Co je fejchoa a jak se jí

Fejchoa je nejen chutná, ale i prospěšná bobule. Dozrává pozdě na podzim, kdy už většina ovoce a zeleniny skončila. Na pohled je fejchoa zcela nenápadný plod tmavě zelené barvy, připomínající zelené scvrklé rajče, ale s úžasnou, s ničím nesrovnatelnou chutí.

Co je fejchoa a kde roste

Fejchoa patří k druhu stálezelených keřů nebo malých stromů rodu Akka z čeledi Myrtovité. Výška rostliny nepřesahuje 4 metry. Její plody se vyznačují poměrně velkou velikostí, proto jsou často řazeny k ovoci. To je zásadně nesprávné tvrzení, fejchoa je bobule oválného tvaru. Zvenku je pokryta slupkou od žlutozelené po tmavě zelenou barvu. Chuťové vlastnosti slupky se vyznačují trpkostí. Struktura slupky může být hladká nebo hrbolatá. Uvnitř plodu je světlá dužina, která chutí připomíná kombinaci jahod, ananasu a kiwi.

Jako první objevil fejchoa na území Brazílie portugalský přírodovědec Žuan da Silva Fejcho v polovině 19. století. Je pozoruhodné, že právě na jeho počest získala rostlina a její plody své jméno. Později byla nalezena v severní části Argentiny, Kolumbii, Uruguayi. Obvyklým prostředím pro fejchoa jsou horské oblasti se subtropickým klimatem.

Na konci 19. století byly první exempláře objevené exotické rostliny přivezeny do Francie, odtud byly v roce 1900 sazenice fejchoa odeslány do Ruského impéria, především na území dnešního poloostrova Krym a do Suchumi. V současnosti je areál rozšíření fejchoa poměrně široký: jižní oblasti Ruské federace, Arménie, Abcházie, Gruzie, Ázerbájdžán, Austrálie, Nový Zéland, Itálie, Španělsko, Francie, Portugalsko, Řecko a tichomořské pobřeží Ameriky.

Zajímavost: Feijoa se pěstuje nejen pro chutné a zdravé plody, ale také pro krajinářské úpravy. Rostlina se vyznačuje bujnými krásnými květy, které jsou skvělé pro výzdobu ulic a parků.

Pravidla výběru šťavnatého a zralého plodu

Abyste si mohli vychutnat úžasnou jemnou chuť feijoy, měli byste vybírat zralé plody. Zde je několik rad pro výběr kvalitního ovoce:

1. Při nákupu byste měli upřednostňovat větší plody. Odborníci tvrdí, že právě v nich je nejvíce prospěšných látek.
2. Je třeba dbát na barvu ovoce, měla by být rovnoměrná. Na slupce by neměly být tmavé skvrny, protože by mohly vyvolat proces hniloby, a takový plod není vhodný k jídlu.
3. Rovněž na slupce nejsou přípustná žádná poškození a promáčkliny.
4. Při stlačení by měl být plod pevný a pružný. Právě pružnost umožňuje posoudit, že feijoa není přezrálá a je zcela připravená ke konzumaci. Tvrdost naopak naznačuje, že plod není zralý. To však není problém. Ovoce dobře dozrává v pokojových podmínkách během 2–3 dnů. Odborníci tvrdí, že úroda rostliny se záměrně sklízí před termínem zrání, aby se zabránilo hnití a zkažení plodů během přepravy.
5. Je lepší se vyhnout nákupu měkkých plodů. Měkkost obvykle znamená, že začal proces kvašení.

Pokud je to možné, požádejte prodejce, aby jeden z plodů rozřízl a pečlivě se podívejte na vnitřní obsah. Bílá dužina znamená, že feijoa není zralá, průhledně krémová barva a rosolovitá struktura svědčí o zralosti, hnědý odstín není typický pro dužinu kvalitního plodu a ukazuje na to, že se začal kazit. Takový produkt byste neměli kupovat.

Důležité: Plody feijoy je třeba konzumovat pouze ve zralém stavu. Zaprvé to umožní vychutnat si jedinečnou chuť, zadruhé získat maximální prospěch pro organismus.

