Šalvěj: léčivé vlastnosti a kontraindikace

Mocná a léčivá síla přírody je známa již dávno. Po tisíciletí se štědře dělí s lidmi o svou sílu a pomáhá nacházet léky na nemoci ve svých zásobách. Byliny prohřáté laskavým sluncem mohou člověku pomoci vyrovnat se s neduhy, plody stromů nejen zahánějí hlad, ale také nasycují organismus prospěšnými látkami. Stačí naslouchat a dívat se pozorně, a pak mezi tisíci keřů, stromů a travin lze najít svůj zázračný prostředek, který má kouzlo přírody. K takovým rostlinám patří šalvěj.

Chemické složení

Šalvěj – to je skutečný poklad léčivých vitamínů a jiných prospěšných látek, mezi které patří:

• pryskyřice;
• klovatina;
• škrob;
• kafr;
• cineol;
• thujon;
• thujol;
• salven;
• borneol;
• pinen;
• třísloviny;
• oleanová, ursolová, chlorogenová, fenolkarbonové kyseliny;
• vitamin P a PP;
• fytoncidy;
• alkaloidy;
• flavonoidy.

Seznam je působivý a obdarovává tento druh rostliny neocenitelným darem léčení lidí z mnoha nemocí.

Jak vypadá a kde roste

Šalvěj (Salvia) je vytrvalá keřovitá rostlina s fialovými, lila-modrými a modrými květenstvími a plody ve tvaru malých tmavě hnědých ořechů. Za domovinu jsou považovány země jihovýchodní Evropy a Itálie. Výška polokeře se může pohybovat od 20 do 70 cm. Roste v oblastech s teplým klimatem. V současné době se šalvěj pěstuje v Itálii, Francii, Rusku, zejména v Krasnodarském kraji, na Ukrajině, na Slovensku, v Řecku, v Česku a Jugoslávii. Mohutný rozvětvený kořen, přímá větvená lodyha, po okraji jemně vroubkované, s klínovitou bází, vrásčité listy, fialová květenství – to vše jsou charakteristické znaky této rostliny.

Bohužel se nevyskytuje divoce na území Ruské federace, ale je zastoupen pěstovanými nebo již zdivočelými keříky, kterým se daří na polích a v zahradách.

Trvalka se rozmnožuje semeny a řízky, které se vysazují buď pozdě na podzim, nebo brzy na jaře. Květy se objevují v červnu nebo červenci a plody lze sbírat v srpnu nebo září. Šalvěj začíná kvést ve druhém roce svého života.

Druhy

V současné době věda uvádí asi 900 druhů šalvěje. Dříve počet odrůd dosahoval dvou tisíc, ale bohužel mnoho druhů v současnosti vymizelo. Za nejznámější jsou považovány následující:

1. Šalvěj muškátová. Tuto divoce rostoucí rostlinu lze nalézt v jižních oblastech Evropy, v asijských zemích a také na Kavkaze. Její léčivá síla je obsažena v éterickém oleji, na jehož základě se vyrábějí léky k léčbě psoriázy.
2. Etiopský druh šalvěje se vyskytuje v zemích Severní Ameriky. Pěstuje se také ve Střední Asii, na Kavkaze a v centrálních regionech Ruské federace. Tento druh je považován za výbornou medonosnou rostlinu. Jeho prospěšnost oceňují lidoví léčitelé, kteří používají olej z rostliny k léčbě tuberkulózních pacientů.
3. Bílá neboli narkotická šalvěj obsahuje salvinorin – zvláštní psychoaktivní látku. Díky tomuto prvku se v domovině tohoto druhu – v Mexiku – používá čaroději při rituálech. Na území Ruska je tento druh šalvěje zařazen na seznam zakázaných rostlin. V malých dávkách však dokáže zvládnout bolesti hlavy, chudokrevnost, revmatismus a onemocnění ledvin.
4. Stepní šalvěj je planě rostoucí druh, který se vyskytuje v Západní Sibiři a na území Kazachstánu. Používá se hlavně v kosmetologii.
5. Uměle vyšlechtěný druh šalvěje se nazývá zeleninový a dále se dělí na několik odrůd. Od svých divokých „příbuzných“ se liší větším listem. Používá se v kuchařství.
6. Luční neboli polní šalvěj je rozšířena po celé Evropě. Hlavní oblastí jejího použití je kuchařství.
7. Moldavská šalvěj má několik názvů: dubravní nebo jajlinská. Tento druh rostoucí na území Krymu a Kavkazu je vynikající medonosná rostlina, ale v lékařství se nepoužívá.
8. Nejznámějším druhem šalvěje je lékařská. Používá se ve všech odvětvích a dokonce i jako okrasná rostlina.

