Čaj s medem: prospěšné vlastnosti a kontraindikace

Po dlouhou dobu byl med sladkým produktem na stole, cukr se naučili vyrábět teprve před několika staletími. Tento zlatavý produkt, barvou připomínající slunce, hřejivý a podporující síly lidského organismu, v sobě ukrývá poklad prospěšných mikroprvků. Jeho konzumace s různými odvary byla praktikována již v dávných dobách. Než se na stole objevil čaj, med se konzumoval s heřmánkem, mátou, louhoval se s jahodovými, třešňovými a rybízovými listy. V současné době lze čaj sehnat prakticky v každém obchodě a kombinace čerstvě uvařeného nápoje s medem se těší velké oblibě.

Co je zdravější: čaj s medem nebo s cukrem

Oficiální medicínou bylo uznáno, že med je mnohem zdravější než cukr. Cukr stejně jako med ve svém složení obsahuje glukózu, která je nezbytná pro činnost mozku. Aby však organismus získal glukózu z cukru, musí vynaložit další zdroje a část vitamínů, na rozdíl od medu, ze kterého se glukóza dostává do mozku okamžitě přirozenou cestou.

Takže glukóza pocházející z medu se lépe vstřebává, rychle zásobuje organismus prospěšnými vitamíny, dobře vyživuje mozek a neukládá se ve formě tukových zásob. Naproti tomu konzumace cukru, jehož glukóza se do mozku dostává v nepatrném množství, vede k problémům se zuby a nadváhou.

Složení a kalorická hodnota

Složení medu se může měnit podle sběru. Ale ve většině případů zůstává stejné a má následující podobu:

Vitamíny (mg):

• Thiamin — 0.01;
• Riboflavin — 0.03;
• Kyselina pantothenová — 0.13;
• Pyridoxin — 0.1;
• Folát — 15;
• Kyselina askorbová — 2;
• Biotin — 0.04;
• Kyselina nikotinová — 0.4;
• Niacin — 0.2.

V medu je obsaženo velké množství makro- a mikroprvků, které přispívají ke zvýšení výkonnosti organismu a obnově metabolických procesů.

Makroprvky (mg):

• Draslík — 36;
• Vápník — 14;
• Hořčík — 3;
• Sodík — 10;
• Síra — 1;
• Fosfor — 18;
• Chlor — 19.

Mikroprvky (mg):

• Železo — 0.8;
• Jód — 2;
• Kobalt — 0.3;
• Mangan — 0.03;
• Měď — 60;
• Fluor — 100;
• Zinek — 0.09.

Vstřebatelné sacharidy (g):

• Škrob a dextriny — 5.5;
• Mono- a disacharidy (cukry) — 74.6.

Energetická hodnota včelího medu – 328 kcal.

Čím je čaj s medem prospěšný

Obecná prospěšnost

Teplý čaj s medem dobře pomáhá při nachlazení, působí antisepticky na sliznici krku. Prvky obsažené v medu zvyšují prokrvení mandlí, čímž přispívají k úlevě od škrábání v krku. Kromě toho má tonizující účinek a zabraňuje vzniku křečí. Med obsahuje látky, které mají spasmolytické a analgetické účinky na organismus, nahrazují běžné léky a stimulují imunitní síly těla.

Pro ženy

Med obsahuje více než 300 různých sloučenin, které v kombinaci mohou tělu sloužit nejen jako prevence, ale mají také léčivé vlastnosti. Při pravidelném užívání přispívají k obnově funkce organismu během klimakteria, k nastolení pravidelného cyklu a jsou prospěšné při řadě gynekologických onemocnění.

Při nedostatku vitaminu A, který je obsažen v medu, může dojít k erozi děložního čípku. Tento vitamin pomáhá organismu v procesu početí, zvyšuje tvorbu mateřského mléka. Vitamin B9 v počátečních stadiích může zvládnout novotvary a slouží jako prevence rakoviny vaječníků a prsu. Vitamin C na začátku těhotenství předchází defektům neurální trubice plodu, posiluje imunitu, zvyšuje libido a brání předčasnému stárnutí. Aby se předešlo silnému krvácení a podpořila normální srážlivost krve, musí být do těla přijímán vitamin K. Pro normalizaci menstruačního cyklu, zvýšení plodnosti a zmírnění klimakterického syndromu je nezbytný vitamin E.

Pro udržení hemoglobinu v krvi je nutné, aby tělo přijímalo železo v potřebném množství z nelékových zdrojů. Zinek pomáhá udržet vlasy husté a lesklé, pleť zdravou a zářivou a také odpovídá za nitroděložní vývoj plodu.

