Dobromysl: léčivé vlastnosti a kontraindikace

Dobromysl je rod rostlin, který patří do čeledi hluchavkovitých. Jedním z nejznámějších druhů je dobromysl obecná, známější spíše jako koření oregano. Tato bylina má nejen příjemnou kořeněnou vůni, která se využívá v kuchyni, ale také léčivé vlastnosti, a proto se může používat při léčení různých onemocnění. Abyste věděli, jak dobromysl používat, je důležité pochopit, jaké prospěšné vlastnosti má a co přesně obsahuje její složení.

Chemické složení

Mnoho zástupců rodu Dobromysl má cenné složení. Látky obsažené v rostlinném materiálu pomáhají bojovat s nemocemi, posilují organismus, přispívají k jeho rychlé regeneraci a zlepšují celkovou pohodu. Dobromysl obsahuje celý komplex látek prospěšných zdraví.

1. Nejcennější látkou obsaženou v dobromysli je karvakrol. Jedná se o silné antibiotikum, účinné proti nejběžnějším kmenům bakterií.
2. Terpen je antimikrobiální a protizánětlivá látka, která pomáhá bojovat s různými infekcemi.
3. Kyselina ellagová je silný antioxidant, který zabraňuje poškození buněk volnými radikály. Pomáhá v prevenci aterosklerózy a rakoviny a má kardioprotektivní účinky.
4. Naringin je látka, která zesiluje antioxidační účinek a zabraňuje růstu a dělení nádorových buněk.
5. Thymol je látka, která poskytuje antiseptický a protiplísňový účinek. Dokáže stimulovat imunitní systém a čistit tělo od nahromaděných toxických látek. Thymol také přispívá k rychlému hojení ran a vředů.
6. Seskviterpeny jsou látky s antiparazitárním účinkem, normalizují činnost střev, odstraňují křeče a uklidňují nervový systém.
7. Geranylacetát je složka, která stimuluje tvorbu enzymů, normalizuje trávení a má mírný močopudný účinek.
8. Polyfenolové sloučeniny jsou látky širokého spektra účinku, ovlivňující imunitní a kardiovaskulární systém.
9. Glykosidy flavanové skupiny (5 druhů) jsou složky s antivirovou aktivitou, stimulují procesy krvetvorby a zvyšují účinnost obranných mechanismů.
10. Tanniny – urychlují regeneraci, normalizují stolici při průjmu, nastavují správnou rychlost metabolismu a aktivují produkci enzymů.
11. Antioxidační vitamíny (C, A, E), vitamíny skupiny B, minerální sloučeniny ve vysoké koncentraci.

Složení rostliny určuje léčivé vlastnosti. Dobromysl obecná obsahuje nejvyšší koncentraci éterického oleje a dalších aktivních složek s léčivým účinkem.

Jak vypadá a kde roste

Dobromysl je vytrvalá bylina s drobnými, aromatickými květy. V alternativní medicíně a kulinářství se nejčastěji používá nejrozšířenější druh – dobromysl obecná.

Tato rostlina dorůstá do výšky 30–50 cm. Nejčastěji se dobromysl vyskytuje v zemích Středomoří. Výhony a výhonky jsou zelené nebo načervenalé, střídavě na nich rostou ochlupené vejčité nebo oválné listy na krátkých řapících. Květy rostliny mohou mít různé barvy – od bílé po fialovou – v závislosti na druhu. Květenství jsou velká, tvořená drobnými kvítky, které vydávají výraznou vůni přitahující včely.

Druhy

Botanici a klasifikátoři rozdělili rod Dobromysl na 55 samostatných druhů. Domovem těchto druhů je jižní a západní Asie, Severní Amerika. Většina z nich je rozšířena ve středomořských zemích. Na území Eurasie je populárních jen několik druhů, které rostou převážně v evropské části kontinentu a také v jižní Sibiři. Zde jsou nejoblíbenější druhy:

• obecná;
• majoránka;
• syrská;
• krétská.

Dobromysl obecná – to je právě ta odrůda, která je známá jako populární koření oregano. Tento druh je považován za nejcennější v kulinářství, lékařství a parfémovém průmyslu.

Čím se liší tymián od dobromysli

Tymián a dobromysl mají společné znaky – oba rody patří do čeledi hluchavkovitých. Kromě toho má tymián také vnější podobnosti, kvůli kterým se někdy zaměňují. Ale jsou to dvě zcela odlišné rostliny. Tymián je velmi nízká rostlina, dobromysl je obvykle větší a vyšší. Také dobromysl má větší květenství a listy. Liší se také chemické složení rostlin, i když mají podobné léčivé vlastnosti.