Jak správně jíst fejchoa

Názory na to, jak správně jíst čerstvou feijou, se rozcházejí. Někteří dávají přednost konzumaci plodu i se slupkou, protože se domnívají, že vnější část plodu obsahuje stejně mnoho prospěšných látek jako vnitřní. Jiní jedí pouze dužinu, protože mají za to, že trpká slupka narušuje jemnou chuť. Pro ty druhé existuje klasický způsob konzumace feijoy: plod se rozřízne napříč a lžičkou se vydlabe dužina. Při přípravě pokrmů s feijou odborníci doporučují používat plod i se slupkou.

Kolik jich lze denně sníst

Denní dávka konzumace je pro každého člověka stanovena individuálně, ale je třeba vzít v úvahu chemické složení dužiny a slupky plodu. Zvláštní pozornost je třeba věnovat vysokému obsahu jódu, který je srovnatelný s obsahem tohoto prvku v mořských plodech. Podíl tohoto makroprvku v jednom plodu střední velikosti činí přibližně 35 μg.

Lidem trpícím problémy se štítnou žlázou způsobenými nedostatkem jódu se doporučuje konzumovat denně 3–5 kusů fejchoa v závislosti na věku a hmotnosti. Toto množství přesně odpovídá potřebné denní dávce pro člověka, v jehož těle je nedostatek jódu.

Při normálním obsahu jódu a pro preventivní účely stačí užívat denně 2 velké bobule. Denní dávka pro děti je jeden velký plod.

Aby bylo možné správně vypočítat denní dávku konzumace fejchoa, je třeba mít na paměti, že kromě jódu plod dodává tělu i další živiny. Například jedna bobule může člověku poskytnout kyselinu listovou, její obsah ve středně velkém plodu je asi 6 % potřebné denní dávky. Jedno fejchoa je schopno dodat lidskému organismu 47 % denní dávky vitamínu C. Chemické složení bobule, o kterém si povíme níže, je nutné brát v úvahu při pravidelném zařazování do jídelníčku.

Je možné jíst na lačno a na noc

Nedoporučuje se konzumovat fejchoa na lačno. Kvůli vysokému obsahu jódu a vitamínu C může plod konzumovaný na lačno nepříznivě ovlivnit činnost trávicího traktu, způsobit pálení žáhy a poruchy stolice. Na noc lze tyto exotické bobule naopak klidně jíst. Odborníci však doporučují konzumovat je několik hodin před spaním. Fejchoa s čajem je skvělou náhradou pozdní večeře pro ty, kdo si udržují štíhlou postavu. Mimochodem, pomocí bobulí se lze zbavit několika přebytečných kilogramů, ale o tom si povíme níže.

Lze jíst i se slupkou

Fejchoa lze jíst přímo se slupkou, záleží na osobních preferencích. Navíc v zelené, svíravé slupce je mnohem více prospěšných látek než v jemné a aromatické dužině.

Obvykle se slupka odstraňuje při přidávání bobulí do dezertů a pudinků. V čerstvém stavu většina lidí dává přednost konzumaci pouze dužiny fejchoa, protože chuť slupky je velmi specifická a ne každému vyhovuje.

Jak správně skladovat fejchoa

Fejchoa je rychle se kazící produkt. Proto se doporučuje konzumovat jej v čerstvém stavu ihned po nákupu. Skladování bobulí v lednici je možné, ale ne déle než 1–2 týdny. Pokud si chcete vychutnat chutné a zdravé fejchoa v chladných zimních večerech, je lepší ho tepelně zpracovat a uvařit léčivý kompot nebo džem. V takové podobě se doba skladování prodlužuje až na rok. Hlavní podmínkou je skladovat v chladné místnosti.

Fejchoa lze zmrazit. Při zmrazení produkt neztrácí své léčivé vlastnosti. K tomu je nutné jej rozdrtit, přidat trochu cukru, promíchat, rozlít do skladovacích nádob a umístit do mrazničky. Důležité: získanou hmotu je třeba co nejrychleji rozlít do nádob, protože zpracovaná bobule na vzduchu téměř okamžitě tmavne.