Kdy sbírat a jak skladovat šalvěj

Léčivé vlastnosti mají květy a listy rostliny. Sbírají se obvykle dvěma způsoby: buď ručně trhají listy a květenství, nebo pomocí srpu či speciálních nůžek odříznou nadzemní část a poté ji usuší. První sklizeň probíhá jeden rok po zasetí šalvěje. Sběrovou sezónu tvoří červen, červenec a září, tedy když kvete a plodí. Nejlépe se rostlina sbírá za suchého slunečného dne, po zaschnutí kapiček rosy.

Co se týče skladování, existují dvě možnosti – celé lístky a květenství, nebo v drcené formě. Je však třeba poznamenat, že při druhém způsobu se prospěšné látky a oleje rychleji odpařují a rostlina ztrácí svou léčivou sílu. Pro lepší zachování prospěšných vlastností se používají kartonové krabice, látkové pytle z plátna a také sklenice s nylonovými víčky. Místnost by měla být dobře větraná. Trvanlivost může dosahovat až dvou let.

Bylinu lze také zmrazit. K tomu je třeba ji nejprve dobře omýt a osušit. Poté listy shromáždit do malých sáčků a uložit do mrazáku. V tomto stavu chuť šalvěje získává výraznější tóny, takže při přípravě pokrmů je třeba jí brát menší množství, než je uvedeno v receptu. Zmrazený produkt lze skladovat po dobu jednoho roku.

Jak sušit

Aby šalvěj přinášela užitek, je nutné ji nejen správně sbírat, ale také sušit. Proto se ihned po sběru promývá v tekoucí vodě. Poté se rozloží na papír a suší přirozeným způsobem, ale na zastíněných místech. Je třeba poznamenat, že při omývání listů a květů by se měla používat teplá, nikoli horká voda, protože by to vedlo ke ztrátě vzácných olejů a minerálů. Pokud se rostlina suší celá, sváže se do malých svazků a zavěsí se 'hlavou dolů'.

Kromě přirozeného sušení lze použít speciální sušičku nebo běžnou troubu, ale je třeba mít na paměti, že teplota by neměla přesáhnout 40 stupňů.

Hotový produkt by měl mít charakteristickou lámavost lístků a květenství.

Užitečné vlastnosti byliny šalvěje

Šalvěj má mnoho užitečných vlastností, které zajišťuje přítomnost velkého množství vitamínů a minerálů v jejím složení. Odborníci uvádějí následující oblasti, kde je prospěšnost šalvěje nesporně prokázána:

• vnější použití;
• oblast gynekologie;
• onemocnění dolních cest dýchacích;
• patologie močového systému;
• problémy s trávením;
• poruchy nervového systému;
• proces hubnutí.

Přirozeně, že v každé 'oblasti' se rostlina užívá v různých variantách doporučených lékařem.

Pro ženy

Křehké ženské zdraví vždy potřebovalo dodatečnou ochranu. Šalvěj se tak stala jedním z 'ochránců' organismu půvabných dam. Její prospěšnost pro něžné pohlaví spočívá v následujícím:

1. Schopnost zlepšit stav v období klimakteria. Jde o to, že rostlina má estrogenní funkci, která je v období menopauzy narušena. Bylina výborně bojuje proti návalům horka, nadměrnému pocení a také pomáhá zlepšit paměť a zmírnit nervozitu.
2. Pomoc v boji proti neplodnosti. Stejné estrogenní vlastnosti pomáhají bojovat proti hormonální neplodnosti. Odborníci doporučují ženám s nízkou hladinou estrogenu užívat tuto bylinu ihned po menstruaci až do začátku ovulace. To pomůže upravit hormonální hladinu a zvýší šance na otěhotnění.
3. Odstranění ženské frigidity. A samozřejmě, šalvěj se s tímto úkolem zcela vyrovná, normalizuje hormonální hladinu a obnoví sexuální touhu. K tomu je třeba vypít denně sklenici odvaru ze šalvěje a lípy, odebraných ve stejném množství a vylouhovaných ve 250 ml vroucí vody. Pak nebudou s ženským libidem žádné problémy.
4. Schopnost porazit a zničit rakovinné buňky. Tato vlastnost je zvláště cenná pro ženy, protože šalvěj pomáhá bojovat proti rakovině prsu, děložního čípku, dále kůže, střev, ledvin a ústní dutiny.
5. Odstranění zánětů v ženských orgánech (děložní čípek, pochva).
6. Schopnost minimalizovat vrásky. Pro krásné ženy na celé planetě je to velmi důležitá vlastnost.
7. Pomoc při léčbě kandidózy. Bylina se používá jako pomocný prostředek při výplachu a pomáhá zmírnit svědění a podráždění.
8. Schopnost normalizovat menstruační cyklus a odstranit jeho nepříjemné příznaky.
9. Stimulace růstu folikulů.
10. Boj s cystitidou. Při tomto onemocnění se přidává do koupele a užívá se vnitřně.

