Eleuterokok: léčivé vlastnosti a kontraindikace

Eleuterokok je kompaktní keř dorůstající až 4 m. V září vyniká v každém lese svými těžkými hrozny velkých černých plodů. Ve volné přírodě se však obvykle vyskytuje v jehličnatých houštinách u smrků a cedrů. Keř získal mnoho přezdívek – divoký pepř, čertův keř, ježovník.

V lidovém léčitelství je eleuterokok přirovnáván k ženšenu. Spektrum prospěšných a tonizujících účinků je u nich podobné. Tato rostlina je však univerzální, pomáhá mužům i ženám a tonizuje při aktivním sportování. Kosmetologie a lidové léčitelství využívají list a kořen eleuterokoku.

Chemické složení

Kůra, dřevo a kořeny jsou bohaté na rostlinné glykosidy. Bylo zaznamenáno stabilní zastoupení skupin eleuterosidů A, B, C, D, E. Tyto látky tonizují nervový systém a zlepšují procesy buněčného dýchání.

Složení se může výrazně lišit v závislosti na odrůdě a místě růstu. Hodně také závisí na stavu základního keře, jeho stáří a minerálním složení půdy. V eleuterokoku jsou obsaženy:

• éterické oleje;
• polysacharidy;
• vosk;
• klovatina;
• pryskyřice;
• vitamíny různých skupin (listy jsou bohaté na C a karoten);
• kumarin;
• aramin – zvláštní alkaloid, na který je eleuterokok bohatý;
• škrob;
• stopové prvky, zejména hořčík a zinek;
• třísloviny.

Jak vypadá a kde roste

Eleuterokok roste odděleně od ostatních druhů. Keř je statný a pevný, často obsahuje 25–30 stonků. Rostlinu lze poznat také podle rozvětvených oddenků, které se táhnou vodorovně po zemi. Systém obvykle pokrývá až 20 m² kolem keře.

List je sytě zelený, má pravidelný oválný tvar se špičkou na konci. Z líce je snadno zaměnitelný s třešňovým listem, ale na rubu lze objevit mnoho žilek lehce nahnědlého odstínu.

Rostlina kvete v červenci bohatými okolíky, přičemž každý jednotlivý květ je malý. Plody dozrávají v srpnu až září, také rostou v hroznech, každý jednotlivý plod má průměr 8 až 10 mm. Jsou jedlé, ale v lékařství se nepoužívají. Uvnitř každé bobule je 5 až 7 velkých pecek.

Rostlina je nazývána sibiřským ženšenem, protože většina planých keřů na světě roste na východní Sibiři, v Přímoří, Amurské oblasti a na Sachalinu. Kromě Ruska se eleuterokok dobře uchytil v Severní Koreji, kde se pěstuje na speciálních farmách, na Hokkaidó a v severovýchodní Číně.

Druhy

Existují dva hlavní druhy – eleuterokok ostnatý a síďokvětý. Navenek se dost liší. Keře eleuterokoku síďokvětého jsou výrazně vyšší, dosahují více než 3 m. Plody jsou o něco menší. Na stoncích keře prakticky nejsou trny.

Lidové léčitelství používá eleuterokok ostnatý, avšak je povoleno částečné nahrazení jiným druhem. Jsou podobné složením účinných látek, a pokud jde o listy, jsou identické.

Eleuterokok síďokvětý je široce používán v zahradnictví a při zkrášlování území. Roste rychleji, lze mu dát požadovaný tvar. Větve keře jsou prakticky bez trnů.

Sběr a skladování

Optimální doba pro sběr listů je období aktivního kvetení keře. Právě v těchto týdnech listy koncentrují nejvíce prospěšných látek a vitamínů. Je třeba je trhat pod větvičku a sušit v dobře větrané místnosti. Sušený list skladujte v uzavřené nádobě nebo rozemelte na prášek. Nedovolte, aby se do již vysušené suroviny dostala vlhkost, vedlo by to k rychlému znehodnocení a nebezpečí vnitřního užití eleuterokoku.

Oddenky je třeba sklízet brzy na jaře, než se rozvinou listy. Alternativní možností je pozdní podzim, kdy listy z eleuterokoku již opadaly. Hodí se pouze zdravé keře vysoké jako člověk. Trnité stonky je třeba opatrně pokácet nebo uříznout.

Kořeny je třeba podkopat a opatrně vytočit. Je lepší je hned rozřezat na menší kousky kvůli pohodlí. Před sušením materiál opláchněte studenou vodou od zeminy a nečistot. Poté vše umístěte do sušičky při teplotě 80 stupňů na jednu hodinu. Dosoušení provádějte ve větrané suché místnosti, potrvá ještě několik dní. Suché oddenky skladujte v prodyšných krabicích nebo látkových pytlích, aniž by do nich pronikla vlhkost.

Léčivé vlastnosti eleuterokoku

Aktivní látky rostliny stimulují a tonizují organismus. Eleuterokok ostnatý snižuje hladinu cukru v krvi, zvyšuje chuť k jídlu, zlepšuje duševní výkonnost.

Léčivé přípravky vyráběné na bázi extraktů z oddenků se používají ke zvýšení hladiny červených krvinek a hemoglobinu. Oficiální medicína předepisuje prostředky na bázi eleuterokoku při astenii, neurózách, arteriální hypotenzi, počátečních stadiích aterosklerózy.

Široké uplatnění našel přípravek v rámci komplexní terapie v boji proti depresím, úpadku sil. Trenéři předepisují tinkturu z eleuterokoku pro zlepšení sportovních výkonů, pohodlné dosažení vrcholné formy.

Pro ženy

Lékaři předepisují přípravky na bázi oddenků eleuterokoku ostnatého při poruchách menstruačního cyklu, silném krvácení nebo zvýšené bolestivosti. Zaznamenán je pozitivní vliv aktivních látek v období menopauzy.