Nedostatek draslíku v organismu může způsobit hormonální nerovnováhu. Během těhotenství nebo menstruace jód pomáhá zvládat křeče, uvolnit se a zlepšit prokrvení v oblasti dělohy. Pro zbavení se bolestí hlavy, podrážděnosti a nespavosti, pro normalizaci činnosti nervové soustavy je nezbytný hořčík. Všemi těmito prvky bude bohatý čaj, do kterého je přidán med.

Pro muže

Už od pradávna je známá prospěšnost medu pro mužské zdraví. Tento včelí produkt přispívá k regulaci testosteronu, je přírodním afrodiziakem a energetickým stimulantem. Pravidelná konzumace čaje s medem pomáhá předcházet nemocem, jako je infarkt, problémy s adenomem, prostatou nebo potencí. Vitaminy A a B obsažené v medu posilují cévy, zvyšují jejich pružnost a pomáhají předcházet plešatosti. Kyselina listová posiluje nervový systém. Včelí nektar obsahuje zinek a vitamin C, které pomáhají tělu obnovit hormonální rovnováhu a doplnit potřebné látky. Rovněž stimulují pohyblivost spermií. Vitamin D pomáhá tělu produkovat kvalitní spermie. Tento nektar má preventivní a celkově posilující vlastnosti.

Pro muže je obzvláště prospěšný pohankový med, který je nejbohatší na železo. To zlepšuje krevní oběh v oblasti malé pánve a stimuluje obnovu krvinek. Pro prevenci rakoviny prostaty se doporučuje užívat včelí vosk a zapíjet ho čajem.

V těhotenství

Konzumace čaje s medem je povolena pouze v přiměřeném množství a při vyloučení alergie. Přijatelná dávka se pohybuje od jednoho do dvou šálků. Do čaje by se nemělo přidávat mnoho medu, protože může vyvolat alergickou reakci a v důsledku obsahu cukrů i vznik gestačního diabetu.

Při nachlazení je čaj s medem výborným prostředkem, protože během těhotenství jsou zakázány léky. Pokud si připravíte teplý nápoj z odvaru rybízových listů a přidáte do něj trochu medu, můžete proces uzdravení urychlit o několik dní. Pokud je však hladina glukózy v krvi příliš vysoká, takový čaj byste neměli pít. Rovněž při nadváze a nízkém krevním tlaku je lepší se mu vyhnout, protože med by jej mohl ještě více snížit.

Při myokarditidě, astmatu a plicních problémech je med kontraindikován.

Při kojení

Do doby, než dítě dosáhne 3 měsíců, je konzumace medu kontraindikována. Nový produkt je třeba zavádět postupně, zvyšovat dávku a sledovat reakci malého organismu. Pokud je vše v pořádku, lze medový nápoj podávat, ale ne více než 250 ml denně a během týdne nejvýše 3 šálky.

Med má řadu prospěšných vlastností, které mladá maminka nutně potřebuje:

1. Odstraňuje stres a nervové napětí. Pomáhá při poporodní depresi, má uklidňující účinek a přispívá k normalizaci spánku.
2. Díky vysoké kalorické hodnotě pomáhá kojící ženě rychle doplnit zásoby vitaminů bez konzumace pečiva.
3. Udržuje nehty, vlasy a zuby v dobrém stavu, obohacuje tělo vápníkem, který se prostřednictvím mateřského mléka předává kojenci.
4. Jako přírodní antiseptikum si poradí se zánětlivými procesy v krku, problémy trávicího systému, je nepostradatelný při nachlazení a různých typech infekcí.
5. Přispívá k obnově a zlepšení vzhledu pokožky.
6. Ovlivňuje laktaci, podílí se na procesu krvetvorby.
7. Posiluje imunitní systém organismu, přispívá k obnově hormonální rovnováhy.

Med má však také vlastnosti, které jsou při kojení kontraindikovány:

• vznik alergické reakce u matky a dítěte;
• rozvoj botulismu;
• vysoký obsah kalorií;
• problémy se spánkem;
• vznik zubního kazu.

Pro děti

Med pomáhá v růstu a celkovém vývoji mladého rostoucího organismu.