Pro muže

Šalvěj je štědrá bylina, a proto se nejen postarala o ženy, ale nezapomněla ani na muže. Užívání rostliny je indikováno v těchto případech:

• zvýšení produkce testosteronu;
• zlepšení krevního oběhu a regulace metabolismu;
• odstranění stagnace ze semenných vývodů;
• normalizace funkce prostaty;
• zvýšení potence;
• zvýšení sexuální touhy;
• prevence onemocnění pohlavních orgánů;
• zesílení účinku léků určených k početí.

Muži, stejně jako ženy, mohou bylinný lék užívat ve formě nálevů, tinktur, odvarů a šťávy.

V těhotenství

Ve starověkém Římě a starověkém Řecku, odkud pochází název, se šalvěj překládala jako „být zdravý“. Lékaři si této rostliny vážili a cenili ji. Avšak těhotným ženám bylo po všechny věky přísně zakázáno užívat bylinu v období těhotenství. Jestliže jiné rostliny lze užívat v malých dávkách, šalvěj rozhodně ne! Hrozí reálné riziko potratu, protože rostlina je schopna stahovat dělohu.

Jediný způsob, jak odvar použít, je ke kloktání krku nebo na obklady při křečových žilách. V ostatních případech je šalvěj přísně zakázána!

Pro děti

Většina matek se při nemocech svých dětí snaží najít alternativu k lékům v lidovém léčitelství a přírodních léčivých prostředcích a rostlinách. Pokud jde o použití šalvěje v boji s dětskými nemocemi, dokáže si poradit jak s angínou, tak s tonzilitidou a nervovými poruchami, ale její užívání do pěti let se nedoporučuje. Od pěti let lze již sáhnout po léčivé síle byliny, ale pouze po svolení pediatra.

Při kojení

Ve skutečnosti je kojícím matkám, stejně jako těhotným ženám, užívání šalvěje zakázáno, protože snižuje laktaci. Lze ji tedy užívat pouze při zvýšené laktaci ke snížení množství mateřského mléka a při ukončení kojení. V druhém případě je třeba užívat 50 ml odvaru byliny ve stejných dávkách čtyřikrát denně patnáct minut před jídlem. Odborníci tvrdí, že při tomto užívání laktace po 2–3 týdnech plynule končí. Navíc to nezpůsobuje žádnou újmu ženskému organismu.

Při hubnutí

Když člověk touží zhubnout, podvědomě doufá v rychlý výsledek a v existenci nějakého kouzelného prostředku, který mu pomůže dosáhnout vytoužené postavy bleskovou rychlostí. Šalvěj samozřejmě nesní nenáviděná kila, ale dokáže se vypořádat s některými problémy, které na organismus při dietě číhají. A to:

• nasycení dalšími vitamíny a stopovými prvky;
• očista organismu;
• obnova imunitního systému;
• zlepšení chuti dietních pokrmů;
• prevence stárnutí pleti díky velkému množství antioxidantů;
• pomoc v boji s celulitidou díky stimulaci tvorby estrogenu;
• normalizace činnosti trávicího traktu;
• prevence otoků.

K vyřešení všech těchto problémů se šalvěj užívá jako odvar, přidává se do koupelí nebo se používá při zábalech, které pomáhají znatelně zúžit tvary.

Šalvěj v medicíně

Odpradávna lidoví léčitelé, znachaři a mudrci hledali zázračné prostředky pro léčbu různých onemocnění na základě přírodních složek: kořínků, květů, plodů a bylin. Vše bylo používáno k výrobě léků. Objevem se stala šalvěj, schopná vyrovnat se s mnoha neduhy. V současné době jak vědecká obec, která zkoumala vlastnosti byliny, tak i lékaři uznali její prospěšnost a zavedli šalvěj do lékařského průmyslu.

Odborníci učinili závěry o pozitivním vlivu rostliny u následujících onemocnění:

• stomatitida;
• gingivitida;
• angína;
• faryngitida;
• konjunktivitida;
• pleuritida;
• tuberkulóza;
• bronchiální astma;
• deprese a poruchy spánku;
• ochrnutí;
• poruchy nervového systému;
• gastritida;
• kolitida a žaludeční vředová choroba;
• cukrovka;
• onemocnění střev;
• průjem;
• onemocnění žlučníku;
• bolest zubů;
• nízký krevní tlak;
• ateroskleróza;
• anémie;
• bolestivé pocity v oblasti srdce;
• zhoršení paměti a koncentrace pozornosti;
• neplodnost;
• klimakterium;
• poruchy menstruačního cyklu;
• problémy s metabolismem;
• nadváha;
• radikulitida;
• polyartritida;
• hemoroidy;
• onemocnění prostaty;
• hnisání;
• pohmožděniny měkkých tkání.