Sběr a skladování

Připravit si dobromysl je velmi snadné – tato bylina má velmi dlouhou dobu květu. První květenství se začínají otevírat koncem června. Již po 2–3 týdnech lze začít se sběrem. Je třeba odříznout měkké výhony s květenstvím ve výšce nejméně 25 cm nad zemí. Odříznuté větvičky je třeba usušit – na rozprostřeném ubrusu, plence nebo listu papíru. Sušenou, rozdrcenou bylinu je nejlépe skladovat v uzavřené nádobě. Tak si zachová své prospěšné vlastnosti po dobu 2 let.

Léčivé vlastnosti dobromysli

Díky bohatému složení má bylina mnoho prospěšných vlastností. Blahodárně působí na ženský organismus, také přispívá k rychlému uzdravení při různých dětských nemocech. V malém množství ji mohou používat i muži. Existuje přes tři desítky nemocí, u nichž může být dobromysl užitečná.

Pro ženy

Oregano obecný – „ženský doktor“. Tato rostlina se používá v terapii gynekologických problémů a poruch hormonální rovnováhy. Oregano má pozitivní vliv na pohodu během menstruace, pomáhá normalizovat hormonální hladinu a učinit cyklus pravidelným. Bylina se používá v komplexních směsích, které lze aplikovat ve fázi plánování těhotenství ke zvýšení plodnosti.

Oregano nejen přispívá k normální hormonální hladině, ale také účinně chrání ženské reprodukční orgány před nádory a zhoubnými novotvary. Tato bylina se používá jako preventivní a léčebný prostředek při erozi, zánětu vaječníků. Pokud jsou diagnostikovány cysty nebo polypy, lze také použít nálevy z oregana v rámci komplexní terapie.

Pro muže

Oregano se nedoporučuje příliš často používat pro terapii mužů, protože obsahuje rostlinné hormony, které mají identický vzorec a strukturu s estrogenem. Ale muži mohou také využít sílu této byliny k boji proti těmto problémům:

• uretritida;
• prostatitida;
• infekce močopohlavního systému.

Tato bylina odstraňuje patogenní bakteriální mikroflóru a celkově blahodárně působí na močový systém. Ale léčebná kúra by neměla přesáhnout 7 dní, protože bylina může ovlivňovat fungování reprodukčního systému a měnit hormonální hladinu.

Předávkování, příliš dlouhé užívání a zneužívání této rostliny může vést k sexuální dysfunkci. Příliš časté používání koření ve stravě může způsobit předčasnou impotenci u mužů nebo dokonce vyvolat neplodnost. Proto je důležité toto rostlinné léčivo nezneužívat, a v případě výskytu znepokojivých příznaků – okamžitě přerušit užívání a vyhledat pomoc lékaře.

V těhotenství

Jediné období v životě ženy, kdy by se oregano nemělo užívat vnitřně, je těhotenství. V tomto období je velmi nebezpečné používání různých bylinných směsí, které obsahují rostlinné hormony. Kvůli užívání oregana nebo používání této byliny ve stravě může dojít k narušení hormonální rovnováhy v těle. Zvláště nebezpečný je tento scénář v prvním trimestru těhotenství, nekontrolované užívání bylin často končí potratem.

Během těhotenství lze oregano používat zevně nebo jako prostředek k inhalacím, například při nachlazení, ale tyto úkony je nutné vždy konzultovat s ošetřujícím lékařem. Někdy i malá dávka účinných látek může vyvolat problémy související s vývojem plodu nebo průběhem těhotenství.

Při kojení

Od dávných dob používaly kojící matky oregano jako prostředek normalizující tvorbu mléka, zabraňující překrvení a chránící před mastopatií. Tento rostlinný prostředek může normalizovat hormonální hladinu, pomáhá rychleji se zotavit po porodu. Kromě toho během kojení oregano podporuje ženské zdraví, pomáhá zvládat únavu, podrážděnost, normalizuje spánek.

Pro děti

V raném věku lékaři nedoporučují používat dobromysl, nejlépe začít s jejím užíváním po třech letech. Dětem může tato rostlina přinést obrovský prospěch. Zaprvé, dobromysl stimuluje nervový systém, pomáhá kontrolovat úroveň stresu, a také přispívá k rychlému uvolnění a zlepšuje paměť. Kromě toho lze dobromysl používat v pediatrii k léčbě těchto onemocnění:

• infekce močových cest;
• alergické reakce;
• bronchiální astma;
• angína;
• stomatitida;
• poruchy spánku;
• nachlazení.

Pro děti se většinou používá slabý čaj z této rostliny. Příliš vysoká koncentrace látek přírodního původu může způsobit endokrinní poruchy. Také lze dobromysl používat pro dospívající – pomáhá při opožděném pohlavním dospívání, normalizuje hormonální hladinu. Pro dívky v období dospívání může být dobromysl bezpečným přírodním lékem na akné.

