Durkoman: léčivé vlastnosti a kontraindikace
Durkoman obecný není náhodou považován za jeden z nejúžasnějších zástupců rostlinného světa. Je bohatě obdařen léčivými vlastnostmi, ale při nesprávném použití se tato užitečná bylina mění v zákeřného zabijáka. Toto mnohoznačné jméno získala jednoletá rostlina díky své schopnosti léčit téměř všechny kožní choroby. Jak známo, za starých časů se o lidech s takovými projevy na povrchu kůže říkalo, že mají „špatnou kůži“.
- Chemické složení
- Jak vypadá a kde roste
- Druhy
- Sběr a skladování
- Léčivé vlastnosti durkomanu
- Pro ženy
- Pro muže
- Durkoman v lidovém léčitelství
- Druhy léčivých přípravků
- Nálev
- Tinktura
- Odvar
- Extrakt
- Čaj
- Olej
- Mast
- Šťáva
- Zvláštní upozornění
- Použití v kosmetologii
- Olejová maska na obličej
- Maska na posílení vlasů
- Prostředek proti akné
- Kontraindikace k použití
V současné době tato plevelná rostlina neztratila svůj hlavní účel – uzdravovat lidi od těch nejtěžších nemocí. Durkoman je stále aktivně používán v lidovém léčitelství, i když profesionální lékaři k němu přistupují s jistou obezřetností. Příčinou tohoto zaujatého postoje je skutečnost, že bylina obsahuje jedovaté složky. Dnes je tato rostlina intenzivně studována vědci, což již umožnilo odhalit mnohá její tajemství.
Chemické složení

Úplné složení durkomanu zatím není prozkoumáno, ale bylo přesně zjištěno, že rostlina je bohatá na jód. Tato vlastnost byla dobře známa již ve starověku, což potvrzuje další zvučný název byliny – „zobník“. Je třeba poznamenat, že složení různých částí rostliny se liší. Nadzemní část byliny obsahuje soubor následujících chemických sloučenin:
- alkaloidy;
- pryskyřice;
- éterické složky;
- glykosidy;
- kyselina askorbová;
- flavonoidy;
- mastné oleje;
- xantostrumarin;
- přírodní barviva;
- saponiny;
- fenol;
- karvakrol;
- thymol;
- třísloviny;
- sacharidy.
Samozřejmě, nejvíce je rostlina ceněna pro vysoký obsah jódu a vitaminu C. Na podíl posledně jmenovaného připadá více než 32 % složení.
Poznámka: barvící pigmenty, jód a některé další prvky jsou obsaženy převážně v semenech zobníku. Proto se pro účinnou léčbu poruch štítné žlázy používají právě semena rostliny.
Jak vypadá a kde roste
Stojí za to začít popis durkomanu výčtem jeho názvů, kterými lid rostlinu štědře obdařil. V závislosti na oblasti růstu se bylina nazývá ovečí řepeň, netřeba, řepeňek, durkoman, zobník. Všechna tato a mnohá další jména výmluvně odrážejí vnější charakteristiky a léčivé schopnosti rostliny, která je považována za škodlivý plevel. Tato nenáročná kultura patří do čeledi hvězdnicovitých (Asteraceae) nebo složenokvětých rostlin.
Řepeň se snadno pozná podle charakteristických vnějších znaků: přímé chlupaté lodyhy, která může dosahovat výšky přes 1 m, vyřezávaných trojúhelníkových listů a ostnů, které představují zralý plod.
Největší zájem botaniků představují květenství složená z malých zelenožlutých matných květů uspořádaných v úboru: v jeho horní části jsou samčí květy, v dolní pak samičí. Doba květu řepeň je poměrně dlouhá – od začátku července do září. Plody, tedy ostnaté tobolky se semeny, se objevují koncem září nebo v říjnu. Nažky-lopuchy mají kulovitý tvar a v průměru nepřesahují 1,5 cm. Díky hákovitým ostnům se pevně přichytí k oděvu nebo srsti zvířat, což přispívá k masivnímu šíření plevele.
