Lékořice: léčivé vlastnosti a kontraindikace

Tento článek poskytuje informace o lékořici a jejím léčivém kořeni, o multifunkčním využití v oblasti medicíny a kosmetologie.

Chemické složení

Kořen lékořice je skutečnou pokladnicí prospěšných a léčivých látek, jako je asparagin, kyselina askorbová, volná kyselina glycyrretinová, kyselina glycyrrhizinová a glycyrrhizin. Dále obsahuje steriny, kumariny, triterpenové saponiny a mnoho flavonoidů, různých chemických prvků (hliník, selen, draslík, chrom, vápník, měď, mangan, zinek, hořčík, železo atd.).

V nadzemní části rostliny jsou obsaženy třísloviny, éterické oleje, flavonoidy, pigmenty, saponiny a polysacharidy.

Jak vypadá a kde roste

Všechny druhy lékořice (sladkého kořene, lékořice, chunčiru, lékořice žláznaté) jsou vytrvalé bylinné mohutné rostliny. Jejich stonky jsou pevné, silné, vzpřímené, dosahují výšky od 0,5 do 1 m. Kořenový systém tvoří hlavní kořen, který zasahuje až 8 m do hloubky, a rozvětvené boční horizontální kořínky, které se rozprostírají až 5 m. Dobře zásobují rostlinu vlhkostí a živinami.

Díky růstovým pupenům umístěným v kořenové zóně se lékořice může silně rozrůstat a vytvářet husté porosty, což je vnímáno jako šíření plevele. Listy jsou střídavé, tvarem připomínají eukalyptové listy. Na jejich rubové straně je mnoho žláz. Čepel listu je lesklá a lehce lepkavá. Podle druhu jsou listy na konci zkroucené nebo zvlněné. Květenství mají podobu řídkých hroznů připomínajících pyramidky. Vyrůstají z úžlabí horních listů.

Květy mají různou barvu v závislosti na druhu – od světle fialové po fialovo-bílou. Plodem je lusk, slabě nebo silně zakřivený, kožovitý, hnědé barvy.

Lékořice je nenáročná a roste na různých typech půd: písčitých, hlinitých, černozemích. Dobře se daří ve stepích a polostepích, na polích a podél řek, ale nemá ráda blízký výskyt podzemní vody k povrchu půdy a silný vítr. Podle druhu roste lékořice na Kavkaze, na jihu a východě Evropy, na východě a západě Sibiře, na jihu Uralu, na březích Azovského moře, Volhy a Donu, na Krymu, v Kyrgyzstánu a Kazachstánu.

Druhy

Lékořice se dělí na následující druhy: lysá a uralská. Rozlišovacími znaky jsou oblast výskytu a rozdíly ve vzhledu. U lékořice lysé jsou listy na koncích stočené dolů a květy mají světlejší barvu. Uralská má listy silně zvlněné na okrajích a hustší květenství. Má nahořklou chuť.

Sběr a skladování

Sběr léčivých kořenů lékořice se provádí v prvním jarním měsíci a na konci podzimu, těsně před mrazy. Vykopávají se, ale ponechá se více než 75 % základny, aby rostlina měla možnost se zotavit. Keř by neměl být mladší než 3–4 roky. Další sběr na stejném místě lze provádět až po 6 letech. Vykopané kořeny se oklepou od hlíny, důkladně se omyjí tekoucí vodou a přebírají se, přičemž se odstraní poškozené části. Poté se očistí od kůry, nařežou na malé řízky o délce 30 až 35 cm a dobře se vysuší na slunci nebo v sušicí komoře při teplotě nepřesahující 60 stupňů. Hotové sušené kořínky mají nažloutlou barvu.

Usušené zásoby se uchovávají po dobu 10 let. Je-li třeba z kořenů získat šťávu, vyvaří se, umístí se do vakuové komory a lisují se do farmakologických forem.