Dobromysl v lidovém léčitelství

V lidovém lékařství se dobromysl nejčastěji používá jako dezinfekční a protizánětlivý prostředek. Kromě toho rostlinné extrakty pomáhají zvládat různá onemocnění dýchacích cest, která jsou doprovázena kašlem. Dobromysl působí expektoračně, diaforeticky a cholereticky, snižuje krevní tlak, normalizuje činnost nervové soustavy a hladinu glukózy v krvi. Tato rostlina je také prospěšná při onemocněních ženské a mužské reprodukční soustavy. Pro každou diagnózu se však liší způsob použití.

Při cukrovce

Výzkumy ukázaly, že dobromysl je účinná při cukrovce. Tato bylina má následující léčebné účinky:

• snižuje hladinu cukru v krvi;
• normalizuje produkci inzulínu;
• zvyšuje citlivost buněk na inzulín;
• čistí organismus od vedlejších produktů metabolismu.

Při cukrovce je třeba pít bylinný odvar v kúrách po dobu jednoho týdne, užívat 100 ml ráno a večer, před snídaní a večeří. Odvar je třeba připravit z 20 g byliny a 500 ml vody, vařit ve vodní lázni 30 minut.

Při pankreatitidě

Pokud je diagnostikována chronická pankreatitida, lze zlepšit stav a aktivovat procesy obnovy slinivky břišní použitím odvaru z dobromysli. Pijte ho po 2 polévkových lžících přesně před jídlem, 10 minut předem. Odvar je třeba připravit z 600 ml vody a 1 polévkové lžíce směsi, vařit 5 minut na mírném ohni, poté zchladit a scedit. Skladujte v lednici. V případě zhoršení léčbu ukončete.

Při chronické pankreatitidě lze také tuto rostlinu používat v kombinaci s jinými bylinami, které stimulují produkci enzymů slinivky břišní, odstraňují zánět, křeče a bolesti. Pro obnovu slinivky břišní se používá tato směs:

• 5 g drceného kořene lékořice;
• 10 g dobromysli obecné;
• 20 g smilku;
• 10 g heřmánku lékařského.

Je nutné vzít byliny v těchto poměrech, smíchat a vařit v 1 litru vody po dobu 30 minut. Poté, co odvar vychladne, přecedit přes gázu a skladovat v lednici. Před každým jídlem vypijte 40 ml odvaru a zapijte sklenicí teplé vody. Díky tomuto přístupu dosáhnete mnoha terapeutických účinků během 1 měsíce:

1. Zastavit proces odumírání buněk slinivky břišní.
2. Normalizovat produkci enzymů.
3. Obnovit normální chuť k jídlu a zlepšit trávení.
4. Zbavit se nutnosti pravidelně užívat enzymatické přípravky, které škodí žaludku.
5. Zmírnit zánět a zbavit se chronických bolestí v levém boku.

Je důležité si uvědomit, že žádné léky na bázi rostlinných surovin nebudou fungovat bez léčebné diety. K vyléčení pankreatitidy je třeba alespoň 2 měsíce jíst dietní jídla, vyloučit kyselé, slané, pepřové, smažené. Rovněž je třeba užívat minerální vodu s uhličitým složením, 1 hrnek ráno a večer, a používat ji k zapíjení odvaru.

Při gastritidě

Pokud gastritida přešla do chronického stadia, v těle se aktivně množí bakterie – Helicobacter. Jde o druh patogenních mikroorganismů, které poškozují sliznici žaludku a střev. Dobromysl pomáhá je zničit, čímž odstraňuje příčinu gastritidy. Je třeba pít nálev po dobu 3 týdnů, přísně před každým jídlem 30 ml. Nálev lze připravit na několik dní najednou – spařit 250 ml vroucí vody 1 polévkovou lžíci byliny a nechat pod pokličkou 2 hodiny.

Při gastritidě s nízkou kyselostí je obzvláště účinné použití dobromysli, ale v tomto případě je lepší ji kombinovat s jinými bylinami, které stimulují tvorbu žaludeční šťávy. Za účinnou je považována směs tří bylin – podběl, vratič, dobromysl. Všechny byliny vezměte ve stejných dílech, spařte 1 polévkovou lžíci směsi 700 ml vody a pijte 200 ml 3krát denně. Léčebnou kúru provádějte nejdéle 14 dní. K dosažení trvalé remise je nutné tuto léčbu opakovat – nejčastěji 1krát za 3 měsíce.

Pro střeva

Kolitida, neprůchodnost střev, zácpa, nadýmání a problémy s mikroflórou – to jsou onemocnění a stavy, při kterých se používá dobromysl. K léčbě střev lze užívat tinkturu z vodky – 1 čajovou lžičku 2krát denně před jídlem. Tinkturu pijte zředěnou – s převařenou vodou. Léčba by neměla přesáhnout 1 týden. Při problémech s mikroflórou a odstraněném apendixu lze užívat špetku suché byliny 2–3krát denně. Pomáhá obnovit rovnováhu mikroflóry ve střevech.

