Kyslíkový koktejl: prospěšné vlastnosti a kontraindikace

Kyslíkovým koktejlem lze označit jakýkoli nápoj, který je nasycen velkým množstvím kyslíku. Co to ale je, k čemu je takový nápoj prospěšný, lze ho připravit svépomocí a jak ho správně konzumovat?

Co je to kyslíkový koktejl

Charakteristickým rysem této směsi je hustá bílá pěna s velkým množstvím bublin. Vitamíny a stopové prvky obsažené v nápoji a mléce pozitivně ovlivňují celý lidský organismus. Kyslíková směs může stabilizovat krevní tlak a zlepšit činnost srdce a cév.

Pravidelná konzumace takového nápoje pozitivně působí na mikroflóru trávicího traktu, zlepšuje průtok krve do ledvin a pomáhá organismu samostatně vylučovat jedovaté toxiny. Kromě toho směs omlazuje pokožku obličeje a těla.

Pro vytvoření charakteristické pěny v nápoji se používá extrakt z kořene lékořice nebo speciální prášek. Preventivní a jiná zdravotnická zařízení nápoj dále obohacují o prospěšné stopové prvky a vitamíny. Chuť koktejlu závisí pouze na hlavní složce, kyslík nemá žádnou zvláštní chuť ani vůni.

Jak často ho lze pít

Odborníci tvrdí, že kyslíkový nápoj by se neměl pít, ale jíst. Léčivou směs je třeba konzumovat pomocí dezertní lžičky, přičemž doba konzumace by neměla přesáhnout 5 minut. Během této doby se pěna nestihne usadit a člověk získá maximální dávku vitamínů a kyslíku. Pouze pomalá konzumace koktejlu umožní důležitému prvku rovnoměrně se rozložit a několikanásobně zvýšit svou účinnost.

Důležité! Nápoj by se neměl pít brčkem, protože místo pozitivního účinku může způsobit nadýmání.

Užitečnost nápoje bude vyšší, pokud dodržíte několik pravidel:

1. Maximální množství konzumovaného nápoje by nemělo přesáhnout 3 porce denně.
2. Dětem je vhodné omezit příjem na 2krát denně.
3. Celá léčebná kúra trvá 2 týdny.
4. Nápoj by se měl užívat v ranních nebo večerních hodinách.
5. Koktejl se užívá 1,5–2 hodiny před jídlem.

Kyslíkový nápoj zlepšuje chuť k jídlu, proto by malé děti měly koktejl užívat 30 minut před jídlem.

Složení a kalorická hodnota

Hlavní složkou směsi je kyslík. Doplňujícími ingrediencemi jsou různé přísady, které přímo určují chuť a barvu nápoje. Vzhledem k tomu, že kyslík nemá specifické chuťové vlastnosti, aroma koktejlu bude přímo záviset na přísadách. Kromě šťáv se do léčivého nápoje přidávají sirupy nebo mléko. Jedinou kontraindikací pro přípravu nápoje je přítomnost usazeniny v tekutině. Rovněž není povoleno použití sycené vody, protože oxid uhličitý neumožní vznik pěny. Pro léčebné účely se ovocný nápoj nebo mléko v nápoji nahrazují různými bylinnými nálevy.

K vytvoření specifické pěny se dříve musel používat syrový bílek slepičích vajec nebo kořen lékořice. Takové metody mohly vést ke vzniku různých infekčních onemocnění. V současné době se pro přípravu koktejlů používá speciální lékařský kyslík, který je skladován v lahvích.

Kalorická hodnota tohoto produktu přímo závisí na různých přísadách, které budou součástí. Jedna porce nápoje obsahuje v průměru 750–800 kalorií. Pokud je koktejl vyroben na bázi vody nebo přírodní šťávy, kalorická hodnota produktu se několikrát sníží.

K čemu je kyslíkový koktejl prospěšný

Účinek kyslíku na lidský organismus je při vnitřním působení mnohem silnější než při běžném dýchání. Malá dávka nápoje dokáže nahradit plnohodnotnou procházku jehličnatým lesem. Protože koktejl pomáhá obohatit organismus čistým kyslíkem, snižuje se možnost kyslíkového hladovění a všech z toho vyplývajících následků. Po přísunu velké dávky kyslíku začne lidský mozek pracovat aktivněji a lépe zvládá velkou duševní zátěž.

