Jetel luční: léčivé vlastnosti a kontraindikace

Jetel luční je vytrvalá bylinná rostlina, která se široce používá v lidovém léčitelství a dokonce i v kosmetice. Má dlouhou historii používání. Používá se také jako krmná rostlina a je považován za dobrou medonosnou rostlinu. V zemědělství hraje důležitou roli, protože obohacuje půdu dusíkatými sloučeninami, což umožňuje zvýšit úrodnost. Samozřejmě mnohem důležitější jsou léčivé vlastnosti této rostliny, které budou popsány níže.

Chemické složení

V současné době výzkum zjistil, že v nadzemní části rostliny v období květu jsou obsaženy:

1. Rostlinné bílkoviny (v závislosti na odrůdě – až 25 %, což z jetelu činí hodnotnou krmnou plodinu).
2. Volné aminokyseliny.
3. Tuky (až 3,5 %).
4. Vláknina, nezbytná pro zlepšení trávicích procesů – až 26 %.
5. Vitamíny – především kyselina askorbová, která zlepšuje stav cév, a dále karoten, který příznivě ovlivňuje zrak.
6. Flavony a flavonoly s antioxidačními vlastnostmi. Zejména jetel obsahuje kvercetin s jeho protizánětlivým účinkem.
7. Třísloviny.
8. Různé stopové prvky, které hrají důležitou roli ve všech procesech fungování organismu.
9. Fytoestrogeny a rostlinné steroidy.

V nadzemní části rostliny i v kořenech je přítomna látka trifolizin. Věda prokázala, že má protiplísňové vlastnosti.

Jak vypadá a kde roste

Jetel luční je celá skupina rostlin. Většina druhů jsou trvalky, i když se vyskytují i dvouletky. Tato rostlina dosahuje výšky 15–55 cm. Vyznačuje se poměrně silným větveným stonkem a charakteristickými trojčetnými listy. Ty se skládají z eliptických čepelí, celokrajných, přičemž na jejich horní straně je nejčastěji bílá kresba. U mnoha druhů se lístky na noc skládají. Zajímavě vypadá kůlový kořen rostliny. Ten se nejčastěji silně větví a na jeho odbočkách jsou patrné hlízky – to jsou bakterie fixující dusík.

Květenství tvoří kulovité volné hlávky, které jsou zespodu obklopeny vrcholovými lístky. Květy jsou motýlokvěté, nejčastěji mají bledě růžový nebo tmavě červený odstín. Tato rostlina kvete od května do září a na podzim dozrávají plody, které z botanického hlediska představují vejčité lusky s drobnými zploštělými semeny žlutavého nebo hnědého odstínu.

Jetel luční je rozšířen po celé Evropě. Vyskytuje se také v severní Africe (na území Tuniska, Maroka, Alžírska) a v Asii. V Rusku je jetel rozšířen prakticky všude, výjimkou je pouze Dálný sever. Najdete ho na loukách (jak mírně vlhkých, tak suchých), lesních pasekách a také na okrajích polí. To se týká volné přírody, protože v mnoha oblastech se jetel luční pěstuje záměrně – jako krmná plodina nebo pro zvýšení úrodnosti půd.

Druhy

Dříve se rozlišovaly pouze dva druhy jetele lučního – s bílými a červenými květy. Dnes je známo, že z botanického hlediska lze rozlišit mnohem více jeho druhů – například jetel americký (též chlupatý), alpský atd. Všechny mají přibližně stejné vlastnosti a nepodstatné vnější rozdíly.

Často je jetel luční zaměňován s jetelem hybridním. Ten je také bylinná trvalka s větveným stonkem, kulovitými květenstvími a trojčetnými lístky, ale ve skutečnosti je přechodnou variantou mezi jetelem bílým a červeným (což je další název pro luční). Jeho charakteristickým rysem je, že během období květu jeho koruny mění odstín z bílorůžové na sytě červenou a poté hnědnou. Z hlediska léčivých vlastností je blízký jeteli lučnímu – protizánětlivé vlastnosti umožňují jeho použití při léčbě angíny a bronchitidy.