Lidové léčitelství používá nálevy z kořenů rostliny při hormonálních poruchách. Také se má za to, že systematické užívání odvarů na bázi eleuterokoku přispívá k početí.

Pro muže

Oficiální medicína zaznamenává příznivý vliv extraktu na mužskou potenci. Je prokázán tonizující účinek na organismus jako celek, který dodává sílu. Eleuterokok v mírné dávce nemá výrazné vedlejší účinky. Nebude bolest hlavy, ztráta sil, a krevní tlak se zvyšuje jen nepatrně a rychle se vrací do normálu. Lékaři předepisují eleuterokok při syndromu chronické únavy, fyzickém nebo emocionálním vyčerpání.

Mnozí studenti používají kapky v noci před důležitou zkouškou. To umožňuje soustředit se, naučit se více látky, myslet a číst bez rozptylování.

Lidoví léčitelé předepisují eleuterokok při nízkém krevním tlaku, celkové únavě. Rány, včetně hnisavých, je třeba ošetřovat nálevem ze sušených listů.

V těhotenství

Rostlinu se nedoporučuje používat v jakékoli fázi těhotenství, protože účinné látky mohou negativně ovlivnit vývoj dítěte. Nicméně ji někdy předepisují v rámci komplexní terapie při chronických bolestech hlavy, které jsou doprovázeny nízkým tlakem. Jiné léky s dostatečnou účinností by byly pro dítě ještě nebezpečnější.

Při kojení

Oficiální medicína nedoporučuje používat eleuterokok během kojení. Účinné látky se dostávají do mléka a dětský organismus není připraven je správně vstřebat. To vede k poměrně vážným otravám u dětí.

Omezené vnější použití je povoleno pro hojení ran nebo při seboree. Také je možné kloktat, používat odvar z eleuterokoku ke zmírnění zánětu dásní.

Pro děti

Je povoleno používat kapky nebo odvary od 12 let. Dětský organismus prostě nebude schopen vstřebávat éterické oleje, alkaloidy a aktivní prvky rostliny. Budou se objevovat pouze negativní projevy jako příznaky otravy. A pro děti do 3 let může i několik kapek eleuterokoku skončit v nemocnici.

Při hubnutí

Odvary a kapky samy o sobě nepomohou zhubnout nadbytečná kila. Naopak, stimulují chuť k jídlu, takže při sedavém životním stylu dojde k nárůstu hmotnosti.

Nicméně eleuterokok se aktivně používá pro formování postavy a dosažení vysokých sportovních výsledků. Kapky tonizují organismus, dodávají sílu a snižují riziko vynechání tréninku. V této roli dietologové a trenéři předepisují eleuterokok při hubnutí. Hlavním cílem přípravku je stimulovat člověka, nenechat ho vzdát proces po druhém nebo třetím tréninku.

Přínos eleuterokoku v kulturistice

Vědecké údaje potvrdily blahodárný vliv na organismus při aktivním tréninku. Evropští vědci provedli rozsáhlou statistickou studii, ve které hodnotili počet tréninků za týden, vynechání, ukončení dalšího cvičení a celkové výsledky. Lidé, kteří užívali kapky eleuterokoku, vynechali o 65 % méně tréninků. Ve skupině, která přípravek nepoužívala, ukončilo cvičení během sledovaného období 21 % sportovců. Ti, kteří užívali eleuterokok, prošli sledovaným obdobím téměř úplně, cvičení ukončilo pouze 8 % účastníků.

Dalším prokázaným faktorem je zlepšení tréninkových ukazatelů. Aktivní látky stimulují organismus, usnadňují negativní reakci na zátěž a zmírňují únavu. Bylo zaznamenáno zvýšení objemu plic u subjektů, které užívaly přípravek.

Trenéři a odborníci klasifikují přípravek jako účinný energetický tonikum bez zvláštních vedlejších účinků. Vyrábějí se speciální kapsle se sportovním dávkováním eleuterokoku. Lze však pít i lékařské kapky. Počáteční období – 2 dny po 15 kapkách před spaním. Poté se dávkování zvýší na 40 kapek dvakrát denně. Měsíční kúru je lepší kombinovat s aktivním obdobím tréninku, kde se plánuje růst ukazatelů.

Eleuterokok v lidovém léčitelství

Moderní lidové léčitelství aktivně používá přípravky na bázi eleuterokoku pichlavého. Často se jedná o tinkturu z kořenů. Listy se používají k přípravě čaje, mastí nebo šamponů.

Starším lidem trpícím problémy s pamětí se doporučuje pít odvar z kořenů dvakrát denně.

Při fyzickém nebo duševním přepracování je předepsán čaj z eleuterokoku. Lze jej také použít při slabosti nebo nízkém krevním tlaku. Zde je však snazší dodržet potřebné dávkování pomocí kapek.

Čínská tradiční medicína široce používá přípravky na bázi drcených suchých kořenů. Předepisují se k léčbě nefritidy, přidávají se do komplexní terapie při srdečních chorobách a jako podpůrný prostředek při nervových otřesech.

Drcené listy ve formě prášku se sypou na rány. Dobré výsledky byly zaznamenány při hojení mokvajících a zhnisaných poranění. Obklady a masky s eleuterokokem pozitivně ovlivňují stav pokožky, zbavují vyrážek, akné a zánětů.

Při cukrovce

Oficiální medicína povoluje kapky eleuterokoku jako podpůrnou terapii při cukrovce jakéhokoli typu. Účinek zesílí starodávný lidový recept, na který bude potřeba:

• 200 g namletých suchých kořenů;
• 1000 g vodky.

Vyjde o něco vyšší koncentrace než u lékárenských kapek, a tedy i lepší účinnost. Produkt nechte macerovat 14 dní na chladném tmavém místě. Každé 2–3 dny láhev protřepejte. Stačí 3–4 kapky na sklenici vody půl hodiny před jídlem.