Kromě toho je kyslíkový nápoj schopen obnovit flóru gastrointestinálního traktu. Tento koktejl je důležitý zejména pro lidi, kteří chtějí posílit imunitu. Takové nápoje také skvěle působí na činnost centrální nervové soustavy a pomáhají člověku zotavit se po silném emočním nebo fyzickém přetížení. Prospěšný účinek se vztahuje na práci srdečního svalu a jater. Každodenní konzumace koktejlu pomůže zvýšit výkonnost celého organismu.

K léčebným funkcím kyslíkového koktejlu patří:

• ochrana organismu před negativními faktory životního prostředí;
• stabilizace spánku;
• odstranění syndromu chronické únavy;
• zlepšení funkce dýchacího a nervového systému;
• zlepšení činnosti trávicího traktu.

Tento nápoj může bránit vzniku trvalého pocitu hladu tím, že naplní žaludek velkým množstvím bublin, které neobsahují téměř žádné kalorie. Lidem, kteří chtějí zhubnout, se doporučuje spolu s hlavní dietou konzumovat kyslíkové koktejly na bázi šťávy nebo vody.

Je možné pít kyslíkový koktejl v těhotenství

Během těhotenství je pro správný vývoj plodu velmi důležité zabránit kyslíkovému hladovění. Právě tento životně důležitý prvek je odpovědný za život nejen matky, ale i dítěte. Vzhledem k tomu, že plod neumí sám dýchat, je pro něj hladina kyslíku v krvi matky velmi důležitá. S vývojem dítěte potřebuje organismus nastávající matky ještě větší množství kyslíku.

Nedostatečný přívod kyslíku do organismu může vyvolat hypoxii, která velmi negativně ovlivní vývoj plodu. V některých případech může kyslíkové hladovění způsobit předčasný porod, což následně ohrozí život matky i dítěte.

Konzumace kyslíkových koktejlů v těhotenství může vyloučit vznik a rozvoj onemocnění srdce, jater a mozku. Aby porodila zdravé a silné dítě, musí nastávající matka zvýšit přívod kyslíku do organismu. V dnešním světě nemá každý možnost denních procházek v lesích a parcích. Proto je jedním z řešení tohoto problému konzumace kyslíkových nápojů. Vědci prokázali, že tato terapie dokáže léčit pozdní toxikózy u těhotných žen. Nápoj také pozitivně ovlivňuje činnost jater, ledvin a centrální nervové soustavy nastávajících maminek.

Prospěšnost a škodlivost kyslíkového koktejlu pro děti

Konzumaci kyslíkového nápoje doporučují dětem od 3 let věku. Protože malý organismus je v procesu neustálého růstu a vývoje, potřebuje velkou dávku čistého kyslíku. Při nedostatku této látky se u dětí může projevovat zvýšená únava, letargie, problémy s pozorností a soustředěním. Zvláště silně potřebují kyslíkové koktejly školáci kvůli neustálé fyzické a emocionální zátěži. Ještě předtím, než vědci prokázali pozitivní vliv koktejlů na organismus, byly hojně používány ve školách a školkách. Tyto nápoje prokázaly vysokou účinnost nejen při léčbě různých onemocnění, ale také při jejich prevenci.

Kyslíkové koktejly jsou pro děti velmi důležité především kvůli špatné ekologické situaci. Nedostatek kyslíku škodlivě ovlivňuje vývoj dítěte. Při konzumaci nápoje je třeba dodržovat některé věkové dávkování:

• pro děti od 3 do 6 let by maximální denní dávka neměla přesáhnout 150 ml;
• od 6 do 11 let – 200 ml;
• od 11 do 15 let – 250 ml.

Kyslíkový koktejl může uškodit pouze v případě použití nekvalitního zařízení na přípravu nápoje. Aby bylo dítě chráněno před negativními následky, je třeba používat pouze speciální lahve, v nichž je čistý lékařský kyslík. V poslední době se na domácím trhu objevilo velké množství přístrojů, které vyrábějí koktejl na základě vzduchu z místnosti. Takové nápoje mohou nasávat všechny jedovaté těkavé plyny a karcinogeny a poté je přenášet přímo do dětského organismu. Následně se takový nápoj může stát příčinou rozvoje mnoha onemocnění.