Sběr a skladování

Jak v oficiální, tak v lidové medicíně se jako surovina používají pouze samotné květy jetele a jeho vrcholové listy. Sběr suroviny se doporučuje provádět přímo v období aktivního kvetení. V závislosti na klimatických podmínkách oblasti může tato doba nastat již v květnu a trvat až do září. V tuto dobu je třeba trhat rukama nebo řezat ostrým nožem celá květenství, ale pouze bez květních stvolů.

Poté se surovina přemístí do vrbových košů tak, aby ležela volně a nebyla stlačena. Tyto koše se suší ve stínu – lze je držet pod přístřeškem. Druhou možností je urychlit proces pomocí sušičky na ovoce a zeleninu (ale za předpokladu, že teplota nepřesáhne 60–70 stupňů). Je velmi důležité dodržovat tato doporučení, protože pokud surovina přeschne, ztratí své léčivé vlastnosti. U správně usušeného jetele hlavičky květenství neopadávají a nerozpadají se.

Co se týče skladování, nejlepší je uchovávat léčivou surovinu v látkových pytlích. Skladujte je na tmavém a suchém místě. Bylinu lze skladovat pouze 1 rok. Květenství mohou být skladována 2 roky. Pokud je vše provedeno správně, bylina bude vonět jako sušené seno. Přítomnost cizího pachu, stejně jako objevení se hořké chuti, naznačuje, že se surovina zkazila.

Někteří lidoví léčitelé doporučují používat kořeny jetele lučního. Lze je sbírat během aktivního kvetení nebo ihned po něm. Sušit by se měly v přirozených podmínkách.

Léčivé vlastnosti červeného jetelu

V současné době je výzkumem prokázáno, že jetel luční má protizánětlivé a hojivé účinky. Listy a květenství obsahují látky s choleretickým, diuretickým a protisklerotickým účinkem. Řada studií ukázala, že tato rostlina má také protinádorové vlastnosti (pokud se nejedná o estrogen-dependentní novotvary). Kromě toho zastavuje krvácení a pomáhá odstraňovat toxické látky.

Léčivé vlastnosti jetele jsou tak rozmanité, že tato rostlina může být použita:

1. Při anémii způsobené nedostatkem železa.
2. Při bolestivé menstruaci.
3. Při cystitidě a dalších zánětlivých onemocněních močopohlavního systému.
4. Při revmatických bolestech.
5. K léčbě onemocnění dýchacích cest, včetně angíny a bronchitidy, některých chronických patologií ledvin.
6. Ke snížení hladiny cholesterolu a prevenci aterosklerózy.

Jako vnější prostředek se obklady z čerstvých drcených listů jetele používají k zastavení krvácení. Používají se také k léčbě popálenin, abscesů a hnisání.

Pro ženy

Dlouholeté studie ukázaly, že jetel luční obsahuje látky podobné hormonům, zvané fytoestrogeny. V nejvyšší koncentraci jsou přítomny v květech této rostliny. Konkrétně zde obsahuje formononetin, daidzein a genistein. Všechny tyto fytoestrogeny svým účinkem připomínají ženské pohlavní hormony, mimo jiné proto, že působí na stejné receptory.

Pro ženy je tedy jetel prospěšný tím, že:

1. Snižuje intenzitu bolestivého syndromu při menstruaci.
2. Normalizuje stav organismu při nástupu menopauzy.
3. Má celkově ozdravný účinek a zabraňuje předčasnému stárnutí. Navenek se to projevuje tím, že vrásky jsou méně nápadné, zvyšuje se tonus pleti a její pružnost.
4. Obnovuje vápníkový metabolismus a podporuje posilování kostí.
5. Normalizuje metabolismus cholesterolu.