1. Díky přítomnosti kyseliny askorbové přispívá ke zvýšení imunitních sil organismu. Dítě, které často konzumuje med, je méně náchylné k virovým nachlazením.
2. Pomáhá v boji proti anémii tím, že zvyšuje hemoglobin.
3. Odstraňuje problémy s nočním spánkem a usínáním.
4. Reguluje činnost trávicího traktu.
5. Má pozitivní vliv na kosti a zuby dítěte díky lepší vstřebatelnosti vápníku a hořčíku.
6. Brání vzniku skoliózy.
7. Zlepšuje zrak.
8. Odstraňuje problém s enurézou.
9. Má expektorační vlastnosti, výborně léčí kašel.

Navzdory řadě pozitivních vlastností medu je třeba jeho konzumaci dítětem přísně kontrolovat. Jinak se mohou objevit negativní důsledky:

• alergie;
• botulismu;
• zubního kazu;
• nadváhy.

Při hubnutí

Čaj s medem na hubnutí je v seznamu doporučení většiny dietologů díky své schopnosti obnovit správný metabolismus. Tento proces může samozřejmě trvat nějakou dobu. Pro dosažení rychlého efektu lékaři doporučují nahradit večerní jídlo šálkem čaje a lžičkou medu. Před zahájením takového stravovacího režimu byste se měli poradit s odborníkem.

Konzumace čaje s medem na noc zlepší pohodu a upraví noční spánek, což zase zabrání nočním návštěvám lednice.

S čím se medový čaj kombinuje

Čaj s medem je zdravý, chutný a cenově dostupný nápoj. Připravit ho je snadné, nejsou potřeba drahé ingredience. Hlavní je správně vybrat recept (nebo několik), zohlednit kontraindikace a nikdy nepřidávat med do vroucí vody, aby neztratil své jedinečné léčivé vlastnosti.

S citronem

Příprava medovo-citronového čaje má mnoho variant. Tento nápoj je nejen velmi chutný, ale i zdravý, a přidání různých ingrediencí zesiluje jeho léčivé vlastnosti. Než začnete s přípravou, je třeba zjistit, k jakým účelům je ten který recept určen, zda neexistují kontraindikace nebo alergie na vstupní produkty.

Čaj s přídavkem citronu a medu je užitečný při nachlazení, faryngitidě, angíně, a také jako prevence různých virových infekcí. Posiluje obranné síly organismu, má tonizující účinek. Lékaři doporučují jeho užívání při urolitiáze. Tento úžasný vitamínový nápoj zbaví nevolnosti, pomůže organismu v období kocoviny.

Je výborným prostředkem na hubnutí. Použitím zeleného čaje na přípravu nálevu, přidáním po ochlazení jedné čajové lžičky medu a kousku citronu, lze pomoci tělu zbavit se nahromaděných odpadních látek a toxinů. Tato směs podporuje odbourávání tuků a pomáhá dodržovat dietu.

Pro děti je vhodnější černý čaj s lipovými květy a lesním ovocem, protože zelený čaj se jim nedoporučuje. Tento nápoj dětem chutná a slouží jako prostředek proti bolesti v krku. Po uvaření černého čaje je třeba počkat, až vychladne, a poté přidat několik plátků citronu, jednu čajovou lžičku medu, jednu nebo dvě lžíce malinovo-jahodové směsi a lžíci lipových květů.

Abychom se ráno povzbudili, není nutné pít kávu, která nemá příliš dobrý vliv na kardiovaskulární systém. Raději vypijte šálek černého čaje s medem, plátkem citronu a lžičkou cukru.

Se zázvorem

Zázvorový čaj s medem se užívá při problémech s trávicím systémem. Má mírný protizánětlivý účinek, působí antibakteriálně a bez nepříjemných vedlejších účinků dokáže stabilizovat činnost trávicí soustavy. Pro přípravu léčivého odvaru je třeba do sklenice vroucí vody přidat půl lžičky zázvorového prášku (nebo jednu lžíci čerstvě nastrouhaného) a jednu polévkovou lžíci medu poté, co voda trochu vychladne.

Fáze přípravy:

1. Vložte potřebné množství zázvoru do nádoby a zalijte vroucí vodou.
2. Nechte louhovat 15–20 minut, poté sceďte.
3. Po vychladnutí čaje na 30 stupňů přidejte med.

Tento nápoj pomůže zvládnout bolesti hlavy a bude mít tonizující účinek na celé tělo. Přidáním kousku citronu do výsledného nápoje jej lze použít při boji s nadváhou.

