Jak šípek ovlivňuje lidský organismus

O prospěšnosti šípku je známo již poměrně dlouho, jeho nálevy se často používají k prevenci a léčbě nachlazení. Vitaminu C, který se přímo podílí na tvorbě imunity, obsahuje několikanásobně více než jakékoli citrusové plody. Šípek je také často doporučován lidem trpícím hypertenzí a cévními chorobami. Nicméně k užívání odvarů a nálevů z šípkových plodů je třeba přistupovat opatrně, neboť i tento zázračný lék má své kontraindikace.

Kromě plodů se aktivně využívají kořeny, listy a květy. Ze semen se vyrábí olej. Šípek lze sbírat samostatně, je hojně rozšířen na celém území země, hotové směsi se také prodávají v lékárnách. Na pultech obchodů v oddělení zdravé výživy lze také najít instantní nápoj z šípku. Než začnete tento prospěšný produkt užívat, pečlivě si prostudujte jeho příznivé účinky a kontraindikace.

Prospěšnost šípku

Všechny části rostliny jsou bohaté na prospěšné látky, vitamíny a stopové prvky, které zajišťují příznivý vliv produktu na lidský organismus.

1. Jak již bylo uvedeno, vitamín C je důležitým prvkem při tvorbě imunity.
2. Vitamíny skupiny B pozitivně ovlivňují stav cévních stěn a normální činnost nervového systému.
3. Vápník, hořčík a draslík rovněž příznivě působí na stav cév, činnost kardiovaskulárního systému a normalizaci rovnováhy všech látek v organismu.

Odvary, nálevy, čaje a další přípravky na bázi šípku stojí za to užívat, pokud máte:

1. Nachlazení nebo chřipka. Šípkový čaj má antipyretické vlastnosti, pomáhá bojovat proti choroboplodným mikroorganismům. Také ředí hlen, zmírňuje bolesti kloubů a svalů.
2. Hypertenze a cévní choroby. Nápoje z šípku mají močopudné účinky, což pomáhá snižovat krevní tlak. Tento produkt také pomáhá posilovat cévní stěny a zvyšovat jejich elasticitu.
3. Onemocnění kloubů. Velmi často je šípek předepisován jako doplňkový prostředek při komplexní léčbě. Stopové prvky a vitamíny v jeho složení pomáhají při léčbě mnoha kloubních onemocnění.
4. Onemocnění ledvin a močového systému. Močopudná vlastnost nápojů z šípku a také protizánětlivý účinek pomáhají bojovat s infekcemi, předcházet stagnujícím procesům, odvádět přebytečnou tekutinu z těla.

Také byste neměli zapomínat na schopnost rychle a účinně zvyšovat imunitu.

Olej ze semen šípku se předepisuje lidem s gastritidou a vředovou chorobou. Pomáhá bojovat nejen s infekcí, ale také podporuje hojení ran.

Kontraindikace

Je třeba mít na paměti, že existuje i řada kontraindikací:

1. Šípek by neměli konzumovat lidé trpící závažnými onemocněními srdce a cév.
2. Obsažené kyseliny mohou poškodit zubní sklovinu, proto odborníci doporučují pít ho brčkem a poté si vypláchnout ústa.
3. Šípek, zejména jeho odvary, by neměli užívat lidé, u nichž se zhoršují onemocnění trávicího traktu a trávicích orgánů.

Proto je nutné se poradit s lékařem a dodržovat všechna jeho doporučení.