Tedy použití lučního jetele v dostatečně velkém množství plní stejné funkce jako hormonální terapie. Jen tato bylina postrádá takové množství vedlejších účinků.

Pro muže

Jetel má protizánětlivé vlastnosti, což je velmi důležité pro léčbu uretritidy a prostatitidy. Zároveň obsahuje rostlinné steroidy. Proto je jetel považován za skvělý prostředek při léčbě erektilní dysfunkce. Tato rostlina má vlastnosti afrodiziaka. Je však třeba poznamenat, že nejúčinnějším prostředkem z tohoto hlediska je tinktura ze semen, nikoli z nadzemní části jetele.

Kromě toho užívání přípravků na bázi této rostliny pomáhá snižovat hladinu „špatného“ cholesterolu v krvi, a proto je považováno za dobrý prostředek pro prevenci aterosklerózy, přičemž často se s tímto problémem setkávají právě muži (u žen před nástupem menopauzy se vyskytuje mnohem méně často).

Pro děti

Dětem do 3 let se nedoporučuje podávat čaj a nálev z jetele k vnitřnímu užití. Ale starším dětem mohou být tyto prostředky prospěšné – například pro zlepšení trávení, sklonu ke kolikám a zvýšené plynatosti. Co je dětem naprosto kontraindikováno, je užívání alkoholové tinktury.

Z jetele se připravují odvary a nálevy, které se používají k prevenci a léčbě křivice u dětí – na jejich základě se dělají koupele. Tyto prostředky lze použít podobným způsobem i při diatéze ke zmírnění kožního zánětu. Je však vhodné se předem poradit s pediatrem, protože stejně jako každý jiný rostlinný prostředek mohou vyvolávat alergii.

Použití červeného jetelu v lidovém léčitelství

Luční jetel se používá při různých onemocněních – v závislosti na konkrétní diagnóze to může být odvar, nálev nebo alkoholová tinktura.

Při bronchitidě a onemocněních dýchacích cest

V nadzemní části rostliny jsou obsaženy látky, které pomáhají ředit hlen, tj. při bronchitidě jetel usnadňuje odstraňování sekretu a zabraňuje pneumonii. Již po třech dnech užívání bude patrný výsledek. Mukolytické a protizánětlivé vlastnosti jetele vedly k jeho použití při černém kašli a jiných onemocněních dýchacího systému spojených s hromaděním sekretu a vlhkým kašlem.

V takových případech lze použít buď nálev z květů a listů jetele (100 g suroviny se vaří ve sklenici vody a nechá se jeden den v termosce, přičemž se nádoba pravidelně protřepává). Nebo se pije tinktura z jetele – k získanému odvaru se přidá 100 g vodky. V každém případě se lék užívá 3–4krát denně před jídlem.

Při infekcích močopohlavního systému

Obvykle se při těchto onemocněních pije hotový extrakt z rostliny, protože v průmyslových podmínkách se podaří zachovat maximální množství účinných látek. V tomto případě jsou důležité jak protizánětlivé, tak diuretické vlastnosti jetele, protože pomáhá vylučovat choroboplodné bakterie spolu s močí. Pro dosažení potřebného močopudného účinku můžete během dne vypít sklenici nálevu z jetele (recept bude uveden níže), rozdělenou na 3–4 stejné objemové porce. Na noc je pití nežádoucí, protože by mohlo vést k poruchám spánku.

Při používání nálevu z jetele po dobu několika dnů je velmi důležité dodržovat pitný režim. Do těla by se mělo dostat alespoň 2 litry tekutin denně, aby se zabránilo dehydrataci a rychle se vyloučily patogenní bakterie.

Při zánětlivých onemocněních kloubů

Jetel luční je považován za účinný prostředek jak proti artritidě, tak proti revmatismu. V tomto případě má komplexní účinek. Na jedné straně se používá jako protizánětlivý prostředek, na druhé straně je důležitý jeho analgetický účinek. A protože nálev z jetele je diuretikum, vylučování přebytečné tekutiny umožňuje odstranit otoky, které artritidu provázejí.