S mlékem

Mléčný čaj s medem je velmi oblíbený, zejména u dětí. Je velmi chutný, zdravý a díky přidání medu také velmi aromatický. Je výborným prostředkem v boji proti nachlazení, pomáhá zbavit se kašle. Zelený čaj s medem pomáhá tělu čistit se od nepotřebných odpadních látek a působí tonizujícím účinkem. Ráno je to skvělý prostředek pro probuzení plný energie, který podněcuje nervový systém k činnosti, pomáhá nastolit metabolické procesy a zapomenout na deprese. Pokud si večer vypijete šálek takového nápoje, můžete klidně prospat až do rána a užívat si spánek.

S rakytníkem

Rakytník je odedávna známý svými léčivými účinky. S přidáním medu je to prostě studnice vitamínů, které přispívají ke komplexnímu ozdravení celého organismu. Tato směs pomáhá při hubnutí, řeší problémy s cholesterolem, urychluje metabolické procesy, slouží jako prevence proti zácpě, podporuje normální činnost jater, obnovuje strukturu vlasů a nehtů a dodává pleti zdravý lesk.

K přípravě léčivého nápoje budete potřebovat půl litru čerstvé rakytníkové šťávy, ve které je třeba rozpustit 50 gramů medu. Do vzniklé směsi přidejte 120 ml mátového odvaru. Pokud je příliš kyselý, můžete ho zředit vodou. Tento nápoj užívejte půl hodiny před jídlem, jednu sklenici denně.

Černý čaj s rakytníkem a medem pomůže rychle překonat nachlazení a chřipku. Spařte 2–3 polévkové lžíce bobulí ve 400 ml vody, počkejte, až vychladne, přidejte 10–15 gramů medu a nápoj užívejte v tříhodinových intervalech. Tím se můžete rychle a účinně vypořádat s nemocí.

S mátou

Odvar z lístků máty působí jako uklidňující a tonizující prostředek pro celé tělo. Přispívá ke zlepšení trávení a skvěle si poradí s bolestmi hlavy. Mátový čaj s medem lze pít jak teplý, tak studený – neztratí své léčivé vlastnosti. Kromě toho můžete podle své chuti přidat další aromatické bylinky, například meduňku. Tento nápoj pomáhá bojovat s nespavostí a navodit normální spánek.

Při nachlazení je to nenahraditelný prostředek. Přidání plátku citronu zvýší léčivé vlastnosti čaje a pomůže tělu rychleji se vypořádat s virem.

Se skořicí

Medový čaj se skořicí je dietology doporučován jako účinný prostředek pro hubnutí. K jeho přípravě je třeba převařit půl litru vody a přidat do ní lžičku skořice. Poté, co tekutina vychladne na 30 stupňů, přidejte med, jinak v horké vodě ztratí své prospěšné vlastnosti.

Tento nápoj pomáhá při problémech s klouby. Pikantnosti mu může dodat plátek citronu nebo čerstvě nastrouhaný kořen zázvoru. Ale nepřehánějte to s kořením, abyste nezpůsobili žaludeční potíže. Raději přidejte o něco více medu. Při léčení močového měchýře a také artritidy dodržujte poměr 2:1 a přidávejte více skořice.

Výborným nápojem posilujícím imunitu je čaj se skořicí, medem a jablkem. K jeho přípravě budete potřebovat polovinu jablka, kořen zázvoru o délce nejvýše dva centimetry. Vše nastrouhejte na struhadle. Do vzniklé směsi přidejte trochu skořice, asi jednu třetinu lžičky. Poté vše zalijte vroucí vodou a nechte louhovat nejvýše 15 minut. Podle chuti přidejte plátek citronu a med. Tento lahodný aromatický nektar vás skvěle zahřeje během chladného podzimu a dlouhé zimy.

S heřmánkem

V současné době získávají stále větší oblibu přírodní bylinné čaje, mezi nimiž zaujímá zvláštní místo heřmánek. Heřmánkový čaj s přídavkem medu skvěle uvolňuje a pomáhá zvládat mnoho nemocí v těle. Tento nápoj je velmi prospěšný při žaludečních problémech, zejména při gastritidě. Uklidňuje žaludeční stěny, med v něm obsažený pomáhá obnovit alkalickou rovnováhu a heřmánek působí jako antiseptikum a protizánětlivý prostředek.

K přípravě léčivého odvaru je třeba vzít 25 gramů sušených květů, přidat je do nádoby se 100 ml vody a vařit asi 10 minut. Poté nechat tekutinu vylouhovat a vychladnout. Přecedit přes gázu a zředit přibližně litrem vody. Pro uchování uložit do lednice. Užívat tento odvar před jídlem v množství 1 sklenice.