Poznámka: některá onemocnění vyžadují zvláštní pozornost.

Při cukrovce

Pacientům s touto diagnózou může rostlina velmi prospět při snižování hladiny cukru v krvi. Jde o schopnost byliny stimulovat produkci inzulínu. Šalvěj se obvykle používá u lehké formy onemocnění. Lékaři doporučují užívat ji ve směsi s dalšími bylinami prospěšnými pro diabetiky, například s pampeliškou nebo jestřábníkem. Před užíváním však konzultace s lékařem pomůže určit denní dávku a také nejúčinnější složení léku.

Při gastritidě

V jedenadvacátém století počet pacientů s gastritidou neustále roste, a proto lékaři hledají nejúčinnější metody boje s nemocí nejen pomocí léků, ale i alternativních metod. Dobrým pomocníkem v boji za zdravý žaludek je bylina šalvěj. Může být použita jako přírodní antiseptikum a protizánětlivý prostředek. Třísloviny a vitamin PP přispívají k posílení epitelu žaludku a salvin obsažený v rostlině brání množení Helicobacter pylori. Kromě toho se rostlina vyrovnává s plynatostí. Pro dosažení nejlepšího výsledku lékaři doporučují užívat odvar 20–30 minut před jídlem, před každým jídlem.

Při menopauze

Příznaky menopauzy jsou mnoha ženám dobře známé. Bolest hlavy, podrážděnost, nekonečné návaly horka – s touto "kyticí" se dámy musí potýkat během klimakteria. A se všemi těmito příznaky si skvěle poradí bylina šalvěj. Normalizuje hormonální hladinu ženy, snižuje počet návalů horka a také pomáhá zbavit se nervového napětí a nespavosti. V těchto případech je lepší užívat čaje a odvary z byliny. Pro jejich přípravu je třeba zalít jednu polévkovou lžíci byliny vroucí vodou a nechat louhovat jednu hodinu. Tento prostředek užívejte až pětkrát denně po dobu jednoho měsíce, poté si udělejte dvoutýdenní přestávku. Je lepší užívat odvar a nálev 40 minut před jídlem.

Lze také použít šalvějovou šťávu, užívat dvě polévkové lžíce denně. Léčebná kúra trvá dva týdny. Před použitím těchto prostředků je však nezbytně nutné navštívit lékaře, aby získal konzultaci o možnosti užívání šalvěje, protože při jejím užívání společně s hormonálními přípravky mohou vzniknout vážné komplikace.

Pro ledviny

Lidé s onemocněním ledvin mohou také využít zázračné síly šalvěje. Bylina má totiž výborné močopudné vlastnosti a může pomoci. Je také dobrým prostředkem na pocení, což je důležité pro pacienty s problémy s ledvinami. Pro zlepšení stavu a odstranění příznaků jsou pacientům doporučovány odvary a nálevy. Přičemž přednost by měla být dána vícesložkovým směsím, kde spolu se šalvějí budou přítomny například březové listy, medvědice, šípky, jalovčinky atd. Nesmějí se však užívat při akutním zánětu tohoto orgánu. Právě proto, aby bylo možné posoudit přínos a dosáhnout rychlého uzdravení, je nutné obrátit se na ošetřujícího lékaře, který předepíše doporučenou dávku v závislosti na konkrétní diagnóze a na základě individuálních zvláštností člověka.

Při kolitidě

Šalvěj si skvěle poradí s nemocemi střev díky tomu, že zabraňuje škodlivému působení žaludeční kyseliny na zanícené stěny. Odborníci doporučují přidat k ní zeměžluč a květy heřmánku. V tomto složení šalvěj projeví největší aktivitu a rychleji splní svůj úkol. K přípravě odvaru bude potřeba jedna polévková lžíce rostliny a 250 ml horké vody. Nechte louhovat dvě hodiny a užívejte jednu polévkovou lžíci každé dvě hodiny. Šalvěj nemá žádné negativní důsledky pro pacienty s diagnózou "kolitida", takže doba léčby může být poměrně dlouhá.

Při cystitidě

Cystitida je onemocnění, o kterém se nechce mluvit, ale může přinést mnoho nepříjemných okamžiků. Proto se s ním chcete vypořádat co nejdříve. Bylina šalvěje vám pomůže rychle a účinně porazit tento „protivný“ neduh bez škodlivých následků pro organismus. Díky svým antiseptickým, protizánětlivým a dezinfekčním vlastnostem se rostlina stala skvělým prostředkem v boji proti cystitidě. Doporučujeme používat klasický recept na nálev z byliny (20 g na 250 ml vroucí vody), vařte na mírném ohni 30 minut a užívejte třikrát denně po 50 ml před jídlem. Velmi účinné jsou také koupele s přídavkem nálevu z rostliny.