Pro játra

Dobromysl obecná má hepatoprotektivní vlastnosti, obsahuje látky čistící játra a obnovující jejich buňky. K očistě jater lze použít mléčný odvar z dobromysli – vařte v odtučněném mléce (500 ml) 2 polévkové lžíce byliny, nechte 2 hodiny louhovat, poté sceďte a užívejte 50 ml půl hodiny před jídlem.

Dobromysl můžete použít v čisté formě k rychlému a účinnému čištění jater. Je třeba uvařit čaj z této rostliny, po vychladnutí do něj přidat čerstvou citronovou šťávu a pít 30–40 minut před jídlem. Tímto čajem můžete stimulovat tvorbu žluči a vylučování toxinů z jater. Jedinou nevýhodou této rostliny je, že má výrazný projímavý účinek a také mírně zvyšuje chuť k jídlu.

Dalším způsobem použití dobromyslu k čištění jater je příprava směsi. Je třeba vzít 2 díly dobromyslu, 2 díly šípků a 1 díl plodů artyčoku. 50 g směsi zalijte 2 l studené vody, vařte na minimálním ohni 40 minut, aby se odpařilo 500–600 ml tekutiny. Výsledný prostředek ochlaďte a přeceďte, poté užívejte 50 ml 3krát denně.

Při cholecystitidě

Dobromysl stimuluje tvorbu žluči a také tonizuje stěny žlučníku a obnovuje jejich motorickou funkci. Při chronické cholecystitidě, pokud nedochází k ucpání vývodů, můžete použít následující recept:

• 400 ml vroucí vody zalijte směsí dobromyslu a řebříčku;
• Louhujte 3 hodiny;
• Pijte 1 polévkovou lžíci před každým jídlem.

Během léčby (nejméně 14 dní) je třeba dodržovat dietu a jíst po malých porcích. Bez dodržení této podmínky bude výsledek nevýrazný.

Při cystitidě

Zánět žlučníku se léčí vodním nálevem nebo čajem z dobromyslu. Nálev užívejte 4–5krát denně 100 ml, čaj 3–4krát denně. Také můžete použít silný odvar z této rostliny do koupele, aby se odstranily bolestivé pocity a pálení.

Schopnost byliny zastavovat zánětlivé procesy v orgánech močového ústrojí si farmaceuti všimli již dávno. Začali tuto rostlinu používat k výrobě populárního přípravku s názvem Urolesan. Ten se dobře osvědčil při léčbě cystitid u mužů i žen a je považován za jeden z nejúčinnějších a nejbezpečnějších přírodních prostředků. V tomto přípravku je dobromysl kombinován s následujícími bylinami:

• máta peprná;
• skočec obecný;
• chmel;
• divoká mrkev.

Extrakt z rostlin je přítomen ve vysoké koncentraci, takže i malá dávka léku dokáže zmírnit křeče, zánět, bolestivé pocity a také blokovat množení patogenních mikroorganismů.

Při prostatitidě

Při léčbě prostatitidy se nespoléhejte pouze na dobromysl. Tato rostlina může být pouze pomocným prostředkem, protože k dosažení výsledku je třeba ji užívat dlouho (nejméně 45–60 dní) a mužům je takové dlouhodobé užívání zakázáno, negativně ovlivňuje potenci. Lepší je používat dobromysl pouze v akutním období ke zmírnění zánětu a odstranění infekce. K léčbě lze použít odvar nebo tinkturu. Odvar užívejte 40–50 ml 3krát denně, večerní dávka může být větší. Tinkturu pijte také třikrát denně, ale 1 čajovou lžičku.

Při mastopatii

Dobromysl je součástí mnoha populárních směsí účinných při mastopatii. Lze ji používat samostatně – užívat vnitřně 100 ml nálevu 2krát denně a také dělat obklady před spaním. Lze ji také použít ve směsi – míchat dobromysl s akátovým květem, kopřivou dvoudomou, měsíčkem a šišticemi chmele. Všechny byliny vzít ve stejném množství. 1 čajovou lžičku směsi zalít šálkem vroucí vody, nechat vyluhovat a užívat 1 polévkovou lžíci 4–5krát denně před jídlem. Zbytek nálevu z večera použít na obklad na bolavé prso.

Při angíně

Pro boj s angínou se používá vodní nálev z rostliny nebo éterický olej. K přípravě nálevu na kloktání je třeba 1 polévkovou lžíci směsi zalít 500 ml vroucí vody, nechat 30 minut vyluhovat. 3 kapky éterického oleje přidat do 250 ml vody a poté použít ke kloktání. Tímto způsobem lze dobromysl použít pouze při absenci alergických reakcí.

Při menopauze

Dobromysl obecná je nejoblíbenější bylinou ze všech existujících „ženských“ rostlin. Lze ji použít k odstranění nepříjemných příznaků menopauzy a udržení dobré pohody během přirozené restrukturalizace těla. Aby se vyrovnaly s ženskými problémy během menopauzy, je třeba třikrát denně připravit čaj z dobromysli a pít ho s medem.