Léčivé vlastnosti kořene lékořice

Lékořice je známá svými léčivými vlastnostmi již více než 5 tisíc let. Pochází z Číny a Tibetu, kde se používala na stejné úrovni jako velmi oblíbený ženšen. Upřednostňovala se při předepisování kořene lékořice malým dětem a starším lidem, a to díky vynikajícím účinkům na posílení organismu a omlazujícímu efektu. Podle záznamů v lékařské encyklopedii starověkého Egypta se léky obsahující kořen lékořice používaly jako protizánětlivé a celkově posilující přípravky.

Později se rostlina začala používat i ve Francii. Používala se při léčbě onemocnění trávicího traktu, bronchitidy, suchého kašle a také při zánětlivých procesech. Ruský profesor A. V. Možejko prokázal vynikající účinnost kořene lékořice při léčbě zánětlivých procesů dýchacího systému. Přípravky na bázi kořene lékořice našly široké uplatnění v dětské pediatrii jako lék, jehož vedlejším účinkem není nevolnost a zvracení. Po důkladném prostudování všech vlastností této rostliny již v současnosti japonští vědci izolovali látku schopnou potlačovat buňky viru AIDS.

Antisklerotický účinek na lidský organismus je způsoben přítomností kyseliny glycyrrhizové v lékořici. Právě tato kyselina při chemické reakci s prvky cholesterolu zpomaluje jeho tvorbu, projevuje se jako protialergenní a protizánětlivá látka a velmi dobře ovlivňuje činnost nadledvinek. Saponiny (lidově pěnící látky) zvyšují sekreci sliznice trávicího traktu a dýchacího systému, zabraňují jejich podráždění a působení škodlivých složek potravy a agresivních léků. Podporují rychlé zkapalnění nahromaděného hlenu v dýchacích cestách, usnadňují vykašlávání a také dezinfikují.

Flavonoidy obsažené v lékořici zajišťují analgetický účinek při zmírňování nepříjemných pocitů při spasmech a zánětlivých procesech, zároveň působí jako projímadlo pro hladké svalstvo střev. Podílejí se na normalizaci propustnosti stěn krevních cév.

Pro ženy

Díky svým hojivým a rychle regeneračním vlastnostem se kořen lékořice aktivně používá při léčbě gynekologických onemocnění, zánětlivých procesů a eroze děložního čípku. Pomáhá také při terapii patologií štítné žlázy, žaludečních vředů a vředů dvanáctníku, gastritidy, je nezbytný pro normalizaci metabolismu a úrovně kyselosti v těle, odstranění problémů se střevy a močopohlavní soustavou a přispívá ke zvýšení krevního tlaku.

Rostlina se výborně osvědčila při léčbě složitých kožních onemocnění, jako je alergická dermatitida, seborrhoická dermatitida, psoriáza, ekzém, akné, lupus, neurodermatitida, pemfigus a další.

Otorinolaryngologové ve své praxi často používají přípravky obsahující kořen lékořice při potížích v dutině ústní, na sliznici nosu a uší.

Lékořice se užívá jako složka zvyšující produkci vlastního inzulínu v těle, čímž pomáhá funkci slinivky břišní u pacientů s diabetem 2. typu. Kořen lékořice je odedávna známý svou schopností neutralizovat mnoho druhů jedů přírodního původu. Později, s nástupem onkologických onemocnění, se lékořice začala používat i pro svou schopnost brzdit růst rakovinných buněk. Větší účinek byl zaznamenán po chemoterapii.

Pokud se pravidelně konzumují močená jablka s lékořicí, premenstruační syndrom bude méně bolestivý a normalizuje se metabolismus. Během klimakterického období a při mastopatii je přípravek s lékořicí pro ženy nezbytný jak k prevenci, tak k účinné léčbě. Moderní vědci potvrdili účinnost použití lékořice jako antikoncepčního prostředku starověkými lidmi. Je to způsobeno silným estrogenním účinkem kořene.

Pro muže

Rovněž léky obsahující lékořici používají traumatologové, chirurgové, urologové a proktologové. Stejně jako ženšen se na Východě používá čaj z kořene lékořice ke zvýšení životní síly mužů, imunity a odolnosti organismu vůči škodlivému životnímu prostředí. Jako silný antidepresivum tato rostlina zvyšuje tonus chronicky unaveného organismu. Japonci užívají lékořici jako potravinový doplněk, aby přiměli člověka přestat kouřit.