Přitom lze použít:

1. Nálev z jetele (2 polévkové lžíce suché suroviny na sklenici vroucí vody). V tomto případě se 200 ml rozdělí na 3–4 porce a užívá se během dne.
2. Čerstvé nadrcené listy jetele jako obklad, který se přikládá na problematický kloub na půl hodiny.

Kromě toho může být jetel aktuální i při artróze. Obsažené flavonoidy a aminokyseliny mohou přispívat k tvorbě kolagenu, který obnovuje tkáně kloubu. V takovém případě je vhodné kombinovat nálev nebo odvar z jetele s užíváním chondroprotektiv.

Při onemocněních jater

Účinné látky obsažené v této rostlině mohou bojovat i se zánětlivými onemocněními jater a žlučníku, tím spíše, že jetel má schopnost vylučovat toxiny. Proto může být používán jako jeden z prostředků komplexní léčby při onemocněních jater. V takovém případě se doporučuje připravit slabý nálev nebo odvar z této byliny a užívat 100 ml přípravku 3–4krát denně před jídlem. Léčba by měla trvat nejméně dva týdny, poté je třeba udělat přestávku.

Při hypertenzi a cévních onemocněních

Jetel luční obsahuje účinné látky, které pomáhají nejen snižovat hladinu cholesterolu v krvi, ale také stabilizovat hodnoty krevního tlaku, posilovat stěny cév a činit je pružnějšími. Pro tyto účely se často užívá extrakt z jetele v kapslích – v kúře po 10 dnech. Mezi kúrami je třeba udělat přestávku 3 týdny. Lze také užívat kapky na bázi extraktu.

Pokud si prostředek připravujete zcela doma, můžete použít jeden ze dvou variant:

1. Vařte pouze čerstvé květy – 100 g na 0,5 l vroucí vody (je třeba přivést prostředek k varu a nechat na mírném ohni dalších 5–6 minut, poté nechat louhovat 2–3 hodiny). Během dne vypijte celý tento objem po několika doušcích najednou.
2. Vařte 4 lžíce sušené suroviny na 0,5 l vroucí vody. Louhujte v termosce po dobu 6–8 hodin. Pijte prostředek po 100 ml najednou před každým hlavním jídlem.

V případě zájmu můžete do kteréhokoli z těchto nápojů přidat trochu medu pro zlepšení chuti. Před použitím je třeba prostředek přecedit!

Při ischemické chorobě srdeční a pro snížení cholesterolu

Pro zlepšení činnosti kardiovaskulárního systému lze použít čerstvá květenství. Stačí 15 kusů na sklenici vroucí vody – prostředek se louhuje do vychladnutí, přecedí se a pije jako čaj (lze s medem). Druhou možností je vzít 1 lžíci drcených sušených květů na sklenici vroucí vody, přivést k varu a nechat na mírném ohni 5 minut, poté zchladit a přecedit přes gázu. Tento prostředek se užívá po 1 lžíci 5–6krát denně.

Pro snížení hladiny cholesterolu se obvykle připravuje nálev – na 1 l vroucí vody se vezme 20–25 čerstvých květenství a louhuje se 20 minut. Poté se prostředek přefiltruje. Během dne se vypije celý tento objem – po malých šálcích místo čaje.

Další možností je zalít 15 květenství sklenicí vroucí vody, nechat louhovat půl hodiny, přecedit přes dvě vrstvy gázy. Tento nálev se pije ve stejných porcích třikrát denně. Celková doba léčebné kúry je 20 dní. Kromě toho, že tento čaj snižuje hladinu cholesterolu a zabraňuje tvorbě aterosklerotických plátů, má příznivý vliv na celkový zdravotní stav, protože při jeho užívání se zlepšuje krevní oběh.