Za domovinu řepeň je považován americký kontinent, odkud byl plevel rozšířen do dalších částí planety. Dnes se s touto teplomilnou rostlinou setkáme téměř v každém koutě světa, úspěšně se uchytí i v těch nejnepříznivějších podmínkách. Obzvláště ráda se řepeň usazuje na skládkách, pustých místech, podél cest. Často ji lze nalézt v sousedství takových zemědělských plodin, jako je sója, kukuřice, bavlník, slunečnice. Nenápadný vzhled umožňuje plevelu skrývat se v houští zemědělských plodin, což rovněž přispívá k masivnímu šíření rostliny. Zkušení bylináři však dobře znají místa, kde se řepeň vyskytuje, a proto si vždy dělají zásoby cenného rostlinného materiálu.
Druhy
Ačkoli se řepeň vyznačuje druhovou rozmanitostí, nejvíce rozšířeny v Rusku a zemích SNS jsou tři hlavní odrůdy rostliny:
- Sibiřský druh se vyznačuje tuhou přímou lodyhou a jasně zelenými listy vejčitého tvaru. Po obou stranách je povrch listů pokryt krátkými chloupky.
- Řepeň obecná je vzhledově podobná sibiřskému druhu s tím rozdílem, že její listy mají matnější zbarvení. Zato je dvakrát vyšší než její příbuzný: vyskytují se exempláře dosahující výšky 1,2 m.
- Jehličnatou neboli ostnitou odrůdu lze poznat podle tuhé lodyhy s rýhami a kopinatých listů. Charakteristickým rysem tohoto poddruhu je, že mladé lístky na vrcholu jsou celistvé, zatímco spodní jsou vykrojené. U báze každého listu se nacházejí ostré jehličky, čímž se vysvětluje název druhu.
Všechny uvedené druhy byliny jsou žádané v lidovém léčitelství, ale každá odrůda je určena k léčbě určitých patologií a stavů. Například z řepeň obecné se připravují přípravky pro terapii onemocnění štítné žlázy a kožních problémů.
Důležitý bod: pokud plánujete rostlinu použít k terapeutickým účelům, nesmíte zapomínat na její jedovaté vlastnosti. Nejrozumnější je předem se poradit s lékaři ohledně vhodnosti jejího použití.
Sběr a skladování
Jelikož je zobník zařazen mezi léčivé rostliny, hotový materiál pro přípravu domácích léčivých prostředků lze zakoupit v lékárně. Mnozí lidé však dávají přednost samostatnému sběru užitečné suroviny, tím spíše, že najít tuto bylinu není obtížné. Sušit lze všechny části rostliny, včetně kořínků. Pravda, semena a oddenky je lepší sbírat pozdě na podzim, listy a stonky v létě před dozráním plodů. Různé období sběru suroviny je dáno tím, že koncentrace prospěšných složek v jednotlivých částech rostliny přímo závisí na fázi jejího vývoje.
Při sběru materiálu je také nutné dodržovat několik jednoduchých pravidel:
- Nelze sbírat bylinu v místech u silnic, průmyslových podniků, poblíž skládek.
- Kvůli jedovatým vlastnostem rostliny je třeba všechny manipulace provádět v rukavicích, aby šťáva náhodou nepřišla na kůži.
- Stonky se doporučuje řezat s velkou opatrností a pouze v oblasti začátku růstu listů.
- Jelikož hodnotu představuje šťáva rostliny, je třeba se snažit minimalizovat její ztráty při sběru, jinak se bylina stane nepoužitelnou.
- Stonky a listy je lepší sušit na stinném, dobře větraném místě, ale nejlépe na čerstvém vzduchu.
- Aby vůně byliny nepřitahovala hmyz, je třeba připravený materiál shora přikrýt několika vrstvami gázy.
- Hotový materiál se doporučuje skladovat v papírových sáčcích nebo kartonových krabicích na suchém místě s dobrou ventilací vzduchu.
- Maximální doba skladování je 3 roky.
Dosáhnout požadovaného léčebného výsledku lze při přísném dodržování těchto jednoduchých pravidel.
Doplněk: ideální varianta pro sušení kořínků a semen je použití speciálních sušicích zařízení.
