisí na kvalitě suroviny, proto je nutné sbírat pouze zdravé květy lípy.

Sušená lípa se skladuje v papírových sáčcích nebo v látkových pytlíčcích. Doba trvanlivosti suroviny činí dva roky.

Jak sušit

Sesbírané suroviny je třeba rozložit v tenké vrstvě na stůl, přikrýt gázou a umístit do dobře větrané místnosti. Důležité je chránit lipová květenství před přímým slunečním zářením. Aby rostlina neuhnila, je nutné ji pravidelně promíchávat a poté usušit. K tomu je třeba lípu rozložit na papír a přenést na suché místo bez přímého slunečního záření. Teplota v místnosti by neměla přesáhnout 45 stupňů. Jen tak lze zachovat všechny léčivé vlastnosti produktu.

Jak vařit lípový čaj

K přípravě lipového nápoje je třeba použít nádobu ze skla, keramiky nebo porcelánu. Do nádoby vložte několik lžic sušené lípy a zalijte horkou vodou o teplotě 85–90 stupňů. V tomto případě nepoužívejte vroucí vodu, protože vysoká teplota kapaliny neutralizuje léčivé vlastnosti rostliny a čaj bude zbytečný. Nádoba musí být pevně uzavřena a zabalena do ručníku. Nápoj by měl louhovat půl hodiny, poté jej lze použít.

Lze také použít metodu dvojitého spařování lipového květu. Při tom je třeba květenství zalít horkou kapalinou a louhovat 15 minut. Poté surovinu postavte na mírný oheň a vařte asi 30 minut. Čaj připravený tímto způsobem je prospěšný při neurózách a poruchách menstruačního cyklu. Ale časté užívání tohoto prostředku může způsobit problémy s ledvinami.

Proč je čaj lepkavý?

Čaj z lipového květu může zhoustnout kvůli tomu, že květenství a kůra tohoto stromu obsahují třísloviny, cukry a také vosk, takže při přípravě silného nálevu se začne uvolňovat sliz. To se často stává u rostlinných odvarů a nálevů, které tyto látky obsahují.

S čím se kombinuje

Lipový čaj lze kombinovat s černým a zeleným čajem v libovolném poměru, přidat med nebo citron. Lipový čaj má sladkou chuť, takže není třeba přidávat cukr. Pro získání léčivé směsi lze lipový květ smíchat s malinovými plody a listy, s dobromyslí, šalvějí, fenyklem, mátou, třezalkou atd.

K přípravě prostředku na kloktání krku lze do nápoje přidat lžíci jedlé sody. Tato směs pomůže zmírnit zánět a odstranit bolest v krku.

V kosmetologii se používá směs lipového odvaru s minerální vodou. K přípravě krémů na obličej a ruce lze lipový čaj smíchat s různými rostlinnými oleji.

Jak často lze pít lípový čaj

Aby nedošlo k poškození organismu, je důležité dodržovat normu v konzumaci lipového odvaru. Léčba může probíhat po dobu tří týdnů, poté je třeba udělat přestávku. Optimální dávkou je jeden šálek čaje denně.

Zajímavá fakta o lípě

1. Jak známo, v lidu „lípa“ znamená padělek, ale málokdo ví, odkud se tato hodnota vzala. Souvisí to s tím, že dříve se měkké dřevo z lípy používalo k padělání pečetí a někteří nekvalitní obuvníci používali tento materiál k výrobě podrážek bot.
2. Lípa může žít několik staletí, ačkoli existují stromy, které žily více než tisíc let.
3. Průměr takového stromu může činit téměř pět metrů.
4. Ze dřeva lípy se získává dehet.

Foto lipového čaje