Existuje také tradiční čínský recept na polévku pro diabetiky. Budou potřeba tyto potraviny:

• 300 g skopového;
• 2 mrkve;
• 3 cibule;
• 10 bobkových listů;
• 15 g kořene eleuterokoku pichlavého;
• 1 kořen celeru;
• 1 l vody.

Do hrnce s přivedenou k varu vodou vložte zeleninu a celer, vařte do poloviční hotovosti. Poté přidejte na porce nakrájené skopové, sůl, bobkový list a vařte dalších 20 minut. Kořen eleuterokoku nastrouhejte nebo rozmixujte v mixéru a přidejte do hrnce, vše promíchejte. Za 10 minut bude léčivá polévka pro diabetiky podle čínského receptu hotová.

Při pankreatitidě

Při chronickém průběhu tinktura z eleuterokoku a echinacey zmírní záchvaty a sníží jejich frekvenci. Je možné použít lékárenskou tinkturu v kapkách. Stačí užívat 3–4 kapky dvakrát denně. Lze si vyrobit vlastní v poměru 200–250 g drceného kořene na 1 l vodky.

Lidové léčitelství považuje za nejlepší řešení při chronické pankreatitidě odvar z lopuchu s eleuterokokem. Bude potřeba:

• 3 lžíce kořene lopuchu;
• 1 lžíce drceného kořene eleuterokoku ostnatého;
• 1 l převařené vody.

Nejprve přidejte kořeny lopuchu do téměř vařící vody, přikryjte pokličkou a nechte louhovat asi 2 hodiny. Poté vložte prášek z eleuterokoku, promíchejte a nechte další hodinu. Nyní tekutinu vařte na mírném ohni 10 minut, poté přeceďte přes gázu a pijte vychlazenou. Léčitelé doporučují vypít 100 ml před každým jídlem.

Při gastritidě

Oficiální medicínou byl prokázán negativní účinek užívání eleuterokoku při gastritidě spojené se zvýšenou kyselostí. Proto je nezbytné provést vyšetření a určit povahu onemocnění dříve, než začnete používat odvary nebo čaje z této léčivé rostliny.

Nejlepším receptem při gastritidě je medový čaj. Obalí žaludek a zmírní negativní příznaky. K přípravě bude potřeba:

• 4 lžíce medu;
• 1 lžíce drceného kořene eleuterokoku;
• 500 ml vody.

Nastrouhané oddenky je třeba zalít vroucí vodou a nechat 15 minut louhovat pod pokličkou. Poté rozmíchejte med a vše důkladně promíchejte. Po přecezení pijte 250 ml dvakrát denně před hlavními jídly.

Pro játra

Byl zaznamenán příznivý vliv na funkce a metabolismus jater. Byla prokázána aktivace regeneračních procesů v orgánu při užívání nálevů nebo čajů na bázi eleuterokoku. Avšak při již progredujícím onemocnění, cirhóze v aktivní fázi, je užívání nálevů na bázi této rostliny škodlivé.

Lidové léčitelství doporučuje čaje v poměru – 1 lžička drcených kořenů na sklenici vroucí vody.

Existuje také kombinovaný nálev s šípkem. Má výrazné choleretické účinky, proto je kontraindikován při rozvinuté cholelitiáze. K přípravě bude potřeba:

• 40 g šípkových plodů;
• 1 lžička drcených kořenů eleuterokoku;
• 1 l vroucí vody.

Šípkové plody je lepší rozdrtit v hmoždíři nebo mixéru, tak uvolní všechny prospěšné látky. Smíchejte je s drcenými kořeny eleuterokoku a poté zalijte vařící vodou. Nechte louhovat 10–12 hodin, přičemž zabraňte ztrátě teploty. Nejlépe použijte termosku nebo nádobu zabalte do přikrývek. Před použitím přeceďte, užívejte 100 ml ráno a večer před jídlem.

Při tlaku

Nálevy, odvary a čaje lze používat pouze při hypotenzi – nízkém krevním tlaku. Jde o účinný přípravek, prakticky bez vedlejších účinků. Avšak je lepší pořídit lékárenskou formu v kapkách nebo tabletách. Tam je dodrženo dávkování, lze rychle normalizovat a udržovat potřebný tlak bez rizika předávkování.

Účinný je zejména alkoholický nálev, vyrábí se z těchto složek:

• 500 ml vodky;
• 25 g sušeného drceného kořene eleuterokoku.

Do vodky vložte rozdrcený kořen rostliny na prášek a důkladně protřepejte. Nádobu uchovávejte v temné a chladné místnosti. Denně nebo každý druhý den lahví důkladně protřepejte. Tinktura je hotová 20. den. Užívejte 1 dezertní lžíci třikrát denně.

Při kocovině

Tonizující účinek eleuterokoku na centrální nervovou soustavu vede k celkovému zlepšení stavu při kocovině. Hlavní je dodržet dávku, proto je lepší používat lékárenské přípravky. Doporučuje se užívat 20–40 kapek. Účinek se projeví za 45–70 minut. Pokud to s dávkováním přeženete, objeví se lámání v těle a celkový stav se zhorší. Stejně jako ostatní tonizující přípravky, eleuterokok v případě nadměrného dávkování tlumí CNS, což je při kocovině velmi nebezpečné.

Výroba tinktury svépomocí je neopodstatněná. Můžete chybovat v dávkování a způsobit ještě větší škodu. Odvar nebo čaj nepomohou, zatímco alkoholová tinktura vyžaduje nejméně 20 dní na přípravu.

Při onkologických onemocněních

Byl zaznamenán výrazný tonizující a stav zlepšující účinek přípravků na bázi eleuterokoku. Přímo se nepodílí na léčbě onkologických onemocnění, ale výrazně zmírňuje vedlejší účinky chemoterapie a radioterapie.