Při kašli

S kašlem si také lze poradit pomocí dobromysli, ale neměli byste tuto bylinu používat při akutní pneumonii – existují velká rizika, je důležité poradit se s lékařem. Existují tři nejpopulárnější recepty na kašel s použitím dobromysli.

1. V termosce zalít 1 polévkovou lžíci byliny 0,5 l vroucí vody, nechat 3 hodiny odstát a pít po 100 ml každé 3–4 hodiny.
2. Při suchém kašli je lepší použít slabý čaj z dobromysli a podbělu. Byliny smíchat v poměru 2:1, tedy brát 2/3 dobromysli a 1 díl podbělu. Směs zalít těsně před použitím, nechat 3 minuty vyluhovat a pít s medem.
3. Při produktivním kašli přidat do libovolného masážního oleje 5 kapek éterického oleje z dobromysli a vtírat do hrudníku.

Nálevy lze také použít zevně na obklady. Je důležité si pamatovat, že při obkladech a tření je třeba se vyhnout oblasti, kde se nachází srdce.

Při epilepsii

Dobromysl normalizuje fungování nervové soustavy, pomáhá vyhnout se záchvatům epilepsie a obnovit normální kvalitu života při této nemoci. Je třeba použít odvar z rostliny, aby se minimalizovala četnost záchvatů. Odvar je třeba připravit ve vodní lázni, povařením 3 polévkových lžic byliny ve 2 litrech vody, pít po 50 ml 2krát denně před jídlem.

Při hypertenzi

Hypertenzi (vysoký krevní tlak) je obtížné vyléčit pouze oreganem. Proto je nutné využívat všechny dostupné metody, a hlavně dodržovat dietu a minimalizovat příjem soli. Při hypertenzi nelze používat alkoholovou tinkturu, protože alkohol může vyvolat záchvat a anulovat léčebný účinek. Doporučuje se používat čaj z oregana – spařte ½ čajové lžičky byliny, nechte louhovat 5–6 minut a pijte s medem nebo s malým množstvím cukrového sirupu. Můžete připravit čaj z máty, meduňky a oregana.

Při bronchitidě

Abyste se zbavili bronchitidy, je třeba připravit silný nálev k inhalaci. Spařte 500 ml vroucí vody se 3 lžícemi byliny, nechte louhovat 10–15 minut a dýchejte páru. Kromě toho byste měli pít čaj z oregana 3krát denně a léčbu můžete doplnit potíráním – vodkovou tinkturou nebo masážním olejem s přidáním 3–5 kapek esenciálního oleje z oregana.

Při onkologických onemocněních

Čaj z oregana a studený nálev z byliny se používají jako podpůrné prostředky pro léčbu onkologických onemocnění. Tento prostředek pomáhá dosáhnout následujících výsledků:

• vyloučit toxiny po chemoterapii;
• blokovat růst rakovinných nádorů;
• zlepšit celkový stav a stimulovat imunitu k boji s nemocí.

Kategoricky je zakázáno používat nálev při onkologických onemocněních krve a lymfatického systému. Při všech ostatních druzích rakoviny je nutné konzultovat s lékařem a zvolit optimálně vhodné dávkování.

Při alergii

Nálev z byliny může sloužit jako silný antialergický prostředek. Při alergických dermatitidách jej lze použít do koupelí nebo k potírání. Odstranit vyrážku, kožní diatézu je zcela možné vnitřním užíváním nálevu. Je třeba spařit čerstvý prostředek na každé užití (1 čajová lžička byliny na šálek vroucí vody), nechat louhovat 30 minut a pít 3krát denně. Pokud alergickou reakci vyvolaly jiné rostliny z čeledi hluchavkovitých (Lamiaceae), je oregano kategoricky zakázáno používat, protože by mohlo stav jen zhoršit, neboť obsahuje podobný soubor látek.

Při astmatu

Pokud není alergická reakce, lze léčit astma nálevem z oregana. Je třeba spařit 1 l vroucí vody se 2 lžícemi květenství, užívat 50 ml 3–4krát denně po dobu 2 týdnů, a poté udělat přestávku. Pro zesílení účinku lze také použít aromatické směsi olejů, které obsahují esenciální olej z oregana.

Při depresi

Látky obsažené v této bylině jsou schopny stimulovat tvorbu „hormonů štěstí“, a proto je oregano účinné v boji proti depresi. Abychom se vyrovnali s depresivní poruchou, je nutné používat tradiční nálev z byliny, pít jej 50 ml 3krát denně. Připravte nálev ze 2 lžic bylinné směsi a 500 ml vody, nechte v termosce 5–6 hodin.

