Který džus je prospěšný pro játra. Top 7 džusů

Čerstvě vymačkané zeleninové nebo ovocné džusy jsou velmi prospěšné pro naše zdraví. Jsou bohaté na velké množství vitamínů a stopových prvků a skvěle posilují imunitu. Zvláštní prospěch mají džusy pro játra. Díky vyváženému složení je čistí a přispívají k obnově orgánu. Nabízíme vám seznámit se se seznamem nejprospěšnějších nápojů pro játra.

Top 7 nejlepších džusů pro játra

Ředkvový džus

Bude obzvláště vhodný, pokud trpíte stagnací žluči. Kromě choleretického účinku ředkvový džus také čistí a obnovuje játra. A pokud máte nadváhu, pak také přispívá k efektivnímu hubnutí.

Granátová šťáva

Tento džus je nepostradatelný při anémii, hypertenzi a ateroskleróze. Kromě toho se používá při léčbě onemocnění žlučníku. Při pravidelném užívání granátového džusu se zvyšuje hemoglobin, zlepšuje se imunita a ustupují chronická onemocnění.

Mrkvový džus

Pokud hledáte zdroj vitamínu A, zaměřte se na mrkvový džus. Pomáhá při avitaminóze, stimuluje metabolismus, stabilizuje činnost střev, obnovuje funkce jater. Neměli byste ho však nadužívat, protože nadbytek vitamínu A může být pro játra toxický. To platí zejména v případě, že navíc užíváte doplňky, které tento vitamín již obsahují.

Rajčatová šťáva

Léčivý nápoj z rajčat je prospěšný lidem, kteří se zotavují po prodělané hepatitidě nebo jiných onemocněních jater. Pro dosažení požadovaného účinku se doporučuje pít 200 ml džusu třikrát denně. Přitom lze pít jak čerstvý, tak konzervovaný džus.

Jablečný džus

Díky vysokému obsahu železa jablečný džus přispívá k procesu krvetvorby. Zlepšuje činnost celého trávicího traktu a normalizuje činnost jater.

Zelný džus

Tento nápoj má protizánětlivé účinky a je indikován při infekčních onemocněních jater nebo žlučových cest. Navíc můžete použít jak džus z čerstvé zeleniny, tak džus z kysaného zelí. Ten obsahuje vysoké procento vitamínu C a aktivně bojuje proti hnilobným procesům ve střevech.

Řepný džus

Stejně jako jablečný džus zvyšuje hemoglobin a zlepšuje činnost střev. Kromě toho se tento nápoj často používá k čištění jater. Pro tento účel je nutné denně konzumovat řepný džus zředěný vodou a dodržovat vegetariánskou dietu.