Při pankreatitidě

Slinivka břišní vyžaduje zvláštní pozornost v období exacerbace. Je velmi důležité užívat bylinné odvary, které pomáhají zmírnit zánět. Šalvěj je hlavní součástí takových směsí jako protizánětlivý prostředek schopný zmírnit podráždění slinivky, působit preventivně a dezinfekčně. Jedinou nežádoucí formou užití šalvěje při těchto onemocněních jsou alkoholové tinktury, které mohou pouze zhoršit stav pacienta. Nálevy připravujte podle klasického receptu a užívejte 30 minut před jídlem po dobu tří měsíců, poté si dejte pětitýdenní přestávku. Tato léčba bude mít zklidňující a preventivní účinek na slinivku břišní.

Proti hemoroidům

Lidé trpící křečovými žilami tlustého střeva by měli vyhledat pomoc u šalvěje. Je schopna zmírnit bolest, zánět, má dezinfekční účinek a také zabránit opakovanému zánětu. Obvykle se dělají koupele, mikroklyzéry a obklady k boji s tímto onemocněním. Také užívání odvaru z rostliny normalizuje činnost střev a odstraňuje zácpu, což je velmi důležité při hemoroidech. Obklady a zábaly byste měli aplikovat na zanícené místo na 15 minut několikrát denně.

Proti střevním parazitům

Rostlina má antiparazitární účinek, který je relevantní při boji s helminty. Při přidání k bylině pelyňku cytvárového získáte velmi silný prostředek proti červům. Pro tento přípravek je třeba zalít 4 polévkové lžíce směsi jedním litrem vroucí vody. Tato směs by měla přes noc odstát, a ráno k ní (již přecezené) přidejte med. Tento prostředek užívejte během celého dne, a poté použijte ricinový olej, který musíte vypít v množství dvou lžic, a březový dehet. Dehet nalijte na vatu a přivažte v oblasti pupku. Ráno paraziti odejdou.

Proti kašli

Díky svým expektoračním vlastnostem je šalvěj účinným prostředkem při léčbě onemocnění dolních dýchacích cest. Zlepšuje proces vykašlávání hlenu, pomáhá ničit patogenní bakterie a odstraňuje zánět dýchacích cest jako celku.

Jedním z oblíbených prostředků proti kašli je šalvěj s mlékem. K tomu je třeba spojit dvě čajové lžičky byliny s teplým mlékem, přičemž čím vyšší je obsah tuku, tím lépe. Směs přiveďte k varu, sceďte, znovu povařte a užívejte jako antitusický přípravek.

Při neplodnosti

Při hormonální neplodnosti může pomoci tatáž šalvěj. Obsahuje fytoestrogen, který podporuje vývoj ženského vajíčka, a tím zvyšuje šance na rychlejší početí. Bylinu je nutné užívat podle doporučení lékaře, který stanoví schéma bylinné léčby, způsob a určí povolené dávkování v každém konkrétním případě. Právě při této diagnóze jsou zapotřebí přesná doporučení a norma stanovená odborníkem, nikoliv zázračně uzdravenou sousedkou!

Při angíně

Vzhledem k přítomnosti různých mikroprvků a vitamínů ve svém „složení“ má šalvěj baktericidní, adstringentní, antiseptické a protizánětlivé účinky. Je také jedním z přírodních antibiotik, takže její použití při léčbě angíny se považuje nejen za možné, ale i za potřebné. Pomocí byliny se kloktá hrdlo, provádějí se inhalace a také se užívá vnitřně. Tyto léčebné metody rychle zmírní bolest, odstraní podráždění a zvýší celkový tonus organismu.

Při nachlazení

V období zvýšeného šíření akutních respiračních infekcí lékaři doporučují užívat tinktury a odvary ze šalvěje, protože zvyšují odolnost organismu proti nachlazení, pomáhají zvládnout kašel, zklidňují bolavé hrdlo a ničí choroboplodné bakterie. Kromě toho jsou užitečné bonbony a pastilky s přídavkem této byliny. Vypitý čaj s bylinou na noc pomůže se uklidnit, usnout a probudit se zcela zdravým člověkem.

Při pocení

Šalvěj pomůže odstranit hyperhidrózu (nadměrné pocení). Koupele a nálevy s ní normalizují funkci mazových žláz, snižují množství potu a pomáhají zbavit se nepříjemného zápachu.

K přípravě koupelí se používá rozdrcená bylina v množství jedné sklenice na pět litrů vody. Tento „lektvar“ by měl stát 24 hodin, než se přidá do koupele, jejíž délka bude 20 minut. Tento způsob je vhodný pro každodenní použití a výborně bojuje s uvedeným problémem.

Při endometrióze

Šalvěj je indikována při mnoha onemocněních, ale při endometrióze je její použití zakázáno, protože bylina má schopnost zvyšovat růst estrogenu, který může následně provokovat rozvoj nezhoubného útvaru.