Čím je fejchoa prospěšná

O prospěšnosti fejchoy lze mluvit donekonečna. Bezpochyby plod příznivě ovlivňuje normální činnost všech orgánů a systémů v lidském těle. Abychom se však plně přesvědčili o užitečnosti tohoto exotického ovoce, stojí za to prozkoumat jeho chemické složení. Jak již bylo řečeno výše, fejchoa obsahuje velké množství jódu. Kromě toho se plod může pochlubit obsahem následujících prospěšných látek: zinek, železo, draslík, hořčík, sodík, rutin, organické, polynenasycené a mononenasycené mastné kyseliny, flavonoidy, fytohormony, antioxidanty, vitamíny skupiny B, stejně jako A a C.

Nutriční hodnota fejchoy umožňuje její konzumaci bez újmy na postavě. Ve 100 g plodů je obsaženo 1,1 g bílkovin, 1 g tuků a 10,9 g sacharidů. Kalorická hodnota na stejný objem produktu činí pouze 49 kcal.

Díky svému chemickému složení je fejchoa nepostradatelným produktem pro lidské zdraví. Při správném a racionálním užívání přináší plod exotického stromu lidskému organismu výjimečný prospěch. Fejchoa má následující prospěšné vlastnosti:

• imunostimulační;
• uklidňující;
• antivirové;
• antiseptické;
• antimikrobiální;
• analgetické;
• dezinfekční;
• protizánětlivé;
• proti nachlazení.

Fejchoa je právem považována za všelék na mnohé nemoci. Pravidelná konzumace plodů v mírném množství může lidskému organismu přinést neocenitelný prospěch.

Přínos

Tento podzimní plod se doporučuje užívat k léčbě a prevenci následujících onemocnění:

1. Poruchy funkce štítné žlázy. Chemické složení fejchoy, zejména obsažený jód, příznivě ovlivňuje činnost endokrinního systému a normalizuje jeho fungování. Díky tomu se obnovuje hormonální rovnováha, což pomáhá předcházet komplikacím. Plod musí být nezbytně přítomen ve stravě lidí trpících onemocněním štítné žlázy, a také pro preventivní účely, aby se předešlo nedostatku jódu a poruchám funkcí tohoto orgánu.
2. Snížení imunity. Fejchoa obsahuje vitamíny a látky odpovědné za imunitní reakci a zvyšující přirozené obranné funkce organismu. Zvláště prospěšná je konzumace plodů při léčbě nachlazení a virových onemocnění, stejně jako pro preventivní účely v období podzim-zima, kdy je odolnost organismu snížena.
3. Onkologie. Díky antioxidačním vlastnostem se plod aktivně používá k prevenci onkologických onemocnění, čištění a omlazení organismu.
4. Patologie srdce a cév. Fejchoa příznivě ovlivňuje činnost kardiovaskulárního systému člověka. Pravidelná konzumace plodu rozkládá cholesterolové usazeniny, ředí krev, posiluje cévy, normalizuje činnost srdce a obnovuje krevní tlak. Exotický plod se používá k prevenci a léčbě arytmie, infarktu, mrtvice, aneuryzmatu, trombózy, hypertenze a dalších patologií způsobených poruchou činnosti kardiovaskulárního systému.
5. Nemoci dýchacího systému. Obsažené flavonoidy zlepšují celkový stav sliznice nosohltanu, účinně čistí průdušky a dokážou zvýšit pružnost plic. Fejocha se doporučuje užívat při nachlazení, bronchitidě, zápalu plic, zánětu dutin a sinusitidě.
6. Problémy CNS. Plody fejochy příznivě ovlivňují činnost nervového systému. Díky tomu se normalizuje spánek, snižuje se podrážděnost a úzkost, zlepšuje se činnost mozku, zvyšuje se pozornost. Konzumace bobulí zvyšuje fyzickou i duševní schopnost, zlepšuje náladu.
7. Poruchy metabolismu. Fejocha normalizuje a urychluje metabolismus. Prospěšný cukr obsažený v plodech dodává tělu potřebnou energii, která se rychle vstřebává, což brání vzniku nadváhy. Bobule se doporučuje užívat při poruchách trávicího traktu, při nadváze. Důležitá poznámka: dužina fejochy má mírně projímavý účinek, zatímco slupka plodu v čerstvém stavu působí opačně.
8. Poruchy funkce ledvin a jater. Exotická bobule normalizuje fungování těchto orgánů, má mírné močopudné účinky.
9. Bolesti kloubů. Pravidelná konzumace fejochy pomáhá zbavit se bolestí kloubů, zlepšuje stav kostí.