Léčitelé doporučují užívat jednorázově 2 ml alkoholové tinktury denně. Je lepší si ji připravit sami, protože je potřeba o něco méně koncentrovaná látka než lékárenské kapky. Můžete použít čínský recept, který obsahuje:

• 1 čajová lžička medu;
• 20 g rozdrceného kořene eleuterokoku;
• 1 čajová lžička rozdrcených listů rostliny;
• 500 ml Baj-ťiou, což je čínská 50% vodka, kterou lze nahradit domácími analogy.

Do nádoby na uzavírání nasypte suché ingredience, přidejte med a alkoholový základ. Nyní hermeticky uzavřete a důkladně protřepejte. Uchovávejte na chladném místě 25 dní, občas protřepejte. Užívejte 1 čajovou lžičku 2krát denně.

Při nachlazení

K rychlému zbavení se neduhu pomůže odvar z listů. Obsahují zvláštní látky, které stimulují a podporují imunitní odpověď organismu. Recept je poměrně jednoduchý, budete potřebovat:

• 6 g rozdrcených suchých listů eleuterokoku;
• 200 ml vody;
• trochu cukru.

Rozdrcené listy vysypte do nádoby a zalijte je téměř vroucí vodou. Poté umístěte nádobu na vodní lázeň nebo do multivarku s vhodným programem na 10 minut. Před konzumací přidejte trochu cukru a dolijte převařenou vodou na původních 200 ml. Po vychladnutí a přecezení pijte 1 polévkovou lžíci třikrát denně. Skladovatelnost v lednici je 2 dny.

Také si můžete připravit léčivý čaj z rozdrceného oddenku, budete potřebovat:

• 1 čajová lžička rozdrcených kořenů;
• 250 ml vroucí vody;
• trochu cukru;
• plátek citronu.

Rozdrcené oddenky zalijte vroucí vodou a nechte 15 minut louhovat. Poté přidejte cukr a plátek citronu, nebo vymačkejte trochu šťávy. Tonizující nápoj pijte nalačno ráno a před obědem.

Při menopauze

Užívání tinktury z eleuterokoku ostnatého významně zlepšuje kvalitu života při přechodu a odstraňuje negativní příznaky. Lékárenskou tinkturu je třeba užívat v množství 20 kapek ráno před jídlem. Pokud jsou projevy závažné, lze dávku zvýšit na 40 kapek. Léčebná kúra trvá 30 dní.

Při mírných projevech nebo jako doplňkovou terapii lze použít speciální čaj. Ten se připravuje na základě:

• 25 g listů eleuterokoku;
• 20 g suché natě srdečníku;
• 25 g listů ostružiníku;
• medu.

Rozdrcené ingredience smíchejte do hladka, poté rozdělte na 10 stejných dílů. Každý díl zalijte 250 ml vroucí vody, přidejte 1 lžičku medu a nechte louhovat 30 minut. Pijte jako čaj denně.

Při bolesti hlavy

Eleuterokok vykazuje dobrou účinnost v boji proti některým druhům bolestí hlavy, zejména souvisejících s hypotenzí. Lze použít lékárenskou tinkturu v dávce 7 až 14 kapek 2krát denně.

V lidovém léčitelství existují účinné čaje, které lze rychle připravit. K tomu budete potřebovat:

• 1 lžička sušené nebo čerstvé máty;
• 0,5 lžičky listů eleuterokoku;
• med nebo cukrový sirup.

Je třeba zalít listy máty a eleuterokoku vroucí vodou a nechat louhovat 20 minut. Poté přidat cukr a pít. Proporce jsou určeny na 350 ml vroucí vody. Bolest hlavy začne slábnout již po 10 minutách. Další recept zahrnuje:

• 1 polévková lžíce květů heřmánku bezjazyčného;
• 0,5 lžičky kořene eleuterokoku ostnatého;
• 300 ml vody.

Potřebné ingredience vložte do nádoby vhodné k vaření, zalijte 300 ml vody a zahřívejte pod pokličkou. Udržujte těsně pod bodem varu po dobu 5 minut, poté sceďte. Užívejte 80–100 ml před jídlem třikrát denně. Tento recept je určen na denní dávku.

Při depresi

Účinné látky eleuterokoku nejen tonizují organismus, ale také zlepšují psychický stav a zvedají náladu. Doporučuje se užívat alkoholovou tinkturu v poměru 1:10. Při symptomech lze první dávku zvýšit na 30 kapek, poté přejít na 15 kapek 3krát denně.

Těžkou depresi pomůže překonat bylinný odvar, který obsahuje:

• 5 g suchých květů měsíčku lékařského;
• 5 g květů heřmánku lékařského;
• 10 g suchých šípků;
• 5 g listů eleuterokoku;
• 5 g suché arónie (jeřabiny černoplodé).

Směs je třeba zalít 500 ml vroucí vody a nechat louhovat 15 minut. Poté zamíchat, postavit na oheň a přivést k varu. Vychladlý odvar užívejte 150–200 ml dvakrát denně po scezení. Existuje také alkoholová tinktura, na kterou budete potřebovat:

• 5 g listů nebo drcených kořenů eleuterokoku;
• 10 g suché meduňky lékařské;
• kůra z půlky citronu;
• koriandr a muškátový oříšek na špičku nože;
• 1 ml anděliky;
• dobrá vodka.

Všechny ingredience důkladně smíchejte a přidejte do nádoby s 1 litrem vodky. Láhev pevně uzavřete a protřepejte. Nechte louhovat nejméně 2 týdny na tmavém místě, občas promíchejte obsah. Užívejte 1 lžičku, přidávejte do čaje nebo jiného nápoje bez výrazných vlastností.