Aby koktejl působil na dětský organismus jen pozitivně, měli by rodiče pečlivěji vybírat místo přípravy nebo nákupu nápoje.

Kyslíkový koktejl pro hubnutí

Kyslík je považován za jeden z nejúčinnějších prvků při spalování přebytečných kalorií. Při jeho nedostatku se tuková vrstva spaluje mnohem pomaleji a proces hubnutí se protahuje na dlouhá léta. Pro lidi, kteří chtějí zhubnout, je velmi důležité konzumovat kyslíkové koktejly, protože zasytí celý organismus a pomáhají urychlit metabolismus.

Nestačí se však spoléhat jen na účinek kouzelného nápoje. Koktejl bude účinnější pouze v kombinaci s pravidelnou fyzickou aktivitou a správnou stravou. Během hubnutí působí nápoj jako pomocník, který umožňuje několikanásobně prodloužit délku tréninku. Kromě toho je kyslíkový koktejl schopen:

• optimalizovat metabolické procesy organismu;
• posílit imunitu;
• odstranit únavu.

Jednoduché složení plně umožňuje označit kyslíkový koktejl jako součást dietní stravy. Nápoj pomůže doplnit organismu chybějící vitamíny a stopové prvky a také na dlouhou dobu odstraní pocit hladu. Malé množství kalorií v jedné porci umožňuje konzumovat takový koktejl bez ohrožení postavy.

Škodlivost a kontraindikace

Navzdory tak pozitivnímu vlivu nápoje na lidský organismus je třeba se před konzumací koktejlu informovat o všech kontraindikacích, nebo ještě lépe – poradit se s ošetřujícím lékařem.

1. Příjem nápoje je kontraindikován u lidí trpících bronchiálním astmatem, protože velké množství kyslíku může vyvolat další záchvat.
2. Rovněž je vhodné se vyhnout příjmu nápoje při žlučových kamenech a močových kamenech. V těchto případech může koktejl způsobit další pohyb kamenů nebo vyvolat zánět.
3. Kontraindikací jsou zánětlivé procesy trávicího traktu a vředová onemocnění.
4. Před konzumací koktejlu je vhodné se dodatečně ujistit, že není alergická reakce na žádnou složku nápoje.
5. Vyhnout se koktejlu by měli lidé trpící poruchami srdečního rytmu.
6. Otrava je rovněž považována za kontraindikaci pro užití nápoje. Bezpečnost konzumace kyslíkového koktejlu může potvrdit pouze lékař.

Vážné škody může nápoj způsobit při použití nekvalitního zařízení k výrobě. Před zakoupením nápoje byste se měli ujistit, že kyslík, kterým se tekutina obohacuje, je lékařský. Při použití nekvalitního přístroje k přípravě koktejlu riskujete, že své tělo nasytíte ne prospěšnými látkami, ale různými jedy a karcinogeny.

Jak vyrobit kyslíkový koktejl v domácích podmínkách

Abyste na vlastním těle vyzkoušeli všechny výhody nápoje, nemusíte ani vycházet z domu a hledat prodejní místa koktejlů. Tuto užitečnou a chutnou směs si můžete připravit doma. Bude k tomu potřeba speciální vybavení, jako je mixér, koktejler a kyslíková láhev. Na trhu je několik hlavních typů koktejlerů. Nejrozšířenějším je přístroj, který se skládá z plastové nádoby a hadičky připojené k láhvi s kyslíkem. Přístroj má otvor, z něhož vychází již hotová pěna k okamžité konzumaci.

Příprava nápoje se neobejde bez kyslíku. Lze jej zakoupit v několika variantách:

• kyslíková láhev, kterou je možné dodatečně plnit;
• kyslíkový polštář (lze zakoupit v lékárně).

Jakmile je veškeré potřebné vybavení zakoupeno, můžete začít s přípravou zdravého a chutného nápoje doma. Proces přípravy je velmi jednoduchý a nezabere mnoho času. Nejprve vezměte 50 ml šťávy nebo vody a smíchejte je s pěnotvornou přísadou. Získanou tekutinu vložte do mixéru nebo koktejleru a připojte přívod kyslíku. Během 15–20 sekund bude nápoj připraven k pití. Nejvyšší koncentrace prospěšných látek v koktejlu vydrží jen několik minut. Proto byste měli nápoj zkonzumovat co nejrychleji po přípravě.