V urologii se široce používají léky obsahující kořen lékořice při zbavování se onemocnění adenomu prostaty, patologií ledvin a močových cest. Při poruchách činnosti kloubů, osteochondróze, revmatismu, artritidě a také při přítomnosti intervertebrální hernie jsou předepisovány přípravky s lékořicí. Od dávných dob se věřilo, že aby se člověku pomohlo po kocovině, měl by mu být dán malý kousek kořene lékořice ke žvýkání.

V těhotenství

Těhotným ženám a také dětem mladším tří let je užívání lékořice v jakékoli formě kontraindikováno. Je to způsobeno její schopností ovlivňovat vodní a minerální rovnováhu organismu. Při jejím užívání se u těhotných žen mohou objevovat otoky. Jejich trvalá přítomnost může vést k rozvoji závažné komplikace – gestózy. To je zásadní důvod pro vyloučení přípravků obsahujících lékořici. V opačném případě může zanedbání tohoto varování ohrozit nejen život nenarozeného dítěte, ale i samotné matky. Dalším důvodem, proč je užívání lékořice nebo jejího kořene nepřijatelné, je jejich vlastnost způsobovat prudké výkyvy hormonální hladiny v organismu, což může vést k hrozbě potratu.

Při kojení

Po narození dítěte mohou mladé matky již po 2–3 měsících užívat léky, které obsahují lékořici nebo její kořen, ale vždy až po předepsání lékařem. Vzhledem k vlastnosti ředit krev mohou tyto přípravky vyvolat děložní krvácení. Pokud je v přípravku obsažen také etylalkohol, je třeba po dobu jeho užívání zcela přerušit kojení, protože negativně ovlivňuje novorozené dítě.

Pro samotné ženy v období laktace jsou přípravky z lékořice prospěšné. Obnovují hormonální rovnováhu, normalizují vodní a minerální rovnováhu, upravují činnost centrální nervové soustavy, zlepšují spánek, pomáhají při nachlazení a virových infekcích, odstraňují zánětlivé procesy močopohlavního systému, posilují krevní cévy, zlepšují funkci jater a žlučníku a spolu s dalšími léky bojují proti napadení parazity. U kojících matek se zvyšuje imunita, což zajišťuje odolnost vůči vnějším bakteriím. Je však třeba mít na paměti, že před užíváním léků s lékořicí je nezbytné poradit se s ošetřujícím lékařem a přísně dodržovat jeho doporučení a dávkování.

Pro děti

Když jsou děti nemocné, je to vždy nepříjemné, ale nelze se tomu vyhnout. Někdy je to dokonce prospěšné pro vytvoření imunity.

U dětí se užívání léků obsahujících lékořici nebo její kořen doporučuje jak pro prevenci, tak pro léčbu:

• při chronické únavě;
• při patologiích dutiny ústní, nosu, horních cest dýchacích;
• při akutních respiračních onemocněních;
• při zvýšené vzrušivosti;
• rychlé únavě;
• při odvádění toxinů a mikrobů, stimulaci životní vitality.

Malým dětem se doporučuje první užívání přípravků s obsahem lékořice nebo jejího kořene provádět velmi opatrně, aby se předešlo jakýmkoli komplikacím. Dětem do jednoho roku je užívání těchto léků zcela kontraindikováno.

Předtím, než se ročnímu dítěti předepíše lékořice, nejprve se provede postup ke zjištění reakce na tento lék. Pokud nemá individuální nesnášenlivost k složkám léku, je předepsán s opatrností a v malých dávkách. Pokud u dítěte dojde k alergické reakci, v žádném případě se nesmí použít. Před podáním lékořice dítěti je nutné ho ukázat lékaři a dodržovat doporučení.

Jelikož tato rostlina ovlivňuje činnost nadledvin, může dojít k nežádoucím vedlejším účinkům. Pokud bylo dítěti předepsáno léčivo s lékořicí, doba jeho užívání je maximálně deset dní a dávkování by nemělo překročit dávku určenou lékařem.