Proti nespavosti

Poruchy spánku spojené se stresem, přepětím a zvýšenou emocionální zátěží lze odstranit pomocí čaje nebo tinktury připravené z dobromysli. Čaj je vhodné pít po dobu 10 dnů bezprostředně před spaním, 20–30 minut předem. Tinkturu užívejte přibližně 1 hodinu před spaním, 1 polévkovou lžíci. Tinkturu lze ředit vodou. Pro pevný spánek můžete použít směs esenciálního oleje z dobromysli a levandule v aromalampě.

Proti parazitům

Konzumace pokrmů připravených s přídavkem dobromysli je nejlepší prevencí proti nákaze parazity. Právě proto v mnoha středomořských zemích, kde jsou mořské plody hlavní složkou stravy, používají toto koření téměř v každém receptu.

Pro vyloučení střevních parazitů lze také použít tuto rostlinu. Existují dva recepty, které pomohou zbavit se červů.

1. Vezměte stejné díly zeměžluče, dobromysli a třezalky. Zalijte 1 polévkovou lžíci 250 ml vroucí vody. Rozdělte na 2 dávky a pijte ráno a večer. Opakujte po dobu jednoho týdne.
2. Vezměte suchý prášek z dobromysli, rozetřete s medem v poměru 1:1, užívejte nalačno 1 polévkovou lžíci (bez vrchu) a zapijte velkým množstvím teplé vody.

Suchou bylinu lze užívat vnitřně pouze tehdy, pokud nejsou žádná chronická onemocnění žaludku a střev, jinak by mohlo dojít k záchvatu nebo exacerbaci.

Druhy léčivých přípravků

V závislosti na diagnóze a potřebách organismu se připravují různé druhy léčivých prostředků. Lze to provést samostatně s použitím dostupných složek.

Nálev

Vodní nálev z dobromysli se používá ke kloktání při angíně, stomatitidě, gingivitidě, na kašel při bronchitidě a na jiná zánětlivá onemocnění. Také se používá k léčbě ran, vředů, odřenin, obkladů, koupelí. Lze z něj připravit pleťová vody, které jsou účinné při léčbě kožních onemocnění. K přípravě nálevu je třeba zalít 1 polévkovou lžíci suché byliny 400 ml vroucí vody, nechat 20–30 minut louhovat, přecedit a použít. Nálev lze užívat vnitřně – 30–50 ml každé 4 hodiny, nejlépe před jídlem.

Tinktura

Vodkovou tinkturu z dobromysli je třeba připravit v lahvi z tmavého skla. Je třeba vzít 2 polévkové lžíce suroviny, nejlépe použít pouze suchá květenství, zalít 0,5 l vodky a uzavřít víčkem. Tinkturu nechat v temnu 2 týdny, maximálně 21 dní. Poté ji přecedit a přelít do vhodné nádoby. Vodkovou tinkturu užívejte bezprostředně před jídlem – 1 čajovou lžičku.

Odvar

K přípravě odvaru je třeba vzít 1 polévkovou lžíci suroviny, zalít vroucí vodou a ve vodní lázni přivést k hotovosti (vařit 30 minut). Poté odvar sejmout, nechat pod uzavřeným víčkem do úplného vychladnutí a pak slít přes síto do čisté nádoby. Maximální doba skladování je 5 dní.

Čaj

Čaj z oregana se připravuje jednoduše – je třeba spařit 1 čajovou lžičku byliny vroucí vodou a nechat louhovat po dobu 5 minut. Tento čaj pomáhá uklidnit nervový systém, uvolnit se, posílit imunitu, normalizovat trávení a stimulovat laktaci. Lze jednoduše přidat suchou směs do zeleného nebo černého čaje v poměru 1:1 nebo připravit nápoj z oregana, lístků máty nebo maliníku. Byliny vezměte po 1 čajové lžičce, zalijte 1 litrem vroucí vody a nechte 15–20 minut odstát, přeceďte a pijte jako běžný čaj, ale ne více než 2–3 šálky denně.

Olej z dobromysli: vlastnosti a použití

Esenciální olej z oregana má stejné vlastnosti jako jiné léčivé přípravky, ale obsahuje aktivní složky v nejvyšší koncentraci. Lze jej použít k boji proti kožním infekcím, při onemocněních GIT, výborně si poradí s nachlazením a kašlem. Kromě toho se esenciální olej z oregana široce používá v kosmetologii jako omlazující prostředek, přidává se do šamponů, krémů, balzámů. Tento olej může pomoci při bolesti zubů a zánětech dutiny ústní, odstraňuje rýmu a léčí onemocnění uší.

Oreganový olej si poradí s těmito nemocemi:

• žaludeční onemocnění – gastritidy, vředy;
• plísňové infekce kůže a sliznic;
• onemocnění žlučníku, cholelitiáza, stagnace, cholecystitida;
• parazitární infekce GIT;
• infekční bakteriální a virová onemocnění dýchacích orgánů;
• otravy jídlem, průjem a intoxikace;
• záněty středního ucha různých typů a etiologií;
• bronchiální astma a alergické reakce;
• onemocnění kůže (plísně, akné, bradavice, lupénka, ekzém);
• nervové poruchy;
• onemocnění močopohlavní soustavy.