Léčivé vlastnosti durkomanu

Během celého staletého období vývoje medicíny zaujímaly byliny vždy zvláštní postavení v seznamu dostupných léků. Díky svým jedinečným vlastnostem byl zobník aktivně používán k léčebným účelům při dermatologických patologiích a mnoha dalších onemocněních. V první řadě je třeba zmínit schopnost byliny regulovat činnost štítné žlázy a stabilizovat hormonální hladinu. Kromě této vynikající vlastnosti má rostlina ještě celou řadu léčebných účinků:
- lokalizuje ložiska zánětu;
- odstraňuje otoky;
- čistí organismus od toxických produktů;
- má vlastnosti snižující horečku;
- odstraňuje křeče;
- má analgetický účinek;
- je dobrým prostředkem proti červům;
- ničí houbovou a bakteriální flóru;
- má antikarcinogenní vlastnosti;
- čistí krev;
- zmírňuje symptomy při nachlazení.
K tomu je ještě třeba dodat, že zobník je podle názoru lidových léčitelů silným «generátorem» mužské síly, protože stimuluje produkci testosteronu.
Jaké nemoci léčí řepík
Podle souboru prospěšných vlastností uvedených výše není těžké uhodnout, jak široké je spektrum použití této rostliny. Domácí léky na bázi řepíku ovčího je možné podávat i starším dětem, a při použití zevních prostředků k ošetření kůže se věkové hranice výrazně snižují. Pomocí této unikátní rostliny se léčí následující patologie:
- Respirační infekce, chřipka, jiná onemocnění dýchacích cest.
- Urologická onemocnění.
- Kožní onemocnění: alergickou vyrážku, lišej, svrab, dermatitidy, furunkulózu, ekzém a dokonce i malomocenství.
- Onkologii hrtanu a tuberkulózu (je součástí kouřových směsí).
- Astma (díky spasmolytickým vlastnostem).
- Úplavici a jiné střevní infekce (díky svíravým schopnostem a baktericidním vlastnostem).
- Revmatismus, artritidy, jiné problémy kloubů.
To není zdaleka úplný seznam léčivých možností tohoto známého plevele. Například někteří milovníci přidávají čištěný olej ze semen jako koření do různých pokrmů. Rostlina je široce používána v domácí kosmetologii.
Poznámka: Navzdory užitečnosti řepíku by se nemělo zapomínat na jeho jedovaté vlastnosti. Při přípravě léčivých přípravků je třeba bezpodmínečně dodržovat uvedený postup a dávkovací schémata.
Pro ženy
Přínos řepíku pro organismus žen spočívá především v tom, že přípravky s bylinou regulují funkce štítné žlázy. Vždyť podle údajů WHO jsou dysfunkce tohoto důležitého orgánu nejčastěji pozorovány u příslušnic krásné poloviny lidstva. Zvláště náchylné k onemocnění jsou ženy po 35. roce věku. Další, neméně užitečnou vlastností je schopnost uvolňovat svalové křeče a působit proti bolesti. Je známo, že mnoho žen trpí silnými bolestmi během menstruace. Nemělo by se zapomínat na antikarcinogenní účinek rostliny. Pro léčebné a preventivní účely mohou ženy pít čaj s řepíkem nebo odvary a nálevy.
Pro muže
Řepík může poskytnout podstatnou pomoc mužskému zdraví. Jeho silné protizánětlivé vlastnosti by se měly využít při léčbě prostatitidy a schopnost stimulovat tvorbu pohlavních hormonů bude účinnou prevencí impotence. Použití odvaru zvýší potenci, což se pozitivně projeví na kvalitě sexuálního života.
Nálev pro zlepšení potence
Způsob přípravy odvaru je velmi jednoduchý: do sklenice vroucí vody je třeba přidat pár lžiček sušené byliny. Po dvouhodinovém vyluhování roztok sceďte. Nápoj se doporučuje pít dvakrát denně nalačno po 1/2 sklenice. Délka tohoto druhu fytoterapie je 2 měsíce.
Užitečné vědět: Schopnost řepíku ovčího ovlivňovat mužské zdraví si vzali za svůj lékárníci z Rumunska. Vyrábějí přípravek Adenostop, který již prokázal vynikající výsledky při léčbě adenomu prostaty.
Durkoman v lidovém léčitelství
Nelze říci, že v lidovém léčitelství získala řepeň masové rozšíření. Důvodem omezeného použití je přítomnost jedovatých složek. Ale zkušení bylinkáři znají pravidla přípravy bezpečných směsí, které lze bez rizika pro zdraví používat k léčbě dětí.