Rostlina lékořice je jednou z těch, jejichž užívání v malých dávkách po krátkou dobu přináší užitek, zatímco ve velkých dávkách a při dlouhodobém užívání přináší pouze škodu. Příkladem může být vliv kořene lékořice na chlapce a muže. Jak známo, lékořice ovlivňuje produkci mužského hormonu testosteronu, proto dlouhodobé užívání přípravků s touto rostlinou nebo jejím kořenem může vést k narušení hormonální rovnováhy v rostoucím organismu. Správné používání léků však naopak uvede hormonální hladinu do pořádku a dokonce přispěje ke zlepšení potence u mužů.

Při hubnutí

Jak známo, lidé přibírají na váze z mnoha důvodů, mezi něž patří poruchy funkcí trávicího traktu a nemoci endokrinního systému. Lékořice a její kořen mají schopnost normalizovat činnost těchto orgánů díky hojení ran, ochraně sliznice, odstraňování toxinů z těla, snižování kyselosti, pokud je vysoká, odstraňování pálení žáhy, potlačování pocitu nevolnosti a normalizaci stolice. Proto zajišťují uvedení hmotnosti do normálního stavu.

Lékořice v medicíně

Díky svým prospěšným a léčivým vlastnostem se lékořice a její kořen pevně začlenily do moderní medicíny a byly uznány na oficiální úrovni. Na základě této rostliny bylo vytvořeno mnoho léků, tinktur, sirupů se širokým spektrem účinku a věkovým určením. Účinnost lékořice díky svým vlastnostem nezaostává za mnoha dávno známými léky. Výhody přípravků na bázi lékořice však spočívají v jejich přirozenosti. Nejsou vyráběny chemickou cestou a nejsou syntetické.

Při cukrovce

Odvar při cukrovce se připravuje následovně: k 1 čajové lžičce s vrcholem rozdrceného kořene lékořice přilijeme 200 ml vroucí vody a necháme půl hodiny dusit v parní lázni. Scedíme, necháme mírně vychladnout a užíváme jednu třetinu sklenice před jídlem půl hodiny během dne. Na noc je třeba pít odvar až po jídle, 2 hodiny po něm.

Při pankreatitidě

Pro doplnění potřebných enzymů do slinivky břišní je třeba použít nálev ze stejného množství rozdrceného kořene lékořice, pampelišky a lopuchu. Vezměte 5 g od každé ingredience. Přidejte 500 ml vroucí vody a nechte vyluhovat. Sceďte a pijte horké 100 ml 2–3krát denně.

Při gastritidě

Pro léčbu gastritidy se používá šťáva z lékořice. K jejímu získání je třeba použít pouze čerstvý kořen. Důkladně ho omyjte, očistěte a nastrouhejte na jemném struhadle, poté vzniklou hmotu dobře vymačkejte přes gázu nebo obinadlo. Poté napipetujte 10 kapek a rozpusťte ve 100 ml vroucí vody. Ochlaďte na vlažnou teplotu a užívejte čtyřikrát denně po 1 polévkové lžíci před jídlem. Léčebná kúra trvá 14 dní.

Při vředové chorobě a gastritidě se používá odvar z lékořice. Vezměte asi 10 g rozdrceného kořene lékořice, přidejte šálek vroucí vody a vařte ve vodní lázni po dobu 20 minut. Poté sceďte a zabalte, aby se louhoval po dobu 2 hodin. Užívejte nejméně 5krát denně.

Při vředové chorobě, artritidě a nádorech se používá tinktura z lékořice. K její přípravě je třeba 2 čajové lžičky rozdrcených kořenů lékořice osmahnout na pánvi, poté přidat 400 ml vroucí vody. Zabalte a nechte louhovat asi 8 hodin. Po uplynutí této doby je tinktura připravena k použití. Užívejte 35–40 kapek.

Pro střeva

Při výskytu bolesti ve střevech lze použít tento recept: vezměte lékořici, heřmánek a meduňku v poměru 2:1:1 a spařte jako čaj. Užívejte 1 sklenici hodinu po jídle.