Prospěšnost pro ženy

Fejocha je mimořádně prospěšným produktem pro ženský organismus. Konzumace bobulí zlepšuje celkový stav pokožky, zvyšuje její pružnost, pomáhá bojovat s vyrážkami, zbavuje akné a pupínků. Kromě toho fejocha nasycuje organismus živinami, příznivě ovlivňuje ženský reprodukční systém, tlumí záněty, snižuje bolestivost během menstruace, pomáhá snáze překonat menopauzu a dokonce bojuje s problémem neplodnosti.

Díky obsahu kyseliny listové se fejocha doporučuje těhotným ženám, zejména v prvním trimestru. Důležité: tento produkt by se neměl nadužívat, protože může vyvolat alergickou reakci a nadbytek jódu, což je v těhotenství nežádoucí. Doporučená dávka fejochy pro těhotné je několik plodů týdně.

Kojícím ženám odborníci naopak nedoporučují zařazovat fejochu do jídelníčku. Jak známo, organismus miminka ostře reaguje na jakékoli změny a nadbytek v matčině menu. Samozřejmě, jeden fejocha 1–2krát za měsíc nezpůsobí žádnou škodu, ale nadměrná konzumace může vést k vyrážkám a vzniku alergie u drobečka.

Prospěšnost pro muže

Na mužský organismus má fejocha rovněž příznivý účinek. Kromě výše uvedených obecných prospěšných vlastností je pravidelná konzumace bobulí vynikající prevencí onemocnění, jako je prostatitida, poruchy reprodukční funkce, zánětlivé procesy urogenitálního systému.

Prospěšnost pro děti

Pro dětský organismus je konzumace feijoy také prospěšná. Bobule zvyšuje imunitu, zlepšuje metabolické procesy, příznivě působí na činnost mozku při psychické zátěži, pozitivně ovlivňuje pozornost a paměť, posiluje kosti a zuby.

Riziko

Bezpochyby je feijoa skutečnou studnicí vitamínů a prospěšných látek. Přináší velký užitek pro lidské zdraví. Ale neměli bychom zapomínat, že většina léčivých darů přírody může při nadměrné konzumaci a u některých onemocnění poškodit lidský organismus. Chutné jižní ovoce není výjimkou:

1. Kvůli vysokému obsahu glukózy by lidé trpící cukrovkou a obezitou měli konzumovat feijou s velkou opatrností a pouze po konzultaci s lékařem.
2. Lidem s diagnostikovanou hyperfunkcí štítné žlázy je konzumace bobule zakázána. Je to způsobeno vysokým obsahem jódu v chemickém složení feijoy.
3. Někdy se vyskytuje alergická reakce nebo individuální nesnášenlivost plodů. To se týká zejména lidí, kteří ochutnávají exotickou bobuli poprvé. Produkt by měl být do jídelníčku zaváděn postupně v minimálních dávkách, přičemž je třeba pečlivě sledovat celkový stav. Při sebemenších potížích a vyrážkách je nutné feijou přestat používat.

Existují i další kontraindikace:

1. S opatrností je třeba konzumovat plod v posledních fázích těhotenství a během kojení.
2. Nedoporučuje se podávat bobuli dětem do 2 let.
3. Také se nedoporučuje kombinovat feijou s některými potravinami. Například bobule v kombinaci s mlékem může způsobit poruchy trávicího traktu. Je lepší se vyhnout konzumaci zkažených plodů. Nepřinesou žádný užitek, ale mohou velmi pravděpodobně způsobit škodu ve formě otravy.
4. Nadměrná konzumace může způsobit předávkování organismu vysokou koncentrací prospěšných látek, což se projeví zvýšenou tělesnou teplotou, úzkostí, zrychleným tepem a snížením jak duševní, tak fyzické výkonnosti.