Při bolestech hlavy spojených s křečemi cév se doporučuje vařit jetel a tužebník, přičemž se oba druhy rostlinné suroviny vezmou ve stejném poměru, místo čaje.

Při gynekologických onemocněních

Účinnost jetele lučního u těchto patologií je dána na jedné straně jeho protizánětlivými vlastnostmi, na druhé straně vysokým obsahem fytoestrogenů. To je důležité při léčbě dysfunkce vaječníků, protože ta je obvykle způsobena nedostatkem těchto hormonů. Kromě toho, pokud existují zánětlivá onemocnění těchto orgánů, jetel přispěje k rychlému uzdravení (i když v případě bakteriální infekce samozřejmě nemůže nahradit antibiotika).

Při zánětlivých onemocněních pánevních orgánů se připravuje následující prostředek – 2 lžíce květů jetele se zalijí 2 sklenicemi vroucí vody, vloží se do vodní lázně a nechají se zahřívat na mírném ohni po dobu půl hodiny, poté se přecedí a pije se po 1 lžíci nejvýše 4krát denně. Tento nálev lze také použít do sedacích koupelí.

Při bolestivé menstruaci se také užívá nálev z jetele, avšak ve vyšší koncentraci – 2 polévkové lžíce suroviny na sklenici vroucí vody. Nálev se nechá vyluhovat v termosce po dobu 6–8 hodin. Pije se 100 ml denně, počínaje 2–3 dny před očekávaným začátkem dalšího cyklu. Tento prostředek nejen zmírní bolest, ale také umožní celkově upravit cyklus.

Další oblastí použití je léčba mastopatie, protože toto onemocnění je také často spojeno s nesprávnou tvorbou hormonů. Připravuje se odvar z kořene jetele – 3 polévkové lžíce suroviny na sklenici vroucí vody. Lze je smíchat v rovnoměrném poměru se suchými květy rostliny. Tento prostředek se vaří 20 minut. Hotový odvar je velmi koncentrovaný, užívá se po 1 polévkové lžíci třikrát denně. Je však nejprve nutné podstoupit vyšetření a poradit se s gynekologem, protože mastopatie není vždy spojena s nedostatkem estrogenu, někdy je problém v nesprávné funkci štítné žlázy.

Při anémii a nachlazení

Při anémii se doporučuje užívat následující nálev – 20 g suchých květenství na sklenici vroucí vody. Tento objem se rozdělí na čtyři stejné porce, které se pijí během dne. Předpokládá se, že takový nálev obnovuje síly při anémii a celkově má posilující účinky.

V této souvislosti někteří lidoví léčitelé doporučují užívat přípravky na bázi červeného jetele po chirurgických zákrocích, aby se zkrátila doba rehabilitace. K tomu se bere stejných 20 g květenství na 200 ml vroucí vody. Tento prostředek se pije 3krát denně – přibližně 70–80 ml.

Pokud se však zvýší koncentrace účinných látek, a to použitím 40 g rostlinné suroviny, získá se potopudný prostředek, který lze použít k léčbě nachlazení a akutních respiračních virových infekcí. Spolu s potem se z těla vylučují i toxiny.

Při hemoroidech

Jelikož jetel luční příznivě působí na cévy, může být užitečný i při hemoroidech. K tomu se používá jeho nálev, který se přidává do vody do koupele. Připravuje se takto – na 2 polévkové lžíce suché suroviny se vezme sklenice vroucí vody. Je vhodné tento nálev nechat vyluhovat v termosce po dobu 8 hodin, tedy od večera. Má zastavující účinek na krvácení a zlepšuje stav cév. Proto, jakkoli to může znít paradoxně, stejný nálev lze použít k výplachům ústní dutiny při léčbě stomatitidy.

Použití jetelu lučního v dermatologii a kosmetice

Jetel ve formě odvaru nebo nálevu se užívá vnitřně při různých dermatologických problémech – například při alergické reakci. Nejenže zmírňuje zánět, ale také snižuje svědění a navíc snižuje propustnost cévních stěn.