Při zácpě

Zácpu může odstranit nálev z kořene lékořice (4 čajové lžičky), fenyklu (2 čajové lžičky), anýzu (2 čajové lžičky) a krušinové kůry (8 polévkových lžic). Vezměte 3 polévkové lžíce této směsi a přidejte 100 ml vroucí vody. Zabalte a nechte louhovat po dobu půl hodiny. Podávejte dětem při poruchách trávicího traktu k normalizaci trávení a stolice po dobu 10 dnů, 50 ml třikrát denně půl hodiny před jídlem.

Pro zvýšení účinnosti trávicího traktu lze také použít prášek z lékořice smíchaný s medem. Podává se dětem před jídlem.

Dobrý projímavý účinek má následující recept. Je třeba 1 polévkovou lžíci jemně rozemletého kořene lékořice zalít 2,5 šálku teplé vody a vařit na mírném ohni po dobu 10 minut. Poté nechte vychladnout a přeceďte přes obinadlo, vymačkejte zbytky. Užívejte 30 g před každým dalším jídlem, ne déle než 10 dnů. V opačném případě se mohou objevit vedlejší účinky, jako je obtížné odvádění tekutin z těla, oslabení libida, zvýšení krevního tlaku.

Pro lymfatický systém

Při poruše funkce lymfatického systému může vzniknout velmi nepříjemná nemoc – lymfotoxikóza, která vede k nadměrnému zatížení nejdůležitějších vnitřních orgánů: ledvin, jater, střev. Při dlouhodobém průběhu lymfotoxikózy nakonec čeká neuspokojivá diagnóza v podobě hepatitidy, dysbakteriózy, kolitidy atd. Může to skončit stagnací žluči v těle, zpomalením vylučování metabolických produktů, poruchou funkce střev (zácpou), častými záněty močopohlavního systému (cystitidou), což se projevuje vnějšími příznaky jako psoriáza, dermatitida a další kožní vyrážky. Aby se tomu předešlo, můžete preventivně užívat kořen lékořice. Je to velmi snadné: vezměte 1 lžíci sirupu a rozřeďte ji ve sklenici horké vody. Pijte nalačno celý obsah sklenice. Očista organismu může nastat už za hodinu.

Pro játra

Aby se předešlo vzniku cirhózy nebo rakoviny jater, je u lidí s hepatitidou C povinné užívání extraktu z kořene lékořice. Tento lékárenský přípravek se užívá neředěný 3–4krát denně. Musí se zapíjet velkým množstvím vody.

Při hemoroidech

Odvar lze připravit následovně: zalijte 1 lžíci rozdrceného kořene lékořice 250 ml vroucí vody a vařte na mírném ohni půl hodiny. Nechte vychladnout, sceďte a doplňte přidáním teplé vody na původní množství. Nápoj pijte teplý po 0,5 sklenice před jídlem (půl hodiny předem) 3–4krát denně.