Co lze připravit z fejchoa: recepty

V dnešní době existuje mnoho receptů s použitím feijoy. Z bobulí se vaří kompoty, džemy, marmelády, připravují se saláty, přidávají se jako doplňková ingredience při přípravě hlavních jídel a omáček. Z plodů se vyrábějí léčivé tinktury. O některých oblíbených receptech si povíme níže.

Kompot z fejchoa

K přípravě chutného a zdravého kompotu z feijoy budete potřebovat následující ingredience:

• feijoa – 500 g;
• voda – 2 l;
• cukr – 1 šálek;
• kyselina citronová – 1 lžička

Nejprve je třeba připravit nádobu na uskladnění našeho kompotu. Obvykle se k tomu používají běžné skleněné sklenice, které je nutné sterilizovat. Po přípravě nádoby ji naplňte z 1/3 ovocem. Přiveďte vodu k varu a zalijte ovoce vroucí vodou. Počkejte, až kapalina úplně vychladne. Slijte vodu zpět do hrnce. Přidejte cukr a uvařte sirup. Na úplný závěr přidejte kyselinu citronovou. Vzniklým sirupem zalijte fejchoa. Tekutina by měla naplnit sklenici zcela. Nechte stát 24 hodin. Po uplynutí uvedené doby je kompot připraven ke konzumaci.

Džem

K přípravě džemu podle tohoto receptu nebudeme provádět tepelnou úpravu ovoce. Z ingrediencí budete potřebovat:

• fejchoa – 1 kg;
• cukr – 1 kg;
• vlašské ořechy – 1 hrnek (lze nahradit jakýmkoli jiným druhem);
• citron střední velikosti s tenkou slupkou – 1 plod.

Citron je třeba zalít vroucí vodou a nechat 10 minut odstát. Poté ho rozkrojte na kousky a odstraňte všechna semínka. Fejchoa také nakrájejte na několik kusů. Rozemelte citron a fejchoa. K tomu můžete použít mixér nebo běžný mlýnek na maso s jemným nástavcem. K vzniklé směsi přidejte nasekané ořechy a cukr. Vše důkladně promíchejte. Rozložte do nádob na skladování. Džem bude hotový za pár dní, až se proleží. Sladký zdravý produkt skladujte uzavřený v temné chladné místnosti.

Recept na klasický džem
Tento recept na džem z fejchoa je velmi jednoduchý. Budete potřebovat jen dvě ingredience: ovoce a cukr v rovnoměrném poměru. Ovoce omyjte a odřízněte konce. Fejchoa protáhněte mlýnkem na maso nebo rozmixujte v mixéru. K vzniklé ovocné směsi přidejte cukr a důkladně promíchejte. Počkejte, až se cukr úplně rozpustí. Přesuňte do nádob na skladování. Skladujte v temné chladné místnosti.

Ovocný salát

Chutný dietní salát připravíte z následujících surovin:

• zralý sladký meloun – 300 g;
• broskve střední velikosti – 5 ks;
• fejchoa velké velikosti – 5 ks;
• hřebíček – 2–3 ks;
• klasický jogurt.

Meloun oloupejte a nakrájejte na kostky. Broskve nakrájejte na tenké plátky. Fejchoa stejně jako meloun oloupejte a nakrájejte na kostičky. Vše smíchejte, přidejte hřebíček a zalijte jogurtem. Chutný a zdravý salát je hotový.

Konfitura z fejchoa

Z fejchoa se dá připravit nejen vynikající džem, ale také konfitýr. K jeho přípravě budete potřebovat následující ingredience:

• 350 g fejchoa – 350 g;
• zázvor – 1 polévková lžíce;
• čerstvě vymačkaná šťáva a kůra z půlky citronu;
• želírovací směs – 1 polévková lžíce;
• cukr – 150 g;
• voda – 50 ml.

V hrnci smíchejte zázvor s citronovou šťávou a nastrouhanou kůrou. K zázvorovo-citronové směsi přidejte rozmixované ovoce a želírovací směs. Postavte na střední plamen. Přiveďte k varu. Opatrně přidejte cukr a vodu. Vařte 5–7 minut. Sejměte ze sporáku a nechte vychladnout.