Při prostatitidě

Tonizující vlastnosti rostliny blahodárně působí na prostatu, zpomalují destruktivní změny, normalizují průtok krve v orgánu. Eleuterokok nenahradí plnohodnotnou léčbu, ale výrazně zmírní negativní příznaky a zpomalí zhoršování stavu. Lidové léčitelství nabízí komplexní nálev, který zahrnuje:

• kořen rozchodnice růžové;
• drcený suchý kořen eleuterokoku ostnatého;
• vařící voda.

Je nutné nastrouhat kořen rozchodnice na jemném struhadle. Přidat suchý eleuterokok a vše smíchat do jednotné hmoty. Vzniklý mix skladovat v těsně uzavřené nádobě při teplotě -10°C a vyšší. V nálevu se používá 1 polévková lžíce směsi, kterou je třeba zalít sklenicí vařící vody a umístit do vodní lázně. Nechat louhovat asi hodinu, poté přecedit a pít. Při zhoršení lze dávku zvýšit na 2 procedury denně. Oblíbený a účinný recept umožní vytvořit chutnou a léčivou svačinu, bude potřeba:

• 500 g syrových dýňových semínek;
• 250 g medu;
• 20 g listů nebo kořenů eleuterokoku.

Syrová semínka je třeba umlít na mlýnku na maso, přidat k vzniklému suchý eleuterokok a zamíchat do medu. Poté vytvarovat kuličky velikosti lískového oříšku nebo jednoduše oddělit porcované kousky. Skladovat v lednici až 2 týdny. Užívat před jídlem jednu porci velikosti lískového oříšku, důkladně rozžvýkat. Léčebná kúra 20–30 dní. Obvykle účinek přetrvává až půl roku.

Při epilepsii

Toto onemocnění patří do seznamu absolutních kontraindikací užívání eleuterokoku v jakékoli formě. Aktivní látky a tonizující účinek mohou vyvolat těžké záchvaty nebo zvýšit jejich frekvenci.

Při teplotě

Teplota 39°C a vyšší vyžaduje naléhavá medikamentózní opatření. Odvary a čaje na bázi eleuterokoku zlepšují stav, urychlují uzdravení při různých nachlazeních. Lékaři doporučují jeho užívání při teplotě 37–38,6°C. Lze použít farmaceutické přípravky – 25–30 kapek třikrát denně. Klasický jednoduchý recept na čaj proti teplotě zahrnuje:

• 10 g sušených květů heřmánku;
• 10 g kořene eleuterokoku ostnatého;
• 20 g sušených šípků;
• 10 g sušených listů podbělu lékařského.

Vše je třeba důkladně smíchat a zalít 250 ml vařící vody. Louhovat 15 minut, poté přecedit a pít. Pro dosažení rovnoměrného účinku užívat tento čaj třikrát denně.

Při lupénce

Aktivní látky eleuterokoku účinně působí na ložisko psoriázy. Dosahuje se dobrého kosmetického efektu. Důležitější je však použít kombinovanou terapii, pak nemoc ustupuje nejen vizuálně, ale i skutečně. První etapa – vytvořit mast, k tomu bude potřeba:

• 75 g solidolu;
• 5 g medu;
• 5 g dětského krému;
• 5 g vaječného bílku;
• 5 g drceného listu eleuterokoku (nejlépe použít čerstvý);
• 5 g mletého kořene eleuterokoku ostnatého.

Všechny ingredience smíchat do hladka a potírat psoriatické plaky. Zároveň užívat nálevy z aralie mandžuské a eleuterokoku po 0,5 lžičky.

Pro imunitu

Eleuterokok aktivuje a stimuluje imunitní systém. To přispívá k rychlejšímu hojení ran, zotavení po operaci a uzdravení z různých onemocnění. Optimální dávkování je 20–25 kapek třikrát denně před jídlem. Kúra trvá 28–30 dní, možná je neomezená časově podpůrná terapie v dávce 12–15 kapek denně. To umožňuje výrazně snížit riziko respiračních a jiných přenosných onemocnění.

Suché listy nebo drcené kořeny eleuterokoku lze přidávat do čajů. Zvláště účinné je kombinovat je s nálevem z plodů šípku, což je velmi prospěšné a docela chutné. Mezi nálevy je třeba vyzdvihnout jeřabinový:

• 2 lžíce sušených plodů jeřabiny;
• 1 lžička drcených kořenů eleuterokoku ostnitého;
• 3 lžíce medu;
• 500 ml vroucí vody.

Zalijte jeřabinu a eleuterokok vroucí vodou, přikryjte a nechte louhovat 20 minut. Přidejte med, vše důkladně promíchejte, podle chuti můžete přecedit. Pijte 100–150 ml před jídlem třikrát denně. Také lze připravit velice prospěšnou pochoutku, k tomu budete potřebovat:

• 100 g dužiny sladkých jablek;
• 100 g oloupaných vlašských ořechů;
• 1 lžíce medu;
• 1 dezertní lžíce kořenů eleuterokoku ostnitého;
• šťáva z jednoho citronu.

Rozmixujte nebo rozmělňte v mixéru jablka a ořechy, přidejte eleuterokok, med a vymačkejte citronovou šťávu. Vzniklou směs důkladně promíchejte a uchovávejte v lednici v uzavřené nádobě. Užívejte 1 lžíci před jídlem třikrát denně.

Druhy léčivých přípravků

V lidovém léčitelství se eleuterokok široce používá. Dobře se kombinuje s vodním, tukovým a alkoholovým základem, v sušené formě se skladuje déle než rok. Dobře se snáší s jinými léčivými bylinami, doplňuje je svými tonizujícími a posilujícími vlastnostmi.

Nálev

Prostředek se připravuje na vodní bázi. Výrazně se liší koncentrací podle použití – vnější nebo vnitřní. Při přípravě není nutné dlouhé vaření nebo odpařování. Stačí zalít vroucí vodou a nechat louhovat v uzavřené nádobě. Klasický univerzální nálev obsahuje:

• 15 g drceného nebo mletého kořene eleuterokoku;
• 300 ml vroucí vody.