Terapie bylinou je obzvláště účinná při kožních onemocněních. Z rostlinného materiálu se připravují různé lékové formy: odvary na obklady, masti, často se používá přírodní šťáva rostliny. V mnoha evropských zemích se praktikuje léčba šťávou z ovčí řepeň: léčí se jí těžké formy hemoroidů, užívá se vnitřně při otocích hrtanu a astmatických záchvatech. Obklady s nektarem se přikládají na místa postižená kopřivkou, akné, různými formami lišaje. V poslední době se staly velmi populárními inhalace s léčivou bylinou a aromatické kouření. Tyto neobvyklé procedury pomáhají při léčbě tuberkulózy a některých forem onkologie.
Podívejme se podrobněji na nejoblíbenější druhy léčby s použitím byliny řepeň.
Jednoduchý recept na léčbu kožních onemocnění
Při dermatitidě, podráždění kůže a dalších problémech tohoto charakteru lze z čerstvé zeleně léčivé rostliny připravit kašovitou hmotu, kterou je třeba ihned ošetřit postižená místa pokožky. Před přípravou směsi je nutné odstranit ostnaté jehličky.
Recept na inhalace s řepení
Tento recept také není zatížen složitostmi: semena rostliny se umístí do nádoby, která je odolná vůči vysokým teplotám. Materiál se zahřívá, dokud se neobjeví hustý kouř. Podstatou léčby je, že pacient musí tento kouř vdechovat asi pět minut. Inhalace lze nahradit kouřením směsi získané z drceného semene byliny. Při astmatu a onkologii hrtanu se doporučuje provádět takové sezení denně po dobu 4–6 měsíců. Tato terapie příznivě ovlivňuje stav dýchacího systému, usnadňuje pacientovi pocit při těžkých formách onkologických onemocnění a tuberkulóze.
Zajímavý fakt! Na Rusi v dávných dobách naši předkové připisovali řepeni magické schopnosti. Lidé věřili, že zlá bylina v novoluní zbaví bolesti zubů a při úplňku vyléčí jakýkoli zánět.
Druhy léčivých přípravků
V alternativní medicíně jsou dnes oblíbené nejrůznější lékové formy s použitím řepeň obecného. Navíc existuje několik variant přípravy každého druhu léčiva. Nabízíme prostudovat klasické způsoby výroby tinktur, mastí, odvarů a dalších známých léků. Takové léky lze bez finančních a časových nákladů v klidu připravit doma.
Nálev
Vodní nálevy se připravují jednoduše a mají široké spektrum použití. Pravda, pro různé patologie se používá speciálně zvolené schéma složení.
- Hypotyreóza a další poruchy štítné žlázy se léčí nálevem připraveným zalitím 1 polévkové lžíce suché drcené suroviny ½ litru vroucí vody. Roztok nechte několik hodin louhovat, poté přefiltrujte. Doporučuje se pít ½ sklenice najednou. Frekvence užívání – až třikrát denně.
- Od šumu v uších pomůže nápoj připravený ze směsi durnišníku s práškem z byliny puškvorce v poměru 1:5. 1 lžičku bylinné směsi je třeba rozmíchat ve sklenici vody a poté lék zcela vypít.
Poznámka: Vodní nálevy je třeba užívat nalačno, aby lék projevil maximální terapeutický účinek.
Tinktura
Výhoda přípravků na bázi alkoholu spočívá v tom, že si uchovávají své léčivé vlastnosti po dobu několika měsíců. Nejčastěji se takové léky připravují na vodce, ale jako základ lze použít dobře vyčištěný samohon.
Recept na tinkturu z durnišníkové šťávy
V podstatě se jedná o nejjednodušší variantu přípravy tinktury. Je třeba vzít ve stejných dílech vodku a čerstvě vymačkanou šťávu z byliny, smíchat je a nechat macerovat na tmavém místě po dobu 2–3 týdnů. Získaným lékem lze doplnit komplexní terapii při patologiích močového systému a štítné žlázy. Jednotlivá dávka by neměla překročit 30–40 kapek. Hotový přípravek se doporučuje uchovávat v lednici.
Jiná varianta tinktury
Podle tohoto receptu vzniká směs, která umožňuje při léčbě strumy obejít se bez hormonálních prostředků. Pro tuto tinkturu lze použít celou nadzemní část durnišníku a dokonce i jeho ostny. Rostlinný materiál je však třeba sbírat na podzim po úplném dozrání plodů. Sebranou surovinu vložte do sklenice až po hrdlo, ale ne těsně. Zalijte zelenou hmotu vodkou a uzavřete nádobu víčkem. Nechte tento elixír zdraví macerovat 21 dní. Poté přípravek užívejte po 30 kapkách přibližně půl hodiny před jídlem.