Oregano obecné je vynikající antidepresivum a úspěšně se používá nejen ve fytoterapii, ale také v aromaterapii. Pro léčebné účely při depresi a poruchách nervové soustavy se používá esenciální olej. Lze vzít několik kapek oleje a přidat do aromalampy. Vdechování par může přinést úlevu od příznaků chronického stresu, zmírnit bolesti hlavy, obnovit energii a zlepšit psychický stav člověka.

Použití v kosmetologii

K péči o vlasy a pleť lze také použít oregano. Přírodní kosmetika připravená z této rostliny má tyto vlastnosti:

• normalizuje sekreci kožních žláz;
• obnovuje pružnost pokožky;
• odstraňuje vyrážky a záněty;
• zlepšuje pleť;
• omlazuje;
• bělí.

Pro vlasy je oregano prospěšné tím, že je posiluje, stimuluje růst, zlepšuje krevní oběh, díky čemuž vlasové folikuly dostávají zvýšenou výživu. Existují obzvláště oblíbené recepty, které lze použít v domácích podmínkách.

1. Při akné je dobré používat vodní nálev na mytí obličeje ze 2 polévkových lžic byliny a 500 ml vody, je lepší louhovat v termosce, tím se podaří přípravek více koncentrovat.
2. Oslabené, lámavé vlasy je třeba oplachovat vodním nálevem připraveným podle stejného receptu. Lze si to zjednodušit – vzít převařenou vodu a přidat 5 kapek esenciálního oleje.
3. Pro zesvětlení pleti a sjednocení tónu je lepší použít olejový extrakt. Do 100 ml rostlinného oleje vsypte 2 polévkové lžíce byliny, nechte 24 hodin při pokojové teplotě a přeceďte. Použijte k večerní masáži.
4. Abyste zastavili vypadávání vlasů, používejte masky s přídavkem esenciálního oleje z dobromysli. Účinný recept: smíchejte v čisté nádobě po 1 polévkové lžíci lopuchového a ricinového oleje, přidejte 5 kapek esenciálního oleje z dobromysli, vetřete do kořínků vlasů a nechte působit 1 hodinu, poté smyjte šamponem.
5. Pokud se na kůži objeví zanícené pupínky, můžete je otřít peroxidem vodíku a před spaním namazat esenciálním olejem z dobromysli. Do rána po pupíncích zůstanou jen sotva znatelné načervenalé stopy.
6. Pro ty, kdo trpí nadměrným pocením, je také recept s dobromyslí. Můžete si pravidelně ráno otírat podpaží kostkami ledu připravenými z nálevu z byliny. To pomůže zvládnout nadměrné pocení. Bylina obsahuje antimikrobní složky, které odstraňují pach potu.
7. Je vhodné používat vodu s přídavkem esenciálního oleje z byliny nebo nálev z dobromysli k přípravě koupele. Takový prostředek posiluje nehty, vyživuje pokožku a odstraňuje pigmentaci.

Dobromysl může vyvolat alergii, proto byste měli přípravek před použitím vyzkoušet. Esenciální olej nelze používat v neředěné formě – může dráždit pokožku a dokonce způsobit popáleniny kvůli vysoké koncentraci aktivních látek.

Použití dobromysli v kuchyni

Dobromysl se v kuchyni používá převážně v sušené podobě jako kořeněná aromatická přísada. Tato rostlina je univerzální, hodí se k masovým i rybím pokrmům, používá se k přípravě příloh a předkrmů. V mnoha zemích se toto koření používá k přípravě polévek, přidává se také do různých nakládaných a marinovaných jídel. V asijských zemích jsou například velmi oblíbené recepty na houby a okurky s přidáním tohoto koření. Tradice používání dobromysli při vaření však existuje v každé zemi. Níže jsou uvedeny tři originální recepty s použitím tohoto koření.

Plněné kalamáry s dobromyslí

Univerzální pokrm, který nenechá nikoho chladným. Lze ho podávat ke každodennímu i svátečnímu stolu.

Ingredience:

• 6 středně velkých kalamárů;
• 1,5 šálku vařené rýže;
• 1,5 šálku mexické zeleninové směsi;
• olivový olej;
• sójová omáčka;
• 2–3 polévkové lžíce citronové šťávy;
• 1 lžička dobromysli.

Je třeba opařit těla kalamárů, odstranit kůži. V hluboké misce smíchejte 3 polévkové lžíce olivového oleje s citronovou šťávou a 1 lžičkou sójové omáčky. Přidejte také ½ lžičky dobromysli. Připravte náplň – smíchejte zeleninu s rýží, přidejte malé množství sójové omáčky, olivový olej a zbývající dobromysl. Naplňte těla kalamárů a vložte do trouby předehřáté na 180 °C na 25 minut, předtím přikryjte alobalem.