Je nutné surovinu rozdrtit – čím menší frakce, tím více účinných látek přejde do vody. Poté zalijte kořen eleuterokoku vroucí vodou, uzavřete nádobu. Louhování obvykle trvá 30 minut až hodinu a půl. Poté stačí přecedít přes gázu a užívat podle indikace.

Nálev pro vnější použití se připravuje poněkud jinak, budete potřebovat:

• 20 g drceného nebo mletého kořene eleuterokoku;
• 250 ml vroucí vody.

Obdobně probíhá drcení a zalévání. Nicméně prostředek se musí louhovat 3–5 hodin. Díky vyšší základní koncentraci je tento roztok skutečně účinný při vnějším použití, avšak vnitřní užití není povoleno.

Tinktura

Léčivý přípravek se připravuje na alkoholové bázi. Používá se vodka nebo jiný alkohol bez zvláštní chuti a zápachu. Tinktura může být jednosložková, tj. obsahovat pouze eleuterokok, nebo obsahovat několik léčivých složek. Tradiční tinktura blízká té lékárenské obsahuje:

• 150 g drceného suchého kořene eleuterokoku ostnitého;
• 1000 ml vodky.

Léčivou složku rozemelte v mlýnku na kávu nebo v mixéru a přidejte do nádoby s vodkou. Směs je třeba pravidelně protřepávat. Tinktura se připravuje 20–25 dní. Poté ji lze scedit a pít podle indikací. Nespornou výhodou této formy léčivé rostliny je dlouhá trvanlivost. Jedna láhev, i když je občas otevřena, vydrží snadno i rok.

Odvar

Vyvařování pomáhá uvolnit více prospěšných a aktivních látek z rostliny. Základem je voda. Přitom se rozlišují odvary pro vnější a vnitřní použití. Je také možné přidávat další léčivé byliny a rostliny, které vytvoří další prospěšné vlastnosti. Odvar pro vnitřní použití obsahuje:

• 40 g drcených kořenů;
• 1000 ml vody.

Rozemleté nebo drcené kořeny vložte do vroucí vody, důkladně promíchejte. Vařte pod uzavřenou pokličkou ve stavu blízkém varu 15 minut. Poté sceďte a pijte vychlazené maximálně 3 sklenice denně. Pro vnější použití se používají:

• 30 g drcených kořenů nebo listů eleuterokoku;
• 500 ml vody.

Stejně je třeba vložit prostředek do vroucí vody a nechat vařit 10 minut. Pokud je potřeba voda na vlasy, dobu varu lze zdvojnásobit.

Čaj

Toto je nejjednodušší a nejdostupnější způsob použití eleuterokoku pro prevenci nebo při nachlazení. Doporučuje se přidávat další léčivé byliny, šípek, med. Tak bude čaj chutný a bude příznivě působit na organismus. Základní doporučený recept:

• 1 lžička drcených kořenů eleuterokoku;
• 1 lžička medu nebo cukru;
• vařící voda.

Prostředek je třeba zalít jako čaj a poté jednoduše přidat med nebo cukr. Vypijte přibližně sklenici ráno a večer. To posílí imunitu, dodá sílu a svěžest. Při nachlazení, srdečních onemocněních je nejlepší připravit tento čaj:

• 1 polévková lžíce plodů šípku;
• 2 plátky citronu;
• 1 lžička kořenů eleuterokoku ostnitého;
• 2 lžičky medu.

Nejprve vložte do konvice na čaj plody šípku, po 5 minutách kořeny eleuterokoku. Celkem louhujte 10 minut, občas promíchejte. Až do šálku před pitím přidejte med, citron a promíchejte.

Mast

Aktivní látky příznivě působí na pokožku. Rychleji se hojí rány, různá poškození, hnisavá ložiska. Ustupují kožní onemocnění, i ta nejzávažnější. Existují různé formy vnějšího použití eleuterokoku. Ranku nebo hnisající místo lze ošetřovat obklady s odvarem nebo nálevem. Mast na tukové bázi je nezbytná pro boj s různými onemocněními a projevy na kůži. Například na bradavice lze připravit toto složení:

• 50 g kořenů eleuterokoku ostnitého;
• 50 g česneku (stroužky);
• 90 g vepřového sádla.

Všechny ingredience je třeba rozmixovat a smíchat do hladka. Dříve se používaly mlýnky na maso, nyní tuto práci skvěle zastane mixér. Vzniklý nechte 20–30 minut při pokojové teplotě, poté lze mazat místa postižená bradavicemi. Pro psoriázu se používá mast s jiným složením:

• 10 g kořene eleuterokoku ostnatého;
• 10 g listů eleuterokoka, pokud možno čerstvých;
• 10 g dětského krému;
• 10 g bílku;
• 10 g přírodního medu;
• 150 g solidolu.

Kořen a list eleuterokoka je třeba rozemlít na prášek. Nejprve vše smíchejte s dětským krémem, poté přidejte bílek, med a solidol. Směs důkladně homogenizujte a poté nanášejte na místa kůže postižená psoriázou.

Olej

Z eleuterokoka se nezískává olej. Plody nemají žádnou zvláštní léčivou funkci, jsou jedlé, ale obsahují jen nepatrné množství účinných látek. Proto se v medicíně používá především kořen a list, kde je koncentrace vitamínů, glykosidů a prospěšných prvků nejvyšší.

Jak užívat eleuterokok v tabletách

Uvnitř tablety se nachází suchý extrakt z kořene eleuterokoka. Je důležité sledovat dávkování. Za standardní se považuje 100 mg na 1 tabletu. Existuje však forma s obsahem 50 mg, která je vhodná pro děti od 12 do 16 let. Za maximální netoxickou denní dávku se považuje 800 mg.