Proti kašli

1. 1 lžíci sušených kořenů lékořice vsypte do smaltované nádoby a přidejte 1 sklenici vody. Poté pevně přikryjte pokličkou a nechte vyluhovat na parní lázni 20 minut. Pak nechte nálev vychladnout na pokojovou teplotu asi hodinu, poté sceďte a zbytky vymačkejte. Získaný roztok doplňte na původní množství přidáním teplé převařené vody. Tento nálev se uchovává v chladničce nejdéle dva dny. Užívejte jej 3 nebo 4krát denně po 1 lžíci. Po absolvování léčebné kúry se pacientovi zředí hlen a vyjde ven a kašel utichne.
2. Nálev není tak koncentrovaný jako odvar, takže jej nelze na rozdíl od předchozího skladovat. Pro přípravu nálevu vezměte 1 lžíci rozdrceného kořene a zalijte sklenicí vroucí vody. Nálev zabalte do něčeho teplého a nechte louhovat po dobu jedné hodiny. K tomuto postupu se také výborně hodí termoska. Poté nálev sceďte a dobře vymačkejte zbytky. Používá se jak u dětí, tak u dospělých. Děti do 12 let mohou pít 1 až 2 čajové lžičky 2–3krát denně, starší děti a dospělí 1 až 2 lžíce 3–4krát denně půl hodiny před jídlem.
3. Při virových onemocněních pijte čaj ze směsi následujících bylin: lékořice, zeměžluč, meduňka a máta. Přítomnost zeměžluče v této směsi zvyšuje účinek lékořice při zmírňování zánětlivého procesu, posilování imunity a obnově životních sil. Tuto směs můžete zakoupit v lékárně nebo si ji připravit sami. K tomu je třeba vzít jemně nasekanou nebo rozemletou bylinu lékořice a ostatní ingredience v poměru 3:1 (tj. 3 lžičky lékořice a po 1 lžičce zeměžluče, meduňky a máty). Vezměte 1 lžičku vzniklé směsi, zalijte ji vroucí vodou a umístěte na teplé místo. Nechte louhovat asi 15 minut. Poté sceďte a zbytek vymačkejte. Podávejte dětem po jídle po 50 ml po dobu 7–10 dní.
4. Nálev proti kašli se skládá ze 3 složek: lékořice, proskurník a oman. Je třeba vzít 3 lžičky směsi a vložit je do skleněné nádoby. Přidejte 2 sklenice (400 ml) převařené vody pokojové teploty a nechte louhovat 7–8 hodin na tmavém místě. Dětem podávejte 50 ml dvakrát denně před jídlem po dobu až 10 dní, ne déle.
5. Čaj proti kašli se připravuje z kořene lékořice a islandského lišejníku v poměru 2:1 s přídavkem šípků a listů jitrocele. Zalijte jej jako běžný čaj a popíjejte během dne.
6. Tinkturu při nachlazení připravíte tak, že si nejprve uděláte směs ze stejných dílů kořene lékořice, tymiánu a kořene proskurníku. Vše promíchejte dohromady a odložte 1 polévkovou lžíci směsi do žáruvzdorné nádoby. Přidejte sklenici vroucí vody a na mírném ohni vařte asi 5 minut. Poté nechte 2 hodiny louhovat. Užívejte nejlépe s medem. Dětská dávka – 1–2 polévkové lžíce, dospělá – třetina sklenice 3krát denně před jídlem.

Při bronchitidě

Odvar při bronchitidě můžete připravit smícháním následujících složek: lékořice, podběl, fenykl a proskurník. Důkladně promíchejte byliny v tomto množství: kořeny lékořice – 3 polévkové lžíce, podběl – 2,5 polévkové lžíce, plody fenyklu – 2 polévkové lžíce a proskurník – 4 polévkové lžíce. Vezměte 4 lžičky směsi a vsypte do nádoby. Přidejte 400 ml vroucí vody. Pařte ve vodní lázni s pevně uzavřenou pokličkou 15 minut. Nechte vychladnout na pokojovou teplotu a sceďte. Zbytky vymačkejte. Dětem podávejte 50 ml čtyřikrát denně půl hodiny před jídlem.

Můžete použít i směs z následujících bylin ve stejném množství: kořen lékořice, podběl, violka, listy jitrocele.

Při kašli lze také použít prášek z kořene lékořice smícháním 1 lžičky suroviny s 1 lžičkou rostlinného oleje a stejným množstvím medu. Poté vše rozetřete s bramborou střední velikosti uvařenou ve slupce. Z vzniklé hmoty vytvarujte placku a položte ji na hrudník dítěte. Nechte působit půl hodiny.

Nálev při léčbě astmatu a bronchitidy připravte následovně: 1 polévkovou lžíci rozetřeného kořene lékořice smíchejte s 1 sklenicí vroucí vody a na mírném ohni vařte asi 10 minut. Zabalte a nechte hodinu louhovat. Poté sceďte a užívejte 1 polévkovou lžíci čtyřikrát denně.

Při kožních onemocněních

Při alergických vyrážkách, dermatitidě a také ekzému provádějte obklady z kořene lékořice. Připraví se takto: vezměte prášek z kořene lékořice a smíchejte jej s vroucí vodou v poměru 1:10. Termosku s nálevem nechte přes noc, poté sceďte a dobře navlhčený vatový tampon přikládejte na postižená místa po dobu jedné hodiny, 1 až 3krát denně.