Med s heřmánkem účinně bojuje proti nachlazení, působí antimikrobiálně a tiší bolest. Odvary s přídavkem heřmánku pomáhají nemocnému organismu zbavit se viru pocením. Šálek čaje s heřmánkem a medem je vynikajícím prostředkem pro prevenci mnoha onemocnění.

Heřmánkový čaj s přidáním lžičky medu je výborné uklidňující prostředek v boji proti nespavosti. Kromě toho je tento nápoj již dlouho považován za nektar dlouhověkosti. Pro omlazení organismu stačí užívat vícesložkový čaj, který obsahuje květy heřmánku, slaměnky, březové pupeny a třezalku. Vzít 100 gramů každého druhu rostliny a nechat louhovat v 500 ml převařené vody asi 30 minut. Vzniklý roztok přefiltrovat a uchovávat na chladném místě. Pít 70–80 gramů 3krát denně s přidáním lžičky medu.

S kurkumou

Kurkuma s přídavkem medu je přírodní antibiotikum s antiseptickými, tišícími bolest a uklidňujícími vlastnostmi. Tato kombinace výborně pomáhá při léčbě gastritidy, nachlazení, v pooperačním období při hojení stehů, posiluje nervovou soustavu a bojuje proti nespavosti.

K přípravě tohoto léčivého prostředku je třeba smíchat 25 gramů kurkumy, 100 gramů medu, 25 gramů nastrouhané citronové kůry, trochu černého pepře a jablečného octa. Uchovávat ve skleněné, dobře uzavíratelné nádobě. Užívat podle následujícího schématu: prvních 24 hodin po ½ polévkové lžíce každou hodinu, další den ve stejném množství, ale s odstupem 2 hodin. Třetí den užívat pouze 3krát, přičemž směs nechat rozpustit v ústech.

Čaj s medem v lékařství

Med je antibakteriální, protiplísňový a antivirový prostředek. Před objevením inzulinu lékaři doporučovali diabetikům užívat med místo cukru. Pediatři předepisují při nachlazení užívat med s heřmánkem nebo citronem. Při angíně je prospěšné jíst jednu čajovou lžičku medu. Medový nápoj je prospěšný při onemocněních trávicího traktu.

Při cukrovce

Při cukrovce lze med užívat v malých množstvích, ale pouze po předchozí konzultaci s odborníkem. Med přispívá k posílení nervové soustavy, zlepšení metabolických procesů, pomáhá rychleji zvládat rány a praskliny na kůži, snižuje riziko vzniku nežádoucích reakcí z užívání léků, neobsahuje cholesterol.

Při cukrovce 2. typu je vhodné vybírat pouze určité druhy medu, ve kterých je méně glukózy než fruktózy, například: pohankový, kaštanový, akátový, lipový. Lék s medem se doporučuje užívat přísně před obědem nebo ráno, aniž by se překročila maximální povolená dávka – 30 gramů, nejlépe ho jíst společně s plástvemi.

Důležité: glykemický index medu je od 30 do 90 jednotek (vše závisí na době, místě sběru a druhu).

Při pankreatitidě

Jedná se o poměrně složité onemocnění, které souvisí s poruchou funkce slinivky břišní. Při takovém onemocnění je cukr kategoricky zakázán, je velmi obtížně stravitelný. Med však díky svému přírodnímu složení zpracovává slinivka břišní bez větší námahy, pomáhá vyrovnat se s vedlejšími účinky tohoto onemocnění, například se zácpou.

Kromě toho med blahodárně působí na stěny žaludku, hojí praskliny a rány, které v něm vznikly, stabilizuje činnost slinivky břišní a bojuje proti zánětlivým procesům, které se u tohoto onemocnění často objevují.

Při gastritidě

Med je často předepisován při léčbě jak při snížené, tak při zvýšené kyselosti žaludku. Lžíce medu snědená ráno pomáhá žaludku aktivně vylučovat šťávu.

Teplý čaj s medem snižuje kyselost žaludku. Při smíchání medu se studenou vodou se kyselost zvyšuje. Nápoj si skvěle poradí se zánětlivými procesy, které se často objevují v žaludku v důsledku onemocnění, a stabilizuje sekreční a motorické funkce. Med působí jako projímadlo, proto ho při průjmu nelze jíst, ale na zácpu je to výborný prostředek.

Pro játra

Medový nápoj stabilizuje činnost žlázy, čistí ji od toxinů, pomáhá při obnově hepatocytů, urychluje regeneraci tkání a bojuje se zánětlivými procesy. Je výborným přírodním žlučopudným prostředkem. Nejužitečnějšími druhy pro léčbu jater jsou květový a medovicový.