Tablety je třeba užívat půl hodiny před jídlem, v závislosti na indikaci a konkrétním onemocnění. Preventivní kúra – 100 mg denně v jedné dávce. Délka trvání až 28 dní, poté je nutné udělat týdenní přestávku. Pro léčbu je třeba užívat tablety 2 nebo 3krát denně po 100 mg, u dětí od 12 do 16 let se dávka snižuje na polovinu, tedy na 50 mg.

Rovněž je třeba zohlednit celkové množství užívaného eleuterokoka za den. Pokud se kromě tablet používají odvary nebo čaje, může dojít k výraznému překročení terapeutické dávky a k nepříjemným vedlejším účinkům.

Je možné pít eleuterokok za volantem?

Samotný preparát v rozumném dávkování pouze zlepšuje kvalitu řízení. Soustředěná pozornost a celkově zvýšený tonus organismu umožní vyhnout se nebezpečné situaci, chovat se na silnici rozumně, zejména při únavě. Někdy je třeba jet, ale člověk chce spát nebo se nedokáže soustředit na monotónní silnici. Užívání eleuterokoka povzbudí organismus a umožní bezpečně dokončit cestu pro sebe i ostatní účastníky provozu.

Je však nutné být velmi opatrný s lihovými tinkturami. Sem je třeba zahrnout jak domácí nálevy na vodce, tak lékárenské kapky. U dospělého člověka alkohol nebude stačit ke změně chování nebo způsobu řízení. Nicméně alkoholtester v případě kontroly ukáže malou přítomnost alkoholu. Při použití 15–20 lékárenských kapek bude zvýšení sotva znatelné. To se vejde do povolené normy. Avšak s domácími tinkturami je třeba být velmi opatrný – 2 polévkové lžíce a plechovka nealkoholického piva nebo jiného nápoje s velmi malým obsahem alkoholu a policie bude registrovat přestupek.

Co se stane, pokud vypijete příliš mnoho eleuterokoku?

Jakýkoli lék se při předávkování stává škodlivým až nebezpečným. Je to důsledek příznivého účinku na organismus – účinné látky se přijímají jen do určité meze. Poté mají ničivý nebo jedovatý účinek.

Naštěstí má eleuterokok poměrně široké terapeutické okno. Zjevné příznaky otravy lze dosáhnout pouze při záměrném užití příliš vysoké dávky.

Existují dva stupně předávkování tímto lékem. První se vyznačuje výrazným zvýšením krevního tlaku, zrychleným srdečním tepem, který je zřetelně slyšet, podrážděností a zvýšenou vzrušivostí.

Druhé stadium je nejnebezpečnější, ale k němu dochází při velmi vážném překročení denního maxima. Nastává opačný proces – je utlumena centrální nervová soustava, objevuje se prudká slabost a ospalost. V této souvislosti jsou obzvláště nebezpečné pokusy organismu zbavit se nadbytku eleuterokoku, konkrétně zvracení a průjem. Pokud člověk usne v nesprávné poloze, může zemřít udušením zvratky. Proto je při příznacích útlumu CNS nezbytný neustálý dohled nad postiženým.

Použití v kosmetologii

Eleuterokok našel široké uplatnění v kosmetologii. Používá se jako složka v maskách na obličej a vlasy, ve formě odvarů a obkladů na kůži. Je prokázán blahodárný vliv účinných látek na poškozené kadeře. Kurz obkladů nebo masek s eleuterokokem pomůže zbavit se akné a různých jiných negativních kosmetických projevů. Přípravek posiluje dermis, zvyšuje její pružnost a výrazně urychluje hojení drobných ranek a poškození.

Pro vlasy

Pravidelné používání eleuterokoku jako přípravku na vlasy pomáhá zbavit se lupů, posílit kadeře a dodat jim objem. Obzvláště dobré výsledky vykazují mastné vlasy – již za 2 týdny se stanou lesklými, objemnými a mastnota se normalizuje. Když po rozčesávání můžete nasbírat celý chomáč vlasů, je třeba jednat. Skvěle pomůže jednoduchá, ale velmi účinná maska, která obsahuje:

• 1 lžíci lékárenské tinktury z eleuterokoku;
• 1 lžíci lopuchového oleje;
• 1 lžíci extraktu z pálivé papriky;
• 1 dezertní lžíci medu přírodního.

Je třeba smíchat všechny ingredience do hladka a opatrně nanést na vlasy. Hustá konzistence medu udrží léčivé látky na kadeřích. Směs je třeba pomalu a důkladně nanášet na každý pramen vlasů od kořínků ke konečkům. Masku nechte působit 20 minut a poté smyjte studenou vodou.

Lidem trpícím nadměrně mastnými vlasy bude vyhovovat tato maska:

• 1 lžíci broskvového oleje;
• 1 lžíci lněného oleje;
• 1 dezertní lžíci tinktury z eleuterokoku;
• 1 dezertní lžíci citronové šťávy;
• 1,5 lžíce medu.

Ingredience je třeba smíchat v malé misce do hladka. Konzistence bude taková, že bude vhodné nanášet směs na vlasy rovnoměrně po celé délce. Masku nechte působit 40 minut a poté si umyjte hlavu běžným šamponem.

Zbavit se lupů nebo zabránit jejich vzniku pomůže maska:

• 1 lžíci lékárenské tinktury z eleuterokoku;
• 1 polévková lžíce tinktury z měsíčku;
• 1 polévková lžíce extraktu z chmele;
• 2 vaječné žloutky jako základ.

Pečlivě vše promíchejte, rozšlehejte žloutky a vytvořte homogenní hmotu. Bude poměrně viskózní a udrží se na koříncích vlasů. Masku nanášejte přímo na kořínky a pokožku, lehce ji vmasírujte. Nejprve si umyjte hlavu, abyste odstranili vrstvu lupů a dalších nečistot. Poté tuto masku vetřete po celé ploše vlasové části hlavy. Po 40–50 minutách ji smyjte, bez použití šamponů.