Při fluxu

Onemocnění dutiny ústní patří mezi patologie, se kterými si tato magická bylina dokáže poradit. Za prvé dezinfikuje, za druhé vytahuje hnis a snižuje zánětlivý proces. K výplachům stomatologové doporučují používat lihový roztok. Přidává se v množství třiceti nebo čtyřiceti kapek na jednu sklenici vody.

Při zánětu dutin

Při léčbě onemocnění, jako je sinusitida, lze použít šalvěj, přesněji roztok na jejím základě k výplachu nosu. Roztok se připravuje jako běžný nálev, tj. na 1 čajovou lžičku se vezme jeden šálek vody. Nechá se hodinu louhovat a poté se přistoupí k proceduře. Rostlina si s nemocí dobře poradí, protože bojuje proti mikrobům a brání šíření viru.

Druhy léčivých přípravků se šalvějí

Z «posvátné byliny», jak nazývali šalvěj starověcí lékaři, jako byl Hippokratés, se připravovaly odvary, nálevy, aromatické koupele. Od té doby se recepty zdokonalovaly, ale způsoby použití rostliny se prakticky nezměnily. V současné době se šalvěj používá ve stejných formách: odvary, nálevy, čaje a tinktury. Kromě toho dnes existují pastilky nebo tablety se šalvějí, které se předepisují při léčbě angíny, tracheitidy, bronchitidy atd. Také se široce používá suchý rostlinný prášek, který představuje drcené části rostliny. Na jeho základě se připravují různé tekuté přípravky. V čem tedy spočívají jejich zvláštnosti?

Nálev

Nálevem se obvykle rozumí tekutá forma léčivého přípravku, která představuje výtažek z rostlinného materiálu. Nálevy lze užívat vnitřně, zevně nebo ve formě inhalací. Samotné slovo znamená proces louhování.

Nálevy ze šalvěje se užívají jako žlučopudný prostředek, k boji proti plynatosti, zlepšení funkce trávicího traktu atd.

K přípravě nálevu je potřeba horká voda a samozřejmě listy nebo květy rostliny. Obvykle se berou v poměru 1:10 nebo dvě polévkové lžíce na šálek vroucí vody a užívají se 20–40 minut před jídlem. Lze také připravit nálev ve vodní lázni, přičemž se nesmí nechat vařit. Užívá se zředěný vodou v poměru 1:4. Aby se zachovaly éterické oleje, měl by se nálev z této byliny připravovat v těsně uzavřené nádobě.

Tinktura

Tinktura představuje směs kapaliny obsahující alkohol s různými bylinami (v případě bylinné tinktury). Tinktury ze šalvěje jsou zelenohnědá kapalina, louhovaná na 70% alkoholu v poměru 1:10.

K přípravě tinktury doma se vezme půl litru vodky a smíchá se se třemi polévkovými lžícemi šalvěje. Vše se nalije do lahve, uzavře a nechá se 28 dní, poté se přefiltruje a přelije do čisté nádoby. Odborníci doporučují užívat tinkturu výhradně podle pokynů lékaře.

Odvar

Odvary, stejně jako nálevy, jsou tekutou lékovou formou rostlinného výtažku. Pro vnější použití se odvary připravují v poměru 1:5, pro vnitřní použití v poměru 1:10.

K přípravě odvaru ze šalvěje jsou potřeba dvě polévkové lžíce suchých listů a 200 ml vroucí vody. Vše se připravuje ve vodní lázni po dobu patnácti minut. Poté se mírně ochladí, přefiltruje a přidá se tolik vroucí vody, aby se dosáhlo původního objemu. Odvar by se měl uchovávat v chladničce nejdéle dva dny.

Čaj

Co je čaj, ví každý. Jsou různé druhy, včetně bylinných. Čaj ze šalvěje je jedinečný svými prospěšnými vlastnostmi, proto se pije nejen pro potěšení, ale i jako lék. Posiluje imunitu, bojuje proti nachlazení a uklidňuje nervy, také stimuluje trávicí trakt, pomáhá při horečce a bolestech hlavy, odvádí toxiny.

Připravuje se prakticky stejně jako nálev (jedna čajová lžička na sklenici vroucí vody), ale pije se ihned po přípravě horký. Velmi pohodlné je používat lékárenské sáčky se šalvějí. Rychlé a prospěšné!

Šalvějový olej: vlastnosti a použití

Olej ze šalvěje je považován za jeden z nejcennějších druhů éterických olejů. Jeho druhý název je muškátový. Největší rozšíření získal v oblasti aromaterapie a kosmetologie. Olej má protizánětlivé, antibakteriální, spazmolytické a uklidňující vlastnosti. Celkem obsahuje více než 20 prospěšných sloučenin, ale za nejcennější látky jsou považovány:

• alkaloidy;
• terpenoidy;
• flavonoidy;
• salvin;
• linolová kyselina.