Dezert z fejchoa

Z fejchoa můžete připravit jemný a chutný dezert, který příjemně překvapí i gastronomické gurmány a neuškodí vaší postavě. K jeho přípravě budete potřebovat následující ingredience:

• velké fejchoa – 3 ks;
• tekutý med – 1 lžička;
• sušené švestky – 4 ks;
• jablko – 1 ks;
• piniové oříšky a semínka granátového jablka – po 10–20 g.

Fejchoa omyjte a rozřízněte napříč. Pomocí lžičky opatrně vyjměte dužinu z plodů, kterou poté rozmačkejte vidličkou. K dužině přidejte med, nadrobno nakrájené sušené švestky a nastrouhané jablko. Vše důkladně promíchejte a naplňte do polovin fejchoa. Navrch ozdobte piniovými oříšky a semínky granátového jablka.

Dietní ryba s omáčkou z fejchoa

Tento chutný a zdravý pokrm by měl být součástí jídelníčku každého, kdo chce zhubnout. K jeho přípravě budete potřebovat:

• libová ryba – 1 kg;
• velká kyselá jablka – 3 ks;
• zralé fejchoa – 500 g;
• jablečný ocet – 10–15 g;
• červená cibule střední velikosti – 1 ks;
• česnek – 5 stroužků česneku;
• zázvor – 1 lžíce;
• cukr – 2 lžíce.

Nejprve je třeba upéct rybu v troubě. Za tím účelem ji očistěte, dobře omyjte, nakrájejte na kousky silné 2–2,5 cm. Položte na plech a vložte do předehřáté trouby na 20 minut. Mezitím připravte omáčku. Jablka nakrájejte na velké plátky, fejchoa rozřízněte na čtyři části. Oba komponenty smíchejte. Polijte jablečným octem. Odložte stranou na 15 minut. Cibuli nakrájejte na půlkolečka, přidejte nasekaný česnek, zázvor. Lehce orestujte na rozehřáté pánvi. Přidejte ovocno-bobulovou směs, cukr a přiveďte k varu. Po převaření přikryjte pokličkou a duste 25 minut. Hotovou omáčkou polijte rybu a podávejte.

Recept z fejchoa pro posílení nervové soustavy

Lék připravený podle tohoto receptu pomůže při poruchách nervové soustavy. Snižuje podrážděnost a úzkost, normalizuje činnost mozku a pomáhá bojovat s nespavostí. K jeho přípravě budete potřebovat následující ingredience:

• fejchoa – 350 g;
• vlašské ořechy – 150 g;
• mandle, sušené meruňky, datle – po 70 g;
• tekutý med – 50 ml;
• skořicový prášek – 0,5 lžičky.

Ořechy osušte na rozpálené pánvi a rozdrťte. Fejchoa, sušené meruňky a datle protáhněte jemným mlýnkem na maso. Vše smíchejte, přidejte skořici a dochuťte medem. Důkladně promíchejte. Vzniklou léčivou hmotu skladujte v lednici nejdéle měsíc. Užívejte 1 lžíci hodinu před spaním.

Recept na prostředek proti nachlazení s fejchoa

Díky svým antimikrobiálním vlastnostem se fejchoa aktivně používá k přípravě prostředků používaných k léčbě a prevenci nachlazení. K přípravě jednoduchého, užitečného a velmi chutného léku budete potřebovat následující ingredience:

• fejchoa – 200 g;
• nastrouhaný kořen zázvoru – 50 g;
• citron střední velikosti – 1 ks;
• tekutý med – 100 ml.

Fejchoa a citron omyjte a rozmixujte pomocí mixéru. Oloupejte kořen zázvoru a nastrouhejte ho najemno. Smíchejte všechny ingredience, zalijte medem a důkladně promíchejte. Přendejte do skleněné nádoby s víčkem. Směs nechte macerovat po dobu 24 hodin. Po uplynutí uvedené doby je připravena k užívání. Užívejte 1 čajovou lžičku 3x denně 30 minut před jídlem.