Odvar
Lze připravovat smíšené odvary a přípravky z jednotlivých částí durnišníku.
Klasický recept z listů
Pro tento recept je vhodný lékárenský materiál. Polévkovou lžíci suchých listů rostliny zalijte sklenicí vody a vařte čtvrt hodiny na mírném ohni. Až tekutina mírně vychladne, odvar přeceďte a nechte ještě hodinu louhovat. Nápoj se doporučuje užívat při dysfunkci střev a adenomu prostaty. Optimální dávka na jednu dávku – 1 polévková lžíce odvaru. Získaný roztok lze použít na obklady a zábaly při léčbě kožních onemocnění.
Důležité! Takový odvar lze použít také při hemoroidech, bolestivé menstruaci a dále jako potopudný a uklidňující prostředek.
Odvary ze semen a kořínků durnišníku se připravují za dodržení stejných poměrů.
Extrakt
Ve středověku se výtažkem z lopuchu léčilo malomocenství. Dnes se tato zákeřná nemoc vyskytuje velmi zřídka a převážně jen v postižených oblastech světa. Rostlinný bylinný extrakt je však žádaný v domácí terapii, když je třeba ulevit od bolesti a křečí. Tento vysoce účinný prostředek se používá při léčbě děložních myomů a mastopatie u žen. Lze jej použít jako sedativum.
- Lék se připravuje metodou odpařování odvaru z listů lopuchu ve vodní lázni.
- Výchozí směs se připravuje z 1 lžíce suroviny a 200 ml vroucí vody.
- Směs se odpařuje, dokud se objem kapaliny nezmenší přesně na polovinu.
Lék z léčivé byliny se užívá po třetině sklenice 2–3krát.
Čaj
Čajová terapie je dnes považována za jeden z nejoblíbenějších druhů léčby. Navzdory svému kontroverznímu složení se lopuch ideálně hodí pro přípravu nápojů, které lze pít místo čaje nebo společně s ním. Tento čaj má totiž univerzální účinky, protože je prospěšný při urolitiáze, onkologických procesech, revmatismu, strumě a mnoha dalších patologiích.
Způsob přípravy čaje spočívá ve dvou jednoduchých krocích:
- Nejprve se 1 lžíce suché suroviny zalije vroucí vodou.
- Nápoj se několik minut louhuje a poté se pije po 1/2 sklenice na jednu dávku.
Čajová terapie posiluje organismus a zvyšuje jeho odolnost vůči nemocem. Léčebná kúra může trvat až dva měsíce.
Užitečná rada! Nejlepší je připravovat bylinkový čaj v termosce.
Olej
Tento velmi cenný produkt je v domácích podmínkách poměrně obtížné získat. V lékárnách si však lze zakoupit hotový přípravek. Olej se získává z plodů rostliny. Pomocí něj se léčí závažné patologie dermis tím, že se do kožního povrchu poškozených oblastí vtírá několik kapek přípravku. Tyto procedury se doporučuje provádět třikrát denně.
Jelikož olej z lopuchu obsahuje barvicí pigmenty, přidává se při výrobě fermeže a chemických barviv.
Mast
Mast z lopuchu pro vnější ošetření kožního povrchu se připravuje na bázi živočišného tuku a plodů rostliny. Nejlépe je použít sádlo (vnitřní vepřový tuk). Základ se nejprve roztaví, poté se smíchají složky v poměru 10:1. Směs se zahřívá ve vodní lázni po dobu čtvrt hodiny. Po vychladnutí se hotová mast nanáší na problémová místa dermis při lišaji, dermatitidě a jiných kožních onemocněních.
Rada! Vepřový tuk lze nahradit kachním sádlem.
Šťáva
Jak bylo uvedeno výše, šťáva je považována za nejcennější složku lopuchu, protože je v ní koncentrována většina prospěšných prvků. V lidové terapii se stejně často používá čistá šťáva z byliny nebo přípravky s jejím přídavkem. Přírodní šťávou se léčí střevní a trávicí potíže, bronchitida, nachlazení, furunkulóza a celá řada dalších nemocí.