Díky nim se olej používá k následujícím účelům:

• léčba zánětů ústní dutiny, kožních onemocnění, pohmožděnin;
• uvolnění napětí hlasivek a nervů;
• zlepšení paměti;
• stimulace mozkové aktivity;
• zvýšení koncentrace pozornosti a imunity;
• léčba infekčních onemocnění;
• odstranění bolesti hlavy.

Tento produkt se používá k vnějšímu použití a zpravidla se přidává k hlavní složce. Nejčastěji se olej používá k inhalacím, různým obkladům, zábalům a koupelím.

Přes všechny jeho prospěšné účinky odborníci nedoporučují používat takový prostředek:

• individuální nesnášenlivosti;
• v období těhotenství;
• při epilepsii;
• při problémech souvisejících s krevním tlakem;
• v dětském věku do 2 let;
• při konzumaci alkoholu.

V každém případě je před použitím olejnatého prostředku nutné prostudovat kontraindikace, návod a způsoby použití a také se poradit s kvalifikovaným lékařem.

Použití v kosmetologii

Šalvěj dokáže zpomalit procesy stárnutí, bojovat proti vráskám, pečovat o vlasy, posilovat nehty. Za všechny tyto kvality byl zázračný olej uznán náročnými krasavicemi a kosmetology.

Pro pleť

Jelikož je olej protizánětlivý a antimikrobiální prostředek, okamžitě ho přijali odborníci v oboru kosmetického průmyslu a začali ho používat při léčbě různých kožních vyrážek. Ale je třeba to dělat velmi opatrně, protože hrozí zhoršení, nikoli zlepšení situace. Éterický olej je nejvhodnější pro mastnou a problematickou pleť. Rovněž je třeba si zapamatovat, že aplikace v čisté formě na pokožku obličeje je kategoricky zakázána kvůli možnému riziku popálení nebo zánětu. Nejlépe ho použít k přípravě masky.

Pro mastnou pleť
Složky:

• jablko – 1 ks;
• citronová šťáva – 5 ml;
• olej ze šalvěje – 5 kapek;
• olej z rozmarýnu – 5 kapek.

Pečené jablko je třeba oloupat a rozmačkat na kašovitou konzistenci. Přidat citronovou šťávu a oleje. Vše důkladně promíchat. Masku nanést na obličej, vyjma oblasti očí, na dvacet minut, poté omýt teplou vodou.

Pro obnovení pružnosti
Ingredience:

• jojobový olej – 5 ml;
• olej ze šalvěje – 2 kapky.

Tuto směs naneste na čistou pokožku na 20 minut a přebytky osušte kosmetickým ubrouskem.

Pro obnovení tonusu
Ingredience:

• základní olej (jakýkoli) – 2 lžíce;
• citronový olej – 2 kapky;
• olej ze šalvěje – 2 kapky;
• heřmánkový olej – 2 kapky;
• levandulový olej – 2 kapky.

Složky promíchejte a naneste na pokožku.

Omlazující maska
Ingredience:

• med – 1 lžička;
• přírodní jogurt – 1 lžička;
• ovesná mouka – 0,5 lžičky;
• olej ze šalvěje – 3 kapky.

Všechny ingredience smíchejte a naneste na obličej a krk na 20 minut. Poté opláchněte teplou vodou. Proceduru se doporučuje provádět nejvýše dvakrát týdně.

Po vyzkoušení těchto masek ženy zaznamenávají zlepšení vzhledu pleti obličeje, odstranění zánětů a v důsledku toho i dobrou náladu!

Pro vlasy

Vlasy jsou krásou a moudrostí ženy. Přesně tak to vnímali naši předkové. I mužům hustá hříva sluší. Aby byly vlasy luxusní jako u televizních krásek propagujících šampony, lze použít esenciální olej ze šalvěje, který dokáže zbavit lupů, normalizovat činnost mazových žláz, odstranit podráždění a posílit vlasové kořínky. Při přípravě masek na vlasy je třeba zahřát základní oleje na teplotu 40 stupňů. Směsi se doporučuje nanášet na vlhké vlasy a po umytí vlasů nepoužívat fén. Směsi by měly být čerstvě připravené, protože jejich skladování není povoleno. Zde je několik zázračných receptů.

Proti lupům
Ingredience:

• smetana – 3 lžíce;
• sůl – 1 lžička;
• cukr – 1 lžička;
• olej ze šalvěje – 5 kapek.

Takovou směs naneste jako masku na hlavu na 20 minut a poté vlasy umyjte šamponem.

Pro ozdravení vlasů
Ingredience:

• lopuchový olej – 30 ml;
• olej ze šalvěje – 4 kapky.

Prostředek naneste na pokožku hlavy a po celé délce vlasů. Poté nasaďte čepici a zabalte ručníkem na jednu hodinu. Poté vlasy umyjte šamponem.