Recept na léčivý prostředek pro ženský organismus

Prostředek připravený podle tohoto receptu normalizuje hormonální hladinu, čistí cévy a krev, má omlazující a celkově posilující účinky. K jeho přípravě budete potřebovat rozdrcené plody fejchoy a med v poměru 2:1. Oba ingredience důkladně promíchejte. Po 6 hodinách je prostředek připraven k užívání. Skladujte v lednici. Užívejte 1 čajovou lžičku třikrát denně. Délka kúry je jeden měsíc. V případě potřeby lze kúru po 2 týdnech opakovat.

Recept na tonizující čajový nápoj

K přípravě osvěžujícího léčivého nápoje budete potřebovat následující ingredience:

• velkolistý zelený čaj – 1 polévková lžíce;
• fejchoa – 1 ks;
• voda – 200 ml;
• cukr nebo med – dle chuti.

Nejprve spařte konvici na čaj vařící vodou. Vložte do ní plod rozkrojený na čtyři části, nasypte čajové lístky a zalijte vařící vodou. Nechte louhovat 10 minut. Důležité je, aby teplota vody nepřesáhla 75 stupňů. Jinak budou léčivé vlastnosti nápoje výrazně menší. Med přidávejte nikoli do horkého, ale do vlažného čaje.

Recept na likér z fejchoa

Z fejchoy lze připravit chutný a aromatický likér. K tomu budete potřebovat následující ingredience:

• kvalitní vodka nebo pálenka – 500 ml;
• fejchoa – 350 g;
• cukr – 1 šálek;
• voda – 100 ml.

Plody omyjte, nakrájejte nadrobno a vložte do skleněných nádob. Smíchejte vodu s cukrem a vařte 5 minut. Během vaření pravidelně sbírejte pěnu. Vzniklou tekutinu ochlaďte. Tímto sirupem zalijte fejchou, přidejte vodku. Nádoby pevně uzavřete a nechte macerovat 14 dní na tmavém chladném místě, občas protřepejte. Po uplynutí uvedené doby hotový likér přeceďte. Barva hotového produktu by měla být jantarová, vůně výrazná.

Použití fejchoa v kosmetologii

Kromě toho, že fejchoa příznivě působí na lidský organismus při vnitřním užívání, tato bobule také pozitivně ovlivňuje pokožku při použití v kosmetice. Podívejme se na několik účinných prostředků s přídavkem tohoto exotického plodu.

Recept na obličejovou masku

Obličejová maska připravená podle tohoto receptu vyživuje a hydratuje dermis, pomáhá zbavit se jemných vrásek, obnovuje barvu a zvyšuje pružnost pokožky. K přípravě léčivé masky budete potřebovat následující ingredience:

• dužina fejchoy – 1 plod;
• olivový nebo sezamový olej – 1 polévková lžíce;
• čerstvě vymačkaná limetková šťáva – 1 čajová lžička.

Smíchejte všechny ingredience, naneste na předem očištěnou pleť. Doba působení masky je 15–20 minut. Po uplynutí uvedené doby smyjte teplou vodou. Naneste krém na obličej. Proceduru provádějte 1–2krát týdně.

Recept na prostředek pro mastnou a problémovou pleť

Přípravek z fejchoa bude skvělým pomocníkem pro majitele mastné a problematické pleti. K jeho přípravě je třeba vzít:

• dužina zralé fejchoi – 1 lžíce;
• kafrový olej – 1 lžička;
• čerstvě vymačkaná šťáva z libovolného citrusu podle vaší chuti – 1 lžička.

Vzniklý přípravek naneste na pleť a nechte působit 20 minut. Poté smyjte teplou vodou. Používejte obden, dokud problém zcela nezmizí.

Jižní ovoce fejchoa není jen chutný, ale také velmi prospěšný přírodní produkt. Jeho chemické složení obsahuje mnoho vitamínů, mikro- a makroelementů. Při pravidelné a správné konzumaci má příznivý vliv na všechny orgány lidského těla. Neměli byste však tyto jedinečné plody nadužívat. Nadměrná konzumace fejchoa může vážně poškodit zdraví.

Foto fejchoy