Maximální denní dávka čerstvé šťávy:
- Pro dospělé – 30–40 kapek.
- U onkologických pacientů je povoleno zvýšení jednotlivé dávky na dvojnásobek.
- Dávkování pro malé pacienty se vypočítá podle vzorce: 1 kapka na rok života, ale ne více než 10 na jednu dávku.
Pro minimalizaci rizika vedlejších účinků se doporučuje ředit šťávu napůl čistou vodou.
Jak připravit
Pro získání šťávy je třeba rostlinný materiál pomlít na masovém mlýnku a poté vylisovat šťávu.
Získaný produkt lze konzervovat. K tomu je třeba jej smíchat v poměru 1:1 s vodkou nebo jiným alkoholovým základem a poté nádobu s obsahem pevně uzavřít víčkem. Pro dlouhodobé skladování je nejlepší umístit přípravek do chladničky.
Zvláštní upozornění
- Jakékoli přípravky obsahující bylinu ovečího repíku je třeba užívat s maximální opatrností.
- Za žádných okolností nesmí dojít k předávkování lékem.
- Nedodržení pravidel užívání může vést k velmi těžké otravě.
- Rovněž je třeba důsledně dodržovat uvedená doporučení pro sběr rostlinného materiálu.
- Před použitím přípravků s bylinou je nutné provést test tolerance.
Ke všemu uvedenému bychom rádi dodali, že durinišník jehlovitý našel uplatnění v kulinářství: čerstvou nať lze přidávat do lehkých letních salátů. Do některých pokrmů se zařazuje silice rostliny, která jim dodává lehkou příjemnou vůni s makovými tóny.
Použití v kosmetologii
V kosmetice se ovečí repík používá hlavně k řešení problémů pleti a vlasů. Jeho antiseptické vlastnosti napomáhají očistě dermis od bakterií a nečistot, protizánětlivé schopnosti pomáhají v boji proti pupínkům a akné.

Olejová maska na obličej
Pro udržení mládí a krásy kosmetologové doporučují používat olejový extrakt rostliny. Nejjednodušší způsob je vtírání produktu do problémových oblastí: oblast dekoltu, krku, pokožky obličeje. Tyto jednoduché úkony zvýší tonus pokožky, osvěží její odstín a vypne ovál obličeje.
Olej se nanáší na 20–30 minut, poté se jeho zbytky smyjí teplou vodou a jemným přípravkem pro každodenní mytí.
Maska na posílení vlasů
Pro ozdravení kadeří se také používá olejový produkt z byliny ovečího repíku. Směs se nanese na kořenovou část hlavy, poté se nasadí plastová čepice a vršek hlavy se zabalí ručníkem. Maska se nechá působit hodinu, poté se vlasy umyjí běžným šamponem.
Prostředek proti akné
Zbavit se akné a pupínků pomůže odvar z ovečího repíku. Obličej se hojně navlhčí léčivým roztokem pomocí vatového tamponu a po 10 minutách se smyje. Při nanášení odvaru je třeba se vyhnout jeho kontaktu se sliznicí očí.
Kontraindikace k použití
Každá rostlina má své klady a zápory. Výjimkou není ani ovečí repík. Kategoricky je zakázáno rostlinu používat:
- těhotným a kojícím ženám;
- pacienti s vředovou chorobou;
- děti mladšího věku (do tří let);
- osoby náchylné k zácpě;
- ti, kteří mají individuální nesnášenlivost na jakoukoli složku obsaženou v rostlině.
Je třeba také dodat, že největší nebezpečí představuje předávkování přípravků obsahujících durnišník. Protože tato rostlina je stále ve fázi klinických zkoušek, nelze přesně určit její maximální možnou dávku. Hodně záleží na individuálních vlastnostech pacienta. Tento bod je třeba bezpodmínečně zohlednit. Nesprávně zvolený léčebný režim může způsobit prudký pokles krevního tlaku a poruchy dýchacích funkcí. Abyste předešli takovým vedlejším účinkům, je lepší ředit prostředky pro vnitřní užití vodou.
«Důležité: veškeré informace na webu jsou poskytovány výhradně pro informační účely. Před použitím jakýchkoli doporučení se poraďte s odborníkem. Redakce ani autoři nenesou odpovědnost za jakoukoli možnou škodu způsobenou materiály.»