Při popáleninách a furunklech se dělají obklady z odvaru květenství jetele. Odvar lze také použít k oplachování pokožky hlavy a mytí obličeje při seboroické dermatitidě. Z něj se dělají koupele při hyperkeratóze (ztluštění rohové vrstvy kůže). Kromě toho se teplý odvar používá k léčbě akné – otírají se jím oblasti kůže pokryté akné.

Čerstvá šťáva z jetele nebo jeho odvar se vtírá do kořínků vlasů, aby se zabránilo jejich předčasnému šedivění.

Takže jetel luční lze v kosmetice použít následujícím způsobem:

1. Maska pro hydrataci pleti. Berou 4 čerstvá květenství a stejný počet lístků, rozdrtí, přidají 1 lžíci tekutého medu a všechny ingredience rozetřou do hladké konzistence. Prostředek se nanese na kůži na 15 minut, poté se smyje chladnou vodou. Maska nejen hydratuje, ale také pomáhá vyhlazovat drobné vrásky.
2. Obklady pro pokožku kolem očí. Berou 1 čajovou lžičku rozdrcené sušené suroviny na 100 ml vroucí vody, nechají vyluhovat do vychladnutí, přecedí, ponoří do tohoto prostředku vatové tampony, které se pak přikládají na oči na 20 minut. Po skončení procedury se umyjí zbylým odvarem. Prostředek vyhlazuje pokožku a odstraňuje otoky.
3. Antivěkostní maska pro všechny typy pleti. Berou 1 lžíci rozdrcených čerstvých květenství a listů jetele, 1 syrové vejce, 1 lžíci kefíru. Všechny tyto ingredience se smíchají do hladké konzistence a nanesou na očištěnou pleť obličeje. Maska se nechá působit 20 minut, poté se smyje chladnou neperlivou minerální vodou. Kvůli kefíru má prostředek určitý bělící účinek, proto není vhodné dělat tuto masku častěji než jednou týdně. Maska dodává pleti pevnost a pružnost, vyhlazuje drobné vrásky.

Co se týče dalších vlastností jetele, lze je využít k dodání lesku kadeřím a posílení vlasů. K tomu lze použít následující nálev – na 3 lžíce rozdrcené sušené suroviny se vezmou 2 šálky vroucí vody. Získaný prostředek se nechá vyluhovat po dobu tří hodin pod pokličkou, a poté se přecedí. Tento nálev se denně večer vtírá do kořínků vlasů a pokožky hlavy. Lze jej skladovat v lednici po dobu dvou dnů, poté se připraví nová dávka.

Druhy léčivých přípravků

Existuje několik možností využití jetele lučního. Níže budou uvedeny možnosti přípravy prostředků na jeho bázi.

Tinktura

Zpravidla se alkoholová tinktura používá pouze při léčbě infekčních onemocnění, v komplexní terapii zhoubných nádorů, a také jako vnější prostředek při různých zánětech. Ale má kontraindikace – nelze ji pít při zvýšeném krevním tlaku, a také se jí nesmí ošetřovat popáleniny a místa postižená atopickým dermatitidou.

K přípravě tohoto prostředku je třeba vzít 4 lžíce rozdrcené sušené suroviny na 0,5 l vodky nebo ethylalkoholu, který se zředí na 40% pomocí destilované vody. Tinktura se uchovává na suchém a tmavém místě po dobu 10 dnů, občas se protřepává. Poté se užívá 1 čajová lžička třikrát denně. Někdy lékaři doporučují nižší dávkování.

Pokud při ateroskleróze nedochází ke zvýšení krevního tlaku, ale objevuje se šum v uších, pak užíváte následující tinkturu – 40 g sušené rostlinné suroviny na 50 ml vodky. Tento prostředek pijete 20 ml každý den před obědem po dobu tří měsíců. Léčebnou kúru lze v případě potřeby opakovat, ale až po desetidenní přestávce.