Druhy léčivých přípravků s lékořicí

Nálev

1. K 1 lžičce rozdrceného kořene lékořice přidejte 200 ml vroucí vody a nechte louhovat 1–2 hodiny. Ochlaďte a sceďte. Užívejte 1 polévkovou lžíci třikrát denně před jídlem.
2. 2 polévkové lžíce suché rostliny zalijte 500 ml vroucí vody a nechte louhovat pár hodin. Ochlaďte a sceďte. Užívejte 100 ml dvakrát denně před jídlem.

Tinktura

Alkoholické tinktury z lékořice se doporučuje užívat jako dietní doplněk – 25 až 55 kapek zředěných malým množstvím vody, třikrát denně.

Odvar

Pro celkové posílení organismu a zvýšení vitality lze použít odvar z následujících ingrediencí: lékořice, jehličí a cibulové slupky. Není chuťově příjemný, ale je velmi účinný. Na jeho přípravu budete potřebovat 1 polévkovou lžíci drcené cibulové slupky, 1 lžičku rozemletých kořenů lékořice a 50 g jakéhokoli jehličí (borového nebo smrkového). Dále budete potřebovat 1 polévkovou lžíci šípků bez semen. Směs slupek, lékořice a jehličí zalijte 2 litry vroucí vody a dejte na malý oheň vařit. Tento proces trvá asi 10 minut. Poté přidejte šípky a nechte ještě pár minut.

Získaný odvar vložte do termosky a nechte louhovat po dobu poloviny dne (12 hodin). Poté odvar sceďte a znovu přiveďte k varu. Podávejte dětem 0,25 sklenice před jídlem po dobu 10 dnů.

Čaj

Čaj je nejslabší koncentrovaný nápoj připravený z lékořice. Lze jej připravit jak z jediné ingredience, tak s různými přísadami, jako je meduňka, citron, máta atd. Výhodou tohoto čaje je, že díky obsahu glycyrrizinu v kořeni lékořice, který je náhradou cukru, není třeba do něj cukr přidávat.

Pokud připravujete čaj ze suché suroviny, vezměte 1 lžičku bylinky, zalijte ji sklenicí vroucí vody, přidejte (podle chuti) koření a nechte louhovat asi 15 minut. Poté nalijte do šálků do dvou třetin a dolijte horkou vodou.

Lze také zakoupit čaj v sáčcích. Ten se pak připravuje obvyklým způsobem (jeden sáček na šálek).

Dětem lze čaj z lékořice podávat, ale ne více než 2krát týdně po jednom šálku. Tento nápoj posiluje imunitu.

Lékořice je také součástí dalších léčivých čajů. Dalšími složkami jsou zázvor, anýz, lípa atd. Takové směsi lze v široké nabídce zakoupit v lékárnách a obchodech.

Prášek

Pro zvýšení výkonnosti a vitality lze použít prášek z kořene lékořice následujícím způsobem. Smíchejte 12 lžiček prášku s 1 lžičkou medu a užívejte třikrát denně.

Krém na šerbet

K přípravě této zdravé pochoutky je třeba smíchat 300 g jablečného pyré s 50 g citronové šťávy. Mixérem vyšlehejte dva vaječné bílky a opatrně je vmíchejte do připravené hmoty. Poté krém vložte do mrazáku na 2,5–3 hodiny. Před podáváním hostům do vychlazené jablečné hmoty přidejte prášek z kořene lékořice, jemně promíchejte a naneste krém na šerbet.

Použití v kosmetologii

Lékořice a její kořen získaly široké uplatnění v kosmetologii díky vlastnostem této rostliny ovlivňovat vodní a solnou rovnováhu organismu, a tedy i pokožky. Kosmetické přípravky s obsahem lékořice jsou na prvních místech schopny odstraňovat zánětlivé procesy, bojovat proti mikrobům a virům, podrážděné pokožce, zmírňovat otoky a předcházet vzniku pigmentových skvrn. Vzhledem k přirozenosti těchto kosmetických prostředků jsou velmi žádané jak v kosmetických salonech, tak u žen v domácích podmínkách.