Při cholecystitidě

Při tomto onemocnění je důležité dodržovat přísnou dietu, maximálně omezit příjem sacharidů. Sladkosti jsou zakázány, kromě medu. Tento produkt je třeba konzumovat v mírném množství a pouze během remise. Medový nektar přispívá ke zlepšení funkce žlučníku, protože má žlučopudný účinek a předchází stagnaci žluči. Med také může způsobit ucpání vývodu a podporovat pohyb kamenů, proto by jeho konzumace měla být opatrná.

Při angíně

Teplý čaj s medem je nepostradatelný při onemocněních krku, včetně angíny. Má baktericidní, protizánětlivý a uklidňující účinek na postižené místo, pomůže snížit otok a zkrátit délku onemocnění. Při silné bolesti v krku by se však med jíst neměl, protože bude jen dráždit sliznici, čímž zhorší stav pacienta.

Při kašli

Při infekčních onemocněních dýchacích cest je med výborným prostředkem. Může se užívat s čajem, bylinnými odvary, s přídavkem citronu a mléka. Medový nápoj obaluje a zjemňuje bolestivé místo, skvěle se vypořádá s podrážděním a škrábáním v krku, přispívá k rychlejšímu odvádění hlenu z dýchacích cest, pomáhá ředit hlen.

Při teplotě

Do dosažení věku dvou let dítěte není možné užívat medový nápoj jako prostředek proti zvýšené teplotě. Med je silný alergen. Při teplotě není jeho užívání kontraindikováno, pomáhá obranným silám organismu rychleji se vypořádat s neduhem. Ve větší míře slouží jako prostředek na posílení organismu, ale pro snížení teploty je lepší používat jiné prostředky.

Při kocovině

Díky fruktóze, která je součástí medu, se lidský organismus může rychleji vypořádat se „zbytky“ alkoholu. Je přirozeným urychlovačem metabolických procesů.

Škodlivost a kontraindikace

Existuje řada kontraindikací pro užívání medového nápoje:

• může vyvolat vznik cukrovky;
• způsobuje zubní kaz a zvýšenou produkci inzulínu;
• je silný alergen;
• nesmí se užívat po prodělaném infarktu, mrtvici.

Jak vybrat med pro čaj

V zimě není možné najít tekutý med, protože se sbírá jen v létě a měsíc po sběru již houstne. Přírodní med lze zkontrolovat lžičkou: kápněte na ni med, pokud kapka začne rychle roztékat, pak jde o padělek. Přírodní včelařský produkt by měl mít příjemnou vůni, neobvyklou chuť a barvu v závislosti na druhu.

Jak vařit a pít medový čaj

1. Není vhodné přivádět vodu k varu, její teplota by měla být 80–90 stupňů.
2. Před nasypáním čajových lístků přelít vnitřní stěny vařící vodou.
3. Neměli byste hned nalít čaj a přidat med, voda by měla vychladnout na 30 stupňů, jinak sladký produkt ztratí všechny léčivé vlastnosti.
4. Při pití horkého čaje je lepší med nepřidávat, ale jíst ho odděleně lžičkou.

Lze pít na noc a nalačno?

Jelikož je med výborným sedativem, které pomáhá uklidnit během dne rozrušený nervový systém a působí uklidňujícím účinkem, určitě pomůže rychleji usnout.

Kategoricky zakázáno užívat nápoj na noc lidem trpícím cukrovkou, gastritidou, nemocemi jater. V závislosti na individuální nesnášenlivosti organismu může vzniknout alergická reakce a místo klidného spánku – bezesná noc kvůli obsahu „kofeinu“ ve složení.

Je možné přidávat med do horkého čaje

Med do horkého čaje přidávat nemá smysl. Ztrácí své léčivé vlastnosti a z léčivého nápoje se stává pouhým sladidlem.

Zajímavá fakta o medu

1. Nejvíce medu se získává na Sibiři.
2. Nejdražší med kupují Izraelci.
3. V hrobce Tutanchamona byl nalezen med.
4. Produkt výborně pomáhá při alkoholové otravě.
5. V medu je obsažena prakticky celá Mendělejevova tabulka.
6. Maso v medu se nezkazí během měsíce.
7. Produkt pomáhá udržet pečivo dlouho čerstvé.
8. Med v překladu z hebrejštiny znamená magický.

Foto medového čaje