K léčbě erektilní dysfunkce připravujete tinkturu ze semen. Vezmete 1 polévkovou lžíci suroviny, zalijete sklenicí suchého červeného vína a zahříváte v parní lázni po dobu jedné hodiny. Prostředek užíváte 1 polévkovou lžíci třikrát denně.

Nálev

Vezmete 2 polévkové lžíce sušené rostlinné suroviny na sklenici vroucí vody a necháte louhovat jednu hodinu, poté filtrujete přes dvě vrstvy gázy.

Odvar

Existují dva způsoby přípravy tohoto druhu léku. Na obyčejný odvar vezmete 1 polévkovou lžíci sušených květenství na sklenici vroucí vody a necháte na mírném ohni pár minut, poté louhujete jednu hodinu. Tento prostředek musíte užívat před jídlem. Druhou variantou je silný odvar. Ten je považován za koncentrovanější. Na něj vezmete 3 polévkové lžíce suroviny na sklenici vroucí vody.

V lidovém léčitelství lze použít i odvar z kořenů jetele. Tento prostředek je považován za účinný zejména při onemocněních dýchací soustavy. Na přípravu vezmete 20 g suchého drceného kořene a zalijete sklenicí vroucí vody, poté necháte na mírném ohni půl hodiny. Pak sejměte z plotny, nechte vychladnout a přeceďte. Prostředek ztratí část objemu, který doplníte převařenou vodou. Tento odvar je považován za koncentrovaný, užíváte jej 1 polévkovou lžíci až 5–6krát denně.

Čaj

Toto je nejbezpečnější prostředek ze všech uvedených, lze jej dokonce podávat dětem k prevenci ARVI a zlepšení trávení. Vezmete 1 čajovou lžičku suché suroviny a zalijete sklenicí vroucí vody. Louhujete nejdéle 5 minut. Poté jej pijete po malých doušcích, objem rozložíte na celý den.

K prevenci různých onemocnění můžete čaj připravit i jiným způsobem – 20 čerstvých květenství na 1 litr vody. Tento nápoj můžete pít prakticky bez omezení, ale ne déle než 7 dní po sobě. Poté musíte udělat přestávku na 3–4 dny a pak můžete absolvovat další kúru.

Šťáva

Šťáva z jetele lučního obsahuje prakticky všechny složky, které jsou v listech a květenstvích, ale ve vyšší koncentraci. Jsou to kyselina askorbová, vitaminy skupiny B, tokoferol a třísloviny. Díky tomu má šťáva nejen protizánětlivé, ale také antiseptické a dokonce antipyretické vlastnosti. To z ní činí téměř univerzální prostředek, který lze použít při onemocněních dýchacích cest, revmatismu, při ošetřování popálenin a abscesů (tím se výhodně liší od lihové tinktury). Kromě toho, na rozdíl od odvaru a vodného nálevu, lze tento prostředek použít i k léčbě průjmu. V lidovém lékařství je šťáva také považována za účinnou při léčbě některých očních onemocnění a zánětu středního ucha.

Jetelová šťáva může být použita v kosmetologii. Lze ji vtírat do pokožky hlavy místo výše popsaného odvaru. Potírá se jí obličej, aby byla pokožka hladká a sametová. Lze ji také použít k přípravě unikátní masky na oblast krku a dekoltu – šťávou se nasákne gáza, která se přiloží na příslušná místa pokožky jako obklad.

Šťávu, na rozdíl od rostlinného materiálu, je lepší připravit před začátkem kvetení, tedy v květnu, maximálně v červnu. K tomu se nařežou nadzemní části rostliny spolu s květenstvími. Všechna tato surovina se pečlivě přebírá, vyhazují se suché a poškozené části, omyje se studenou vodou, pak lehce osuší a prožene se odšťavňovačem. Veškerá získaná tekutina se spotřebuje téměř okamžitě, dlouho ji nelze skladovat ani v lednici, ale na jednu kúru by měla stačit.