Díky všem uvedeným vlastnostem lékořice mají přípravky pro péči o pleť jemný čistící účinek. Obnovující vlastnost kořene lékořice mu zajistila uplatnění v mnoha anti-aging prostředcích. Krémy s jeho obsahem zabraňují vzniku vrásek, odstraňují pigmentové skvrny a pihy, bělí pokožku.

Rozmanitost prospěšných a léčivých vlastností umožňuje lékořici být univerzální složkou různých kosmetických přípravků: pleťových vod (pro různé typy pleti), balzámů, šamponů, oplachů, kondicionérů, krémů, masek, tonik atd. Při péči o pokožku hlavy a vlasy, používáním prostředků s kořenem lékořice, je zajištěna potřebná úroveň hydratace pokožky hlavy, chybí loupání a svědění. Vlasy jsou lesklé, hedvábné, získávají krásnou barvu.

Několik velmi jednoduchých domácích receptů na kosmetické přípravky je uvedeno níže.

1. Oplach na vlasy. K 1 polévkové lžíci rozdrceného kořene lékořice přidejte 1 litr vroucí vody a nechte půl hodiny vařit na mírném ohni ve vodní lázni. Poté nechte vychladnout na vlažnou teplotu, sceďte a použijte.
2. Oplach na vlasy. K malé hrstce rozdrcené lékořice přidejte 1 litr teplé vody a 1 polévkovou lžíci ovocného octa. Nechte 15 minut louhovat a použijte.
3. V maskách pro citlivou pleť se účinně používá prášek z kořene lékořice. Kombinuje se s banánem nebo mlékem.
4. K odstranění pih a pigmentových skvrn se používá čerstvý nálev z lékořice. K jeho přípravě vezměte 1 polévkovou lžíci drceného kořene lékořice, zalijte sklenicí vroucí vody a nechte louhovat, dokud nedosáhne požadované teploty. Vatovým tamponem namočeným v tomto nálevu dobře otřete obličej a krk.
5. Pro zvýšení tonusu a zlepšení vzhledu je účinné používat obklady s lékořicí. K tomu je třeba vzít nálev příjemné teploty, namočit do něj kus látky a přiložit na obličej.
6. Pro udržení zdravé pokožky obličeje lze provádět každodenní mytí pomocí odvaru z lékořice. Již po měsíci provádění těchto jednoduchých procedur bude pleť zářit zdravím, stane se pružnou a hladkou.

Jak užívat sirup z lékořice při kašli

Sirup má stejný účinek jako odvar nebo tinktura. Jen má příjemnou chuť. Dětem velmi chutná a rády se jím léčí. Dávkování pro děti je 5 až 10 ml na sklenici vody nebo čaje dvakrát až třikrát denně.

1. Dětem od 1 roku do dvou let se podává 1–2 kapky na 1 lžičku převařené vody.
2. Dětem od 3 do 6 let se podává 3–10 kapek na 1 polévkovou lžíci převařené vody.
3. Dětem od 7 do 12 let se podává 12 kapek na 50 ml vody.
4. Dětem od 12 do 16 let se podává 1 lžička na 100 ml vody.
5. Dospívajícím od 16 let se dávkuje plná dezertní lžíce na 150 ml.

Dávka závisí na závažnosti onemocnění a doporučení lékaře. Léčba nepřesahuje 10 dní. Jako přírodní produkt lékořice účinně přeměňuje suchý kašel na vlhký, podporuje rychlé vykašlávání hlenu z dýchacích cest, chrání podrážděnou sliznici a posiluje oslabenou imunitu. Při prvním užití sirupu je však třeba dítě sledovat. Mezi nežádoucí účinky léčby mohou patřit alergická vyrážka, svědění, průjem a otoky. Pokud k tomu dojde, je nutné sirup přestat užívat a poradit se s lékařem.

Kontraindikace k použití

Přes svou přirozenou přírodní povahu a univerzálnost nesmí kořen lékořice užívat osoby trpící akutními onemocněními trávicího traktu, srdečním selháním, vysokou aktivitou nadledvinek, hypertenzí, obezitou, příliš vysokou srážlivostí krve, otoky a špatným vylučováním tekutin z organismu. Sklon ke krvácení je rovněž kontraindikací pro užívání takových léků.

Foto lékořice (byliny a kořene)