Máte-li po ruce hadičku s aerátorem, můžete směs bez problémů připravit doma. Do nádoby nalijte základ ve formě šťávy nebo mléka a přidejte další složky. Poté získanou směs důkladně promíchejte a ponořte hadičku s kyslíkem do nádoby. Tento jednoduchý způsob přípravy je ideální pro ty, kteří ještě nikdy nepřipravovali kyslíkový koktejl doma.

Nápoj lze připravit nejen z ovocných šťáv. Výborně se hodí také odvar z šípku nebo lípy. Do koktejlu můžete přidávat různé sirupy, bobule, ovoce a dokonce i zeleninu. Je důležité si uvědomit, že hlavní složkou nápoje je kyslík.

Názory lékařů na kyslíkový koktejl

Názory většiny lékařů se shodují v tom, že konzumace kyslíkového koktejlu pozitivně ovlivňuje celé tělo dospělého i dítěte. Děti přitom tento nápoj potřebují nejvíce a nelze jej ničím nahradit. Při pravidelném užívání nápoje dítě tolik neonemocní a jeho aktivita se mnohonásobně zvyšuje.

Před konzumací kyslíkového koktejlu je vhodné se ujistit o kvalitě používaného zařízení a kyslíku. Tento moment je zvláště důležitý při používání těchto nápojů v mateřských a základních školách.

Zajímavá fakta o kyslíkovém koktejlu

1. První použití medicinálního kyslíku se datuje na počátek 19. století. Ale až o sto let později vědci dokázali prokázat vliv tohoto důležitého prvku na lidský organismus při perorálním užití kyslíku. Tehdy tento postup spočíval v umístění speciální sondy do žaludku člověka. Tímto způsobem byl kyslík vháněn do těla zevnitř. Tyto postupy v praxi prokázaly, že hypoxii je mnohem účinnější léčit přes žaludek. Kvůli bolestivosti této terapie se však nedočkala širokého uznání a rozšíření.
2. Kyslík používaný k výrobě koktejlu plně odpovídá přídatné látce E948, která musí povinně projít verifikací Ministerstva zdravotnictví.
3. Konzumace kyslíkového nápoje způsobuje, že kardiovaskulární systém pracuje v rámci přípustné normy. Při tom může člověk snášet fyzickou a emoční zátěž nad normu.
4. Kyslíkový koktejl dokáže zbavit člověka silného pocitu hladu.
5. Konzumace kyslíkového koktejlu vede ke snížení tělesné hmotnosti.
6. Chutný a zdravý nápoj způsobuje, že játra aktivují své funkce.
7. Pravidelná konzumace kyslíkových koktejlů vede k posílení imunitního systému člověka. Tento faktor umožňuje použití nápoje v pediatrické praxi.
8. Není vhodné pít koktejl v období zhoršení infekčních nebo chronických onemocnění. Nápoj může situaci jen zhoršit.
9. Kyslík, který se dostává do žaludku, se vstřebává 10krát rychleji než při běžném dýchání.
10. V období těhotenství konzumace kyslíkových koktejlů pomáhá zvládat projevy pozdní toxikózy.
11. Pravidelné užívání nápoje pomůže sportovcům rozvinout fyzickou vytrvalost.
12. Obsah kyslíku v koktejlu dosahuje 95%, přičemž vzduch, který člověk dýchá, neobsahuje více než 22%.
13. Kyslíkový koktejl dokáže zlepšit metabolismus na buněčné úrovni.

V moderním světě má každý člověk touhu denně se procházet v borovicovém lese nebo velkém parku. Ale bohužel, život ve velkém městě má své nevýhody. Aby bylo množství kyslíku vstupujícího do organismu dostatečné, měl by každý člověk periodicky konzumovat kyslíkový koktejl. Tento nápoj se pozitivně projeví na práci všech vnitřních orgánů a systémů. Kyslíková směs je zvláště prospěšná pro organismus budoucích matek a jejich miminek. Jednoduchá receptura přípravy umožňuje připravit chutný a zdravý nápoj, aniž byste opustili domov. Každý, kdo chce podstoupit léčbu kyslíkovým nápojem, by se měl předem poradit s ošetřujícím lékařem, aby vyloučil možné negativní důsledky.

Fotografie kyslíkového koktejlu