Pro pokožku

Mnoho lidí se setkává s ranami, které se hojí špatně a dlouho. Může to být obyčejný řez nožem, který se nachází na pohyblivém místě nebo v ohybu. Problémy na několik týdnů jsou zaručeny. Urychlit hojení i v těch nejnepříjemnějších místech pomůže tinktura z eleuterokoku. Lze ji pít v preventivním dávkování a také ji aplikovat na ránu jako obklad. Postup přípravy je poměrně jednoduchý, budete potřebovat:

• 1 lžičku lékárenské tinktury z eleuterokoku;
• půl sklenice teplé vody.

Je třeba rozmíchat, poté namáčet vatový tampon a přikládat k ráně po dobu nejméně 30 minut. Takových obkladů lze provádět až 4 denně na jedno postižené místo.

Pokud máte mastnou pleť a trpíte častými vyrážkami, můžete použít následující směs:

• 5 kapek extraktu z eleuterokoku ostnitého;
• 1 polévkovou lžíci silného, čerstvě uvařeného zeleného čaje.

Směs promíchejte a nanášejte tamponem na obličej místo tonika. Sníží to podrážděnost pokožky, omezí počet vyrážek a odstraní lokální podráždění.

Eleuterokok pomáhá i proti vráskám. Dobré výsledky vykazuje maska na bázi:

• 2 kapek extraktu z eleuterokoku ostnitého;
• 2 hroznových kuliček;
• běžného nočního nebo dětského krému.

Vymačkejte dostatečné množství krému, přidejte vylisovanou šťávu a trochu dužiny z hroznových kuliček. Poté přilijte 2 kapky extraktu. Vše promíchejte a naneste rovnoměrnou vrstvu na obličej. Masku nechte působit 30 minut a poté ji smyjte. Doporučená frekvence při prevenci vrásek je 2krát týdně. Pleť se nasytí prospěšnými látkami, bude jemnější a pružnější. Účinek je patrný již po 3–4 procedurách.

Účinnější směs se doporučuje používat, když se již na obličeji objevily viditelné změny. K přípravě budete potřebovat:

• 2 dezertní lžíce vodního nálevu z eleuterokoku;
• 2 lžíce oleje z pšeničných klíčků.
• 2 polévkové lžíce mrkvové šťávy.

Je třeba zahřát olej z pšeničných klíčků na tělesnou teplotu – 36–37 °C. Nejlépe použijte vodní lázeň. Do něj přilijte nálev z eleuterokoku a mrkvovou šťávu, promíchejte do homogenní konzistence. Poté ochlaďte na pokojovou teplotu a nanášejte na čistou, suchou pokožku obličeje. Nejlépe použijte masážní pohyby, jako byste přípravek vtírali do kůže. Zvláštní pozornost věnujte oblasti okolo očí, na čele a místech, kde se již začaly projevovat vrásky. Masku nechte působit 20 minut a poté smyjte vodou. Proceduru provádějte dvakrát týdně.

Kontraindikace k použití

1. Je zakázáno užívat jakékoli přípravky s eleuterokokem při hypertenzi a vysokém krevním tlaku. Hrozí vážné komplikace nebo lokální krize, protože lék stabilně zvyšuje krevní tlak.
2. Měl byste se vyvarovat užívání při diagnostikované poruše srdeční činnosti, pokročilé ateroskleróze, ischemické chorobě. Tonizující účinek by mohl mít negativní vliv a zhoršit celkový stav.
3. Je nutné omezit užívání přípravku v odpoledních hodinách, pokud trpíte nespavostí nebo jinými poruchami spánku. Opatrně užívejte při zvýšené nervové dráždivosti.
4. Kontraindikací je cirhóza a jiná závažná poškození jater. Eleuterokok aktivuje mechanismy, které při tomto klinickém obrazu dále snižují účinnost orgánu. Přípravek nesmíte užívat při vytvořených žlučových kamenech, protože byl zaznamenán výrazný choleretický účinek.
5. Během celého těhotenství a kojení byste se měli vyhnout přípravkům na bázi eleuterokoku. Aktivní látky pronikají do vyvíjejícího se plodu nebo mateřského mléka. Dítě je není schopno vstřebat, což způsobuje otravu, někdy i těžkou.
6. Eleuterokok nesmíte podávat dětem do 12 let. Důvod je obdobný, aktivní látky a éterické oleje nemohou být dětským organismem vstřebány. Rozvíjí se celková otrava organismu.

Je možné podávat zvířatům eleuterokok?

Téměř všechna zvířata přípravek výborně snášejí. Jeho účinek je obecně podobný tomu, který je pozorován u lidí. Rozdíly jsou pouze v dávkování a délce léčebné kúry.

Populární značky kočičího krmiva vyrábějí speciální krmivo – s eleuterokokem a dalšími prospěšnými bylinami. Je dobré, ale poměrně drahé. Levnější bude použít běžné lékárenské kapky, které je třeba přidávat do tradičního krmiva. Pro prevenci stačí 2–3 kapky jednou denně. Je zaznamenáno zlepšení chuti k jídlu, zvýšení aktivity a normalizace metabolických procesů.

Psům je také vhodné přidávat eleuterokok do potravy. V případě nemoci nebo nízké aktivity lze dávku zvýšit na 6 kapek dvakrát denně. Měli byste používat masti nebo obklady, které přikládáte na rány. I vážná zranění se rychle zahojí, váš mazlíček se zotaví během několika dní.

Ptáci eleuterokok dobře snášejí. Doporučuje se podávat papouškům 2–3 kapky ve stresových situacích, například při přepravě. Celkově posilující účinek, stimulace organismu ptáka se dosahuje při kúře 1–2 kapek dvakrát denně po dobu 2–3 týdnů.

Fotografie eleuterokoku