Šťáva má vysokou koncentraci účinných látek, proto se doporučuje pít ji v dávce nejvýše 50 ml denně. Její chuť je trpká, může se zdát nepříjemná, pro zjemnění se do nápoje přidává malé množství medu.

Olejový extrakt

Tento prostředek lze také připravit doma. Nadzemní část jetele obsahuje éterický olej a mastné kyseliny, ale pro získání extraktu je třeba použít kvalitní olivový olej. Pro přípravu se vezmou sušené větvičky a květenství jetele, na 1 díl rostlinného materiálu se nalije 6 dílů destilované vody a nechá se na tmavém a chladném místě po dobu 24 hodin. Poté se nálev přivede k varu a nechá se na mírném ohni, dokud se neodpaří na 2/3. Poté se k němu přilije stejné množství olivového oleje a drží se na ohni, dokud se voda úplně neodpaří.

Vznikne olej, který je třeba přecedit a pít každý den po 1 lžičce, například při bolesti kloubů nebo při gynekologických onemocněních. Fytoterapeuti však varují, že při překročení této dávky může dojít k bolestem v krku.

Kontraindikace k použití

Protože jetel obsahuje fytoestrogeny, je kontraindikován pro těhotné ženy. Působení těchto látek může totiž vést k potratu nebo předčasnému porodu. Kvůli fytoestrogenům jsou přípravky z jetele kontraindikovány u některých onkologických onemocnění (zejména při výskytu estrogen-dependentních nádorů), protože v takových případech mohou situaci výrazně zhoršit.

Rovněž přípravky z jetele lučního jsou kontraindikovány u onemocnění, jako je tromboflebitida a křečové žíly. V žádném případě je nelze užívat při patologiích kardiovaskulárního systému. Lékaři to zakazují také při mrtvici.

Jakékoliv nálevy a odvary z jetele nelze užívat při sklonu k průjmu – ten by se jen zesílil. Tato rostlina je kontraindikována také při bolestech žaludku, včetně těch způsobených gastritidou nebo vředovou chorobou.

Užívání přípravků na bázi jetele lučního někdy vede k rozvoji nežádoucích reakcí různé závažnosti – mohou to být jak závratě a kožní vyrážky, tak i myalgie (bolest svalů), záchvaty nevolnosti, zvracení a dokonce děložní krvácení. Při výskytu jakýchkoli nežádoucích reakcí je třeba se vyvarovat dalšího užívání přípravků.

Prostředky na bázi jetele lučního se nedoporučuje používat současně s tabletovými estrogeny (může to způsobit předávkování). V žádném případě je nelze kombinovat s jaterními enzymy a aspirinem. Nelze je používat současně s heparinem, protože by to mohlo vést k rozvoji závažných nežádoucích účinků.

Zajímavosti

Jetel se stal tak běžnou plodinou, že to vypadá, jako by se pěstoval vždy. Ve skutečnosti se však začal pěstovat teprve asi před 600 lety v severní Itálii. Odtud začalo jeho šíření po Evropě. Nejprve se jetel dostal do Nizozemska, poté do německých knížectví a Anglie. A v Rusku se začal pěstovat teprve asi před 200 lety.

Ve starověku se suché a rozdrcené listy jetele používaly, jak by se dnes řeklo, jako dietní doplněk. Rozdrtily se na prášek a přimíchávaly se do mouky, která se pak používala k pečení žitného chleba. Kromě toho se jetel používal jako přísada při přípravě některých druhů sýrů a omáček evropské kuchyně. Dnes se jetelová mouka používá převážně v živočišné výrobě, protože je zdrojem mnoha cenných látek. Nicméně vědci stále zkoumají vlastnosti jetele, takže možná budou brzy nalezeny nové oblasti jeho využití.

Fotografie jetele lučního