Proti lámavosti
Ingredience:

• kyselé mléko – 2 lžíce;
• žloutek – 4 ks;
• olej ze šalvěje – 5 kapek.

Směs naneste po celé délce vlasů a po jedné hodině smyjte šamponem.

Pro růst vlasů
Ingredience:

• mandlový olej (lze olivový olej) – 3 lžíce;
• olej ze šalvěje – 6 kapek.

Tento prostředek naneste po celé délce vlasů a zakryjte hlavu ručníkem. Nechte působit 30 minut.

Proti plešatění
Ingredience:

• sušené listy šalvěje – 5 lžic;
• rozmarýn – 5 lžic;
• list kopřivy – 10 lžic;
• vodka – 500 ml;
• jablečný ocet – 500 ml.

V první fázi smíchejte všechny bylinné složky s vodkou a octem a poté je skladujte v chladu po dobu 2 týdnů v keramické nádobě. Během této doby směs promíchávejte a protřepávejte. Po uplynutí doby louhování je třeba produkt přefiltrovat přes hustou gázovou vrstvu. Přípravek se doporučuje nanášet na kořínky vlasů a masírovat pokožku hlavy. Lidé s normálním typem vlasů by měli směs smýt po jedné hodině, zatímco ti, kteří mají vlasy sklonné k maštění, mohou přípravek nechat působit přes noc. Smýt čistou teplou vodou. Kúra takových procedur trvá 10 dní, ale tuto metodu byste měli používat obden.

Pro pokožku rukou a nehty

Ruce a nehty potřebují dodatečnou ochranu. Ženy používají různé krémy a zpevňující přípravky, aby prodloužily mládí pokožky rukou a posílily nehty. Ale není nutné kupovat drahé prostředky. Stačí použít éterický olej ze šalvěje a doma získat vynikající antibakteriální a zpevňující prostředek.

Koupel pro ruce
Složení:

• teplé mléko – 0,5 l;
• mořská sůl – 1 lžička;
• olej ze šalvěje – 3 kapky;
• olej z pelargonie – 3 kapky;
• olej z cedru – 3 kapky.

Takovou koupel je třeba dělat jednou týdně a pokožka rukou se zvlhčí, srovná, a nehty zesílí.

Proti lámavosti nehtů:
Složení:

• teplé mléko – 0,5 l;
• mořská sůl – 2 lžičky;
• soda – 0,5 lžičky;
• med – 0,5 lžičky;
• jód – 0,5 lžičky;
• olej ze šalvěje – 2 kapky.

Koupel je také třeba dělat jednou týdně, a nehty se přestanou loupat a získají pevnost.

Použití šalvěje v kuchyni

Prospěšné vlastnosti šalvěje využívají nejen lékaři a kosmetičky, ale i kuchaři po celém světě. Bylina je schopna nasytit pokrmy vitamíny a minerály, a také dodat známým receptům neobvyklý rozměr. Zamrzlou šalvěj v kostkách ledu lze přidávat k hotovým předkrmům, aby jim dodala vytříbenou vůni. Chuť rostliny je lehce ostrá a aroma kořeněné, proto se používá k přípravě masitých, rybích pokrmů, salátů a pečiva. Za nejlepší koření, která se k šalvěji hodí, se považuje cibule, česnek a bobkový list. Používá se převážně na konci přípravy jídla.

Cukrářský, likérnický, konzervárenský průmysl a také sýrařství – ve všech těchto odvětvích amerického kontinentu se šalvěj široce rozšířila. Nejčastěji se používá k přípravě následujících jídel:

• domácí klobásy;
• drůbeží maso;
• fazole;
• vepřové na ohni;
• jehněčí;
• rajčatová omáčka;
• vaječná jídla;
• ryby;
• čaj.

Šalvěj se používá k vytváření jedinečných odstínů chuti a vůně, které mohou přinést nejen požitek z jídla, ale také prospěch pro zdraví.

Kontraindikace

Úžasná šalvěj je natolik jedinečná a žádaná, že se v její negativní účinky věří jen stěží. Existuje však řada kontraindikací, kdy je užívání této rostliny zakázáno:

• alergie;
• těhotenství;
• období kojení;
• endometrióza;
• epilepsie;
• riziko vzniku závislosti;
• dětský věk do 2 let;
• hypotenze;
• exacerbace onemocnění močového systému;
• onkologie;
• zvýšená hladina estrogenu;
• onemocnění štítné žlázy;
• bronchiální astma.

To jsou hlavní faktory negativního působení zázračné byliny. Pokud člověk nemá žádné kontraindikace k jejímu užívání, pak by se měl obrátit na šalvěj, která je schopna vyléčit mnoho nemocí přirozenou silou přírody!

Fotografie šalvěje