Nápoj z dobromysli

Léčivý a osvěžující nápoj pomáhá nejen uhasit žízeň, ale také vyčistit cévy, posílit imunitu a zvýšit hladinu životní energie. Jeho příprava je velmi jednoduchá. Vezměte 2 litry čištěné vody, přiveďte k varu a ochlaďte na 70 stupňů. Do čisté nádoby vložte pár snítek čerstvého oregana, pár výhonků červené bazalky a citron rozkrojený na 4 části. Vše zalijte mírně vychladlou vařící vodou, přikryjte pokličkou a nechte louhovat 2 hodiny. Pijte v neomezeném množství místo vody, s přidáním medu nebo cukru.

Salát

Lze připravit chutný salát z konzervovaných zelených fazolek, vajec, jarní cibulky, marinovaného lososa a oregana. Vejce uvařte, nakrájejte na kostičky a dejte do mísy, přidejte zelené fazolky, nakrájenou cibulku a lososa. Samostatně připravte zálivku – smíchejte olivový olej (2 lžíce), špetku hořčice, ½ lžičky oregana a 20 ml citronové šťávy. Salát přelijte zálivkou a podávejte, ozdobený bylinkami.

Kontraindikace k použití

Oregano nepoužívají k léčbě zdaleka všichni lidé, může způsobit újmu na zdraví. Aby nedošlo k poškození organismu, je třeba vědět, v jakých případech je lepší se této kořeněné aromatické bylině vyhnout.

1. Prostředky z oregana nejsou vhodné k léčbě kojenců a dětí mladších 12 let.
2. Těhotným ženám je rovněž zakázáno používat oregano zevně i vnitřně. Esenciální olej rostliny vede k stimulaci hladkého svalstva a mění hormonální pozadí, což může přispět k předčasnému porodu.
3. Při kojení je vhodné se používání této byliny vyvarovat, protože existuje riziko vzniku průjmu u dítěte nebo silné alergické reakce.
4. Pokud byla u člověka již zjištěna alergie na jiné rostliny z čeledi hluchavkovitých (máta, bazalka, levandule, šalvěj), měl by se vyvarovat oregana. Pravděpodobnost projevu alergické reakce je 90 %.

Příliš dlouhodobé používání oregana ve stravě nebo k léčebným účelům může vyvolat zažívací potíže. Také by se nemělo příliš dlouho používat oregano olej, protože to může vést k narušení menstruačního cyklu u žen a k problémům s potencí u mužů.

Zajímavá fakta o dobromysli

Oregano je jedno z nejrozšířenějších a nejoblíbenějších koření na celém světě. Tato bylina je známá prakticky ve všech zemích světa, což není divu. Níže jsou uvedena fakta týkající se této rostliny, která stojí za pozornost.

1. V Německu je oregano považováno především za hlavní přísadu do klobás. Tam se mu říká „klobásová bylina“.
2. Tato rostlina je považována za jeden z nejsilnějších zdrojů kyseliny askorbové mezi všemi zástupci čeledi hluchavkovitých.
3. Vědci zkoumají složení oregana, protože existuje předpoklad, že by se z něj mohla vyrábět antibiotika působící na bakterie, které jsou rezistentní vůči jiným farmaceutickým přípravkům.
4. Oregano bylo v dávných dobách často používáno k přípravě chmelových nápojů. Také se používalo při přípravě kvasu na Rusi.
5. Oregano je jednou z mála rostlin, které jsou hojně využívány v tradiční medicíně. Přidává se do směsí proti kašli a také se používá v oblíbených lécích na léčbu zánětů močového měchýře.
6. Oregano je hojně používáno při výrobě doplňků stravy, které přispívají k normalizaci krevního tlaku a zlepšují kvalitu života při cukrovce.
7. Esenciální olej z oregana aktivně využívají známé korejské kosmetické značky. Tento prostředek se používá především v řadách pečující kosmetiky pro problematickou a k zánětům náchylnou pleť.
8. Oregano pomáhá zhubnout. Pokud pravidelně před spaním pijete čaj z této rostliny, můžete několikanásobně zvýšit účinek jakékoli diety a cvičení a zároveň dodat tělu potřebné vitamíny a stopové prvky.
9. Dlouho bylo oregano považováno za plevel, proti kterému bojovali zemědělci ve středomořských zemích, kde je obzvláště rozšířené.
10. Oregano lze použít při přípravě marinád na grilování z tučných druhů masa – pomáhá tělu mnohonásobně rychleji trávit těžká jídla.

Oregano je přírodní lék, výborné koření a účinná složka domácí kosmetiky. Pokud znáte specifika léčivého potenciálu této rostliny, můžete ji s prospěchem využívat pro zdraví a krásu.

Fotografie oregana